Gạo là một trong những thực phẩm phổ biến trên thế giới, nó dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn khác nhau, từ bữa sáng đến món tráng miệng. Hầu hết mọi người quen với việc ăn gạo trắng hoặc gạo lứt nhưng trên thực tế còn một ...
Nguyên Liệu Gạo lứt Đậu đen Các bước Vo sạch gạo và đậu đen rồi đem ngâm gạo 22h với nước ấm và đậu đen 8h trước khi nấu Nếu nấu cháo thì nấu 1 lon gạo lứt tương đương với 1 lít nước, còn bạn nào ăn lỏng ...
1. Gạo lứt là gì 2. Những lợi ích khi ăn gạo lứt Gạo lứt là món ăn quá quen thuộc trong thực đơn của những người ăn kiêng. Gạo lứt không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp chúng ta ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo thịt bò 2 Hướng dẫn cách làm cháo thịt bò ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo thịt bò ngon đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng khám phá công ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo gà thiệu hưng 2 Hướng dẫn cách làm cháo gà thiệu hưng ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo gà thiệu hưng ngon đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo trứng hoa 2 Hướng dẫn cách làm cháo trứng hoa ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo trứng hoa ngon đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng khám phá công ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo xương heo đậu phộng 2 Hướng dẫn cách làm cháo xương heo đậu phộng ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo xương heo đậu phộng ngon đơn giản tại nhà. Mời ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo thông thảo giò heo 2 Hướng dẫn cách làm cháo thông thảo giò heo ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo thông thảo giò heo ngon đơn giản tại nhà. Mời ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo lộ lộ thông 2 Hướng dẫn cách làm cháo lộ lộ thông ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo lộ lộ thông ngon đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng khám ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo đương quy giò heo 2 Hướng dẫn cách làm cháo đương quy giò heo ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo đương quy giò heo ngon đơn giản tại nhà. Mời ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo gà mái thuốc bắc 2 Hướng dẫn cách làm cháo gà mái thuốc bắc ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo gà mái thuốc bắc ngon đơn giản tại nhà. Mời ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo thịt heo rau diếp 2 Hướng dẫn cách làm cháo thịt heo rau diếp ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo thịt heo rau diếp ngon đơn giản tại nhà. Mời ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo thịt gà 2 Hướng dẫn cách làm cháo thịt gà ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo thịt gà ngon đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng khám phá công ...
1 – Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo cá chép 2 Hướng dẫn cách làm cháo cá chép ngon, đơn giản tại nhà Hôm nay chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cách làm cháo cá chép ngon đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng khám phá công ...
Gạo lứt được biết đến là một loại gạo nguyên cám rất tốt cho việc ăn kiêng. Khi chúng được kết hợp trộn cùng các loại rau củ thì lại thêm phần bổ dưỡng và ngon miệng. Đồng thời, chế biến theo cách trộn nên món ăn được nêm ...
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những món ăn trong thực đơn giảm cân của mình thì tại sao không thử biến tấu món kimbap truyền thống nhiều calo quen thuộc thành món kimbap gạo lứt vừa healthy vừa bổ dưỡng mà lại rất ngon miệng nữa. Giờ ...
Món cháo gạo lứt được kết hợp thêm nấm mối và hạt sen không chỉ là món ăn ngon với sự dai giòn của nấm và bùi thơm của hạt sen, mà còn vô cùng bổ dưỡng cho tất cả mọi người từ người già, trẻ nhỏ và phụ ...
Gạo lứt là một loại thực phẩm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân rất tốt nên rất phù hợp với những người ăn kiêng. Song, đậu đen cũng là một loại thực phẩm có nhiều công dụng với sức khoẻ, ...
Trong gạo lứt có rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, vitamin B, chất béo, chất xơ, canxi, magie,… Vì vậy, gạo lứt có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nhiều chị em nội trợ vẫn chưa biết cách nấu gạo lứt như ...
1. Tại sao gạo lứt lại được ưa dùng khi giảm cân? 2. Những quan điểm sai lầm về việc ăn gạo lứt Ai cũng có thể ăn gạo lứt 3. Gợi ý thực đơn giảm cân từ gạo lứt Việc sử dụng gạo lứt gần đây dường như ...