Du Lịch Thiền Thư Giãn Tâm Hồn

Quên những chuyến du lịch xa xôi đi, bạn đã trải nghiệm du lịch thiền chưa? Giữa nhịp sống hối hả, con người ta đi du lịch không chỉ để thư giãn  mà còn khao khát tìm về đâu đó những giá trị đích thực của cuộc sống. Với ý nghĩa nhân văn sâu sắc, du lịch Thiền đã ra đời. Và phát triển mạnh mẽ ở các nước có truyền thống Phật giáo như Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan. Tại Việt Nam, những năm gần đây, mọi người cũng dần chuyển sang hình thức giải trí, thư giãn này.

Tất tần tật về Du lịch Thiền

Du lịch Thiền là gì? 

Được biết đến như một loại hình mới xuất hiện, tuy vậy du lịch Thiền vẫn chưa có một khái niệm cụ thể. Nhưng về cơ bản, du lịch Thiền (hay Zen Tourism) là một hình thức tổ chức cho phép khách du lịch tham gia vào các hoạt động văn hóa Thiền. Mục đích của loại hình du lịch này là giúp con người thư giãn. Và nhận diện ra những lối sống mới. Du lịch Thiền có thể thông qua nhiều hình thức như: yoga, vãn cảnh chùa, uống trà đạo, cắm hoa, vẽ tranh Thiền. Hay thăm spa Thiền, sống cuộc sống giống như một thầy tu đạo Thiền,…

Nguồn gốc của Du lịch Thiền 

Du lịch Thiền đã phát triển mạnh mẽ trong hơn một thập kỷ tại nhiều quốc gia có truyền thống Phật giáo như Nhật Bản, Hàn Quốc và Thái Lan. Ở Việt Nam,  loại hình du lịch này cũng bắt đầu được chú ý trong những năm gần đây. Và được cho là có thể thu hút du khách từ nước ngoài. Nhiều du khách Việt Nam với lịch sử văn hóa Phật giáo lâu đời. Dặc biệt là cư dân  các thành phố lớn cảm thấy cần tham gia  các hoạt động du lịch  Thiền định này.

Triết lý của Du lịch Thiền

Trung tâm của Thiền dựa trên khái niệm về nội tâm của  cá nhân. Và đó cũng là triết lý của du lịch Thiền. Là hoạt động nghỉ dưỡng giúp du khách sống với “thực tại”. Trút bỏ những căng thẳng, lo toan của quá khứ để hướng về hiện tại và tương lai. Khoa học cũng đã chứng minh rằng các hoạt động Thiền định này, đặc biệt là các chuyến tham quan Thiền định. Có thể giúp con người rèn luyện trí óc và kiểm soát cảm xúc của mình.

Áp dụng Thiền định, thư giãn tâm hồn một cách thoải mái 

Mang trong mình triết lý nhân sinh sâu sắc, du lịch Thiền đã dần không còn xa lạ với mọi du khách. Không bắt buộc hay yêu cầu bạn phải kết hợp với Thiền, yoga, một tour du lịch Thiền. Vẫn có thể giúp bạn đạt được trạng thái thư thái. Chỉ đơn giản là như tham quan cảnh quan tự nhiên, khám phá những loài cây quý hiếm. Hay đôi khi là trải nghiệm cuộc sống văn hóa khác hẳn đời thường. Bạn đã thực sự tham gia vào hành trình “chữa lành” tâm hồn mình.

Điểm đặc biệt của những Tour Du lịch Thiền kết hợp với Yoga

Du lịch kết hợp Thiền, yoga là những tour du lịch thuộc loại hình du lịch nghỉ dưỡng, chăm sóc sức khỏe. Các bạn có thể đi các chuyến  ngắn ngày (từ 1 đến 5 ngày) hoặc các chuyến đi dài ngày (từ 1 tuần trở lên). Ngoài các hoạt động tham quan, ngắm cảnh, trải nghiệm và tìm hiểu về đặc trưng văn hóa địa phương. Thì hoạt động chính là  phần tập Thiền, yoga trong không gian Thiên nhiên thoáng đãng, tĩnh lặng. Giảng viên sẽ hướng dẫn các bạn các bài tập cụ thể để  cải thiện sự vận động của xương khớp cũng như nhịp thở và hoạt động  trao đổi chất của cơ thể.

Nếu chọn các tour cao cấp, các bạn còn được chăm sóc bằng các phương pháp trị liệu, phục hồi sức khỏe. Như thư giãn bằng xông hơi và nước khoáng thiên nhiên, tắm bùn khoáng nóng, v.v. các chế độ ăn kiêng cho cơ thể.

Những trải nghiệm thú vị khi tham gia một chuyến Du lịch Thiền

Chinh phục những địa điểm thiên nhiên hùng vĩ mà không cần tín hiệu điện thoại 

Bạn có nhớ lần cuối cùng bạn không sử dụng điện thoại với kết nối mạng đầy đủ là lúc nào không? Có một nghịch lý là khi công nghệ phát triển theo hướng hiện đại, thế giới càng phẳng thì con người càng dễ  kết nối với nhau hơn. Nhưng, con người ta  không tránh khỏi cảm giác lạc lõng giữa biển người và cô đơn đến lạ lùng. Du lịch Thiền trong thời đại ngày nay là hành trình giải phóng bản thân khỏi những điều này thông qua các thắng cảnh tự nhiên như non núi, thác ghềnh hay những khu rừng được bảo tồn.

Khám phá hệ sinh thái đáng kinh ngạc của Rừng Quốc gia

Đến với các vườn quốc gia tự nhiên, đặc biệt là Rừng Quốc gia Bạch Mã, vườn quốc gia Xuân Sơn. Bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng những sinh vật kỳ thú nhất Việt Nam. Đây cũng là cơ hội để bạn hiểu thêm về thiên nhiên muôn màu. Bên cạnh những dòng suối hay hồ nước mát lạnh. Trong tour du lịch Thiền này bạn  còn được tận mắt chứng kiến ​​những chú voọc chà vá hay những loài động vật quý hiếm hiếm thấy ở Việt Nam và trên thế giới.

Sống cuộc sống trong những buôn làng 

Nhịp sống thành phố đôi khi khiến chúng ta quên mất rằng con người đã từng sống giữa thiên nhiên. Khi đến các bản làng, trong tâm thế du lịch Thiền, bạn đã bước  vào cuộc sống của các tộc người với vô số bản sắc riêng. Bạn sẽ được trải nghiệm âm thanh cồng chiêng ngân vang khắp núi rừng Tây Nguyên. Khám phá đời sống văn hóa của các dân tộc Tày, Mường, lắng nghe âm vang của sử thi Đăm Săn. Hay đơn giản là chạm tay vào những chú voi hiền lạnh, để chân trần đi trong dòng nước mát. Chỉ như vậy thôi cũng đủ để “chữa lành” rồi nhỉ?

Cân bằng cuộc sống tinh thần của bạn 

Thiền tọa và Thiền hành là hai trong số rất nhiều lựa chọn loại du lịch Thiền mà các bạn có thể đăng ký tham gia khi đến thăm các di tích. Sau những buổi Thiền định, các bạn có thể đi vãn cảnh, trải nghiệm văn hóa và uống trà, chiêm ngưỡng kiến ​​trúc tôn giáo. Hoặc tham gia các hoạt động công đức tại chùa, trò chuyện với các nhà sư …

Các bạn cũng có thể lựa chọn ngồi Thiền, vừa thưởng thức hương thơm của trầm hương như một liệu pháp trị liệu, vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho tinh thần. Hay chọn Thiền trà bên suối nữa đó. Ngoài việc tái cân bằng  đời sống tinh thần, các bạn còn có cơ hội mở rộng tầm nhìn về  văn hóa bản địa.

Những địa điểm Du lịch Thiền nổi tiếng

Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiền, Tam Đảo (tỉnh Vĩnh Phúc) 

Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiền là một trong ba Thiền viện lớn nhất Việt Nam. Hàng năm, Thiền viện thường xuyên tổ chức các khóa tu Thiền 7 ngày dành cho các đối tượng trên 18 tuổi, không phân biệt tôn giáo. Các học viên được ăn ở miễn phí trong thời gian tham gia khóa Thiền.

Đền Beopjusa (Hàn Quốc)

Trong chương trình Templestay, các bạn sẽ thực hiện các nghi thức và  hoạt động như một nhà sư: thức dậy lúc 3 giờ sáng, học Thiền, tham gia các nghi lễ trong đền chùa, uống trà, trò chuyện với các nhà sư trong tâm hồn và thư thái, tĩnh tâm … Chi phí 70.000 KRW / người (khoảng 1,5 triệu VNĐ) một ngày đêm bao gồm các bữa ăn.

Đảo Koh Samui (Thái Lan) 

Điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích du lịch để Thiền, tập yoga, giải độc và theo dõi các khóa tu để thoát khỏi lo lắng và lấy cảm hứng để phát huy tối đa tiềm năng của bản thân. Chương trình có ở hầu hết các resort Koh Samui như Kamalaya, New Leaf Detox Resort, The Spa Resort… Các khóa học từ 7 – 10 ngày  cho  nhóm nhỏ (9 – 12 người) với các chuyên gia, Thiền sư, nhà sư… được tổ chức tại các resort với nhiều mức giá khác nhau từ khoảng 1,530 triệu VNĐ / khách (bao gồm tiền phòng và tiền ăn).

Wat Suan Mokkh, Chaiya (Thái Lan) 

Khóa học 10 ngày diễn ra vào ngày 1 hàng tháng. Trong thời gian luyện tập, bạn sẽ ngủ trên nệm rơm và gối gỗ. Thiền giả thức dậy lúc 4 giờ sáng hàng ngày để thực hành chánh niệm. Giá trọn gói cho khóa Thiền là 2.000 baht (khoảng 1,5 triệu VNĐ). Để tham gia khóa Thiền, cần phải có đủ vốn tiếng Anh để hiểu các hướng dẫn Thiền.

Quần thể  thắng cảnh đẹp như tranh vẽ của Chùa Hương

Nằm trong top 10  địa điểm du lịch Thiền hấp dẫn nhất  Việt Nam. Chùa Hương thuộc địa phận xã Hương Sơn, huyện Mỹ Đức, Hà Nội là một quần thể gồm nhiều chùa, đình, miếu, v.v. Lễ hội chùa Hương thường diễn ra vào ngày  6 âm lịch và kéo dài đến hết tháng 3 âm lịch. Là điểm du lịch Thiền thu hút rất nhiều du khách và phật tử đến tham quan trong dịp lễ hội. Các điểm tham quan chính của chùa Hương là: Đền Trình, chùa Thiền Trù, động Hương Tích, chùa Giải Oan, chùa Thanh Sơn, chùa Long Vân, động Hương Đài, động Tuyết Sơn,  Long Vân, v.v.

Tour tham khảo

Vietravel (190 Pasteur, Phường 6, Quận 3)

• Đà Nẵng 4 ngày tại Naman Retreat Resort (5 sao). Giá từ 32,990,000 – 34,990,000 VNĐ / khách. 
• Huế 3 ngày tại Alba Thanh Tân Huế (3 sao). Giá từ 12.990.000 – 13.990.000 VNĐ/ khách. 
• Huế 4 ngày tại Alba Thanh Tân Huế và Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã. Giá từ 13,990,000 – 14,990,000 VNĐ / khách.

 Saigontourist (45 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1)

• Hà Nội – Ninh Bình – Hạ Long – Yên Tử – Sapa trải nghiệm Thiền trầm, Thiền chuông. Tour thiết kế theo yêu cầu, nhóm  2 người trở lên

Du lịch nghỉ dưỡng tập Thiền – dưỡng sinh

• Khu du lịch Bình Châu Hồ Cốc 3 ngày 2 đêm, giá 1.860.000 VNĐ / khách.

Disco travel (88 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình) 

• Tour du lịch biển Hàm Thuận Nam 2N2Đ, giá từ 4.500.000 VNĐ / khách (đoàn trên 10 người).

Du lịch Thiền Đà Lạt

Ở nước ngoài bạn biết đúng không, người ta đi du lịch thiền ở những địa điểm thơ mộng nhất dể “thở”. Vừa rồi Triptrip vừa liệt kê cho bạn hàng loạt địa điểm thiền và tour nổi tiếng. Nhưng ở Việt Nam những buổi thiền này bạn tìm đến đâu? Du lịch thiền Đà Lạt là đáp án phù hợp nhất nhé.

Dalas có không gian hùng vĩ từ thiên nhiên, có tiết trời se lạnh. Đó là lý do vì sao những chuyến phượt Đà Lạt nghỉ ngơi chưa bao giờ hết hot. Nếu không “đụng” đến những cuộc chơi cũ. Bạn có thể chọn Đà Lạt là điểm dừng chân thích hợp cho chuyến du lịch thiền nhé.

Lời cuối

Nếu bạn chưa biết gì về  du lịch Thiền thì bài viết trên đây sẽ bật mí cho bạn những lời khuyên hữu ích. Không nhất thiết phải ngồi một chỗ để Thiền, bạn hoàn toàn có thể tham gia vào tất cả các loại trải nghiệm thú vị như chinh phục các địa điểm thiên nhiên hoang sơ, đắm mình trong bình yên tại các khu nghỉ dưỡng bên bờ biển, khám phá hệ sinh thái kỳ thú và tận hưởng hoặc sống cùng cư dân của những ngôi làng này. Còn chần chừ gì mà không “refresh” tâm hồn mình với hình thức du lịch mới này!

Đăng bởi: Bảy đặng Văn