Có rất nhiều chị em bị vướng phải trường hợp bị lưng gù do đi/đứng/ngồi sai tư thế. Việc này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cơ thể cũng như vẻ đẹp ngoại hình
Vậy nên hôm nay Leah chia sẻ các bài tập này để các chị em tham khảo cải thiện vóc dáng nhé
Đai định hình bảo vệ vòng 1 và chống gù lưng Leah dùng ngoài lúc tập thì vẫn có thể đeo cả ngày rất thoải mái không sợ bị lộ
