Nguyên Liệu 1/2 quả Bơ 1 quả Chuối Sữa tươi không đường 1 thìa Granola 2 thìa Yến mạch 5-6 hạt Hạnh nhân Các bước Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn thành hỗn hợp đặc sệt. Đổ ra cốc và thưởng thức.
Nguyên Liệu 3 muỗng yến mạch 5 quả Dâu tây 1 miếng dứa 1 miếng lê 10 quả việt quất 6 quả mâm xôi đỏ 1/2 hộp sữa chua không đường 1/2 quả chuối Hạt chia 1 thìa cf mật ong Chút nước Các bước Cho tất cả nguyên ...
Nguyên Liệu 12 quả dâu tây 4 muỗng đầy việt quất Overnight oats 1 quả Chuối (nếu thấy chua khi chỉ xay mỗi dâu và việt quất) Overnight oats 4 thìa yến mạch 6 thìa sữa chua 0 đường Topping Óc chó hoặc lạc rang (đâm nhỏ) Bột quế ...
Nguyên Liệu 10 g Yến mạch 1 hộp Sữa chua 1 thìa Mật ong 1 quả chuối Rau bina nước cốt dừa 1 miếng dứa Các bước Làm Trộn yến mạch, sữa chua, mật ong và chuối với nhau. Ăn ngon hơn khi để trong tủ lạnh 1 lúc ...
Nguyên Liệu 1 nắm đầy việt quất 1-2 nắm nho k hạt(loại ngọt) 10 quả dâu tây (loại vừa) Overnight oats Các bước Cách làm overnight oats và xay sinh tố này cũng như công thức Sinh tố cà rốt yến mạch nha mn. Chỉ khác nguyên liệu thôi. ...