Có nhiều người gặp phải tình trạng nằm trằn trọc mãi nhưng vẫn không thể ngủ được, càng suy nghĩ xem tìm cách để đi vào giấc ngủ nhanh nhưng lại càng rơi vào vòng luẩn quẩn lo lắng. Đầu óc căng thẳng lại càng khó ngủ hơn. Vậy khi ...
Bệnh mất ngủ Những nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ Tác hại của mất ngủ Bệnh mất ngủ đang ngày càng phổ biến, nhiều người mắc phải hơn và rất khó để có thể trị dứt điểm. Về nguyên nhân gây nên bệnh mất ngủ, có rất nhiều ...
Tác hại của việc mất ngủ kéo dài Cách chữa mất ngủ từ dân gian, không cần thuốc Mất ngủ kéo dài sẽ khiến cho chúng ta rơi vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng thậm chí có thể dẫn đến một số bệnh về thần kinh. Tuy nhiên ...