💐 Bạn cho rằng chỉ những người có cơ địa có thắt eo thì mới có thắt eo? Thực tế, nhưng người có eo bánh mỳ vẫn có thể có một chiếc eo đẹp. Vậy bí quyết là gì?
Chính là tập các BÀI TẬP CƠ XÔ
Việc tập cơ xô giúp cho thân trên của chúng mình rộng ra một chút, khi đó, chiếc eo sẽ trông bé lại. Không tin thì bạn cứ thử xem.
Đừng chăm chăm vào việc tập bụng, tập cơ liên sườn để có chiếc eo đẹp. Vì các bài tập tác động đến cơ đa phần sẽ làm to bộ phận đó ra. Khi bạn cứ mải mê tập bụng và tập eo, chiếc eo của bạn sẽ chỉ to ra mà thôi.
Thay vào đó, hãy tập trung nhiều hơn vào các bài tập thân trên và thân dưới. Khi vai bạn rộng hơn, đào của bạn bự hơn, chiếc eo chắc chắn sẽ trở nên bé lại. Và bạn lại có một chíc đồng hồ cát vạn người mê ngay í mà.🤗🤗
Xem thêm bài có từ khoá:
