Top 381+ bài viết bạn gái đầy đủ và chi tiết nhất

  1. Chàng trai nhầm ma là bạn gái
  2. Bị bạn gái đánh vì mải nhìn người đẹp
  3. Cún đanh đá không cho cậu chủ lại gần bạn gái
  4. Kéo vali ra khỏi nhà khi bạn gái mượn điện thoại
  5. Thanh niên tự giác kéo vali khỏi nhà khi bạn gái mượn điện thoại
  6. Trả giá vì ngắm mỹ nhân khi tặng hoa bạn gái
  7. Chàng trai khóc thét vì bị bạn gái dọa ma
  8. TOP 35 điểm đến cực lãng mạn chẳng lo dẫn bạn gái đi đâu chơi ở Sài Gòn
  9. Thanh niên vờ bị bỏng tỏ tình bạn gái
  10. Tỏ tình thất bại vì bạn gái 'nhìn thấy tương lai'
  11. Chàng trai choáng váng vì bạn gái muốn xinh đẹp
  12. 5 cách bện tóc ngắn cho bạn gái thêm xinh lung linh 2021
  13. Top 10 Màu tóc hot nhất cho bạn gái tháng 11
  14. Bé trai khoái khi được bạn gái hôn
  15. Bé trai khoái khoái khi được bạn gái hôn
  16. Cún trộm chậu hoa 'tặng bạn gái'
  17. Bé trai quyết giữ lại kết quả sai của bạn gái
  18. Top 13 kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái
  19. Thanh niên giả giọng bạn gái nói chuyện với mẹ
  20. Bị bạn gái chia tay vì nói dối giúp bạn
  21. Giúp bạn cùng phòng nói dối người yêu, chàng trai bị bạn gái mình chia tay
  22. Chàng trai lặng người vì bạn gái muốn gọi video
  23. Anh chàng tá hỏa khi tặng hoa cho bạn gái
  24. Muốn nhanh có bạn gái, trước hết phải làm đủ 10 điều cái đã
  25. Một cô bạn gái sẽ giúp làn da của anh em láng bóng sạch mụn, tin không
  26. Con trai dẫn bạn gái về ra mắt, ông bố dùng cách khó tin để từ chối
  27. Top 8 Kiểu tóc ngắn đẹp nhất cho bạn gái
  28. Chàng trai không cưới được vợ vì không dám đối mặt với bố bạn gái
  29. Ngày ra mắt bố mẹ bạn gái "ngạc nhiên" với công việc của chàng trai
  30. Tóc duỗi cúp layer – Kiểu tóc “quốc dân” cho các bạn gái
  31. No đòn vì ngắm người đẹp trước mặt bạn gái
  32. Chàng trai đi hỏi vợ gặp phải bố mẹ bạn gái lầy lội và cái kết
  33. Chàng trai trúng số độc đắc thì bất ngờ bị bạn gái chia tay
  34. Những cách tết tóc đẹp và đơn giản nhất cho bạn gái
  35. Đi ăn cùng bạn gái chàng trai vẫn tán tỉnh nữ nhân viên nhà hàng và cái kết
  36. Bạn gái giận dỗi nhưng chàng trai lại dỗ dành người yêu của người khác
  37. Chàng trai thể hiện trước mặt bạn gái và cái kết khó đỡ
  38. Bị mẹ bạn gái "gài bẫy" khi đến ra mắt chàng trai bị đuổi khéo
  39. Được bạn gái tặng quà chàng trai bất ngờ "quay xe" chia tay
  40. Anh chàng đầy đủ bảo hộ khi bạn gái lái xe
  41. Cưới được vợ nhờ bố bạn gái mê rượu
  42. Cách Tạo Dáng Chụp ảnh đẹp Cho Bạn Gái Khi đi Biển – Phần 1
  43. Chàng trai cưới được vợ nhờ bố bạn gái... mê rượu
  44. Chàng trai dùng cách khó tin để "giảm căng thẳng" khi ra mắt nhà bạn gái
  45. Dạy bạn gái đá bóng chàng trai nhận phải cái kết thảm hại
  46. Hẹn hò về muộn bạn gái không vào được ký túc, chàng trai có hành động khó tin
  47. Mẹo vệ sinh giày cao gót trên 5 chất liệu khác nhau cực chuẩn cho bạn gái
  48. Giang hồ đi đòi lại bạn gái không ngờ gặp nhầm đối thủ
  49. Chàng trai đến ra mắt bị mẹ bạn gái "gài bẫy" từ chối phũ phàng
  50. Bạn gái bị ốm, chàng trai tranh thủ có hành động khó tin
  51. Chàng trai có hành động khó đỡ khi ra mắt bị bố bạn gái "đấm không trượt phát nào"
  52. Có hành động khó tin ngày ra mắt, chàng trai bị nhà bạn gái "đuổi thẳng"
  53. Bạn trai mặc thử đồ của bạn gái
  54. Tê tái khi bạn gái 'khen'
  55. Bé trai khổ sở vì bị hai bạn gái tranh giành
  56. Chủ đưa bạn gái về nhà bị cún cưng phá đám
  57. Cậu bé siêu chảnh, phải bạn gái đút mới chịu ăn
  58. Top 10 Thỏi son bán chạy nhất hiện nay mà các bạn gái nên biết
  59. Chàng trai cạo râu cho bạn gái khi hẹn hò
  60. Bé trai ăn ngon lành khi có bạn gái đút
  61. Cầu hôn bạn gái và 5 điều chú ý để nhận được cái gật đầu từ nàng
  62. 10+ món quà 20/10 cho bạn gái, vợ yêu độc đáo nhất
  63. 10 Màu tóc hot nhất cho bạn gái tháng 11
  64. Top 10 Mẫu áo váy đẹp hot nhất cho bạn gái giá dưới 300.000 đồng
  65. Top 15 nguyên tắc phối đồ bạn gái nhất định phải nhớ kỹ
  66. Top 12 Phong cách trang điểm xinh xắn nhất cho bạn gái đi chơi ngày 8/3
  67. Mê mẩn với những hình xăm lông vũ đẹp và ý nghĩa của bạn gái
  68. Để có cơ bụng nữ đẹp, các bạn gái cần phải tập Scissor Crunch
  69. Cách để có cánh tay thon gọn, đẹp sexy mà bạn gái phải biết
  70. Hướng dẫn bạn gái tập cơ bụng đẹp với Tuck Crunch
  71. Tập Gym sau khi bị bạn gái chê 5 chàng trai trở thành hot boy
  72. 13 bài tập mông bụng tại nhà cho bạn gái tự tin diện Bikini chỉ trong 10 phút
  73. 5 thói quen gây khó giảm cân nhiều bạn gái thường xuyên mắc phải
  74. 10 bài tập cho cơ bụng săn chắc tại nhà bạn gái nào cũng nên biết
  75. Cách tăng kích thước vòng 1 nhờ những mẹo siêu hay cho bạn gái
  76. Mẹo tập gym giảm cân để bạn gái có thân hình đồng hồ cát hoàn hảo
  77. 6 cách tăng cơ giảm mỡ cho nữ mà bạn gái thường bỏ quên
  78. Nhạc tập gym cho nữ cho bạn gái tập luyện thật xung
  79. 6 bài tập đơn giản giúp bạn gái có eo thon gọn
  80. 8 bài tập lưng cho nữ để bạn gái có lưng ong quyến rũ
  81. 4 lý do ăn các món salad mà vẫn béo các bạn gái thường mắc phải
  82. 20 cách để cao hơn nhờ cải thiện tư thế đứng chuẩn hơn cho bạn gái
  83. Side Hop Lunge – Giảm mỡ thon đùi cấp tốc cho bạn gái
  84. Top các bài tập gym cho nữ giúp cơ thể cân đối bạn gái cần biết
  85. Tập thể dục giảm béo toàn thân cho bạn gái chỉ với 30 phút tại nhà
  86. Top 10 bài tập cho vòng 3 căng tròn, bạn gái không biết sẽ phải hối tiếc
  87. Cách chăm sóc tóc cho bạn gái khi đi tập gym để tóc luôn khỏe mạnh
  88. 7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả mà bạn gái thường bỏ qua
  89. Bài tập bụng cho nữ, giúp bạn gái eo thon nhanh chóng
  90. 11 bài tập cho chân thon thả bằng dây kháng lực Miniband các bạn gái nên biết
  91. Mất việc, bạn gái đá vì…béo, quyết tâm giảm cân hoặc là chết
  92. Cô gái này sẽ tạo động lực tập gym không ngừng cho các bạn gái trẻ
  93. 10 mẫu móng tay màu nâu sữa, nâu tây, nâu cà phê cực xịn cho bạn gái
  94. Top 20+ mẫu nail nhẹ nhàng đi học cực xinh cho bạn gái
  95. Những kiểu cắt tóc layer ngang vai khiến bạn gái xinh đẹp nhất
  96. Top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa tặng bạn gái
  97. Top 3 cuốn sách gối đầu giường cho các bạn gái
  98. Top 20 điều bạn làm sẽ khiến bạn gái của mình tổn thương và ghen tuông
  99. Top 4 những câu hỏi nên hỏi bạn gái khi bạn gái đang giận hờn
  100. Cruz Beckham hôn bạn gái trước mặt em gái
  101. Cách giảm cân hiệu quả tại nhà, lấy lại vóc dáng cho bạn gái sau kỳ nghỉ Tết
  102. Dẫn bạn gái đi ăn gì ở Sài Gòn để nàng đổ đứ đừ?
  103. [LƯU GẤP] 17 quà tặng 20/10 cho bạn gái độc đáo, ý nghĩa nhất
  104. Điểm danh top 8 shop bán phụ kiện tóc ở TPHCM dành cho bạn gái
  105. Top những lựa chọn nếu chưa biết Valentine nên tặng gì cho bạn gái
  106. Mách bạn các kiểu makeup sương sương cho bạn gái
  107. 10 màu son 3ce được ưa thích nhất của các bạn gái
  108. Hướng dẫn cách tự cắt tóc ngắn tại nhà cho bạn gái
  109. Bật mí 14 câu lời hay ý đẹp về biển dành cho bạn gái cực hay
  110. Cách đi du lịch Sapa cho nhóm bạn gái an toàn nhất
  111. Một mình ở Hàn Quốc: 8 bí kíp cho bạn gái đi du lịch lần đầu tiên
  112. 5 địa điểm đi chơi ở Hà Nội vào dịp sinh nhật bạn gái
  113. Những kiểu dáng tạo hình lên ảnh đẹp So Kute dành cho các bạn gái
  114. 5 Set đồ cực cool cho bạn gái khi đi du lịch biển
  115. Top 10 Kiểu tóc đẹp dễ làm nhất cho các bạn gái
  116. #10 đồ du lịch biển KHÔNG THỂ THIẾU cho các bạn gái
  117. Điểm danh 4 loại mặt nạ trắng da cấp tốc mà bạn gái không thể bỏ qua
  118. Nghệ thuật giao tiếp với phụ nữ: Bí quyết để cánh mày râu gây ấn tượng với bạn gái
  119. Tóc lob – Kiểu tóc thời thượng và nổi bật cho bạn gái
  120. 4 cách làm giảm mỡ đùi nhanh nhất các bạn gái cần biết
  121. Con trai Hàn Quốc hẹn hò và thích bạn gái như thế nào
  122. Cách tự làm tóc mái Hàn Quốc cực dễ cho bạn gái!
  123. 5 tone trang điểm công sở tự nhiên kiểu Hàn cho bạn gái
  124. Top 4 item trang điểm Hàn Quốc mà mọi bạn gái phải biết
  125. 9 mẹo giúp bạn gái “lên đời nhan sắc” tức thì mỗi khi cần phải đẹp
  126. Review Top 5 mẫu áo BRA dành cho các bạn gái HOT nhất hiện nay
  127. Hack Tip Giúp Bạn Gái Du Lịch Vui Không Lo Cân Nặng
  128. Bí quyết giữ dáng của bạn gái ngôi sao bóng đá Neymar (Brazil) - Bruna Marquezine
  129. Phái mạnh đau đầu vì bạn gái không muốn quan hệ, lí do vì sao?
  130. Duy Mạnh du lịch Nhật cùng bạn gái
  131. Bạn gái móng ngắn nên thử các kiểu vẽ móng đẹp sau
  132. 10 cách làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da cho bạn gái
  133. Xịt khoáng cho da dầu loại nào tốt nhất hiện nay dành cho bạn gái
  134. Mách bạn gái 6 kiểu tóc ngang vai xoăn sóng nước đẹp
  135. Mua trang sức phụ kiện cho bạn gái ở đâu rẻ mà chất?
  136. Bạn gái trán cao mặt tròn nên để kiểu tóc nào để xinh nhất?
  137. 4 kiểu tóc xoăn đẹp giúp bạn gái dịu dàng trong mùa thu
  138. 6 Nguyên tắc làm đẹp da bạn gái cần ghi nhớ
  139. Thành phố Đông Quan (Trung Quốc) - nơi tìm bạn gái dễ hơn tìm việc
  140. Combo 3 Kỹ thuật làm quen bạn gái bất kỳ 100% hiệu quả
  141. 4 chòm sao nam vụng miệng, chọc giận bạn gái cũng không biết dỗ dành
  142. Bí quyết chọn trang phục theo thân hình cho bạn gái
  143. Gợi ý những món quà Đà Lạt cho bạn gái được lựa chọn nhiều nhất
  144. Những món quà Đà Nẵng cho bạn gái được lựa chọn nhiều nhất
  145. Nơi tìm bạn gái dễ hơn tìm việc
  146. Top 20 thực phẩm ăn cả đời không lo mập cho bạn gái
  147. Tìm Bạn Gái Tâm Sự Qua Điện Thoại
  148. Review Top 5 bút kẻ mày đem lại gương mặt sắc sảo cho bạn gái
  149. Tìm Bạn Gái Trên Mạng Hiệu Quả Và Thú Vị Với Ứng Dụng Waodate
  150. Công thức 1 + 1 giúp bạn gái sở hữu làn da đẹp trong 24h của hãng mỹ phẩm CANMAKE
  151. Mùng 8/3 nên tặng quà gì cho mẹ, vợ, bạn gái yêu thương?
  152. [TỔNG HỢP] Cap 8/3 & lời chúc 8/3 ‘thả thính’ crush, bạn gái cực độc đáo
  153. Lười tập thể dục nhưng vẫn muốn có “vòng eo 56”? Thử ngay món thịt cuộn rau củ này nhé các bạn gái
  154. Hội bạn gái lăng xê nhiệt tình xu hướng thời trang Hàn Quốc hè 2021
  155. Chẳng ngại tiếc tiền cho bạn gái với 5 loại phở gói cực ngon
  156. Cách thử lòng bạn gái xem nàng yêu mình hay yêu tiền?
  157. 8 thuốc tránh thai hàng ngày tốt bạn gái cần
  158. 8 dấu hiệu ngoại tình bạn gái tự tố cáo chính mình
  159. Cách quan tâm bạn gái tinh tế, đúng cách, chuẩn đàn ông
  160. Mẫu bạn gái: 7 tiêu chí định hình gu người yêu lý tưởng
  161. Cách nhắn tin với bạn gái mới quen, gây thương nhớ tò mò
  162. 5 cách đối phó với với tình huống khó chịu của bạn gái
  163. Làm thế nào để xin lỗi bạn gái như một người đàn ông?
  164. Làm sao để có bạn gái? Các bước hoàn chỉnh để có bạn gái
  165. Cách mở đầu tin nhắn với bạn gái, khiến nàng rep lại trong 3 giây
  166. Phải làm gì khi bạn gái bỗng im lặng trong quá trình tán tỉnh?
  167. Tư vấn mua nước hoa tặng bạn gái: 5 dòng nước hoa kinh điển của Chanel
  168. Tặng quà cho bạn gái theo cách của đàn ông tinh tế
  169. Nhìn tính cách các cung hoàng đạo, đánh giá chàng trai chiều bạn gái nhất
  170. Tặng quà bạn gái không nhận, bạn trai đã sai ở đâu?
  171. Mách chàng những ý tưởng hoàn hảo để tặng quà Noel cho bạn gái
  172. Top 3 cung hoàng đạo nam gia trưởng nhất bạn gái nên biết
  173. Bật mí cách làm quà Noel tặng bạn gái siêu dễ thương khiến nàng nhớ mãi
  174. Top bài tập giảm mỡ sau khi thức dậy mang lại eo thon, dáng đẹp cho bạn gái
  175. Đàn ông coi trọng bạn gái kiểm chứng qua những dấu hiệu từ chàng
  176. 6 Quán cafe lãng mạn để cầu hôn tại TPHCM khiến bạn gái nhớ mãi
  177. Top chòm sao nam thiếu trách nhiệm trong tình yêu, luôn khiến bạn gái rơi nước mắt
  178. Vì sao bạn gái hay bị mụn ở vùng kín và đâu là cách khắc phục triệt để?
  179. 12 lý do bạn gái bỗng dưng thờ ơ – cùng đọc để hiểu hơn về con gái nhé!
  180. 13 Dấu hiệu tự ti ở bạn gái và việc giúp nàng vượt qua tâm lý này
  181. Bật mí bí quyết cãi nhau với bạn gái để mối quan hệ không tan vỡ
  182. Phải làm gì khi bạn gái kiếm nhiều tiền hơn mình trong xã hội hiện đại?
  183. Không kiếm được bạn gái, có thể do bạn chỉ biết hỏi "Em đang làm gì đó?"
  184. Cảnh báo dấu hiệu và giải mã 5 nguyên nhân vì sao bạn gái lạnh nhạt trong tình yêu
  185. 15 Hành động lạ lùng giúp bạn trai nhận ra ngay bạn gái đang ghen tuông
  186. Phái mạnh có biết tất cả lý do tại sao bạn gái im lặng không?
  187. Bật mí những món quà handmade tặng bạn gái siêu đáng yêu nàng nào cũng thích
  188. [CHÚ Ý] Valentine tặng gì cho bạn gái để chiếm được cảm tình của nàng?
  189. Phái mạnh có nên nuông chiều bạn gái và nâng niu nàng như công chúa?
  190. Cách đụng chạm bạn gái tinh tế khiến nàng rung động xuyến xao
  191. Chàng trai gây thương nhớ khi mua đồ ăn treo trước cửa nhà bạn gái vì lỡ làm cô nàng giận
  192. Đấng mày râu nên xử lý ra sao khi bạn gái đòi tặng quà?
  193. Bí quyết giới thiệu bạn gái với bạn thân đầy tinh tế giúp nàng ghi điểm trong mắt mọi người
  194. Làm thế nào để giảm khoảng cách tuổi tác khi yêu bạn gái nhỏ tuổi?
  195. Cách dỗ dành bạn gái hiệu quả khiến nàng hết giận bạn chỉ trong một nốt nhạc
  196. Chiêm ngưỡng biệt thự con trai Donald Trump mua cùng bạn gái
  197. Ghé thăm căn nhà phố của Vũ Hoàng Việt hậu chia tay bạn gái đại gia
  198. 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #12
  199. 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #11
  200. 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #13

Sài Gòn rộng lớn là thế, nhộn nhịp, náo nhiệt là vậy nhưng vẫn chưa biết lần đầu hò hẹn nên dẫn bạn gái đi đâu chơi ở Sài Gòn. Quả thực, nếu không phải thổ địa tại Sài Gòn, chắc chắn bạn sẽ không biết đến những địa điểm lý tưởng để có được một buổi hẹn hò cùng người yêu sao cho lãng mạn, tình cảm nhất. Hãy cùng Du lịch Việt Nam điểm mặt gọi tên hơn 30 điểm vui chơi nên hẹn hò cùng bạn gái tại Sài Gòn trong bài viết này nhé! Phố đi bộ Nguyễn Huệ Nếu gợi ý nên dẫn người yêu đi đâu chơi ở Hà Nội có phố đi bộ Hồ Gươm thì Sài Gòn có phố đi bộ Nguyễn Huệ. Nơi đây được coi như trung tâm giải trí lớn nhất nhì quận 1, Hồ Chí Minh. Đó là lý do vì sao phố đi bộ Nguyễn Huệ luôn là lựa chọn hàng đầu của các cặp đôi hẹn hò. Con đường đi bộ Nguyễn Huệ. Ảnh: _dophat.1005 Phố đi bộ Nguyễn Huệ không chỉ sở hữu nhiều chương trình biểu diễn nghệ thuật từ chuyên nghiệp cho đến đường phố hay các trò chơi dân gian mà tại đây còn có các điểm đến nhỏ cực hấp dẫn dành cho cặp đôi: Thưởng thức hương vị món ăn Đài Loan tại Meet Fresh; Kem kẹp Singapore “thổi bay” cái nóng của mùa hè ngay giữa lòng con phố đi bộ Nguyễn Huệ. Cùng nhau thưởng thức món ăn vặt mát lạnh, cùng nhau ngắm nhìn đường phố, cùng tâm tình vài ba câu chuyện quả thực tuyệt vời; Hẹn hò tại các quán cafe view trên cao tại phố đi bộ Nguyễn Huệ như Buihaus Cafe, The Letter Cafe, Boo Coffee, Sài Gòn Ơi,…; Thưởng thức bữa tối lãng mạn cùng bạn gái tại quán tây hoặc quán lẩu nướng. Dẫn bạn gái đi đâu chơi ở Sài Gòn? – Phố Tây Bùi Viện Còn gì ấn tượng hơn khi lần đầu hẹn hò chọn được một điểm vui chơi đúng ý người yêu. Chẳng lo nên đưa bạn gái đi đâu chơi ở TPHCM khi cả hai đều là tín đồ ẩm thực với phố Tây Bùi Viện. Trước đây, con phố này được gọi là khu Tây ba lô bởi lẽ nó thu hút một lượng lớn du khách từ phương Tây đổ về đây. Nắm bắt được thuận lợi, đến nay, hàng loạt các hàng ăn, quán nước chuẩn phong cách phương Tây “mọc lên như nấm” khiến con phố Bùi Viện trở nên đông vui, tấp nập hơn bao giờ hết. Con phố Tây luôn đông đúc. Ảnh: goodgoodman_lee Hẹn hò cùng người yêu tại đây quả là thích hợp với cặp đôi đam mê ẩm thực, thích foodtour. Không chỉ sở hữu những nhà hàng sang trọng, chính những quán ăn bình dân ven đường với đa dạng các món đã thu ...

Cách tết tóc ngắn – tết tóc nửa bím Bím tóc nửa đầu cách điệu Cách tết tóc ngắn – uốn lọn đơn giản Bún bên trong Cách tết tóc ngắn tạo búi thấp Này cách tết tóc ngắn cho bạn gái là rất đơn giản, chỉ cần một vài phút để làm. Chỉ với một vài dụng cụ như lược, thun, kẹp tăm là bạn có thể “biến hóa” cho mái tóc của mình. Những cô nàng tóc ngắn có thể sành điệu hơn rất nhiều với những kiểu tóc này. Cùng tham khảo một số kiểu đơn giản ngay trong bài viết sau đây nhé! Cách tết tóc ngắn – tết tóc nửa bím Với tóc ngắn, những kiểu tóc cắt nửa luôn được ưa chuộng hơn cả. Thay vì buộc nửa đầu thông thường, bạn có thể biến tấu một chút để độc đáo hơn. Cách tết tóc ngắn Day cung la muc giup ban trông dịu dàng va xinh dep hon. Cách tết tóc ngắn nửa đầu này rất đơn giản giúp bạn gái thêm dịu dàng Đang làm: Bước 1: Chải và gỡ rối cho toàn bộ mái tóc mượt mà hơn. Bước 2: Chia tóc thành hai nửa trên và dưới. Buộc thấp nửa trên của tóc bằng thun. Bước 3: Lấy hai lọn tóc hai bên tai, xoắn nhẹ rồi quấn vào nút vừa buộc. Dùng ghim để cố định hai lọn tóc vào nhau một cách cẩn thận để chúng không bị bung ra. Khéo léo giấu thun và ghim đã sử dụng vào bên trong để tóc trông đẹp hơn. Bước 4: Thả lỏng phần tóc vừa buộc và một vài lọn tóc trên đỉnh đầu để trông tự nhiên hơn. Bím tóc nửa đầu cách điệu Đây là cách tết tóc ngắn cách điệu, tết ​​chỉ bằng hai lọn tóc (thay vì tết ba truyền thống). Kiểu tóc này khá đơn giản nhưng thanh lịch. Ngay cả những người không có kinh nghiệm cũng có thể dễ dàng làm được. Đang làm: Bước 1: Chải tóc suôn mượt, gỡ rối. Bước 2: Lấy hai lọn tóc nhỏ gần trán và buộc lại. Bước 3: Tiếp tục lấy hai lọn tóc nhỏ bên dưới phần tóc đã dùng, buộc sát vào nút thắt đầu tiên. Bước 4: Đặt nút của lọn tóc trước (bước 2) bên dưới lọn tóc mới (bước 3). Bước 5: Lặp lại các bước 2, 3 và 4 khoảng 5-7 lần hoặc cho đến khi hết phần tóc nửa trên. Bước 6: Buộc tóc đuôi ngựa đã tết. Nới lỏng phần tóc tết và phần tóc bên trên để tạo độ bồng và đánh rối tự nhiên. Đây là kiểu tóc tết cách điệu chỉ với hai lọn tóc, rất dễ làm Cách tết tóc ngắn – uốn lọn đơn giản Bạn không phải là một cô gái xảo quyệt? Thì đây là sự lựa chọn số 1 dành cho bạn. Cách tết tóc ngắn Việc ...

màu nâu đỏ Khói tím Nâu lạnh Quả đào rượu vang đỏ khói xám rêu xanh Xanh đậm Màu nâu trà sữa màu than chì Xu hướng làm đẹp và thời trang trên thế giới hiện đang bắt đầu có những thay đổi rõ rệt vào những tháng cuối năm, điển hình trong số đó là những màu tóc thu đông cực cuốn hút dành cho bạn gái. tháng 11 này. màu nâu đỏ màu nâu đỏ là sự kết hợp giữa màu nâu nhẹ nhàng, trầm lắng và màu đỏ nổi bật, cuốn hút. Màu nhuộm này làm cho làn da trở nên tươi tắn và hồng hào. Do đó, màu nhuộm này không bao giờ lỗi mốt. Nhưng ngày càng có nhiều cách phối màu sáng tạo với tông màu nâu đỏ này. màu nâu đỏ là màu tóc nhuộm rất phù hợp với những cô nàng có mái tóc dài gợn sóng. Màu nhuộm nâu đỏ không mới nhưng cũng chưa bao giờ có thể nói là cũ. Dù bạn là người cá tính hay dịu dàng đều có thể nhuộm màu tóc này. Đây là gam màu không gây nhàm chán nhưng cũng không quá nổi trội, tóc nhuộm màu nâu đỏ sẽ mang đến cho bạn vẻ đẹp trẻ trung và vô cùng tinh tế. màu nâu đỏ màu nâu đỏ Khói tím Màu tím từ lâu đã được đánh giá là màu nhuộm giúp tôn lên nét quyến rũ và nổi bật của phái đẹp. Vì vậy, đây là tông màu thường được các cô nàng cá tính lựa chọn. Khói tím Là một gam màu trầm, trung tính nên phù hợp với mọi khuôn mặt cũng như các tông da khác nhau. Có rất nhiều sắc tím khác nhau cho bạn lựa chọn, tím khói pha hồng, tím khói pha xanh… đều mang đến vẻ đẹp cuốn hút, cá tính khó cưỡng. Nhuộm tóc màu tím khói hiện nay đang là xu hướng được giới trẻ đặc biệt yêu thích. Khói tím Khói tím Nâu lạnh Nâu lạnh Đây cũng là một trong những loại thuốc nhuộm tốt nhất không thể bỏ qua khi nhuộm tóc. Đặc biệt là với những cô gái có mái tóc xoăn dài. Nâu lạnh là gam màu được rất nhiều cô gái Hàn Quốc và cả các thần tượng Kpop yêu thích. Nếu kết hợp kiểu tóc nhuộm này với tông trang điểm tông cam đất ngọt ngào, chắc chắn bạn sẽ vô cùng nổi bật. Màu nâu lạnh được đánh giá là mang lại sức hút riêng cho bạn bởi vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính và cũng rất ưa nhìn với mọi kiểu tóc. Chính sự nhẹ nhàng của gam màu này đã khiến các cô gái trở nên quyến rũ và thu hút, tạo nên sự hài hòa cần thiết giữa màu da và khuôn mặt, tôn lên nét đẹp thanh tú trên khuôn mặt. Nâu lạnh Nâu lạnh Quả đào Quả đào ...

Tóc gợn sóng tự nhiên Tóc xoăn Tóc dài ngang vai Tóc ngắn Tóc thẳng buộc đuôi ngựa tóc bob Tóc ngắn uốn sóng nhẹ nhàng Tóc thẳng ngang vai Tóc xoăn ngang vai Tóc ngang vai uốn đuôi Tóc ngang vai uốn mì Tóc xoăn ngang vai tóc dài thẳng Đối với phụ nữ mái tóc chính là báu vật, là phần tạo nên sự quyến rũ và thu hút của họ, chính vì vậy mà họ luôn nâng niu, giữ gìn và duy trì mái tóc của mình thật đẹp và khỏe mạnh. Ngoài chất tóc, màu tóc thì kiểu tóc cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng làm nên vẻ đẹp hoàn hảo cho mái tóc. Dưới đây là những kiểu tóc hot nhất 2020 mà bạn gái nên thử. Tóc gợn sóng tự nhiên Một mái tóc biến tấu nhẹ với những đường gợn sóng tự nhiên, không chỉ mang đến cho bạn vẻ ngoài khác lạ, trẻ trung, hiện đại mà còn giúp bạn gái trở nên nữ tính, dịu dàng hơn. Tóc gợn sóng tự nhiên Đây là kiểu tóc được các sao Kpop cực kỳ ưa chuộng. Một số bạn gái thường không thích kiểu tóc này vì chúng có thể khiến bạn già dặn hơn. Tuy nhiên, hãy kết hợp chúng với màu tóc nhuộm đẹp bạn sẽ thấy sự khác biệt. Tóc gợn sóng tự nhiên Tóc xoăn Tương tự với tóc gợn sóng, tóc xoăn chỉ cần uốn xoăn nhẹ phần đuôi và giữ thẳng phần đỉnh, tạo độ bồng bềnh cho mái tóc, một chút cách điệu sẽ mang đến sự khác lạ và xinh đẹp, duyên dáng hơn rất nhiều so với mái tóc nguyên bản của bạn. Với kiểu tóc uốn xoăn, bạn có thể thêm các phụ kiện như mũ, kính và trang điểm nhẹ nhàng. Tóc xoăn Tóc dài ngang vai Hiện nay đây là kiểu tóc hot nhất rất được các bạn gái yêu thích và thử nghiệm, cắt ngắn ngang vai sau đó uốn xoăn nhẹ tạo nét trẻ trung, sành điệu nhưng cũng không kém phần nữ tính, quý phái. con gái. Kiểu tóc dài ngang vai Kiểu tóc này vừa tiện lợi, không rườm rà, lại vừa đẹp, trẻ trung cho bạn gái và sẽ là một trong những kiểu tóc đẹp cho nữ năm 2020. Tóc dài ngang vai Tóc ngắn Nhiều bạn nữ rất ngại khi phải cắt Tóc ngắn vì nhìn sẽ rất nam tính. Các chị đừng lo. Những kiểu tóc đẹp 2020 này sẽ giúp bạn có cái nhìn khác về tóc ngắn, không hẳn tóc ngắn là đã nam tính rồi. Tóc ngắn Thể hiện cá tính của bạn mà không làm mất đi sự nữ tính. Bạn có muốn thử kiểu tóc này không? Tóc ngắn cá tính Tóc thẳng buộc đuôi ngựa Đây là kiểu tóc đơn giản và phổ biến nhất mà các cô gái tuổi teen lựa chọn ...

CHĂM SÓC CƠ THỂ   CHĂM SÓC CƠ THỂ TÓC TAI GỌN GÀNG SẠCH SẼ CHỌN CHO MÌNH MỘT MÙI HƯƠNG BIẾT KHI NÀO NÊN ĐI GIÀY GÌ? DÙNG TẤT HỢP LÍ CÓ MỘT SỞ THÍCH LÀNH MẠNH TỐT BỤNG BIẾT CHĂM SÓC NGƯỜI KHÁC HÀI HƯỚC Tất tần tật những gì anh em cần trước khi có bạn gái. Nào các quý ông, hãy biết rằng cơ thể của nam giới sinh ra là để hấp dẫn các nàng. Vậy nên, trước khi anh em có bạn gái điều cần làm đấy chính là hãy biết cách bảo dưỡng chúng sao cho thật tốt vào. Trước khi có “gấu”, anh em chỉ cần list ra một bảng danh sách những điều cần làm và thực hiện chúng mỗi ngày là được. Tắm gội mỗi ngày, dùng xịt khử mùi, nhai kẹo cao su sau khi hút thuốc và thay tất thường xuyên… Hãy thật chỉn chu và là một quý ông hoàn hảo trước khi cô ấy kịp xuất hiện. Trước khi anh em có bạn gái, hãy chắc rằng bạn đã là quý ông hoàn hảo cho riêng mình rồi. CHĂM SÓC CƠ THỂ   TÓC TAI GỌN GÀNG SẠCH SẼ CHỌN CHO MÌNH MỘT MÙI HƯƠNG BIẾT KHI NÀO NÊN ĐI GIÀY GÌ? DÙNG TẤT HỢP LÍ CÓ MỘT SỞ THÍCH LÀNH MẠNH TỐT BỤNG BIẾT CHĂM SÓC NGƯỜI KHÁC HÀI HƯỚC

#1 Để có bạn gái, đầu tiên hãy cứ là một gã đàn ông chỉn chu #2 Bạn gái là người giữ gìn gương mặt của chúng ta #3 Cô nàng là chuyên gia skincare hiệu quả mà ít tốn phí nhất Anh em có bao giờ nghĩ rằng: Người yêu chính là “liều thuốc” trị mụn, dưỡng da cực kỳ hiệu quả với đàn ông không? Đọc tiêu đề kiểu gì mấy gã đang “làm bạn với bàn tay phải” thường xuyên sẽ phản đối cho coi. Nhưng là sự thật. Dưới đây là kinh nghiệm của một thằng đàn ông sau bao nhiêu năm đã được nắm-tay-gái và rút ra một triết lý (có thể để đời) rằng: Dù có tốn tiền chăm mặt hay trị mụn với các phương pháp tối tân đến đâu cũng không bằng việc có bạn gái. Lý do rất đơn giản: #1 Để có bạn gái, đầu tiên hãy cứ là một gã đàn ông chỉn chu Con gái rất chú ý đến vẻ bề ngoài, không chỉ của riêng mình mà của người cô ấy yêu. Tất nhiên, bước đầu tiên đó là hãy tìm cách lọt vào “mắt xanh” của nàng. Tâm hồn anh em đẹp đến đâu nhưng dung nhan có “hạn chế” thì quá trình cưa cẩm sẽ lâu hơn thằng nào có lợi thế về vẻ ngoại hình. Bởi ta nói, ấn tượng đầu tiên cực kỳ quan trọng, và nó đến từ vẻ bề ngoài, phong thái lẫn cách ứng xử của đàn ông chúng ta. Từ từ, đừng vội la làng rằng “nếu xấu trai thì cả đời này sẽ không có ai yêu” hay “con gái giờ thích tốt sơn hơn tốt gỗ sao”, yếu tố lợi thế về vẻ ngoài tôi đề cập ở đây là gì: Là sự chỉn chu trong cách ăn mặc, chọn quần áo phù hợp với dáng người, đúng hoàn cảnh ra sao Là người có một chút gout ăn mặc, biết mình thích mặc theo lối phong cách nào, bụi bặm hay streetstyle, thanh lịch hay “trẻ trâu” chứ không phải chạy theo trào lưu để rồi biến bản thân thành một mớ hỗn độn của xã hội (vẻ ngoài đấy nhé). Là gã trai biết tận dụng mùi hương để mê hoặc phái đẹp: Biết xài nước hoa khi nào, liều lượng ra sao, giữ mùi cơ thể sạch sẽ, grooming các kiểu gọn gàng,… Đấy, cứ sạch sẽ, tươm tất cho dáng vẻ một chút là đàn ông dễ dàng tiến thêm 1 bước trong việc tán gái rồi. Vả lại, tôi ít khi thấy anh em nào khi đi cưa gái mà để người ngợm lôi thôi được, chưa kể hôm nào đi chơi mặt mà nổi xíu mụn lên thì cũng khối ông đã để ý rằng nàng ta sẽ chê cười mình. Tóm lại cái ý này, đàn ông trước hết muốn da láng, sạch mụn, kèm theo việc cần tìm người yêu, hãy tự biết chăm sóc bản ...

Tóc ngắn nhiều tầng Tóc lob với tóc mái lệch tóc lob Tóc bob cổ điển Tóc ngắn mái thưa tóc ngắn xoăn tóc đuôi ngựa ngắn Tóc ngang vai duỗi cúp Trong cuộc sống hiện đại, những cô gái cá tính và trẻ trung thường có xu hướng chọn những kiểu tóc ngắn. Nó không chỉ giúp bạn thay đổi diện mạo một cách nhanh chóng, đơn giản mà còn vô cùng sành điệu và sang trọng. Bạn đang tìm kiếm một kiểu tóc ngắn cho mùa hè này nhưng chưa biết chọn kiểu tóc nào phù hợp nhất, vậy hãy cùng TocdepAZ.com tham khảo ngay top những kiểu tóc ngắn đẹp cho bạn gái dưới đây nhé. Tóc ngắn nhiều tầng Tóc ngắn nhiều tầng là một trong những kiểu tóc không thể thiếu trong bộ sưu tập những kiểu tóc đẹp cho bạn gái mặt tròn. Kiểu tóc này sẽ giúp bạn trở nên cá tính, mạnh mẽ và thời trang hơn trước rất nhiều. Tóc ngắn nhiều tầng Nó hoàn hảo nhất khi được thiết kế không dựa trên sự cân đối, trật tự. Layer được để lệch hẳn sang một bên với phần tóc mái dài ôm trọn khuôn mặt, phần gáy được cắt tỉa tỉ mỉ sẽ giúp bạn có một diện mạo bắt mắt hơn rất nhiều. Tóc ngắn nhiều tầng body#mobile iframe[src*="https://www.youtube.com/embed/"]{height: 200px!important;} Tóc ngắn nhiều tầng Tóc lob với tóc mái lệch Nếu bạn mê mẩn kiểu tóc Lob nhưng lại sợ khuôn mặt mình quá “dừ” thì Tóc lob rẽ ngôi lệch Nó sẽ đánh bay nỗi lo đó cho bạn. Khi diện phong cách này, phần tóc mái lệch không chỉ giúp bạn che đi khuôn mặt hơi to mà còn giúp bạn toát lên sự trẻ trung, dịu dàng và nữ tính. Đặc biệt, lúc này bạn sẽ không phải đau đầu suy nghĩ thay đổi kiểu tóc theo mùa nữa. Cho dù áp dụng phong cách Tóc ngắn Lob mái lệch Trong 4 mùa xuân – hạ – thu – đông bạn không lo bị lỗi mốt. Tóc lob với tóc mái lệch body#mobile iframe[src*="https://www.youtube.com/embed/"]{height: 200px!important;} Tóc lob với tóc mái lệch tóc lob Một trong những kiểu tóc ngắn đẹp 2021 được nhiều nàng thơ quan tâm nhất hiện nay chính là kiểu tóc lob. Điều này vẫn luôn giữ được “ngôi vị” trong nhiều năm qua bởi nó mang đến cho các cô gái sự trẻ trung và nữ tính. Những lọn tóc buông xõa nhẹ nhàng chạm vai kết hợp với tóc mái mưa sẽ giúp các bạn gái có một hình ảnh tươi trẻ, cuốn hút trước đám đông. Đặc biệt, nếu bạn sở hữu khuôn mặt khá góc cạnh hoặc hơi vuông thì tóc lob Chắc chắn sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp khuôn mặt bạn trở nên cân đối và thu hút hơn. tóc lob https://www.youtube.com/watch?v=L-73yX9K3-CODE tóc lob Tóc bob cổ điển 2021 là năm của sự trở ...

Những đặc điểm đặc trưng nhất của kiểu tóc duỗi cúp layer Có nên duỗi tóc cúp layer không? Tóc duỗi cúp layer hợp với gương mặt nào? Tóc duỗi cúp layer hợp với loại tóc nào? Tóc duỗi cúp layer hợp kiểu mái nào?  Mái dài rẽ lệch ngôi Mái thưa Tóc duỗi cúp nên nhuộm màu gì? Nên chọn kem duỗi nào? Tóc duỗi cúp layer là một trong những kiểu tóc được con gái Châu Á cực kỳ ưa chuộng. Bởi vì kiểu tóc này có khả năng cân đối khuôn mặt cùng trẻ hóa nhan sắc rất hiệu quả. Hơn nữa tóc duỗi layer cũng rất dễ chăm sóc và giữ nếp. Nên với những chị em bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc tóc thì càng cần áp dụng kiểu tóc này. . Những đặc điểm đặc trưng nhất của kiểu tóc duỗi cúp layer Duỗi cúp layer là kiểu tóc mà mái tóc của bạn sẽ được cắt theo tầng kết hợp tỉa so le ở đuôi tóc. Sau đó sẽ thực hiện công đoạn duỗi cúp. Đây được xem là một trong những kiểu tóc nữ vừa đẹp vừa dễ áp dụng. Dù là  mặt vuông, mặt tròn hay mặt dài thì đều có thể làm kiểu tóc này. Đây cũng là một kiểu tóc có thể giúp che phủ nhược điểm khuôn mặt rất hiệu quả. Nếu nhìn một cách tổng thể thì các kiểu tóc layer vốn khá bắt mắt. Khi kết hợp với kỹ thuật uốn cúp thì càng thêm phần kiểu cách hơn. Nếu bạn đang có ý định thay đổi qua một kiểu tóc mới thì đừng quên cân nhắc đến mẫu tóc duỗi cúp layer này nhé. Phần đuôi layer có độ cong nhẹ nhờ kỹ thuật duỗi cúp Có nên duỗi tóc cúp layer không? Có thể thấy, tóc duỗi cúp kết hợp tỉa layer phù hợp với hầu hết mọi gương mặt. Nên bạn sẽ không phải lo lắng hay phân vân kiểu tóc có phù hợp với gương mặt của mình không. Chưa kể đây còn là kiểu tóc có thể giúp che đi khuyết điểm trên mặt một cách khéo léo. Tóc layer duỗi còn có khả năng hack tuổi rất vi diệu. Ngoài ra kiểu tóc này còn có thể mang lại cho bạn một diện mạo nữ tính, hiện đại hơn. Nên thiết nghĩ bạn rất nên thử kiểu tóc đầy ấn tượng này. Dù là tóc dài hay ngắn thì vẫn nên thử kiểu tóc thẳng duỗi layer duỗi cúp Tóc duỗi cúp layer hợp với gương mặt nào? Tóc duỗi cúp có rất nhiều tạo hình khác nhau. Đông thời được biến hóa linh hoạt về độ dài của tóc nhằm phù hợp với mọi gương mặt. Những lọn tóc được duỗi cúp có độ cong nhẹ nhàng ôm lấy gương mặt giúp khuôn mặt trở nên hài hòa cân đối hơn. Và thực tế cũng ...

Cách tết tóc đẹp và đơn giản – ba bím truyền thống Tóc tết đuôi ngựa Tóc tết con rết Cách tết tóc đẹp và đơn giản – tết tóc mái Cách tết tóc đẹp và đơn giản cho bạn gái có rất nhiều. Từ những kiểu thắt bím truyền thống đến những kiểu tóc biến tấu đơn giản. Giúp bạn gái thay đổi nhiều phong cách từ dễ thương, dịu dàng đến năng động. Dễ dàng sử dụng khi đi học, đi làm hay đi chơi. Cùng tìm hiểu một số cách tết tóc đó ngay sau đây nhé! Cách tết tóc đẹp và đơn giản – ba bím truyền thống Đầu tiên, khi nói về Cách tết tóc đẹp và đơn giản Cần phải nói đến cách ăn Tết cổ truyền. Bạn có thể tết một hoặc hai bím tóc đuôi ngựa. Kiểu tóc này sẽ mang đến vẻ đẹp dịu dàng, truyền thống và đáng yêu cho bạn. Kiểu thắt bím hai bên sẽ khiến bạn gái trông xinh xắn và đáng yêu hơn Kiểu tóc này rất đơn giản: Bước 1: Chải tóc đều, chia thành ba lọn (đều hoặc lệch nhau một chút). Bước 2: Kéo sợi bên trái đè lên sợi giữa, sau đó đặt sợi bên phải lên sợi giữa. Bước 3: Lặp lại cho đến hết chiều dài tóc và dùng thun để cố định. Kiểu tóc tết này phù hợp với những cô nàng có mái tóc dài và trung bình. Những bạn có mái tóc ngắn sẽ khó thực hiện kiểu tóc này. Tóc tết đuôi ngựa Nếu bạn đã chán những kiểu thắt bím thông thường, hãy thử một kiểu tóc năng động – tóc đuôi ngựa. Kiểu tóc này là sự kết hợp của tóc đuôi ngựa và thắt bím. Cách tết tóc đẹp và đơn giản Điều này sẽ mang lại một cái nhìn rất dễ thương cho bạn gái của bạn. Bím tóc đuôi ngựa là kiểu tóc tết đẹp và đơn giản dành cho những cô nàng năng động Đang làm: Bước 1: Chải và gỡ rối tóc. Sau đó gom hết tóc lại và buộc thành đuôi ngựa cao bằng dây thun. Bước 2: Chia phần tóc đã buộc thành ba phần không bằng nhau, lọn tóc ở giữa lớn hơn lọn tóc hai bên. Bước 3: Xoắn lọn tóc hai bên ra sau, để chéo ra sau lọn tóc ở giữa. Tiếp theo kéo chúng ra phía trước và cố định bằng dây thun. Bước 4: Gom toàn bộ tóc lại và chia thành ba phần như trước. Lặp lại bước 3 và cũng dùng thun để buộc tóc lại. Bước 5: Lặp lại cho đến khi hết tóc. Dùng thun để cố định bím tóc đã tết. Bước 6: Thả lỏng một vài sợi tóc ở mỗi nút và phần đỉnh đầu, phần tóc mái để tạo độ phồng, trông tự nhiên hơn. Kiểu tóc này cực kỳ phù hợp với ...

Gợi ý 101+ cách tạo dáng chụp hình ở biển đơn giản nhất Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp – Quay lưng ngắm biển Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp – Đi dọc bờ biển Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp – Chụp trên bãi cát Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp – Chơi đùa với sóng Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp – Tạo dáng trên xích đu ở biển Hôm nay, GETGO sẽ giới thiệu với các bạn một số cách tạo dáng chụp ảnh đẹp cho bạn gái khi đi biển. Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta đi du lịch biển, tận hưởng không gian tươi mới của thiên nhiên và thưởng thức hải sản hấp dẫn. Bên cạnh việc quan tâm hành trình tour thế này, nhiều người cũng rất chú ý đến cách tạo dáng chụp hình ở biển. Bởi đi biển mà không có những bức ảnh “để đời” thì sẽ là sự tiếc nuối lớn. Hôm nay, GETGO sẽ giới thiệu với các bạn một số cách pose dáng phù hợp với các khung cảnh. Gợi ý 101+ cách tạo dáng chụp hình ở biển đơn giản nhất Khi đi biển, chúng ta sẽ có nhiều không gian, khung cảnh xinh đẹp để chụp những bức ảnh lung linh. Tuy nhiên, không phải người bạn trai nào cũng biết cách chụp và sẽ khá khó khăn trong việc lựa chọn dáng chụp. Nếu người yêu bạn cũng đang gặp phải vấn đề này, hãy gửi cho người ấy tham khảo những gợi ý sau nhé. Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp – Quay lưng ngắm biển Với cách tạo dáng này, khuôn mặt sẽ được che mất, nhường “sân khấu” lại cho mái tóc, trang phục và cách tạo dáng. Bạn hãy tận dụng những background đẹp nhất, như cảnh mặt trời đang lên hoặc khi đang lặn lúc còn tờ mờ sương sớm, để bức ảnh thêm phần nghệ thuật. Chỉ cần quay lưng lại và giơ hai tay lên trời thôi là bạn đã có thể sống ảo cả ngàn góc với background triệu đô. Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp – Đi dọc bờ biển Những bức ảnh đi dạo bên mép nước – một bên là sóng biển, một bên là cát – luôn tạo cảm giác thật nhẹ nhàng và tâm trạng. Để có những bức ảnh đi dọc bờ biển đẹp nhất, bạn đừng quên nhờ sự trợ giúp của trang phục và phụ kiện. Hãy lưu lại những combo màu đỉnh để phối vào, bức ảnh của bạn sẽ trở lên nghệ thuật hơn đấy. Ngoài ra hãy nhờ người chụp căn cho bạn góc mặt thật đẹp và nếu đươc hay đặt máy ảnh xuống ngang bụng và đưa vào vị trí 2/3 của khung hình để có bức hình như các thiên thần. Cách tạo dáng chụp ảnh đẹp khi đi dọc theo chiều bờ biển Cách tạo ...

1. Vệ sinh giày cao gót bằng da lộn 2. Vệ sinh giày cao gót bằng da Lưu ý: 3. Vệ sinh giày cao gót da thật 4. Vệ sinh giày cao gót Satin 5. Vệ sinh giày cao gót bằng vải canvas, cotton 1. Vệ sinh giày cao gót bằng da lộn Dùng khăn lau không mùi để loại bỏ bụi bẩn bám bên trong và phần gót giày. Dùng lực ấn và lau theo chuyển động tròn để loại bỏ mọi vết bẩn. Lau bên ngoài giày cao gót bằng dung dịch vệ sinh da lộn chuyên dụng (nếu có). Ngoài ra có thể làm ướt khăn sạch bằng nước ấm và nhỏ một giọt chất tẩy rửa dịu nhẹ, như xà phòng rửa bát. Hạn chế tối đa ngâm giày vào nước, vì đặc tính của da lộn là kị nước. Lau sạch bằng khăn, đặc biệt chú ý đến những chỗ bẩn hoặc bám bùn. Sau cùng, loại bỏ hết bụi bẩn ở mặt dưới gót giày. Bạn cũng có thể mua dung dịch vệ sinh giày dành riêng cho giày da lộn từ các cửa hàng chăm sóc giày. Sử dụng thỏi cao su vệ sinh giày da lộn để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại. Giữ thỏi cao su bằng một tay và vuốt xuống mũi và gót chân theo một hướng. Đặc biệt chú ý đến khu vực xung quanh mũi chân và gót chân. Chải giày cao gót bằng bàn chải da lộn. Chải giày để khôi phục kết cấu của chúng và loại bỏ bụi bẩn. Bàn chải da lộn mềm và được làm riêng cho chất liệu này, vì vậy chúng sẽ không làm tổn thương đôi giày của bạn. 2. Vệ sinh giày cao gót bằng da Loại bỏ bụi bẩn và mảnh vụn lớn bên ngoài giày cao gót bằng bàn chải lông mềm. Nhẹ nhàng chải ra bên ngoài theo chuyển động tròn. Bàn chải mềm sẽ không làm hỏng chất liệu bằng da đôi giày cao gót của bạn.  Vệ sinh giày cao gót bằng cách lau bên ngoài và bên dưới và dùng khăn ẩm cùng xà phòng. Nhúng một miếng khăn vào nước ấm và thêm một giọt xà phòng rửa bát. Chà miếng vải bên ngoài giày, đặc biệt chú ý đến bên trong và bên ngoài mũi giày, những chỗ bẩn. Dùng bàn chải chà nhẹ phần đế giày để loại bỏ bùn và bụi bẩn. Hãy giữ lại phần này để vệ sinh cuối cùng vì chúng có thể là bộ phận bẩn nhất trên đôi giày của bạn. Chà lại giày bằng khăn ẩm sạch. Lấy một miếng vải khác hơi ướt với nước ấm. Lau sạch giày cao gót bằng khăn khô để loại bỏ cặn xà phòng còn sót lại.  Đặt giày da ở nơi khô ráo, thoáng mát và để khô trong không khí. Phơi giày ngoài ánh nắng mặt trời sẽ khiến giày bị phai màu ...

Đối với các chị em phụ nữ thì son là món đồ không thể thiếu, luôn luôn nằm trong giỏ xách, được chị em nâng niu hết cỡ và sắm bao nhiêu son cũng không thể nào là đủ được. Cũng đáng thôi vì thỏi son là vũ khí cứu cánh cho khuôn mặt nhợt nhạt của tất cả chị em. Chỉ cần một lớp son mỏng nhẹ thôi là đã khiến khuôn thêm tươi tắn và rạng rỡ rồi. Và để đi sâu vào thế giới làm đẹp từ son thì hãy cùng Tikibook điểm danh những thỏi son bán chạy nhất hiện nay mà chị em nên sở hữu cho mình ít nhất một cây nhé!

1 1. Xem xét thời gian cầu hôn 2 2. Nhẫn cầu hôn 3 3. Ăn mặc phù hợp khi cầu hôn 4 4. Tập dượt lời cầu hôn 5 5. Địa điểm cầu hôn  Cầu hôn là một sự kiện quan trọng và là một bước chuyển giao tiếp nối từ thương nhau trở thành vợ chồng của nhau. Cảm xúc chính là chìa khóa góp phần đem lại quyết định của bạn gái. Để có một nút kỉ niệm đáng nhớ và đặc biệt là sự đồng ý từ đối phương các chàng trai hãy chú ý những điều sau khi cầu hôn bạn gái nhé. 1. Xem xét thời gian cầu hôn Khi muốn ngỏ lời cầu hôn thì thời gian là một điều rất quan trọng. Cần một thời điểm thích hợp để mang lại nhiều cảm xúc và ý nghĩa với cô ấy. Cần xem thời điểm lúc này đã “sẵn sàng” đối với cả 2 phía cho việc tiến xa hơn trong mối quan hệ. Xem xét thời gian cầu hôn Chọn ngày có ý nghĩa đặc biệt cũng thể hiện sự quan tâm đến mối quan hệ này của bạn. Có thể là ngày đầu tiên gặp nhau, hay là lần nhận lời đồng ý yêu nhau… Thêm nữa bạn cũng cân nhắc thời điểm mà cô ấy muốn tổ chức đám cưới. Nếu cô ấy muốn tổ chức đám cưới vào mùa thu thì thời điểm cầu hôn nên diễn ra trước đó để có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày cưới. 2. Nhẫn cầu hôn Nếu biết rõ gout loại nhẫn mà bạn gái thích thì sẽ dễ dàng để chọn ra nhẫn đúng kiểu và vừa kích thước. Tuy nhiên, nếu bạn không biết hay không muốn hỏi thẳng để tạo sự bất ngờ. Hãy ước chừng hoặc tham khảo từ người thân của cô ấy. Bạn cũng không nhất thiết phải chọn chiếc nhẫn quá đắt tiền vượt khỏi khả năng tài chính. Bạn nên chọn chiếc nhẫn mà nàng ưng và tiết kiệm cho tương lai . Đừng vì quá hồi hộp mà đeo nhầm ngón tay của nàng nhé. Với người phương Đông thì đeo nhẫn ngón áp út chính là thể hiện sự có “chủ” của bản thân. Khi đeo nhẫn cầu hôn hãy từ từ tránh “nôn nóng” mà khiến bạn gái đau mà tuột cảm xúc. 3. Ăn mặc phù hợp khi cầu hôn Lựa chọn một bộ đồ lịch sự, chỉn chu là điều bạn nên có khi cầu hôn bạn gái. Cô ấy sẽ thấy được sự chín chắn và chân thành của bạn. Trang phục khi cầu hôn Điều này sẽ thích hợp khi thổ lộ ở nơi trang trọng. Còn nếu ở một nơi như bãi biển hay trên một hành trình bất ngờ. Bạn nên lựa chọn trang phục phù hợp nhưng đừng quá cụt cỡn. 4. Tập dượt lời cầu hôn Bạn nên tập trước đẻ ...

Hoa tươi – Món quà ngày Phụ nữ Việt Nam ý nghĩa  Sổ tay handmade – Quà 20/10  Đồng hồ hoặc các món đồ trang sức Giày dép – Quà 20/10 ấn tượng  Quần áo – Quà tặng 20/10  Son môi – Quà 20/10 được yêu thích Nước hoa Mỹ phẩm – Quà tặng ngày 20/10 Bữa tối lãng mạn Túi xách hay ví cầm tay Gấu bông – Quà tặng 20/10 đáng yêu  Có vô vàn những sự lựa chọn để dành tới bạn gái, người yêu hay vợ món quà ý nghĩa nhất. Dù là những món quà xa xỉ, đắt tiền hay đơn giản, nhỏ xinh, điều quan trọng nhất vẫn nằm ở tấm lòng của người tặng.  Hoa tươi – Món quà ngày Phụ nữ Việt Nam ý nghĩa  Hoa tượng trưng cho vẻ đẹp tươi tắn, rạng rỡ. Mỗi loài hoa có một ngôn ngữ và thông điệp yêu thương khác nhau. Dành tặng cho chị em những bó hoa tươi thắm cùng những lời nhắn ngọt ngào thể hiện sự trân trọng và tình cảm của các anh dành cho người phụ nữ mình yêu. Bật mí cách khiến chị em siêu lòng là hãy tự tay bó những bó hoa đơn giản, cho thấy sự chân thành và tấm lòng của các anh.  Ngày 20/10 tặng quà gì?  Bật mí: Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 là ngày gì? Sổ tay handmade – Quà 20/10  Nếu vợ hay bạn gái yêu thích việc viết lách, bút ký thì lựa chọn những chiếc sổ tay xinh xinh để làm quà chắc chắn khiến nàng thêm say đắm. Bạn có thể tự tay làm một chiếc sổ tay handmade và gói ghém tất cả tình yêu thương và tâm huyết vào đó. Sổ tay handmade – món quà tặng 20/10 đong đầy ý nghĩa  Đồng hồ hoặc các món đồ trang sức Thay vì những món đồ giá trị cao, bạn có thể lựa chọn những chiếc đồng hồ đeo tay xinh xắn. Hoặc những món trang sức kỷ niệm đơn giản nhưng có ý nghĩa tinh thần lớn. Với các món đồ này, bạn có thể thiết kế gia công thêm những dấu ấn riêng biệt, dành riêng cho 2 người. Đó có thể là khắc tên, khắc ngày kỷ niệm,… để gắn kết thêm yêu thương. Đặc biệt, các món đồ này rất đa dạng về các kiểu mẫu, giá cả nên bạn có thể thoải mái lựa chọn. Tặng vợ và bạn gái những món đồ xinh xắn nhân ngày 20/10  Giày dép – Quà 20/10 ấn tượng  Giày thể thao hoặc giày cao gót, giày bệt hoặc giày bánh mì,… Có rất nhiều sự lựa chọn cho các anh khi mong muốn mua một đôi giày để nâng niu gót hồng, tôn lên vẻ duyên dáng cho hội chị em. Bạn có thể nhờ nhân viên tại cửa hàng tư vấn để lựa chọn được mẫu phù hợp nhất cho ...

Các trào lưu làm đẹp và thời trang trên thế giới hiện đang bắt đầu có sự chuyển biến rõ rệt vào những tháng cuối cùng của năm, tiêu biểu trong số đó chính là những màu tóc nhuộm thu đông cực cuốn hút dành riêng cho bạn gái trong tháng 11 này.

Áo, váy là những trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của các nàng”. Các bạn gái hãy mua cho mình những chiếc áo, cái váy để bạn có thể mặc đi làm, đi chơi. Hãy tham khảo để sắm cho mình những mẫu áo, váy thật đẹp để xúng xính nhé! chúng mình sẽ gợi ý những mẫu áo, váy cho bạn gái giá dưới 300.000 đồng, hãy cùng tham khảo nhé!

Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển thì việc ăn mặc có gu thời trang, phong cách ngày càng được chú ý. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn chưa biết những nguyên tắc cơ bản khi kết hợp các loại phụ kiện với nhau dẫn đến việc những đồ trên người bạn không hài hòa, đẹp mắt và có thể sẽ khiến bạn trở thành thảm họa thời trang. Do vậy, dưới đây chúng mình sẽ mách bạn những bí quyết giúp bạn dễ dàng lựa chọn cho mình món phụ kiện và trang sức phù hợp, chắc chắn với những bí quyết này, bạn sẽ trở nên hoàn hảo hơn trong mắt mọi người.

Xin chào các cô nàng xinh đẹp của chúng ta!!!! Vậy là lại một mùa lễ 8/3 nữa lại đến rồi. Các bạn đã có dự định gì cho chuyến đi chơi hoặc một buổi tiệc nho nhỏ cùng bạn bè vào ngày lễ chưa nhỉ. À, nhưng dù bạn đã có chuẩn bị hay chưa thì chắc chắn mỗi cô gái đều cần phải xinh đẹp vào ngày Quốc tế của chính mình đúng không nào. Và nếu bạn chưa chọn được kiểu makeup phù hợp thì hãy tham khảo một số gợi ý của chúng mình nhé, chúng sẽ giúp bạn nổi bật hơn nhiều đấy!

Khi định kiến của xã hội đã không còn đối với những người xăm hình thì những hình xăm nghệ thuật được rất nhiều người quan tâm, trong đó có cả các bạn trẻ nữ. Những hình ảnh nhẹ nhành và cuốn hút luôn khiến họ mê mẩn trong đó có cả những hình xăm lông vũ đẹp và ý nghĩa. Hãy cùng hinhxam.org tìm hiểu về vẻ đẹp cũng như ý nghĩa của hình xăm này nhé. Những hình xăm lông vũ đẹp và ý nghĩa cho bạn nữ. Lông vũ chính là thứ duy nhất mà những chú chim chết đi để lại thoạt nhìn thì chúng chẳng có gì đặc biệt tuy nhiên bạn có biết rằng đằng sau những chiếc lông đó mang rất nhiều ý nghĩa nội tâm vô cùng sâu sắc khiến con người phải suy ngẫm rất nhiều. Và trong nghệ thuật xăm hình người ta dùng hình ảnh của chiếc lông vũ để xăm lên cơ thể để ghi nhớ một ý nghĩa nào đấy, hình xăm lông vũ đẹp và ý nghĩa cũng mang lại vẽ đẹp cho bản thân người xăm hình. Về màu sắc lông vũ, các bạn có thể sử dụng những gam màu đơn giản, phổ biến như màu đen hoặc xám. Nếu cầu kỳ hơn, các bạn gái có thể phối những màu sắc khác nhau sẽ giúp hình xăm lông vũ đẹp và ý nghĩa của mình trở nên bắt mắt và vô cùng ấn tượng. Bạn hãy lưu giữ chúng ở bất kỳ đâu trên cơ thể bạn muốn như tay, chân, eo, lưng. Một số bạn trẻ còn coi những hình xăm lông vũ trên cơ thể tượng trưng cho những niềm đam mê nghệ thuật, thể hiện được bản lĩnh, cá tính , cái tôi của bản thân mình. Còn có nhiều người nói rằng khi nhìn vào những chiếc lông vũ, chúng thường gợi nhớ tới những cuộc chia li. Có lẽ nói như vậy cũng chẳng có gì sai. Ngắm nhìn hình ảnh những chiếc lông vũ bay đi khiến cho con người ta nuối tiếc nhiều thứ trong cuộc đời. Duy chỉ có 1 điều, sự bay đi ở đây vô cùng nhẹ nhàng. Đối với một số nền văn hóa khác nhau, người ta tin rằng nếu 1 chiếc lông rơi trên con đường của bạn, đó là 1 dấu hiệu cho thấy người quen của bạn đã được hòa nhập vào cuộc sống. Người Ấn Độ thường sử dụng lông vũ trong các nghi lễ và những hoạt động nghi lễ. Trong thực tế, hình xăm lông vũ đẹp và ý nghĩa được coi là thiết kế hình xăm họa tiết phổ biến trên thế giới, và có thể được xăm ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Các bạn nữ có thể chọn một số vị trí ví dụ như ở sau gáy, cổ tay, chân, lưng, thắt lưng hoặc ở vai… Ngoài ...

Bạn gái thường rất khó có cơ bụng nữ đẹp như cánh con trai, tuy nhiên khó không có nghĩa là không thể, miễn là bạn có chế độ dinh dưỡng thể hình tốt kèm với thực hiện các bài tập bụng như Scissor Crunch này. Chắc hẳn mỗi khi xem các tạp chí làm đẹp, hoặc các show biểu diễn thời trang, đặc biêt như là Victoria’s Secret Fashion Show thì các không cô gái nào không mê mẩn vòng eo của nhưng cô người mẫu này. Hoặc là bạn vừa mới sinh em bé xong, nhưng mãi mà vẫn chưa lấy lại được vóc dáng thon thả ngày đầu, và sợ rằng ông xã sẽ không còn “mê” bạn nữa. Nếu bạn để ý, có rất nhiều mẹ bầu sau khi sinh bé đều dần dần lấy lại vóc dáng thon thả thậm chí còn mặn mà hơn nhiều. Do đâu? Hãy thử ngay bài tập bụng Scissor Crunch – bí quyết làm săn chắc vòng 2, thu gọn vòng eo hoàn hảo của các mẹ. Chỉ cần chăm chỉ luyện tập đều đặn ngày 2 lần, sáng và chiều trong 7 ngày bạn sẽ thấy được sự khác biệt rõ rệt đó. Đây là động tác khá đơn giản, vì bạn chẳng cần dùng bất kỳ dụng cụ nào khác, ngoại trừ tấm thảm và tinh thần. Hãy cố gắng lên nhé. Hướng dẫn cách để có cơ bụng nữ đẹp cùng Scissor Crunch Lần lặp: 20 Ván: 3 Nằm thẳng trên thảm tập, hai chân ép lại duỗi thẳng ra sau, hai tay đặt sau đầu. Thở ra, nâng đùi trái về phía mặt tới khi nào đùi vuông góc với thân người, chân còn lài duỗi thẳng đặt trên sàn, hay nâng lên 1 chút. Đầu và vai hơi nhấc khỏi sàn hướng về phía đùi trái. Hít vào, từ từ hạ xuống vị trí ban đầu. Tiếp tục lặp lại cho chân còn lại. Tiếp tục lặp lại thêm 19 lần nữa. Bài tập này ngoài việc để tập vào các buổi tập bụng, bạn có thể thêm nó vào trong lịch tập cardio để giảm mỡ toàn thân nhanh chóng hơn. Ngoài ra, để mang lại hiệu quả đốt cháy mỡ cao nhất, chị em có thể dùng thêm viên uống hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa được thiết riêng phù hợp cho tạng người của chị em – Strong Girl Smart Weight Loss dưới đây. Bạn cảm thấy bài tập này có khó không, hoàn toàn không đúng không nào, vậy thì còn chờ gì mà không áp dụng nó ngay hôm nay để mau chóng lấy lại vóc dáng, tham chí là sở hữu được cơ bụng nữ đẹp mà mọi anh chàng đều phải thán phục khi nhìn thấy!

Sẵn sàng tập cho cánh tay thon gọn để chào mùa hè nào Lịch tập tay cho nữu để có cánh tay thon gọn và sexy Cách tập để có cánh tay thon gọn Standing Dumbbell Triceps Extension Triceps Dumbbell Kickback Lying Trcieps Press (SkullCrusher) Bench Dip Triceps Pushdown Reverse Grip Triceps Pushdown Close Hand Push Up Phần lịch tập đã xong, nếu bạn đang băng khoăn chưa biết cách thực hiện bài tập cho cánh tay thon gọn thì tiếp tục xem hướng dẫn tập dưới đây nha. Standing Dumbbell Triceps Extension Triceps Kickback Skullcrusher Bench Dip Triceps Pushdown Reverse-Grip Cable Push-Down Narrow Push-Up Khác với con trai, cánh tóc dài luôn muốn sở hữu cánh tay thon gọn, nhỏ nhắn đúng không nào. Vì vậy hôm nay chúng mình sẽ hướng dẫn cách cách làm thon gọn bắp tay nhanh nhất cho bạn gái. Bây giờ cũng sắp vào mùa nóng rồi, và đây là lúc những bộ cánh ba lỗ khoe vai lên ngôi, tuy nhiên làm sao mà tự tin mặc chúng vơi cánh tay to, thô, nhiều mỡ đúng không. Đây chính là lúc các chị em áp dụng kế hoạch tập tay của chúng mình chuẩn bị đưa ra đây để mùa hè này có thể thoải mái mặc những bộ cánh gợi cảm nhất khi ra phố nhé. Sẵn sàng tập cho cánh tay thon gọn để chào mùa hè nào Hầu hết các bạn nữ giống như nam là đều chỉ tập tay trước (Biceps) tuy nhiên bạn nên chú ý vào tay sau (Triceps) thêm nữa vì nhóm cơ này chiếm tới 2/3 cánh tay của bạn lận đó. Về mặt giải phẫu học thì cơ tay sau có 3 đầu (nên còn có tên à cơ tam đầu là vậy). Thay vì các buổi tập tay bạn chăm chỉ vào tay trước thì hãy tập tay sau trước tiên. Tốt hơn là thêm 1 ngày tập tay sau trong tuần để có thể tập trung vào nó được tốt hơn và mau nhận thấy được kết quả hơn. Ngoài việc cải thiện hình thái cánh tay, tay sau khỏe còn hỗ trợ các bài tập dạng đẩy rất tốt như là Bench Press (để tập ngực) hay Hít đất nữa. Vì vậy, hãy thực hiện 1 buổi tập tay sau thật tốt nha. Lịch tập tay cho nữu để có cánh tay thon gọn và sexy Mỗi bài tập, các bạn thực hiện 12-15 lần với 3-5 hiệp tùy sức. Nghỉ không quá 30 giây mỗi hiệp. Thay vì dậy sớm tập các bài tập Cardio “mệt muốn xỉu” thì hãy áp dụng lịch tập này trong các ngày tập của bạn. Chú ý: Nếu bạn muốn nhanh hơn thì hãy sắp xếp lịch tập thêm 1 ngày tập tay sau trong tuần (2 ngày tập tay nên xa nhau ra khoảng 24-48 tiếng nhé) với mức tạ tăng lên và giảm số lần lặp xuống còn 8-12 lần. Cách tập ...

Tuck Crunch là bài tập cơ bụng và các bạn nữ nên biết để tập cơ bụng đẹp hơn, săn chắc hơn và ép mỡ thừa ra ngoài nhiều hơn. Tập cơ bụng đẹp cho bạn gái với Tuck Crunch Hướng dẫn tập cơ bụng đẹp với Tuck Crunch – Nằm ngửa lưng trên thảm tập, hai chân ép chặt, duỗi thẳng ra. Hai tay đặt sau đầu, cùi chỏ hướng ra 2 bên. – Bắt đầu căng cứng cơ bụng và nâng hai chân lên (cố gắng duỗi càng thẳng càng tốt nhé, vì lúc này bạn phải dùng cơ bụng rất nhiều) và nâng thân người lên. Lưu ý, vẫn giữ lưng dưới ở trên sàn và căng cứng cơ bụng. – Từ từ hạ xuống vị trí ban đầu. Tuy nhiên, điểm cốt lõi ở đây là không để đầu, vai và chân chạm sàn nhé. Cách tập tuy đơn giản nhưng khi tập với cường độ cao thì nó cũng khá là vất vả đấy. Khả năng đốt cháy calo sẽ được tăng cao hơn. Và cơ bụng của bạn sẽ khỏe hơn và săn chắc lại. Giúp cơ bụng số 11 mau hiện ra hơn. Nếu bạn thấy bài này vẫn còn đơn giản. Vậy thì còn hàng trăm bài khác khó nhằn hơn đang chờ bạn khám phá ở đây nè. Bạn mà luyện được hết kho bài tập này mà không lên được múi nào thì phải xem lại bạn có tập đúng kĩ thuật chưa đấy nhé. Nhấc mông lên và tập ngay đi nào các bạn gái, còn ngồi đó thì còn lâu mới tập cơ bụng đẹp được có biết không. Nếu thấy hay đừng quên đăng ký theo dõi các Video clip hướng dẫn tập luyện thể hình ở đây nhé cả nhà. Chúc các bạn tập luyện có hiệu quả nhé.

Cùng xem hành trình tập Gym sau khi bị bạn gái chê của 8 anh chàng này nhé 1. Tập Gym ngày đêm vị bị chê yếu như sên 2. Bị chê béo như bánh ú, chàng trai quyết tâm giảm 20 ký 3. Từ một người gầy nhom trở thành hot boy 4. Chi trăm triệu phẫu thuật thẩm mỹ để ‘trả thù’ bạn gái 5. Bị bạn gái chê “ốm như nghiện” Chỉ vì sở hữu một thân hình không được chuẩn như người ta mà các chàng trai Trọng Hưng, Phước Thắng, Đức Tùng… đã bị người yêu chia tay, không chấp nhận chuyện như thế, các bạn đã tìm tới các phòng tập Gym hoăc dao kéo để thay đổi bản thân của mình. Lột xác nhờ tập gym sau khi bị người yêu chê Cùng xem hành trình tập Gym sau khi bị bạn gái chê của 8 anh chàng này nhé 1. Tập Gym ngày đêm vị bị chê yếu như sên Bị người yêu chê thân hình còi cọc ốm yếu Nguyễn Trọng Hưng (sinh năm 1992) từng sở hữu thân hình cò hương và bị bạn gái “đá” chỉ vì bị chê là yếu như sên không bê nổi chậu cây cảnh. Sau khu cậu bạn chia sẻ câu chuyện của mình thì được cư dân mạng khá chú ý. Để cải thiện dung mạo, Hưng đã quyết định lao vào tập gym đều đặn. Body vạm vỡ hơn sau khi tập Gym Sau khi miệt mài cày Gym, anh chàng đã sở hữu cho mình một Body đẹp với bụng 6 múi và cân nặng lý tưởng, nhờ thế mà cũng đắt sô quảng cáo và đóng phim….trở thành Hotboy và hiện nay đã có người yêu mới. 2. Bị chê béo như bánh ú, chàng trai quyết tâm giảm 20 ký Bị bạn gái chê quá mập Bùi Đức Tùng (sinh năm 1991) từng sở hữu cân nặng 90kg. Khi đang học năm 2 thì muốn làm quen với 1 cô gái, nhưng bị “chê” là quá béo ú đã khiến anh cảm thấy buồn và quyết tâm giảm ký. nên tìm tới Gym để cải thiện Cậu đã áp dụng cho mình chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tuyệt đối không ăn đồ rán, chiên xào và tinh bột, chỉ ăn rau kèm uống nước trái cây và chịu khó chạu bộ hằng ngày. Trở thành hotboy sau đó nhờ tập Gym Sau 3 tháng kiên trì cậu bạn đã có thể giảm 20 ký khiến cho bạn bè mình không tin vào mặt họ nữa. Anh cảm thấy may mắn khi mà chính cô gái buông lời phũ phàng đó đã giúp anh có động lực để giảm cân thành công như ngày hôm nay. Tùng bây giờ đã sở hữu thân hình thon gọn và rắn chắc hơn, với chiều cao lý tưởng 1m84 và gương mặt lạnh, cậu nhận được khá nhiều lời mời chụp ảnh và làm ...

Video thực hiện tập mông bụng tại nhà cho bạn gái  Hướng dẫn thực hiện các bài tập mông và bụng 1.Squat + Lunge 2.Side Lunges 3. Crunches 4. Bicycle crunches 5. Scissor Kicks 6. Bridges Hold 7. Grasshopper 8. T Press 9. V-Extensions 10. Plank leg raises 11. Squat 12. Duck Walks 13. Side Plank Hip Lifts 14. Knee Push Up Chỉ với 10 phút thực hiện các bài tập mông bụng tại nhà này hằng ngày trong các tuần, bạn sẽ có thể giúp cho vòng 2 và vòng 3 trở nên săn chắc hơn, cao hơn để mặc bikini đẹp hơn. Còn chờ gì mà không bắt đầu ngay thôi nào. Video thực hiện tập mông bụng tại nhà cho bạn gái  Hướng dẫn thực hiện các bài tập mông và bụng Các bài tập này các bạn thực hiện liên tục nhau từ trên xuống ha. Mỗi bài thực hiện liên tục trong 30 giây, nghỉ 10 giây mỗi bài nhé. Nếu bạn có dây kháng lực, hãy sử dụng chúng để tăng thêm độ hiệu quả khi tập nhé. 1.Squat + Lunge Squat luôn là bài tập mông được yêu thích nhất, kết hợp với bài Lunge nữa làm cho bài tập này trở thành “cặp đôi hoàn hảo” cho 1 buổi tập. Đầu tiên, các bạn đứng thẳng, lưng thẳng, mắt nhìn tới trước, 2 chân rộng bằng vai. Lưng thẳng. Hạ thấp mông về từ thế Squat. Đứng thẳng lên, kéo chân trái về phía sau chân phải và chùng chân xuống sau cho 2 chân tạo thành góc 90 độ. Đứng lên về vị trí cũ và thực hiện 1 động tác Squat và lại tiếp tục kéo chân phải sang bên trái và thực hiện 1 bài Lunge nhé. 2.Side Lunges Bây giờ, các bạn đứng thẳng, 2 chân rộng hơn vai khoảng 1,5 lần. Bắt đầu hạ thấp trọng tâm cơ thể sang phía bên chân trái, hạ thấp người đến khi đùi trái song song sàn và chân phải duỗi thẳng. Đứng thẳng lên và lặp lại cho bên còn lại. 3. Crunches Chúng ta tạm chuyển sang 1 bài tập bụng là Crunches nha. Để thực hiện bài này các bạn làm như sau Nằm ngửa trên sàn, 2 chân co 90 độ, 2 tay đặt sau đầu. Gồng cơ bụng và nâng vai và đầu lên cao. Khuỷu tay hướng về 2 chân. Hạ người xuống và lặp lại động tác. Chú ý: Cơ bụng luôn gồng cứng khi tập, không dùng tay kéo đầu lên nhé. 4. Bicycle crunches Tiếp theo là 1 bài tập bụng nữa, các bạn vẫn tiếp tục nằm trên sàn, 2 tay đặt trên đầu và 2 chân lúc này duỗi thẳng ha. Bây giờ, co gối nâng chân lên khỏi sàn, vai và đầu cũng như vậy. Bắt đầu xoay người đưa khuỷu tay từ bên trái sang bên phải đồng thời kéo gối phải sang bên trái để cho khuỷu tay ...

Dấu hiệu nào cho thấy bạn cần phải giảm cân cấp tốc? 5 thói quan gây khó giảm cân bạn gái nên tránh ngay 1. Không ăn sáng 2. Lười vận động 3. Nghỉ ngơi không đủ 4. Không tự nấu ăn và thường xuyên đặt đồ ăn trên mạng 5. Hay dùng đồ uống có đường Có khi nào bạn suy nghĩ rằng “sao mình ăn ít mà không giảm cân được” hay không, hãy cùng điểm mặt 5 thói quen gây khó giảm cân mà hầu như bạn gái nào cũng mắc phải dưới đây nha. Ngày nay tình trạng béo phì, thừa cân ngày càng phổ biến và thường gặp rất nhiều ở những người làm việc văn phòng hoặc các công việc ít vận động như lái xe chẳng hạn. Đối với nữ giới thì mỗi khi bước lên cân mà thấy cây kim lại nhích qua bên phải thì thật sự nó không vui một tí nào đúng không nào. Việc giữ cân nặng của bạn ở mức cho phép không chỉ giúp cho bạn có thân hình đẹp mà còn giúp cho sức khỏe của bạn ổn định. Cân nặng càng cao đồng nghĩa với chất béo tích tụ trong cơ thể bạn càng nhiều, mà chất béo tích tụ nhiều sẽ gây nên nhiều căng bệnh mãn tính nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, mỡ nội tạng…. Dấu hiệu nào cho thấy bạn cần phải giảm cân cấp tốc? Việc tập thể dục của bạn trở nên mau chóng mệt mỏi Thường ngáy khi ngủ Hay cảm thấy uể oải cả ngày Cảm giác đói luôn xuất hiện dù bạn ăn khá nhiều Bạn hay bị tăng huyết áp hoặc cholesterol cao Vòng eo lớn hơn 88cm Một số chị em thường nói mình ăn rất ít nhưng không hiểu sao lại mập, nhưng thật sự việc bị béo lên không chỉ do mỗi ăn mà còn ảnh hưởng bởi những thói quen không tốt dưới đây 5 thói quan gây khó giảm cân bạn gái nên tránh ngay 1. Không ăn sáng Với thói quen thức khuya và dậy muộn rồi không kịp ăn sáng để vội vã đi làm cho kịp giờ thì rất nhiều chị em đã bỏ qua bữa ăn sáng. Nhiều người cho rằng không ăn sáng thì sẽ giúp giảm cân nhưng sự thật không phải thế. Không ăn sáng không hề tốt cho giảm cân đâu nha Ăn sáng giúp tăng trao đổi chất và làm giảm cảm giác đói cả ngày, khiến bạn ăn ít lại vào các bữa tiếp theo hơn. 2. Lười vận động Hiện nay, tình trạng lười vận động đang ngày càng tăng cao đáng báo động, rất nhiều chị em ban ngày thì ngồi làm việc 8 tiếng, sau đó ngồi xe đi về nhà, về đến nhà thì lại ngồi hoặc nằm xem tivi, xem tóp tóp, lướt facebook và gần như rất ít thực hiện hoạt ...

Sẵn sàng thực hiện 10 bài tập cho cơ bụng săn chắc tại nhà này chưa nào ? Xoay người kiểu Nga với bóng tạ – Russian Twist With Med Ball Động tác plank với bóng – Med Ball Plank Tư thế đốn củi với bóng tạ – Med Ball Woodchopper Động tác leo núi với bóng tạ – Med Ball Mountain Climbers Plank bóng dưới chân – Reverse Med Ball Plank Động tác cân bằng với bóng tạ – Med Ball Boat Balance Xoay người với bóng – Med Ball Twist Đông tác siêu anh hùng với bóng tạ – Superman With Med Ball Pass Động tác ngón tay chạm bóng – Med Ball Toe Touch Không phải ai cũng có điều kiện ra phòng tập và chúng ta đành phải thực hiện tập luyện tại nhà. Với 10 bài tập cho cơ bụng săn chắc tại nhà này, bạn sẽ có thể giúp cho vùng bụng mình săn chắc hơn và tăng thêm phần cơ ở bụng hơn để trong nó thật sexy và quyến rũ. Cùng xem qua đó là những bài tập nào nhé. Những bài tập cho cơ bụng săn chắc tại nhà này không cần dụng cụ nào phức tạp mà chỉ cần 1 quả bóng tập có tên là Medicine Ball. Nếu bạn không có loại này thì dùng quả bóng nào bạn có cũng được. Medicine Ball có hình dáng bóng rổ có túi cát bên trong là sự kết hợp hoàn hảo, nó giúp bạn dễ dàng di chuyển và cân bằng trọng lượng theo cách mà không thể làm với tạ cầm tay. Nhìn chung, Medicine Ball có nhiều trọng lượng và kích cỡ khác nhau (bài viết sử dụng quả bóng nặng 6 pound), vì vậy nếu bạn là người mới luyện tập, thì nó cũng phù hợp với bạn. 10 bài tập cho cơ bụng săn chắc tại nhà này không chỉ tác động lên bề mặt cơ bụng hình thành cơ bụng số 11 (hay 6 múi tùy cơ địa) mà còn tác động sâu vào bên trong từ trước ra sau. Cố gắng kết hợp 3 hoặc 4 động tác vào bài tập luyện kế tiếp của bạn hoặc thực hiện một vòng tất cả các động tác ở bên dưới này nhé. Sẵn sàng thực hiện 10 bài tập cho cơ bụng săn chắc tại nhà này chưa nào ? Gập bụng với bóng tạ – Med Ball Crunch Bước 1: Nằm ngửa mặt lên sàn, đầu gối co lại và bàn chân phẳng trên sàn nhà, tay giữ lấy banh đưa qua đầu. Bước 2: Ngẩng đầu và nhấc vai lên khỏi mặt sàn, gập người trong khi bạn đưa bóng qua đầu và vương người về phía trước. Bước 3: Hạ quả bóng nhẹ nhàng qua đầu khi về vị trí cũ. Làm 8 đến 16 lần. Xoay người kiểu Nga với bóng tạ – Russian Twist With Med Ball Bước 1:Ngồi với đầu gối co lại và bàn chân trên mặt sàn, giữ quả ...

Rồi chúng ta bắt tay vào thực hiện cách tăng kích thước vòng 1 cho bạn gái với 3 bước đơn giản sau nhé các bạn ơi. Bước đầu tiên là cải thiện hormone sinh dục nữ Bước thứ 2 thực hiện các bài tập tăng vòng 1 cho bạn gái Dumbbell Fly – Nằm banh ngực trên sàn Hít đất cơ bản Bridge Chest Press – Nâng hông đẩy ngực Lateral Plank Walk – Plank đi ngang  Bent-Over Reverse Fly – Gập người banh ngực ngược tay Seated Heart Opener – Ngồi mở rộng ngực Bước cuối cùng trong chuỗi cách tăng kích thước vòng 1 của chúng ta là massage (mát xa) ngực Mát xa ngực bằng cách dùng muối Mát xa ngực bằng vòi sen cao áp Mát xa ngực bằng tinh dầu Mát xa ngực trước khi ngủ và sau khi thức dậy Ngoài ra để giúp vòng 1 phát triển đều đặn thì chị em cần lưu ý các điểm như sau: Thường xuyên bị trêu ghẹo là cô nàng 2 lưng khiến bạn cảm thấy chán nản, mỗi lần đi chung với con bạn “ngực khủng” và 2 đứa chụp hình chung giống như một cặp đôi vì bạn chả có tí ngực nào ??. Đừng lo lắng nữa hãy áp dụng ngay các cách tăng kích thước vòng 1 được đưa ra dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có một cặp núi đôi cao như đỉnh Everest :d Cách tăng kích thước vòng 1 nhờ những mẹo siêu hay cho bạn gái Nếu như bạn đã dễ dàng sở hữu được vòng eo thon gọn săn chắc, cặp mông to tròn gợi cảm, chỉ còn thiếu 1 mảnh ghép là tìm cách tăng kích thước vòng 1 nữa là đủ bộ body đẹp hoàn hảo khiến bao anh phải ngắm nhìn say đắm không rời mắt được. Dưới đây là các bước để để làm tăng vòng 1 mà bạn cần chú ý thực hiện theo một cách kiên trì nhằm mang lại hiệu quả cao nhất trả lại cho bạn vòng một đẹp rạng ngời Rồi chúng ta bắt tay vào thực hiện cách tăng kích thước vòng 1 cho bạn gái với 3 bước đơn giản sau nhé các bạn ơi. Bước đầu tiên là cải thiện hormone sinh dục nữ Như chúng ta đã biết, nam và nữ chứa 2 hormone estrogen và testosterone tuy nhiên lượng trong cơ thể nam và nữ là hoàn toàn khác nhau: Đàn ông: Nhiều Testosterone + Ít Estrogen Phụ nữ: Nhiều Estrogen + Ít testosterone Chính vì điều này mà con trai thường khi tập luyện sẽ tăng trưởng cơ bắp mạnh mẽ hơn là chị em. Và họ cũng sở hữu sức mạnh tốt hơn. Còn ở các chị em, hormone estrogen nhiều hay ít có ảnh hưởng khá nhiều đến vòng 1 của chúng ta, nếu cơ thể sản sinh estrogen ít thì vòng 1 sẽ khó lòng mà phát triển được một cách ...

Chúng ta bắt đầu theo dõi cách tập luyện bài tập gym giảm cân này như thế nào nhé các bạn. Plank and Knee Tuck Walk Push up + Down Dog V-sit + Rusian Twist  Squat with Low hop Video clip hướng dẫn thực hiện bài tập gym giảm cân cho nữ  Cách tính lượng thức ăn cần thiết trong 1 ngày đơn giản nhất Tập gym giảm cân là một trong những cách hiệu quả để bạn gái giảm cân nhanh và có được thân hinh đồng hồ cát gợi cảm hơn. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp các bạn có được thân hình thon thả nhanh chóng nhất, cùng xem nhé. Hướng dẫn bạn gái tập gym giảm cân để có thân hình đồng hồ cát Những bài tập Cardio cường độ cao ngắt quãng hay còn gọi là HIIT (xem hiit là gì) sẽ giúp bạn các tập luyện trong thời gian ngắn thôi, nhưng hiệu quả giảm cân thì không cần phải bàn cãi. Với những bạn mới bắt đầu thử áp dụng phương pháp tập luyện giảm cân này thì có thể sẽ hơi khó vì nó gây cảm giác mệt mỏi khá nhiều, tuy nhiên như thế thì cơ thể bạn mới giảm ký được. Sau này tập quen bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi tập. HIIT không chỉ là một bài tập gym giảm cân đơn thuần, nó còn là một bài tập thể dục tăng cường sức khỏe và sức chịu đựng của bạn lên cao, cải thiện hệ tim mạch và hô hấp tuyệt vời. Chưa kể sau khi dừng tập thì nó vẫn tiếp tục đốt mỡ thêm 24  tiếng nữa. Nếu bạn muốn mình có thân hình đồng hò cát, nổi bật trong những bộ cánh sexy thì đây chính là bài tập gym giảm cân dành cho bạn đấy. Chúng ta bắt đầu theo dõi cách tập luyện bài tập gym giảm cân này như thế nào nhé các bạn. Để mang tính hiệu quả đốt mỡ cao hơn, bạn gái nên sử dụng sản phẩm Ultimate Nutrition ISO Sensation 93 để hỗ trợ tăng cơ đốt mỡ, ngoài ra còn giúp làm đẹp da nhờ thành phần sữa non trong sản phẩm nữa nhé. Buổi tập này chúng ta có 4 bài, mỗi bài thực hiện liên tục cường độ cao nhất có thể của bạn trong vòng 40 giây, sau đó nghỉ 20 giây và lặp lại từ 1-3 hiệp tùy sức. Đầu tiên là phần khởi động làm nóng trước khi tập, bạn có thể nhảy dây, chạy bộ tại chỗ….khoảng 3-5 phút nhé. Plank and Knee Tuck Walk Plank and Knee Tuck Walk Bài này ta sẽ áp dụng để giúp cho cơ vai khỏe hơn, đánh tan mỡ bụng dưới và tăng sức chịu đựng cho cơ đùi. Bạn vào tư thế Plank cao với lưng thẳng. Sau đó bước 2 chân tới trước lại gần 2 tay của bạn (bước khoảng 4 bước) Sau đó bước ngược lại ra sau ...

Chính vì thế chuyện tăng cơ giảm mỡ cho nữ là điều cần thiết phải làm 1. Nạp thêm nhiều Protein hơn 2. Tập để tăng cơ, không phải giảm mỡ 3. Cắt giảm carb đúng lúc 4. Ăn thêm chất béo 5. Tiêu thụ lượng Calo vừa phải 6. Tập cường độ cao thì vì cường độ thấp Kết Tăng cơ giảm mỡ cho nữ không khó như nhiều chị em nghĩ khi bạn có 1 kế hoạch cụ thể và quyết tâm đi theo nó, nếu bạn còn đang lơ mơ chưa biết đi theo đường nào thì hướng dẫn này sẽ là dành cho bạn. Tăng cơ giảm mỡ cho nữ không khó như bạn nghĩ đâu Con gái thường rất thích 2 chữ giảm mỡ, nhưng lại không hề thích chữ tăng cơ. Nhưng phải nói với chị em 1 điều rằng, cách giảm mỡ tốt nhất chính là…tăng cơ. Bởi vì nếu chị em chỉ giảm cân thì cơ thể sau khi giảm sẽ trông khá là lỏng lẻo và “bùi nhùi”. Việc tăng cơ ở nữ giới sẽ không ghê gớm như cánh đàn ông đâu mà nó sẽ giúp cho chị em có 1 cơ thể săn chắc, đường cong chữ S quyến rũ và đặc biệt là mỡ sẽ khó quay trở lại hơn. Chính vì thế chuyện tăng cơ giảm mỡ cho nữ là điều cần thiết phải làm Dưới đây là 6 điều bạn cần thực hiện để tăng cơ giảm mỡ cơ thể của mình, và yên tâm là nó không phức tạp như bạn lo sợ đâu. 1. Nạp thêm nhiều Protein hơn Đừng sợ tiêu thụ nhiều protein sẽ làm bạn gặp rắc rối, chỉ cần bạn biết lượng protein 1 ngày cần ăn là bao nhiêu và ăn theo nó là có thể tăng cơ giảm mỡ bụng ngon lành. Trung bình thì chúng ta sẽ ăn khoảng 1.5-2g protein/kg thể trọng. Tức là nếu bạn 50kg thì nên ăn protein khoảng 75-100g protein mỗi ngày. Protein chính là người bạn giúp giảm cân tuyệt vời mà bạn nên có Protein có từ rất nhiều nguồn thức ăn, chủ yếu là sản phẩm từ động vật như thịt, trứng, sữa. Trong thực vật cũng có protein nhưng protein trong thực vật không phải là loại hoàn chỉnh, bạn cần phải kết hợp các loại thực vật khác nhau để tạo nên protein hoàn chỉnh để sử dụng thì mới mang lại hiệu quả cao nhất. Việc ăn đủ lượng protein trong suốt cả ngày (bạn nên trải rộng tổng lượng protein cần ăn ra suốt cả ngày chứ đừng nên ăn 1 lúc cả 100g protein bạn nhé, cơ thể bạn chỉ có thể xử lý có giới hạn lượng protein mỗi lần tối đa khoảng 40g mà thôi) để giúp nuôi dưỡng cơ bắp tránh bị dị hóa. Khi nạp đủ protein thì cơ thể có đủ axit amin cần thiết để hoạt động nên nó ...

Hôm nay tiếp tục chương trình nhạc tập gym cho nữ mới để dành cho các bạn gái mang theo khi đi tập gym được hứng thú nhiều hơn. Bộ nhạc tập Gym cho nữ này có giai điệu nhanh vừa phải, không quá dồn dập cũng như là “đập” ầm ầm như nhưng playlist trước, chắc chắn sẽ rất phù hợp với các bạn nữ để tập luyện luôn. Khi đi tập thì chuyện nghe được những bản nhạc yêu thích sẽ luôn giúp cho việc tập luyện thật thoải mái và khả năng tập luyện được cao hơn. Cái này là được khoa học nghiên cứu rồi nha. Nếu không tin có thể xem lại bài viết tại sao nên nghe nhạc khi tập luyện để biết rõ hơn nha. Còn bây giờ thì không để bạn chờ lâu nữa, chúng ta bắt đầu Play the Music rồi đi tập ngay thôi. Hi vọng là các bạn đặc biệt là các bạn nữ sẽ thích những bài nhạc được mình sưu tầm này. Playlist này thích hợp cho các bạn tập cardio hay chạy bộ này Bạn thấy Playlist nhạc tập gym cho nữ này phù hợp với mình và muốn tải về bản Mp3 để nghe thì có 2 cách là. 1. Các bạn truy cập vào trang web https://www.onlinevideoconverter.com/video-converter hoặc trang http://www.clipconverter.cc/. Copy link Youtube vào và paste vào trang web. Sau đó nhấn tải về Mp3 là xong nhé. 2. Nếu bạn không biết cách làm như thế nào hoặc muốn tải một bài bài nào đó mình thích trong đoạn nhạc bất kỳ thì có thể Pm gửi link về Fanpage của thể hình để mình hỗ trợ bạn tải những bản nhạc Mp3 yêu thích nhanh chóng nhất. Nếu thấy hay đừng quên chia sẻ cho bạn bè cùng nghe luôn nhé các bạn. Chúc các bạn có một buổi tập luyện thật hiệu quả với những bài nhạc tập thể hình này 🙂

Bắt tay, nghiêng người 2 bên Cầm tạ và xoay người Gập bụng ngược Quỳ gối nâng bụng Gập chéo chân và co người Gập bụng vặn người Làm sao để vòng eo thon gọn có lẽ là câu hỏi phổ biến nhất trên Google của chị em, với thời đại này thì việc sở hữu một vòng 2 thon gọn là niềm mơ ước của bao chị em. Nếu bạn đang cần tìm những bài tập đơn giản để thực hiện tại nhà mà không cần ra phòng tập thì có thể áp dụng 6 bài tập sau. Bắt tay, nghiêng người 2 bên   Chân đứng thẳng, mở rộng bằng vai, 2 tay đan vào nhau, sau đó duỗi thẳng ra trước và đưa qua đầu. Nghiêng người sang bên trái sao cho bạn cảm thấy cơ sườn thật căng ra, giữ im tư thế trong 15giây và đổi bên. Thực hiện mỗi bên 10 lần. Cầm tạ và xoay người   Chân đứng thẳng và mở rộng bằng vai, 2 tay cầm tạ để dọc thân người. Bước 1 chân lên phía trước sao cho đùi và cẳng chân tạo thành góc vuông, chân còn lại để thoải mái và nâng gót chân lên. lưng vẫn giữ thẳng, không cúi về trước hoặc ngả về sau, xoay người sang trái và vặn người sang phải, thực hiện lại mỗi bên 16 lần. Gập bụng ngược   Vẫn tư thế nằm ngửa trên sàn, bạn gập 2 chân lại ở phía trước, tay duỗi song song với cơ thể, bàn tay úp xuống sàn, co người bằng cơ bụng nâng hông lên khỏi mặt đất, đưa đầu gối lên gần ngực và các ngón chân hướng lên trần nhà. Giữ im tư thế trong 1 giây rồi hạ xuống, và bắt đầu lại. Cứ làm như thế trong 10 lần. Quỳ gối nâng bụng   Bạn quỳ 2 gối xuống sàn và mở rộng bằng hông, 2 tay mở rộng bằng vai và cũng chống xuống sàn sao cho song song với 2 đùi. Hít vào, giữ thân thẳng và đẩy bụng xuống dưới (hướng xuống sàn nhà). Thở ra, và nâng cao lưng và cột sống của bạn lên cao, đầu cũi xuống. Giữ nguyên tư thế vài giây và lại ít nhất 5 lần. Gập chéo chân và co người   Nằm ngửa, 2 tay để sau gáy, bắt cheo 2 chân và nâng lên cao, lưu ý là 2 đùi và cẳng chân tao hình thành 1 góc vuông nhé. Hit sâu và đồng thời nâng thân trên lên khỏi sàn hướng về phía xuong chậu của bạn. Sau đó bạn thở ra và hạ người xuống, làm lại động tác trên từ 12 đến 16 lần. Gập bụng vặn người   Nằm ngửa trên sàn nhà, 2 tay để ra sau gáy, sau đó nâng chân lên. Sử dụng cơ bụng để đưa đầu và vai lên, co chân trái lại và cũng ...

Half Burpee & Monkey Push Up Push Up Row – Hít đất và kéo tạ Reverse Pull Up – Hít xà ngược Bent Over Fly and Row  Plank Shoulder Circles – Plank cao và xoay vai Side Plank front Pulls – Plank nghiêng và kéo đẩy tay  Monkey Push Up and Dive Bomb C Sit & Shoulder Press – Ngồi chữ C và đẩy vai Video hướng dẫn thực hiện bài tập lưng cho nữ Rất nhiều bạn gái tới phòng tập gym chỉ chăm chăm tập chân, mông, ngực hay bụng vì cho rằng những điểm đó là gợi cảm nhất trên cơ thể phụ nữ và bỏ quên 1 khu vực cũng gợi cảm không kém đó chính là lưng. Do vậy hãy bắt đầu thực hiện các bài tập lưng cho nữ ngay hôm nay đi. 8 bài tập lưng cho nữ để bạn gái có lưng ong quyễn rũ Cho dù bạn có ngực to ra sao, bụng đẹp ra sao và chân dài ra sao nhưng với tấm lưng ngấn mỡ, không thon gọn và săn chắc thì tổng thể nhìn vào bạn vẫn không thể đẹp được. Trong khi những bộ phận kia không phải lúc nào cũng có thể lộ ra thoải mái thì lưng lại là nơi bạn có thể thoải mái khoe nhất mà không lo bị chê phản cảm. Vậy thì tại sao bạn lại bỏ qua nhưng bài tập lưng cho nữ này nhỉ, nó sẽ giúp bạn giảm mỡ lưng và săn chắc bờ vai ngay và luôn. Dưới đây là 8 bài tập lưng cho nữ giúp bạn gái thắt đáy lưng ong, mang lại vẻ đẹp hoàn hảo cho bạn, chưa hết chúng còn giúp cho lưng khỏe mạnh để hỗ trợ bạn trong sinh hoạt hằng ngày nữa. Tập lưng mang lại khá nhiều lợi ích cho các bạn, giúp cải thiện vóc dáng khi đứng, những bạn lưng gù thì nên tập lưng đều đặn hơn để đứng thẳng cho đẹp nhé. Những bài tập này yêu cầu bạn cần dùng lượng tạ vừa phải, do vậy nếu tập ở nhà và không có tạ thì có thể thay thế bằng chai nước hoặc bất kỳ vật gì có sẵn cũng được nha các bạn. Các bài tập lưng cho nữ này các bạn thực hiện trong 30 giây mỗi bài và nghỉ 10 giây giữa hiệp. Thực hiện 2 vòng các bài tập này một cách nghiêm túc bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ ràng trong vài tuần. Các bạn có thể kết hợp dây kháng lực để tập luyện, mang lại hiệu quả cao hơn nha. Half Burpee & Monkey Push Up Đầu tiên các bạn vài tư tư thế chó cúi đầu với hông đẩy lên cao 2 tay duỗi thẳng song song thân người, 2 gối cong nhẹ. Half Burpee & Monkey Push Up Bạn cong khuỷu tay sang 2 bên và hạ thấp thân trên xuống. Đẩy người lại ...

Vậy các món salad này có gì mà khiến bạn bị tăng cân ? 1. Chọn loại nước sốt không đúng 2. Dùng nước sốt nhiều hơn mức cần thiết 3. Sử dụng các loại thịt chế biến sẵn 4. Dùng quá nhiều tinh bột Các món salad rất thường gặp trong các thực đơn ăn tập gym đặc biệt là các thực đơn giảm cân. Lý do vì ăn salad nạp vào cơ thể ít calo nhưng vẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng và khiến bạn no lâu. Tuy nhiên, vì những sai lầm này mà bạn dù chỉ ăn toàn rau nhưng vẫn có thể bị mập. Salad là một món ăn bắt nguồn từ châu Âu với công thức cực kỳ phong phú nhưng nhìn chung đó là sự kết hợp của nhiều loại nguyên liệu khác nhau trong đó phần lớn là rau, củ quả và thịt, trứng.. Vậy các món salad này có gì mà khiến bạn bị tăng cân ? 1. Chọn loại nước sốt không đúng Nước sốt chính là một thứ luôn đi kèm với các món salad và đây chính là thủ phạm đầu tiên khiến bạn bị tăng cân. Rất nhiều người thường mua các loại nước sốt làm sẵn có ở các siêu thi vì lý do tiện và ngon. Chính vì sử dụng các loại nước sốt này mà lượng calo trong các món salad tăng vọt lên có khi tới vài trăm calo mỗi món. Do vậy hãy chịu khó tự tay làm các loại nước sốt salad để sử dụng thì sẽ an toàn hơn. Nguyên liệu làm nước sốt bạn nên sử dụng là dầu oliu, canh, cam, việt quất, hạt vừng, mù tạt, hạt tiêu để tạo nên hỗn hợp đặc biệt của mình. Nếu bạn muốn thử các loại sốt dạng kem thì có thể dùng sữa chua Hy Lạp để làm nhé. Nếu không có thời gian tự làm và phải mua ở siêu thị thì hãy chú ý lượng calo trong đó để sử dụng cho hợp lý hoặc cho thêm các nguyên liệu tự nhiên vào trong sốt đó để không phải cho quá nhiều vào bữa ăn của mình. 2. Dùng nước sốt nhiều hơn mức cần thiết Nước sốt cho salad khiến món ăn trở nên hấp dẫn và ngon miệng hơn, tuy nhiên đừng lạm dụng nó để rồi cho vào nhiều hơn mức cần thiết bạn nhé. Bất kỳ món nào khi sử dụng quá mức đều không có tác dụng tốt và cả nước sốt cũng vậy, bạn cho càng nhiều thì bạn nạp vào cơ thể càng nhiều calo, nếu mục tiêu của bạn đang là giảm cân thì bạn đang đi ngược lại với mục tiêu của mình rồi đó nhé. Hãy cho càng ít nước sốt càng tốt vì lợi ích sức khỏe của mình nhé. 3. Sử dụng các loại thịt chế biến sẵn Các loại thịt chế biến sẵn ...

Một trong những lý do khiến các chị em lùn hơn so với chiều cao thực tế đó chính là do tư thế đứng của bạn không chuẩn, dẫn đến lưng bị gù, lệch…Do vậy, cách để cao hơn đơn giản nhất đó chính là sửa lại tư thế đứng của chúng ta. Chúng ta đều biết là gene chính là thứ quyết định phần lớn về chiều cao của chúng ta, mặc dù bạn hoàn toàn có thể có chiều cao vượt trội hơn so với các thành viên khác trong nhà tuy nhiên điều đó thường chỉ xảy ra ở những người ngay từ bé đã được chăm sóc tốt, cho ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và thường xuyên tập luyện thể thao. Ở những người trong độ tuổi dậy thì thì khả năng tăng chiều cao cũng đã giảm đi khá nhiều đặc biệt là những bạn thường xuyên ngồi lì 1 chỗ và lười vận động, đến khi nhận ra là mình quá lùn thì đã…quá trễ. Trong bài viết này, mình hướng đến những bạn đã xong giai đoạn dậy thì và có tư thế đứng không chuẩn như gù lưng, nghiêng… do thói quen sinh hoạt mang lại (không phải do cấu trúc xương nha). Giúp bạn cải thiện chiều cao của mình tốt hơn. Những bạn chưa bị gù, nghiêng thì cũng nên áp dụng để tạo thành 1 thói quen tốt cho mình nhé. 20 cách để cao hơn nhờ việc cải thiện tư thế cho chuẩn hơn  1. Cách để cao hơn đầu tiên là hãy luôn tưởng tượng có một cái thước thẳng nối liền từ gáy đến xương cụt của bạn. Điều này sẽ luôn nhắc nhở bạn ý thức đến việc chăm chút cho vóc dáng của mình. 2. Thực hiện bài tập “thở bụng – vacuum”  mỗi ngày rất dễ thuộc để có cơ bụng săn chắc: Đứng thẳng, hai tay đặt lên hông hoặc đặt lên bụng để có được cảm nhận tốt hơn. Hít vào, phình bụng. Thở ra hết khí khỏi lồng ngực của bạn, mở rộng lồng ngực, thóp bụng lại, sao cho cảm giác rốn của bạn có xu hướng chạm vào xương sống. Giữ nguyên vị trí này trong 15 giây và lặp lại. 3. Luôn luôn đứng thẳng lưng trong mọi trường hợp. Nếu bạn không chắc mình đứng có thẳng hay không hãy tập luyện bằng cách đứng dựa vào tường với 2 bắp chân, vai, đầu, mông dựa sát vào tường. Nó sẽ cho bạn biết cảm giác khi đứng thẳng là như thế nào. 4. Bài tập tốt nhất để có vóc dáng đẹp là bơi lội, bởi nó đòi hỏi phối hợp cơ bụng, vai, lưng và tay. Và đặc biệt là giúp cho lưng của bạn thẳng hơn. 5. Ngồi đúng tư thế khi lái xe: Ngồi tựa lưng vào thành ghế sao cho đảm bảo từ đùi đến mông đều chạm vào mặt ...

Side Hop Lunge là một bài tập carido giảm mỡ tại nhà rất tốt cho các chị em. Nếu vừa muốn giảm mỡ, đồng thời cho đùi săn chắc hơn thì đây chính là bài tập mà các chị em cần. Bạn đang có nhiều mỡ thừa trên cơ thể và bạn cần sớm tiễn biệt lũ mỡ lỳ lợm này, đặc biệt là vòng đùi của mình thì Side Hop Lunge là một trong những bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất tại nhà mà mọi bạn gái đều có thể dễ dàng tập luyện được. Với cách tập rất đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao khi kết hợp chung với các bài tập giảm cân khác trong buổi tập cardio của mình. Chỉ cần chăm chỉ thực hiện mỗi tuần vài lần và chỉ cần tập động tác này liên tục trong 5 phút cũng đủ khiến bạn đốt cháy đi rất nhiều calo rồi đó. Hướng dẫn tập Side Hop Lunge để giảm mỡ thon đùi hiệu quả Đầu tiên, các bạn đứng thẳng, 2 chân khép gần nhau. Bước chân phải của bạn tới trước, đồng thời thực hiện động tác chùng chân (lunge) xuống sao cho đùi chân trước và chân sau tạo thành góc 90 độ. Lưng vẫn giữ thẳng. Bước chân về vị trí ban đầu và bật nhảy đồng thời cả 2 chân sang bên phải. Thực hiện lại động tác chùng chân cho chân trái và lại nhảy ngược về bên trái. Cứ thực hiện liên tục động tác đến khi đủ số lần lặp yêu cầu. Lunge là một tỏng những bài tập giúp nở mông, và săn chắc đùi rất tốt, với biến thể Side Hop Lunge này thì bạn sẽ còn giúp cho body của mình thon gọn hơn do lượng calo bị đốt cháy khi tập luyện rất nhiều. Đừng bỏ qua 1 bài tập giảm cân cho nữ rất hay này nhé!

Tập tuần tự các bài tập gym cho nữ này mỗi bài tập nghỉ 1 phút sau đó lặp lại toàn bộ thêm 2 lần nhé. Bài tập đá gối cao sang 2 bên Bài tập lăn Plank Bài tập leo núi – Hít đất Bài tập kéo gối đá chân Bài tập chạy gập người Bài tập đi Burpee Bài tập tư thế chó và chim bay Bất kỳ bạn gái nào cũng mơ ước mình có được một thân hình nóng bỏng, gợi cảm, vòng nào ra vòng nấy đúng không nào. Vậy làm sao để có được thân hình chuẩn như Ngọc Trinh, hay như Hồ Ngọc Hà bây giờ ?? Hãy thực hiện ngay các bài tập gym cho nữ này ngay Thực hiện các bài tập gym cho nữ này lâu dài bạn sẽ cảm thấy dẻo dai hơn, khỏe khoắn hơn, lượng calo đốt cháy hằng ngày sẽ tăng cao, giúp đốt cháy mỡ thừa toàn cơ thể. Tập tuần tự các bài tập gym cho nữ này mỗi bài tập nghỉ 1 phút sau đó lặp lại toàn bộ thêm 2 lần nhé. Bài tập đá gối cao sang 2 bên Đá gối sang 2 bên – A Đá gối sang 2 bên – B A – Đứng trên chân trái, tay phải hướng về phía trước, tay trái hướng về sau, củi chỏ cong nhẹ. Nhảy càng cao càng tốt, hạ xuống bằng chân phải, tay trái hướng về phía trước, tay phải hướng về phái sau. B – Nhanh chóng kéo gối phải lên cao, rồi tới gối trái, lần lượt thay đổi 2 tay, Lặp lại và nhảy sang trái. Bài tập lăn Plank Plank – A Plank  – B Bài tập leo núi – Hít đất Động tác leo núi và hít đất A – Bắt đầu từ tư thế Plank tay thẳng. Từ từ hạ người xuống trong 4 nhịp đếm B – Duỗi hai cánh tay về trước, sau đó đặt 2 lòng bàn tay hai bên ngực, đẩy thân người hướng lên. C – Lần lượt kéo gối gối và phải vào giữa hai cánh tay 5 lần mỗi chân Tập 3 hiệp, mỗi hiệp 8-12 lần Bài tập kéo gối đá chân Bài tập kéo gối đá chân A – Tạo tư thế chống tay quỳ gối. Từ từ nâng chân trái (gối cong 90 độ), kéo lòng bàn chân hướng thẳng lên trên sao cho đùi song song với mặt đất. B – Hạ gối từ từ xuống sàn, sau đó nâng lên lại. Lặp lại 5 lần. Sau đó quỳ bằng gối phải, chân trái đăt  trước, cong 1 góc 90 độ, đùi song song với mặt đất. C – Kéo gối phải mạnh cùng tay trái lên, hạ người xuống nửa tư thế Squat. Quay trở lại tư thế quỳ gối, thực hiện 5 lần. Sau đó đổi bên. Thực hiện mỗi bên 6 lần Bài tập chạy gập người Bài tập chạy ...

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện bộ bài tập thể dục giảm béo toàn thân mà không cần phải gập bụng làm đau lưng hay là thực hiện bài tập Plank khó mún xỉu nữa. Một số chú ý khi thực hiện bài tập thể dục giảm béo như sau: Offset Pushup Crossover – Hít đất với 1 tay trên bục Squat Pop-over – Squat nhảy qua bục Bulgarian Split Squat – Bài tập chùng chân Decline Moutain Climber – Leo núi trên bục Các bài tập thể dục giảm béo bằng bục Step Up luôn là những bài dễ gây hứng thú với các bạn nữ khi tập luyện vì tính đa năng và khá là dễ tập luyện với nó. 30 phút tập thể dục giảm béo với bục Step Up Bạn chắc hẳn đang ngày càng thấy lo lắng vì cơ thể của mình ngày càng nặng nề, eo ọt thì ngày càng bắt kịp mông và ngực, làm sao để giúp vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc lại bây giờ ?. Sở hữu vòng eo to cũng khiến niềm đam mê mua sắm, được mặc đẹp của chị em bị giảm đi đáng kể vì không mặc vừa bộ đồ nào cho đẹp để đi chơi cùng bạn bè, người yêu. Hôm nay chúng mình sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện bộ bài tập thể dục giảm béo toàn thân mà không cần phải gập bụng làm đau lưng hay là thực hiện bài tập Plank khó mún xỉu nữa. Chỉ cần bạn có tinh thần kiên trì trong việc giảm cân, một bộ đồ tập thể dục giảm béo ngon lành và một chiếc bục Step Up là ta đã có thể sẵn sàng tập luyện rồi. Bục Step Up có sẵn ở các phòng tập luyện, nếu bạn tập ở nhà có thể mua về tập, nó cũng khá là gọn nhẹ để dễ dàng cất đi khi không tập. Một số chú ý khi thực hiện bài tập thể dục giảm béo như sau: Với 4 bài tập đầu tiên, hãy thực hiện hết sức có thể, càng nhanh càng tốt liên tục trong 60 giây mỗi bài và không nghỉ nhé. Khi hoàn tất 4 bài thì bạn có thể chạy nhẹ tại chỗ để nghỉ ngơi khoảng 1 phút. Tiếp tục thực hiện lại thêm 5 vòng như thế nữa. Các bạn thực hiện bài tập cách ngày hoặc 2 ngày 1 lần. Chuẩn bị nước uống và khăn lau khi tập Offset Pushup Crossover – Hít đất với 1 tay trên bục Nếu bạn muốn tăng kích thước vòng 1 và cải thiện sức mạnh thân trên thì đây là một bài tập rất tốt cho bạn, ngoài ra, nếu bạn cảm thấy ngực mình bị lệch thì đây cũng là bài tập giúp cải thiện khá hiệu quả. offset pushup crossover – Hít đất trên bục Đầu tiên các bạn vào ...

Danh sách 10 bài tập cho vòng 3 căng tròn hiệu quả gồm có Barbell Hip Thrust Barbell Deadlift Bent Leg Hyperextension Kneeling Squat – Bài squat quỳ gối Standing Band Abduction Band Walks Lateral & Zig Zag Donkey Kick  Butterfly Squats In Out Squat Jump with Hip Abduction Lunge With Kickback Là con gái, ai mà không muốn có 1 vòng 3 căng tròn đúng không nào. Nhưng bài tập cho vòng 3 căng tròn thì ngoài Squat ra còn bài gì khác hay không ?. Nếu bạn mới bước vào thế giới của những bài tập mông thì đây chính là gợi ý dành cho bạn. Thường thì với con gái mới đi tập gym các bạn chắc chắc luôn được các huấn luyện viên cá nhân, hoặc là những người bạn khuyên là nên tập Squat để có vòng 3 gợi cảm hơn, nhưng thực tế, ít có người nào có vòng 3 đẹp mà chỉ tập mỗi Squat cả, thậm chí là nhiều người….không thích tập squat nữa cơ. Hôm nay chúng mình sẽ giới thiệu cho các bạn 10 bài tập tăng vòng mông hiêu quả cho nữ mới, có bài bạn đã biết nhưng cũng có bài bạn chưa từng được nghe qua. Vậy giờ chúng ta bắt đầu tìm hiểu thôi nào. Danh sách 10 bài tập cho vòng 3 căng tròn hiệu quả gồm có Barbell Hip Thrust Bài tập Hip Thrusts là đối thủ trực tiếp của bài tập Squat, nhiều người cho rằng Hip Thrust “trên cơ” Squat hơn nhiều vì hiệu quả vào cơ mông (xem so sánh giữa Hip Thrust và Squat) Bước 1: Đặt thanh đòn lên ngang hông của bạn, 2 chân co lại 90 độ. Vai đặt trên sàn hoặc đặt trên ghế tập. Bước 2: Nâng hông của bạn lên cao, ở vị trí cao nhất thì siết cơ mông lại và giữ 1 giây. Bước 3: Hạ hông xuống và thực hiện lại động tác. Barbell Deadlift Deadlift là 1 bài tập không thể thiếu ở phòng tập tạ. Đây là 1 bài tập sức mạnh phổ biến nhất trong phòng tập gym, và cũng là 1 bài tập cho vòng 3 căng tròn hiệu quả. Vì thế không lý do gì mà bạn không tập qua nó cả đúng không nào Bước 1: 2 chân rộng bằng hông, đặt thanh đòn sát vào ống chân, 2 tay cầm vào thanh đòn, rộng hơn vai 1 chút. Bước 2: Giữ lưng thẳng, gồng cơ lưng và mông và nâng người đứng thẳng lên. Hơi ưỡn tới trước 1 chút và siết cơ mông lại, giữ 1 giây. Bước 3: Hạ tạ xuống vị trí ban đầu và thực hiện lại động tác. Do bài Deadlift cần nhiều kĩ thuật nên bạn hãy xem qua hướng dẫn chi tiết tập Deadlift này để hiểu thật kĩ về bài này trước khi bắt đầu nhé. Bent Leg Hyperextension Để thực hiện được bài này ...

Cùng xem ngay những thói quen xấu gây hủy hoại mái tóc và cách chăm sóc tóc sao cho hiệu quả nhất khi đi tập gym nhé Không có cách chăm sóc tóc đúng trước khi tập Không chọn lựa dây buộc tóc phù hợp Gội đầu sau mỗi buổi tập Chải tóc ngay sau khi luyện tập Không bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời Đã bao giờ bạn suy nghĩ đến việc mái tóc óng mượt của mình sẽ khô, rụng và thiếu khỏe mạnh hay bị hủy hoại vì việc tập thể dục chưa? Bạn đã biết cách chăm sóc tóc sao cho thật tốt khi đi tập gym hay chưa ? Cách chăm sóc tóc khi đi tập gym đúng cách cho bạn gái Với một mái tóc dài, óng mượt luôn là một lợi thế khi đánh giá về một người phụ nữ. Người đời thường có câu:” cái răng cái tóc là gốc con người” Cũng chính vì quan niệm này mà mỗi người phụ nữ nên biết trân trọng, nâng niu và chăm sóc cho mái tóc của mình. Tuy nhiên quan niệm này đã gây ra nhiều trở ngại cho chị em phụ nữ trong quá trình luyện tập thể dục thể thao.  Mồ hôi do cơ thể tiết ra khiến tóc trở nên bết dính lại với nhau, rối hay gãy rụng và xuất hiện khắp nơi trong phòng tập chắc hẳn bạn nữ nào cũng gặp phải. Cùng xem ngay những thói quen xấu gây hủy hoại mái tóc và cách chăm sóc tóc sao cho hiệu quả nhất khi đi tập gym nhé Không có cách chăm sóc tóc đúng trước khi tập Chăm sóc tóc trước khi luyện tập tưởng chừng không quan trọng nhưng ngược lại đây chính là bước cần thiết nhất cho mỗi bạn nữ. Việc đầu tiên bạn cần làm đó là: Chọn một loại dầu gội có tác dụng ngăn chặn mồ hôi và dầu nhờn Lựa chọn kiểu tóc phù hợp cho môn thể thao mà mình muốn luyện tập Tìm hiểu những kiểu buộc tóc, tết tóc sao cho gọn gàng Với những việc làm trên bạn có thể bảo vệ tóc của mình khỏi bị bết dính do mồ hôi và dầu nhờ tiết ra. Ngoài ra bạn còn có thể giữ cho mái tóc của mình chắc khỏe và óng mượt. Không chọn lựa dây buộc tóc phù hợp Với mỗi bạn nữ, việc buộc tóc chắc chắn gọn gàng khi luyện tập là vô cùng cần thiết. Buổi luyện tập của bạn có thuận tiện hay có hiệu quả hay không đều phụ thuộc vào mái tóc của bạn. Trong quá trình luyện tập bạn thường phải thực hiện các động tác mạnh và nhanh nên việc bung tóc giữa chừng là điều không thể tránh khỏi. Có rất nhiều bạn nữ đã dùng thun để buộc tóc rất chặt, liệu dùng thun để buộc có ...

Giờ thì xem ngay 7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả có gì nha. Hãy biến việc tập luyện và ăn uống để giảm cân thành thói quen, không phải là trào lưu Cố gắng xây dựng nhiều cơ bắp nhất cơ thể Không cắt giảm lượng calo lớn trong thời gian ngắn Tập để đốt mỡ thay vì nhịn ăn để rồi đói Đừng liên tục giảm calo nhiều ngày liên tiếp Giữ vững quyết tâm, giảm chậm mà chắc  Lắng nghe cơ thể mình Nếu bạn đang trong hành trình giảm cân nhưng không thấy hiệu quả, hãy cập nhật ngay 7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả ở dưới đây, nó không chỉ giúp bạn giảm cân thành công, nó còn giúp bạn giảm cân lâu dài và đặc biệt là an toàn cho sức khỏe của bạn nữa. Với 7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả này, bạn sẽ có phương pháp giảm cân thật tốt cho bản thân hơn Giảm cân luôn luôn là 1 hành trình dài, bất cứ ai giảm cân thành công đều khẳng định điều này, những bạn với suy nghĩ làm mọi cách để giảm cân thật nhanh thì 99% đều thất bại. Vì thế muốn giảm cân thì hãy bỏ đi chữ NHANH trong đó mà thay vào đó là giảm cân đều đặn và an toàn bạn nha. Giờ thì xem ngay 7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả có gì nha. Hãy biến việc tập luyện và ăn uống để giảm cân thành thói quen, không phải là trào lưu Cái đầu tiên khi chúng ta đến với thể hình đó chính là thay đổi suy nghĩ và thói quen hằng ngày của mình. Nhiều người cho rằng giảm cân chỉ cần nhịn ăn là sẽ giảm. Nhưng nếu bạn thử suy nghĩ xem, liệu đơn giản như thế thì thế giới này có tồn tại những người giống như bạn hay không ?. “Ăn kiêng” nó có nghĩa tiêu cực lẫn tích cực. Nếu bạn hiểu ăn kiêng là nhịn ăn thì nó mang nghĩa tiêu cực, nếu bạn nghĩ ăn kiêng là lựa chọn thức ăn phù hợp thì nó mang nghĩa tích cực. Nhưng đa số thì toàn nghĩ theo hướng tiêu cực là nhiều đúng không nào. Muốn giảm cân, hãy thay đổi suy nghĩ đó ngay từ hôm nay. Hãy biến những thứ nhất thời thành thói quen hằng ngày của bạn, bởi thành thói quen thì nó sẽ dễ dàng thực hiện hơn rất nhiều. Khi nó thành 1 phần của cuộc sống bạn sẽ thực hiện nó rất cho là dễ dàng. Thay vì suy nghĩ, “tuần này mình sẽ nhịn ăn để giảm được 10kg” thì hãy nghĩ “mục tiêu tháng là giảm được 2kg và mỗi tháng đều đặn như vậy” Khi bạn xây dựng được thói quen đi tập hằng ngày, rồi lựa chọn thức ăn phù hợp ...

Chỉ vỏn vẹn 10 phút mà bạn đã có thể cảm nhận được sự vận động của cơ bụng rồi. Bạn sẵn sàng chưa nào ? Động tác số 1: Gập bụng cơ bản Động tác số 2: Nâng chân Động tác số 3: Nâng hông và 1 chân Mỗi ngày chỉ vỏn vẹn 10 phút nhưng cơ bụng ở không xa !! Bạn chưa bao giờ tập bụng ? Vậy thì bài tập cơ bụng không cần dụng cụ này chính là thứ bạn đang mong chờ bấy lâu đó. Bài tập làm thon gọn vòng 2 Tập luyện không cần dụng cụ là những bài tập tốt nhất cho những ai vừa mới bắt đầu. Bạn chỉ cần vỏn vẹn 10 phút cho mỗi ngày để tập mà thôi. Tư thế chính sẽ là nằm ngửa trên sàn và bạn chỉ cần tập luyện theo hướng dẫn trong 10 phút và cảm nhận các cơ bụng của mình thay đổi. Bài tập cơ bụng tại nhà – Gập bụng cơ bản Bạn không cảm thấy hài lòng với vùng bụng của mình ? Bạn mong muốn thay đổi nhưng lại không có thời gian đến phòng tập ? Mọi nam giới đều mong có body săn chắc, cơ bụng 6 múi vậy còn bạn ? Nếu có những bài tập có thể giúp bạn đạt được điều đó, liệu bạn có sẵn sàng để thay đổi bản thân ? Chỉ vỏn vẹn 10 phút mà bạn đã có thể cảm nhận được sự vận động của cơ bụng rồi. Bạn sẵn sàng chưa nào ? Động tác số 1: Gập bụng cơ bản Đầu tiên bạn nằm ngửa trên sàn. Hai gối cong lên 90 độ, hai bàn chân chống xuống đất. Hai tay chéo ngang ngực, bàn tay đặt lên 2 vai. Sau đó gập người, kéo cùi trỏ về phía đùi nhưng giữ cho cằm không được chạm ngực. Sau đó hạ người xuống và cứ như vậy lặp lại 30 lần nhé . Bài tập cơ bụng tại nhà – Gập bụng cơ bản Động tác số 2: Nâng chân Đầu  tiên, nằm ngửa trên sàn, hai tay duỗi thẳng, ép sát người, hai bàn tay úp xuống sàn. Cố gắng giữ đầu và 2 vai cách mặt đất tầm 10cm. Dùng lực lưng dưới, nâng 2 chân lên cao nhưng không được nâng mông lên. Sau đó từ từ hạ 2 chân xuống đến khi chân cách mặt đất khoảng 15cm thì dừng lại. Tiếp tục lặp lại 15 lần. Bài tập cơ bụng tại nhà – Nâng chân Động tác số 3: Nâng hông và 1 chân Đầu tiên nằm ngửa, 2 tay duỗi thẳng, lòng bàn tay úp xuống sàn. Cong 1 chân lên, bàn chân đặt trên sàn. Chân còn lại duỗi thẳng, giữ cho các ngón chân hướng thẳng lên trần nhà. Đẩy hông lên cao hướng về phía trần nhà, đẩy chân đang duỗi thẳng lên sao cho đùi song ...

11 bài tập cho chân thon thả bằng dây kháng lực gồm có 1. Resistance Band Squat 2. Banded Glute Bridge Pulses 3. Lateral Band Steps 4. Resistance Band Leg Curls 5. Resistance Band Tabletop Glute Kickbacks 6. Single Leg Resistance Band Box Squat 7. Resistance Band Leg Lifts 8. Resistance Band Clamshells 9. Resistance Band Fire Hydrants 10. Resistance Band Standing Rear Leg Lifts 11. Resistance Band Leg Extension Lời kết 11 bài tập cho chân thon thả bằng dây kháng lực miniband này sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn để tập luyện tại nhà trong mùa dịch này. Tập với tạ không phải là cách duy nhất để có một đôi chân khỏe và thon gọn. Trên thực tế, các bài tập gym thường tập trung vào việc tập trung vào các nhóm cơ lớn – cơ mông, cơ đùi trước, đùi sau, bắp chân đồng thời rèn luyện các cơ cốt lõi. Nếu bạn đang tập thể dục tại nhà hoặc không có điều kiện đến phòng tập thể dục, thì bạn có thể tự hỏi mình có thể thực hiện những bài tập nào để vẫn có được một buổi tập hiệu quả. Đừng lo lắng vì có các bài tập bằng dây kháng lực cho chân có thể giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình. Các bài tập chân bằng dây kháng lực cung cấp rất nhiều sự đa dạng để hoạt động tất cả các nhóm cơ chính ở phần dưới cơ thể và cũng mang lại sự linh hoạt để bạn tập luyện từ bất cứ đâu. Nếu bạn thường xuyên đi du lịch, hoặc chỉ đơn giản là thích làm việc trong phòng ngủ của mình, thì kiểu tập này là dành cho bạn. À bạn có thể mua các dây kháng lực để tập chân thon ở bên dưới đây nha 11 bài tập cho chân thon thả bằng dây kháng lực gồm có 1. Resistance Band Squat Squat là bài tập chân đùi phổ biến nhất tại phòng tập gym, khi tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân săn chắc không chút mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Tác dụng của chúng: Cơ mông, đùi trước và đùi sau Cách thực hiện: Trong khi đứng, đặt một dây kháng lực ngay dưới 2 bàn chân của bạn. Giữ hai chân rộng bằng vai và đưa hai tay giữ 2 đầu dây cao ngang vai. Giữ chặt cơ mông và cơ bụng, thực hiện động tác squat bằng cách đẩy mông ra sau và hạ xuống, sau đó đứng thẳng lên về vị trí ban đầu. Mẹo: Dừng 1 giây ở cuối chuyển động để làm cho việc này khó hơn. Thực hiện: 10-15 lần 2. Banded Glute Bridge Pulses Tác dụng của chúng: Toàn bộ phần phía sau chân và mông của bạn Cách thực hiện: Nằm ngửa, hai chân đặt phẳng trên sàn, rộng bằng hông. Đặt miniband cao ...

Bị mất công việc, bị người yêu bỏ…chỉ vì béo, tuy nhiên anh bạn Luis Trigo đã không từ bỏ, quyết tâm giảm cân và đã có 1 cái kết không thể ngờ tới. Quyết tâm giảm cân thay đổi cuộc đời hoặc là chết Câu chuyện bắt đầu vào năm 2011, khi mà anh bạn Luis Trigo của chúng ta đang bị béo phì và nặng tới 160kg. Vì cơ thể quá nặng nề khiến anh không thể đứng lâu trong ca làm đã khiến anh bị mất việc, bạn gái cũng vì thế mà từ bỏ anh. Các bác sĩ đã nói, với tình trạng này mà kéo dài thì anh sẽ chết bất cứ lúc nào không biết. Chàng béo của những nă 2011 Anh đã rất buồn khi nhận thông tin này và anh đã nghĩ mình phải làm gì đó để cứu vãn cuộc đời của mình. Hồi còn đi học thì Luis Trigo đã thuộc dạng “khủng” trong trường “Hồi đấy thì tôi chăm chú học hành, không quan tấm đến chế độ dinh dưỡng, có gì thì ăn nấy thôi”. Năm đó, dù cao 1.7m nhưng anh đã nặng tới 160kg. Hành trình giảm cân của anh bạn “Tôi thậm chí không thể đứng nổi ở chỗ làm. Vì công việc yêu cầu phải đứng nhiều khiến đôi chân của tôi không thể chịu nổi, tôi rất mệt và phải thường xuyên tìm chỗ dựa” Vào lúc đó, chuyện tình cảm với bạn gái cũng tan vỡ khiến anh bạn càng thất vọng và…tăng thêm 22kg nữa. Luis Trigo tâm sự, cơ thể anh to bằng 2 người gộp lại và mỗi khi đi máy bay phải mua 2 chỗ mới đủ chỗ ngồi. “Mới 24 tuổi mà nặng tới 181kg rồi” Luis Trigo ngậm ngùi nhắc lại lời bác sĩ sau khi nhập việc vì 1 còn nhồi máu cơ tim. Bác sĩ nói 1 là phải thay đổi 2 là chết. Hành trình giảm cân gian nan Đầu tháng 04/2011 Luis Trigo bắt đầu thực hiện quyết tâm giảm cân thay đổi bản thân mình. Không phải là do lời bác sĩ nói mà anh tự cảm thấy bản thân mình đang bị bỏ phí năng lục của mình “Ngồi đây chết hoặc làm gì đó để thay đổi, sống cuộc sống mình đáng phải sống” là suy nghĩ của anh bạn. Thời gian đầu, anh cắt bỏ toàn bộ thức ăn nhanh và đường như nước có ga, các loại bánh…. “Lúc đầu tôi chỉ tập nhẹ nhàng đơn giản là đi bộ lên quả đồi rồi đi xuống thôi vì tôi chỉ làm được có vậy. Tôi không thể đi nổi 2km và chỉ có thể đi rất chậm mà thôi”. Anh từng rớt nước mắt khi tập luyện vì cảm thấy mình thật bất lực. Hành trình tìm lại chính mình không hề đơn giản chút nào, Luis Trigo từng tuyệt vọng khi nhìn vào gương “dù đã giảm 45kg rồi nhưng ...

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có chút động lực tập gym nào vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, cản thấy chán vì tập mãi mà chả có được hiệu quả nào như mong đợi, vậy thì hãy tìm lại nguồn động lực tập gym từ cô gái trẻ Paola này. Đây là cô gái sẽ giúp bạn có động lực tập gym mạnh mẽ hơn, bạn có thấy cô ấy có gì đặc biệt hay chưa ?? Paola là một cô gái trẻ đến từ Brazil, cô sở hữu một thân hình chuẩn với eo thon, mông to, cặp đùi thon gọn, khuôn mặt xinh tươi rạng ngời mọi lúc mọi nơi và đặt biệt cô chỉ có…1 chân. Đó là toàn cảnh về 1 cô gái nhất định sẽ giúp bạn cảm thấy động lực tập gym của mình tăng lên vùn vụt. Paole hiện là đang là một model ảnh (22 tuổi) hiện cô đang trở thành 1 hiện tượng, 1 tấm gương cho tất cả các bạn trẻ vượt lên mọi khó khăn của bản thân mà bước tiếp trên cuộc đời. Paola chia sẻ “tôi muốn làm một người truyền động lực cho mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ không may bị khuyết tật trên cơ thể, hãy luôn tự tin vào bản thân mình như tôi đã và đang làm như hiện nay”. Bức ảnh làm dậy sóng cộng động mạng mấy ngày qua Kể về tại nạn khiến Paola bị mất đi 1 chân của mình. Đó là thời điểm khi co vừa tròn 20 tuổi, cái tuổi rất đẹp của một người con gái thế nhưng mọi thứ bỗng dưng như sụp đổ. Một người phụ nữ là chủ của 1 hộp đêm tại Rio de Janeiro đã lái xe trong tình trạng xay xỉn và không làm chủ được tốc độ đã đâm vào Paola khiến 1 chân của cô bị nghiền nát dưới bánh xe. Mặc dù được đưa vào bệnh viên nhanh nhất có thể nhưng gia đình lúc đó lại không thể có thể để giúp cơ phẫu thuật. Dù chỉ có 1 chân nhưng không làm mất đi vẻ xinh đẹp của Paola Cuối cùng, cả gia đình và Paola đã quyết định cắt bỏ phần chân bì nghiền nát nhằm bảo toàn tính mạng cho cô gái, mọi dự định, mơ ước của Paola lúc đó cũng bị cắt đứt như chiếc chân của cô vậy. Cũng như tất cả những cô gái trẻ khác, Paola cũng suy sụp rất nhiều sau vụ tai nạn, nhiều lần không dám nhìn vào chiếc chân chỉ còn 1 nửa của mình, và cảm thấy rồi cuộc đời mình sẽ trôi về đâu. Luôn tự tin với chiếc chân giả của mình Nhưng vốn dĩ là một cô gái có cá tính mạnh mẽ, cô quyết tâm chống lại sự khắc nghiệt của cuộc đời, sau khi viết thương lành hẳn, cô bắt đầu thực ...

Tại sao bạn nên sơn móng tay màu nâu? Móng tay màu nâu phù hợp với nhiều phong cách và lứa tuổi Móng tay màu nâu không kén da Móng tay màu nâu vừa hiện đại vừa trẻ trung 10 mẫu nail nâu sữa, nâu tây, nâu cafe đẹp nhất Thiết kế móng tay màu nâu cà phê mờ Mẫu móng tay màu nâu sữa, sơn bóng Thiết kế móng tay màu nâu long lanh Mẫu móng tay màu nâu với kim cương giả Thiết kế móng tay màu nâu Mẫu móng tay màu nâu có hoa văn Thiết kế móng tay màu nâu hổ phách Thiết kế móng tay màu nâu sữa với họa tiết hoa Thiết kế móng tay màu nâu mắt mèo Mẫu móng tay màu nâu đỏ làm từ ngọc trai Một trong những yếu tố tạo nên phong cách, đẳng cấp và vẻ đẹp của quý cô chính là đôi tay thanh lịch, sang trọng. Sơn móng tay là kỹ thuật trang trí móng tốt nhất để bạn sở hữu một bàn tay xinh xắn, nữ tính. Vậy bạn đã chọn được màu sơn yêu thích cho mình chưa? Nếu chưa hãy tham khảo bài viết sau để biết 10 mẫu sơn móng tay màu nâu sữa Xu hướng hot dưới đây. Tại sao bạn nên sơn móng tay màu nâu? Một trong những màu móng hot nhất trong một thời gian dài là móng tay màu nâu. Và đây là lý do bạn không nên bỏ qua màu sơn yêu thích này: Móng tay màu nâu phù hợp với nhiều phong cách và lứa tuổi Màu nâu không quá nhạt, cũng không quá đậm, đặc biệt khi phối với một số màu khác hoặc trang trí theo nhiều cách khác nhau sẽ mang đến những phong cách mới. Vì vậy, màu nâu luôn theo đuổi mọi phong cách từ sang trọng, quý phái đến đơn giản và kiêu sa. Ngoài ra, sơn móng tay màu nâu sẽ giúp bạn trẻ trung hơn, phù hợp với cả học sinh và người lớn. Tuy nhiên, hãy chọn tông màu nhẹ nhàng hơn một chút nếu bạn còn đang đi học. Sơn móng tay màu nâu sữa được nhiều chị em yêu thích Móng tay màu nâu không kén da Sơn móng tay màu nâu có màu khá trung tính, dễ chịu nên có thể dùng cho mọi loại da mà không hề kén da. Ngược lại, màu nâu còn giúp đôi tay sáng và trắng hơn. Chính vì vậy, rất nhiều chị em yêu thích và thích mặc màu này thường xuyên. Nâu sữa là màu móng trung tính không kén da Móng tay màu nâu vừa hiện đại vừa trẻ trung Có lẽ đây là lý do chính khiến màu nâu luôn được ưa chuộng đến vậy. Vì là gam màu nhẹ nhàng, trầm lắng nên màu nâu mang đến vẻ đẹp hiện đại và trẻ trung, cá tính và không bị lỗi mốt ...

Đang đi học sơn móng tay được không? Mẫu nail nhẹ nhàng đi học cực xinh Những mẫu nail một màu trơn Mẫu nail nhẹ nhàng đi học màu nude Mẫu nail nhẹ nhàng đi học màu hồng Mẫu nail nhẹ nhàng đi học màu xanh Mẫu nail nhẹ nhàng đi học màu be Những mẫu nail sơn thạch Mẫu nail sơn thạch màu hồng ruốc Mẫu nail sơn thạch màu hồng cam sữa Mẫu nail sơn thạch màu xanh Những mẫu nail kim tuyến Nail kim tuyến Ombre Nail kim tuyến màu hồng nude Nail kim tuyến màu trắng Mẫu nail học sinh nhẹ nhàng khi đi chơi Những mẫu nail phối màu Mẫu nail phối hai màu Nail phối nhiều màu Nail phối màu xen kẽ Nail phối ombre Những mẫu nail vẽ họa tiết Nail vẽ hoa Nail vẽ hoa văn Nail vẽ họa tiết kẻ sọc Nail vẽ sticker Nail vẽ trái tim Nail vẽ ngôi sao Những mẫu nail phù hợp diện mùa hè cho học sinh Nail trang trí trái dưa hấu Nail trang trí trái dứa Nail trang trí chủ đề biển Nail cầu vồng thu hút Diện một bộ móng điệu đà khi đi học giúp các nàng tự tin và xinh xắn hơn. Thế nhưng vì e ngại một số nguyên tắc trong nhà trường mà bạn không thể thỏa thích đam mê. Vậy phải làm sao để đẹp một cách tinh tế, an toàn? Tham khảo ngay những mẫu nail nhẹ nhàng đi học cực xinh mà không hề lộ liễu dưới đây nhé. Đang đi học sơn móng tay được không? Bước vào độ tuổi dậy thì cũng là thời điểm các cô nàng học sinh yêu thích điệu đà và thể hiện cá tính của chính mình. Thế nhưng lạm dụng làm đẹp có thể đem lại những ảnh hưởng tiêu cực và không phù hợp với lứa tuổi học trò. Vậy đang đi học có sơn móng tay được không? Bước vào độ tuổi dậy thì các bạn nữ sinh đều yêu thích làm đẹp Một số trường học có quy định nghiêm khắc về tác phong và đồng phục của học sinh khi đến trường. Chính vì vậy, việc làm đẹp như sơn móng tay sẽ bị cấm hoặc hạn chế. Do đó, bạn khó có thể diện một bộ nail xinh xắn khi đang ở độ tuổi ngồi trên ghế nhà trường. Hơn nữa, một số định kiến xã hội cho rằng học sinh nên có nét đẹp đơn thuần, ngây thơ và trong sáng, việc sơn móng có thể khiến cho bề ngoài của bạn trông sành điệu nhưng cũng đứng tuổi hơn. Điều này cũng khiến nhiều bạn nữ e ngại và lo sợ bố mẹ không đồng ý. Hầu như những lí do trên đều dập tắt đam mê sở hữu một bộ nail xinh xắn của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách diện những bộ nail nhẹ nhàng, tinh ...

Tóc ngang vai xếp lớp là gì? Các lợi thế là gì? Cách thay đổi kiểu tóc xếp lớp dài ngang vai Uốn đuôi Uốn lượn sóng Mì gói Lọn to Phần kết Cắt tóc nhiều lớp dài ngang vai đã và đang là xu hướng làm đẹp mới của chị em phụ nữ hiện nay. Bởi kiểu tóc này vừa năng động, trẻ trung nhưng vẫn giữ được nét điệu đà, nữ tính cho các bạn gái. Cũng có thể tạo ra nhiều biến thể khác nhau. Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu về kiểu tóc đã “làm mưa làm gió” trong nhiều năm qua này nhé! Tóc ngang vai xếp lớp là gì? Các lợi thế là gì? Cắt tóc nhiều lớp dài ngang vai tức là nó sẽ là kiểu tóc được tỉa thành nhiều lớp xen kẽ, xếp chồng lên nhau và có độ dài chấm vai. Thực tế, kiểu tóc này đã xuất hiện từ rất lâu nhưng vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Ở Việt Nam, kiểu tóc này còn được gọi là tóc lá, nghe gần gũi và dung dị hơn. Cắt tóc ngang vai nhiều lớp đang là xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt của phụ nữ Châu Á, trong đó có Việt Nam. Các lọn tóc được cắt theo một trình tự nhất định để tạo ra những lọn tóc xoăn đẹp mắt, giúp tóc bồng bềnh hơn. Khắc phục tình trạng tóc thưa, mỏng, mọc không đều hoặc tóc hư tổn, khô, xỉn màu, thiếu sức sống. Còn những người có mái tóc dày rồi thì tóc trông sẽ bồng bềnh, bồng bềnh và đẹp mắt hơn. Ngoài ra, kiểu tóc này còn phù hợp với nhiều dáng khuôn mặt khác nhau. Đặc biệt là những cô nàng sở hữu khuôn mặt hơi dài và hơi xương xẩu. Bởi nó sẽ làm tăng thêm nét trẻ trung, giúp gương mặt các bạn gái thon gọn nhưng vẫn rất đáng yêu. Giúp bạn gái tự tin hơn với vẻ ngoài của mình. Hơn nữa, khi cắt tóc lệch vai, khuôn mặt của bạn cân đối hơn. Che khuyết điểm các góc cạnh và tỷ lệ khuôn mặt sẽ hài hòa hơn. Giúp gương mặt bạn gái trở nên thanh thoát, nhẹ nhàng, nữ tính và ưa nhìn. Mang đến một hình ảnh mới, một phong cách mới, vừa trẻ trung, phóng khoáng nhưng vẫn giữ được nét nữ tính, nhu mì, mang tính thẩm mỹ cao. Với độ dài ngang vai, bạn gái có thể thoải mái xõa, buộc, kẹp hay tạo kiểu khá dễ dàng. Nó cũng không quá nóng bức, bết dính và sinh hoạt bất tiện, nhất là vào mùa hè. Tóc ngang vai xếp lớp rất năng động và trẻ trung, mát mẻ, không khó chăm sóc hay gây bất tiện trong sinh hoạt Cách thay đổi kiểu tóc xếp lớp dài ngang vai Không dừng lại ở kiểu tóc xõa ...

Mỗi dịp sinh nhật bạn gái, các chàng trai lại phải đau đầu suy nghĩ nên tặng cô ấy món quà gì và liệu cô ấy có thích nó hay không. Năm trước bạn đã tặng cô ấy một chiếc ví vậy năm nay nên tặng gì, có nên đổi một làn gió mới? Để chọn được món quà cô gái thích, bước quan trọng trước tiên là phải tìm hiểu sở thích của các nàng. Nắm được thông tin mấu chốt này thì việc chọn quà tặng sẽ không khó khăn nữa. Nếu bạn còn lăn tăn, băn khoăn thì mời bạn đọc bài viết top những món quà sinh nhật ý nghĩa tặng bạn gái. Bên cạnh việc tổng hợp các món quà thông dụng mà các nàng ưa thích, bài viết còn phân tích một số mẹo lựa chọn món quà phù hợp. Chúc các bạn sẽ có thêm nhiều gợi ý bổ ích.

Đã quá lâu rồi bạn chưa cho bản thân được hưởng thụ một cách trọn vẹn niềm vui đúng không? Đã quá nhiều lần đôi mắt bạn phải đỏ hoe vì nghe đôi ba câu thì thầm về bản thân đúng chứ? Chúng ta những cô gái được sống trong thế kỷ XXI nơi mà không còn quá nặng nề vấn đề "trọng nam khinh nữ " nữa. Bạn được tự do sống đúng với bản thân, khí chất nội tại của mình vậy cớ sao lại để cho những điều vô nghĩa kia ảnh hưởng lên mình. Có câu "mây tầng nào gặp mây tầng đó" quả thật không sai chút nào, một cô gái tự tin sẽ toát ra vẻ cuốn hút với đối phương khiến mọi thứ xung quanh trở nên nhẹ nhàng hơn một cô gái sống 24h với cái tạp dề trên người. Hôm nay bạn sẵn sàng vùng vẫy chưa cùng Glenda điểm qua top 3 cuốn sách gối đầu giường cho các bạn gái nào.

Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi có một cô gái vì ghen tị và điên cuồng tranh giành bạn? Ghen tuông có thể là một hình thức không an toàn và nó cũng là một dấu hiệu của tình yêu mãnh liệt đối với người bạn yêu mến. Một số người cũng có thể nói rằng điều đó thể hiện sự ngờ vực và nghi ngờ trong mối quan hệ của bạn. Tuy nhiên, các cô gái sẽ không hoang tưởng nếu một chàng trai biết cách tránh những điều có thể khiến cô gái của mình ghen tuông. Nếu cô ấy ghen, sẽ mong muốn được bạn che chở dần dần. Hầu hết các cô gái có thể cảm thấy ghen tị tột độ vì một số lý do không được chú ý. Cô ấy có thể cố gắng che giấu cảm xúc của mình, nhưng trong sâu thẳm, mầm mống của sự ghen tuông đã bén rễ. Vì vậy, nếu bạn thật lòng yêu cô gái của mình, đây là những điều bạn nên biết để tránh cô ấy ghen tị.

Trong tình yêu, phái yếu luôn là đối tượng được nâng niu, cưng chiều nhiều hơn. Người yêu của bạn hay giận hờn vô cớ và làm nũng khiến bạn đau đầu chẳng biết nên dỗ dành như thế nào cho phải? Các bạn nam hãy ghi nhớ bí quyết sau đây về những câu hỏi nên hỏi bạn gái khi bạn gái bạn đang giận nhé! Đảm bảo sẽ ngừng giận hờn ngay và luôn.

Uống nước trước bữa ăn Ăn nhiều rau củ quả, hạn chế tinh bột và chất béo Các bài tập cardio – đốt mỡ giảm cân Áp dụng chế độ ăn Low-Carb Sau kỳ nghỉ Tết chắc hẳn ai cũng đang trong tình trạng tăng cân với những món ăn ngày Tết. Đối với chị em phụ nữ, việc lấy lại vóc dáng sau Tết để có thể diện những bộ cánh đi du xuân luôn luôn được quan tâm nhất. Dưới đây là những cách giảm cân hiệu quả tại nhà cho nữ, giúp chị em lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn nhất. Uống nước trước bữa ăn Một người trưởng thành một ngày cần cung cấp đủ nước theo nhu cầu từ 1,5-2,5 lít nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn tối đa đến 30% trong khoảng 1-1,5 tiếng, từ đó giúp hạn chế việc nạp các chất béo vào cơ thể, giúp đốt cháy calo tốt hơn. Uống nước trước bữa ăn giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn (Nguồn: Internet) Bên cạnh đó, uống nước có thể giúp lấp đầy dạ dày và giúp bạn cảm thấy no hơn. Đây là một trong những cách giảm cân hiệu quả tại nhà cho nữ đơn giản và dễ thực hiện nhất. Với việc uống một ly nước 30 phút trước bữa ăn có thể giúp chị em hạn chế lượng thức ăn, nạp ít calo hơn. Nghiên cứu cho thấy, những người uống 1 cốc nước trước khi ăn đã giảm 44% cân nặng trong 3 tháng. Ăn nhiều rau củ quả, hạn chế tinh bột và chất béo Rau, củ quả là các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, nhiều nước, lại ít calorie nên khiến chúng ta có cảm giác no nhiều hơn. Tinh bột và chất béo là những món ăn có chứa hàm lượng calo cao và gây kích thích vị giác của người ăn hơn. Vì vậy, muốn giảm cân tại nhà hiệu quả và an toàn thì rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân ăn uống hàng ngày. Rau củ quả có chứa nhiều chất xơ, dễ tạo cảm giác no bụng (Nguồn: Internet) Các bạn nên ăn các loại rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, diếp cá hay bắp cải,… vừa giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể vừa giúp chị em có thân hình cân đối hơn. Giảm cân bằng rau củ quả sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng calo hấp thụ vào cơ thể, bên cạnh đó rau củ quả còn giúp chuyển hóa mỡ trắng thành năng lượng để đào thải mỡ thừa. Các bạn nên kết hợp thực đơn một cách đầy đủ, bổ sung nhiều rau xanh nhưng cũng không bỏ qua các loại dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể. Các bài tập cardio – đốt mỡ giảm cân Sau ...

1. Dookki Vincom Center Đồng Khởi 2. Nên dẫn người yêu đi ăn gì ở Sài Gòn? Ghé ngay Haidilao ở Vincom 3. Cùng bạn gái thưởng thức ẩm thực ở Hotto Vincom Center Đồng Khởi 4. Kichi Kichi – Quán lẩu băng chuyền nổi tiếng 5. EON51 Restaurant & Lounge – Dẫn Bạn Gái Đi Ăn Gì Ở Sài Gòn 6. Muse Dining & Grill – quán ăn lãng mạn cho 2 người ở Sài Gòn 7. The Deck SaiGon – nhà hàng cao cấp cạnh sông Sài Gòn 8. Nhà hàng Shri – địa điểm hẹn hò lãng mạn 9. Propeller Rooftop Restaurant & Bar – Ngắm toàn cảnh Sài Gòn về đêm lãng mạn 10. Moo Beef Steak – nhà hàng steak Âu Mỹ nổi tiếng 11. Bamboo Chic Restaurant & Bar – Le Meridien 1. Dookki Vincom Center Đồng Khởi Địa chỉ: Vincom Center Đồng Khởi, Số 72 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM Giờ mở cửa: 10:00 – 22:00 Nếu bạn không biết nên dẫn bạn gái đi ăn gì ở Sài Gòn thì Dookki chính là nơi lý tưởng đấy. Khi đến đây, thực khách sẽ rất “choáng” trước nồi lẩu trong veo và nhạt, không có gì nổi bật. Tuy nhiên, điều đặc biệt mà hiếm nơi nào có là thực khách sẽ tự pha chế nước lẩu theo sở thích của mình. Nhà hàng có 5 vị nước lẩu nổi bật như: Hot cream Topokki, Jjajang Topokki, Soup Topokki, Bomb Topokki, Mixed Topokki. Tại đây, thực khách có thể thoải mái lựa chọn đồ dùng ăn kèm lẩu với hơn 30 loại khác nhau. Một số món nổi bật có thể đến như: Bánh cá Hàn Quốc, cuộn rong biển Hàn Quốc, mì đặc sản QQ, gà cay, gà không cay, chả cá xiên que, xúc xích hong khói, các loại hải sản, các loại bánh gạo(bánh gạo dài, bánh gạo khoai môn, bánh gạo thường, bánh gạo phô mai,…) 2. Nên dẫn người yêu đi ăn gì ở Sài Gòn? Ghé ngay Haidilao ở Vincom Địa chỉ: Tầng 3, Vincom Center Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé,  Quận 1, TP. HCM Tầng 1, Vincom Plaza Phan Văn Trị, 12 Phan Văn Trị, P. 7, Q. Gò Vấp, TP. HCM Tầng hầm B1, Vincom Center Landmark 81, 772 Điện Biên Phủ, P. 22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00 Lẩu Haidilao là một địa điểm ăn uống quen thuộc của các bạn trẻ lẫn các thực khách gần xa. Haidilao Hotpot chuyên phục vụ những món ăn đậm chất Trung Hoa. Khi đến đây, thực khách có thể thưởng thức những loại lẩu nổi bật như: lẩu nấm, lẩu cay, lẩu xương, lẩu Tứ Xuyên… Thực khách có thể dùng nhiều loại một lúc, bởi nhà hàng thiết kế những nồi lẩu 2 ngăn, 3 ngăn và cả 4 ngăn. Lẩu ăn cùng với nước chấm do khách tự ...

1. YUNA ACCESSORIES – SHOP BÁN PHỤ KIỆN TÓC TPHCM GIÁ RẺ 2. LỤM 3. PHUONGVO ACCESSORIES 4. THE LITTLE OWL 5. MAKE COLOR SHOP 6. FLORALPUNK 7. HERACCESSORIES 8. LYNN’S LEN Để có một vẻ bề ngoài thu hút, ngoài một mái tóc suôn mượt, bạn cũng cần lựa chọn “trang sức” xinh xắn cho mình. Hãy cùng chúng mình điểm danh top 8 shop bán phụ kiện tóc ở TPHCM nhé. Đây đều là những cửa hàng mẫu mã đa dạng và giá cả cực kì phù hợp với các bạn học sinh, sinh viên đó! 1. YUNA ACCESSORIES – SHOP BÁN PHỤ KIỆN TÓC TPHCM GIÁ RẺ Địa chỉ: 35/22 Đường Trần Kế Xương, Phường 7, Quận Phú Nhuận Điện thoại: 093 407 40 86 Facebook: facebook.com/yunahcm Đến với Yuna Accessory – shop bán phụ kiện tóc ở TPHCM, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng. Trong đó phải kể đến F21, ZARA, H&M,… là những cái tên hàng đầu tại đây. YUNA – “You are not alone” “You are not alone” là ý nghĩa của cái tên Yuna. Cửa hàng sẽ luôn đồng hành cùng bạn để cung cấp trang sức, phụ kiện dành cho tóc với nhiều phong cách khác nhau. 2. LỤM Địa chỉ: 492/22 Lê Quang Định, Phường 11, Quận Bình Thạnh Điện thoại: 0767547554 Facebook: facebook.com/lumnhat Đây là shop bán phụ kiện tóc ở TPHCM có hơn 120.000 lượt theo dõi trên Facebook. Nhìn qua con số này, bạn đã có thể hình dung ra sự phổ biến và nổi tiếng của cửa hàng này với các bạn trẻ. Lụm là một cửa hàng bán phụ kiện dễ thương tại TPHCM Lụm kinh doanh nhiều mặt hàng xinh xắn, đa dạng với mức giá vô cùng hợp lý. Ngoài phụ kiện tóc, bạn sẽ không thể bỏ qua những sản phẩm trang sức hay đồ gia dụng dễ thương tại đây. 3. PHUONGVO ACCESSORIES Địa chỉ: 150/14 Trần Bá Giao, phường 05, quận Gò Vấp Điện thoại: 0792138238 Website: neora.vn Facebook: https://www.facebook.com/phuongvoaccessories PhuongVo được xem là “thiên đường” trong số các shop bán phụ kiện tóc ở TPHCM. Các sản phẩm tại đây luôn có sự cập nhật liên tục, cả về mẫu mã lẫn số lượng. Cùng với giá cả phải chăng, PhuongVo Accessories luôn có cho mình một lượng khách hàng trung thành ổn định. Sản phẩm trên mạng của PhuongVo Accessories là hình ảnh do shop tự chụp Hình sản phẩm trên website và facebook của cửa hàng đều do shop tự chụp 100%. Một số chính sách ưu đãi đặc biệt tại PhuongVo Accessories gồm: tự động tích điểm với mỗi đơn hàng 200.000 VND trở lên và tặng voucher 200.000 VND cho khách hàng có đủ 10 điểm. Bên cạnh đó, với hóa đơn > 200.000 VND, sau 5 lần mua, bạn sẽ được freeship trọn đời. 4. THE LITTLE OWL Địa chỉ 1: 137/43, Lê Văn ...

1. HOA TƯƠI 2. CHOCOLATE 3. SON MÔI 4. TRANG SỨC 5. HOA HỒNG SÁP 6. TÚI XÁCH 7. GẤU BÔNG 8. NƯỚC HOA 9. GIÀY 10. ĐỒNG HỒ 11. BUỔI TIỆC ĐÁNG NHỚ 12. NHỮNG CHẬU CÂY NHỎ 13. SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA 14. SCRAPBOOK Valentine nên tặng gì cho bạn gái? Đây chắc hẳn luôn là một nỗi băn khoăn dành cho nam giới mỗi khi đến ngày Lễ Tình Nhân. Tất nhiên, một món quà thật ý nghĩa sẽ làm cho ngày lễ ngọt ngào này trở nên trọn vẹn hơn bao giờ hết. Nhưng có phải bạn vẫn chưa biết phải tặng món quà gì cho người thương của mình trong dịp Valentine này? Hãy để chúng mình gợi ý cho bạn bằng danh sách những lựa chọn sau đây nhé! 1. HOA TƯƠI Những bó hoa tươi sẽ luôn là đáp án đầu tiên cho câu hỏi “Valentine nên tặng gì cho bạn gái?” Chắc chắn rằng bất cứ một cô gái nào cũng muốn được nhận một bó hoa tươi thắm từ người mình thương. Nhưng hơn cả một bó hoa, đó còn là tấm lòng, tình yêu, sự ngọt ngào mà chàng trai muốn dành cho cô gái đó. Đặc biệt, tặng đúng loài hoa mà nửa kia của mình thích vào dịp này sẽ thể hiện được sự tinh tế của chàng trai đấy. Hoa tươi luôn là một lựa chọn rất phổ biến trong các dịp Lễ Tình Nhân Mỗi bông hoa đều mang một ý nghĩa riêng biệt nên bạn có thể lựa chọn để thể hiện lời nhắn của mình tới người thương. Chẳng hạn như hoa hồng luôn đại diện cho sự ngọt ngào, lãng mạn trong tình yêu. Cẩm tú cầu thì mang lại sự hạnh phúc, viên mãn, trong khi hoa hướng dương lại đại diện cho sự chung thủy. Hãy chọn những bó hoa đẹp nhất để dành tặng đến người con gái của bạn. Hoặc nếu có thời gian, gửi kèm một tấm thiệp với những lời tốt đẹp sẽ lãng mạn hơn rất nhiều đấy. 2. CHOCOLATE Chocolate dường như đã trở thành một món quà không thể thiếu trong ngày Lễ Tình Nhân. Vị ngọt của chocolate cũng giống như sự ngọt ngào trong tình yêu mà cặp đôi nào cũng muốn có. Do đó, đây chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời nên chưa biết Valentine nên tặng gì cho bạn gái. Trong dịp này, bạn sẽ dễ dàng tìm được những loại chocolate vừa ngon lại vừa đẹp để làm quà cho bạn gái. Những cửa hàng luôn có các loại chocolate với rất nhiều kiểu dáng, hương vị khác nhau để bạn tha hồ lựa chọn. Đặc biệt, chocolate với tạo hình trái tim chính là “bestseller” để dành tặng cho người yêu trong dịp này đấy. Có rất nhiều loại chocolate với kiểu dáng và hương vị khác nhau để bạn lựa chọn Tuy nhiên, ...

1. Makeup sương sương là gì? 2. Các bước makeup sương sương 2.1. Chú trọng trang điểm lớp nền 2.2. Che khuyết điểm cho làn da  2.3. Trang điểm mắt sương sương 2.4. Nhấn nhẹ một chút má hồng 2.5. Chọn màu son  2.6. Cố định lớp make up bằng phấn phủ Makeup sương sương là xu hướng hiện nay các bạn nữ đều muốn trải nghiệm. Kiểu makeup vừa nhẹ nhàng, tự nhiên lại không khiến bạn lộ các khuyết điểm, rất thích hợp để đi làm hay đi chơi. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách makeup đang được yêu thích này cho bạn, cùng tham khảo nhé. Makeup dạng sương sương là cụm từ chỉ cách make up nhẹ nhàng, thuần tự nhiên. Những bước thực hiện cũng không quá cầu kỳ mà thay vào đó bạn chỉ cần “vài đường cơ bản” là đã có ngay một khuôn mặt make up chỉnh chu rồi. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ về các tips makeup sương sương, các bạn nữ có thể thực hiện đơn giản, nhanh chóng, không tốn nhiều thời gian. Cùng theo dõi nhé. 1. Makeup sương sương là gì? Sương sương là một từ khóa được nhắc đến gần đây và khá “hot” trên mạng xã hội. Makeup sương sương có thể được hiểu như là một kiểu make up nhẹ nhàng và đơn giản. Khi dùng kiểu make up này, bạn sẽ trông như là đang “diện” một gương mặt mộc thuần tự nhiên với những khuyết điểm được che lấp một cách tinh tế. Nguồn gốc của kiểu makeup sương sương này đến từ “xứ sở kim chi” – Hàn Quốc. Các bạn gái Hàn Quốc cực kỳ ưa chuộng và lăng xê cho kiểu make up nhẹ nhàng này. Kiểu make up sương sương này cũng dần xuất hiện và trở thành trào lưu tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có cả nước ta. Chỉ với một số thao tác khá đơn giản, không mất nhiều thời gian, lớp nền make up mỏng tự nhiên có như không có. Cách trang điểm này mang đến cho các bạn gái vẻ đẹp xinh tươi, tràn đầy sức sống và thu hút mọi ánh nhìn. Không chỉ thích hợp cho các bạn nữ ở độ tuổi đi học, đi làm mà ngay cả những người “phụ nữ của gia đình” – các bà nội trợ cũng có thể áp dụng để tân trang bản thân thêm phần lung linh. Các dụng cụ để make up sương sương 2. Các bước makeup sương sương Không quá cầu kỳ, không tốn nhiều thời gian, dễ dàng thực hiện,…là ưu điểm của kiểu makeup này. Để thực hiện, bạn có thể tham khảo theo các trình tự sau: Makeup nhẹ nhàng trông thật tự nhiên 2.1. Chú trọng trang điểm lớp nền Dưỡng ẩm cho làn da trước khi thoa kem nền: Để có một gương mặt trông thật ...

1. Son 3CE #212 Moon đỏ thuần 2. Son 3CE 214 Squeezing đỏ tươi 3. Matte Lip Color 220 cam đất 4. Son 3CE Taupe đỏ nâu 5. Son 3CE Childlike đỏ cam 6. Son bút chì màu mận chín 7. Son lì 221 hồng đất 8. Son kem lì cam nâu 9. Son 3CE đỏ trầm 10. Son bóng đỏ tươi Top 10 màu son màu son 3ce được ưa thích nhất của các bạn gái với nhiều gam màu khác nhau, từ màu nude nhẹ nhàng, gam hồng ngọt ngào, sắc cam tươi tắn cho tới đỏ quyến rũ, tím bí ẩn,… giúp các nàng luôn xinh đẹp và cuốn hút mọi lúc, mọi nơi. Son 3CE là một dòng sản phẩm chủ lực của thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng nhất nhì xứ kim chi. Các màu son của thương hiệu đình đám này có cực kỳ đa dạng màu sắc, kiểu dáng, kích thước, chất son,… Những dòng son của 3ce đều có đặc điểm chung là đều bắt trend cực nhanh, chất son mềm mịn. Đặc biệt là hợp túi tiền của phần lớn các chị em. Mặc dù mang tới nhiều sự lựa chọn cho chị em, nhưng cũng khiến các cô nàng bối rối giữa rất nhiều dòng khác nhau của thương hiệu này. Đừng lo lắng, nếu bạn chưa biết lựa chọn dòng son nào phù hợp nhất cho bản thân mình trong các hoàn cảnh khác nhau thì bài viết top 10 màu son 3CE đẹp nhất sau đây chắc hẳn sẽ rất hữu ích cho bạn đấy. 1. Son 3CE #212 Moon đỏ thuần Cô gái nào cũng cần sở hữu ít nhất một thỏi son đỏ tươi trong bộ mỹ phẩm của mình. Và dòng son 3CE #212 nằm trong bộ sưu tập Red Recipe chính là một thỏi son đỏ không thể thiếu. Bộ sưu tập Red Recipe gồm 5 loại son đỏ khác nhau. Trong đó #212 là dòng son đỏ thuần satin (bóng nhẹ) bán chạy và được ưa chuộng nhiều nhất. Đặc điểm nổi bật của thỏi son 3CE xinh đẹp này: Màu son đỏ tươi, chất son mềm, mịn môi, tạo cảm giác căng mọng. Màu son phù hợp với mọi màu da khác nhau. Giúp răng trở nên trắng, sáng hơn. Có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và làm mềm môi như: tinh dầu Hydrogenated Vegetable, Ricinus Communis Seed Oil,… Lên màu chuẩn đúng như bảng màu quảng cáo. Che được hầu hết khuyết điểm của đôi môi. Gam màu đỏ thuần pha satin bóng nhẹ siêu đẹp của Red Recipe #212 Mon 2. Son 3CE 214 Squeezing đỏ tươi Thêm một thỏi son 3CE nằm trong bộ sưu tập Red Recipe đình đám được các tín đồ làm đẹp săn lùng chính là 3CE #214. Khác với sắc đỏ thuần pha satin của #212, #214 là sự kết hợp hoàn hảo của màu đỏ, hồng và cam. Gam màu này ...

Mục Lục Bài Viết Chuẩn bị dụng cụ Cách tự cắt tóc ngắn tại nhà Kiểu tóc bob Kiểu tóc lob Tóc ngắn nhiều lớp Phần kết Cách tự cắt tóc ngắn tại nhà Khá đơn giản, bạn gái nào cũng có thể làm được. Chỉ cần chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và thêm một đôi tay khéo léo, bạn có thể dễ dàng thay đổi phong cách cho mình. Cùng học cắt một số kiểu tóc ngắn ngay sau đây nhé! Chuẩn bị dụng cụ Đầu tiên, trước khi đến với cách cắt tóc ngắn tại nhàbạn cần biết những dụng cụ cần chuẩn bị để làm đẹp. Trước khi tự cắt tóc ngắn tại nhà, bạn cần chuẩn bị đầy đủ dụng cụ làm tóc chuyên nghiệp Bạn cần chuẩn bị tông đơ cắt tóc chuyên dụng (kéo cắt tỉa và kéo răng thưa), máy sấy, kẹp mỏ vịt và lược. Nếu bạn có nhiều dao cạo hơn thì càng tốt (dao cạo lông mày cũng được). Những món đồ này bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng làm tóc hoặc mua trên mạng. Giá thành của những dụng cụ này cũng rất phải chăng, không quá đắt. Nên đầu tư những dụng cụ chuyên nghiệp để việc tự cắt tóc của bạn trở nên đẹp và hoàn hảo hơn. Đừng dùng kéo làm bếp hoặc kéo cắt giấy vì bạn sẽ không thể tạo kiểu tóc như ý muốn. Ngoài ra, lược dùng để cắt tóc cũng phải chọn loại có răng lược dày vừa phải. Không quá mỏng, không quá chặt. Nếu không khó thao tác, tóc không đều, không còn độ rụng tự nhiên và có thể làm tóc yếu, gãy tóc trong quá trình cắt tỉa. Cách tự cắt tóc ngắn tại nhà Kiểu tóc bob Tóc bob là biểu tượng của một mái tóc ngắn năng động và cá tính. Cực kỳ phù hợp với những cô nàng cá tính hay mạnh mẽ. Tuy nhiên, để tóc bob giữ được vẻ đẹp tốt nhất, bạn cần thường xuyên cắt tỉa tóc. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách cắt tóc ngắn tại nhà với kiểu tóc này. Tóc bob là kiểu tóc ngắn điển hình nhất, vô cùng cá tính và năng động Bước 1: Tóc bob khá ngắn nên bạn chỉ cần để phần tóc dài qua cằm khoảng 1cm. Thành thật dùng kéo cắt hết phần tóc dài của mình để dễ thao tác hơn nhé! Bước 2: Chải tóc suôn mượt và chia tóc thành hai phần trên và dưới, cố định phần tóc trên đỉnh đầu. Bước 3: Làm với phần tóc dưới trước, cắt ngắn theo độ dài mong muốn. Sau đó tháo thun của búi tóc và tiếp tục cắt theo chiều dài như phần tóc đã cắt ở bước 2. Bước 4: cắt tỉa so le toàn bộ phần tóc đuôi ngựa bằng cách cầm kéo thẳng đứng ...

1 Top 10 câu lời hay ý đẹp về biển say đắm lòng người 2 Top 4 lời hay ý đẹp về biển đầy ý nghĩa nhất Chào mừng bạn đọc quay trở lại với Nhật ký phượt online, những câu châm ngôn hay về cuộc sống luôn thu hút nhiều người tìm kiếm và xem, chúng giúp người đọc tạo động lực sống và mạnh mẽ hơn qua ý nghĩa mà chúng truyền tải. Bài viết này trích từ Lời hay ý đẹp website, nói về những câu nói hay về biển cực hay dành cho tất cả mọi người, mời bạn đọc cùng theo dõi. => Muốn tìm hiểu những lời hay ý đẹp dành cho mẹ, hãy vào link sau để cảm nhận cùng chúng tôi nhé Lời hay ý đẹp về biển ý nghĩa muôn đời Top 10 câu lời hay ý đẹp về biển say đắm lòng người Không bờ, để tự bao la sóng dào…” “Biển vẫn vậy, chẳng một khi nào thôi dập dềnh sóng nước và biếc xanh. Biển luôn là một cái gì đó xa vời mà sâu thẳm và mênh mang. Và ta lại mặc cho dòng cảm xúc đang tìm về trong nơi sâu thẳm… với những dòng suy nghĩ mông lung và với dòng cảm xúc mênh mông, bất tận” “Có em, anh có người trong mộng Biển khát thời gian đã qua rồi Sóng chẳng bạc đầu, trăng chẳng lặn Thủy triều khao khát mãi không thôi.” “Lòng người – cái biển tí hon Mà nghìn năm nữa vẫn còn sâu xa! “Không gió thổi, biển làm gì có sóng Không có em, anh đơn lẻ trên đời Top 4 lời hay ý đẹp về biển đầy ý nghĩa nhất Lời hay ý đẹp về biển hay nhất 1. “Anh vẫn biết tình em và tình biển. Trong như gương và tha thiết rất nhiều. Anh đi giữa hai mối tình tuyệt diệu. Tuổi xuân mình trời đất cũng xôn xao”. Tình cảm của em với anh cũng to lơn như tình cảm của biển vậy đó, câu văn mang ý niệm đầy sâu sắc khi so sánh tình cảm giữa thiên nhiên và con người, vậy ta mới thấy rằng mối tình ấy thật sự sâu đậm đến chừng nào, tình em với anh tha thiết giống như tiếng của những làn sóng. 2. “Dòng sông em bắt đầu từ anh Cũng là nơi bắt đầu nỗi nhớ Sông mải miết tìm về nơi gặp gỡ Nơi sông và biển giao hòa.” Từng nhánh sông chảy đều rồi cũng sẽ ra đến biển, đó là quy luật của thiên nhiên và tình em giao anh cũng như vậy, như một định mệnh trong cuộc sống, ta tình cờ rồi phải lòng nhau lúc nào không biết và tình cảm đó bắt đầu từ nơi thiêng liêng nhất mà mỗi khi nhớ về mối tình đẹp này, ta hoài niệm về nơi ta đã vô tình tìm thấy nhau đầu tiên. Hình ảnh sông giao biển thật sự đẹp, ...

Bạn hãy chọn phương tiện ô tô hoặc tàu Chuần bị đồ cá nhân Chuẩn bị quần áo Chuẩn bị giày dép Chuẩn bị tư trang khác Lựa chọn phương tiện đi thăm thú Sapa taxi – xem ôm – xe máy Chọn Homestay – khách sạn uy tín Thời điểm du lịch Sapa lý tưởng Những địa điểm tham quan nổi tiểng bạn nên đến Ẩm thực Sapa có gì để khám phá? Đi du lịch Sapa nên mua quà gì cho người thân? Bạn muốn đi Sapa, nhóm của bạn toàn gái! Bạn lo lắng không biết du lịch Sapa cho nhóm bạn gái có an toàn không? Hãy đọc bài viết dưới đây về kinh nghiệm đi du lịch Sapa cho nhóm bạn gái an toàn nhất nhé! Bạn hãy chọn phương tiện ô tô hoặc tàu Lời khuyên dành cho các bạn gái là hãy chọn phương tiện công cộng để tham gia chuyến hành trình chinh phục Sapa nhé! Dù cho bạn là dân phượt, nhưng vùng đất Tây Bắc không hề dễ đi như bạn nghĩ. Bạn có thể chọn cho mình một chiếc ô tô đời mới xuất phát vào ban đêm và có mặt tại Sapa vào sáng sớm ngày hôm sau. Với các bạn nữ say xe có thể đi xe giường nằm nhé! Chuyến tàu xuyên không khám phá Mường Hoa ở Sapa Nếu bạn muốn cảm nhận cảm giác đi tàu ở núi rừng Tây Bắc có thể đặt vé tàu tới ga Lào Cai và tiếp tục hành trình đến Sapa nhé! Từ ga Lào Cai, bạn có thể đi xe taxi nếu nhóm đông và có điều kiện. Nếu không, bạn có thể đi xe bus, xe khách từ Lào Cai về Sapa rất tiện. Chuần bị đồ cá nhân Kinh nghiệm du lịch Sapa cho nhóm bạn gái, thông thường các bạn gái khi đi du lịch thường chuẩn bị nhiều đồ dùng cá nhân hơn con trai. Vì bạn gái sẽ thay đổi nhiều trang phục, đi đến nhiều điểm check-in và “khó tính” khi ăn mặc với nhiều phụ kiện. Vậy nhóm bạn nữ cần chuẩn bị những gì để chuyến đi được thú vị: Chuẩn bị quần áo Bạn hãy chuẩn bị cho mình những bộ đồ thoải mái nhất có thể thuận tiện trong di chuyển. Một chiếc áo khoác mỏng nhẹ, vì Sapa khi về đêm vẫn hơi lạnh dù là mùa hè hay một chiếc áo khoác dày nếu bạn đi vào mùa đông hay cuối thu. Đối với những bạn gái thích bánh bèo, bạn có thể chuẩn bị thêm một vài bộ váy thướt tha. Chuẩn bị giày dép Du lịch Sapa không thể thiếu giày thể thao Du lịch Sapa cho nhóm bạn gái cần chuẩn bị giày dép như thế nào? Đường lên Sapa khá dốc, nhiều núi, vì vậy bạn muốn thoải mái leo trèo khám phá nhưng cũng muốn sang chảnh sành điệu ...

1. Lên lịch trình cụ thể một cách thông minh 2. Một mình ở Hàn Quốc: Học cách đối mặt với rào cản ngôn ngữ 3. Một mình ở Hàn Quốc: Làm quen với hệ thống giao thông công cộng 4. Một mình ở Hàn Quốc: Luôn mang theo người một mẫu xác định lí lịch 5.  Chọn ở trong kí túc xá của một nhà khách thay vì ở phòng riêng 7. Hãy nhớ quy tắc “hai phần ăn” khi đi nhà hàng 8. Đừng ngại khi nhờ người khách chụp ảnh giúp bạn Du lịch một mình ở Hàn Quốc chẳng bao giờ là một việc dễ dàng – đặc biệt là đối với những bạn nữ. Mong ước bắt đầu một cuộc phiêu lưu độc lập thật thú vị, thậm chí là khá tự do. Nhưng đi kèm với nó là cảm giác của sự e ngại không thể phủ nhận. Bản thân là một người phụ nữ, tôi đã quen thuộc với những câu chuyện kinh dị về việc bị lạc và rơi vào những tình huống éo le trong khi không có ai để mà dựa dẫm. Chắc chắn rằng việc đi du lịch một mình không phải dành cho tất cả mọi người, nhưng nếu bạn quyết định thực hiện bước tiến đầy táo bạo này, chỉ cần giữ cho mình luôn tỉnh táo, nhanh trí, và đây có thể sẽ là chuyến đi để đời của bạn. Sự an toàn và cơ sở vật chất là mối quan tâm lớn bất cứ khi nào các bạn nữ muốn có một chuyến đi một mình lần đầu tiên. Còn nơi nào để bắt đầu tốt hơn Hàn Quốc? Để tóm lại, đây là 8 mẹo mà sẽ đảm bảo giúp bạn thực hiện chuyến đi solo đầu tiên của mình tại Hàn Quốc dễ dàng hơn nhiều. 1. Lên lịch trình cụ thể một cách thông minh Hàn Quốc là một đất nước rộng lớn, nhưng chắc chắn cho một chuyến đi đầu tiên hãy bắt đầu với Seoul. Bạn có thể đã từng nghe về bộ ba hoàn hảo Seoul x Busan x Jeju nhưng, cho chuyến đi một mình đầu tiên của mình, hãy bỏ Jeju ra khỏi kế hoạch và chỉ đơn giản là tập trung vào Seoul và Busan thôi nhé. Phương tiện công cộng rất khan hiếm trên đảo Jeju, làm cho việc đi lại mà không có xe ôtô khá phức tạp, hoặc là gần như không thể. Bạn cũng có thể chọn thuê taxi trong một ngày, nhưng hãy nhớ rằng nó có thể tốn kém một nhất là bạn đang đi du lịch một mình. Hãy để dành Jeju cho dịp khác và yên tâm rằng có rất nhiều thứ để khám phá ở Seoul và Busan! Tại Seoul, hãy đi đến Myeongdong và Đại học nữ sinh Ewha để mua sắm (nơi bạn có thể khám phá sự tuyệt diệu của việc mua sắm ...

Các bạn gái muốn hình sống ảo của mình có thể hút được trăm, nghìn like thì nhanh tay thực hành theo các chiêu tạo dáng chụp hình này nhé! Những cô gái trẻ đặc biệt là những cô nàng thích sống ảo nhất định không được bỏ qua những cách chụp ảnh siêu hot này để có thể trở thành người sở hữu lượt like “khủng” trên mạng xã hội. Cùng tham khảo các kiểu tạo dáng, góc chụp đơn giản nhưng lại hút được rất nhiều like dưới đây vì biết đâu bạn sẽ trở thành khuôn mặt nổi tiếng trên mạng xã hội đấy. 1. Lấy tay che mặt Kiểu chụp ảnh này khá thịnh hành hiện nay và thu hút rất nhiều lượt like. Chỉ cần dùng tay che bớt đi một phần khuôn mặt hay che mắt của mình lại. Bạn sẽ có được một bức ảnh đầy cá tính và ấn tượng nhờ kiểu pose hình này. Kiểu pose hình khá dễ dàng và ai cũng có thể thực hiện được. 2. Chụp dưới nắng Nếu lựa chọn việc chụp ảnh dưới ánh nắng gương mặt sẽ tỏa sáng một cách tự nhiên. Thay vì chụp ở những nơi thiếu ánh sáng sẽ khiến cho khuôn mặt có nhiều khoảng tối thì dưới ánh nắng mắt của bạn sẽ trở nên long lanh hơn. Ngoài ra, kiểu chụp này còn mang tính nghệ thuật nên sẽ rất thu hút người xem. Khuôn mặt sẽ tỏa sáng hơn khi chụp dưới ánh nắng. Kiểu chụp khiến cho bạn trở nên vô cùng ăn ảnh. Một nụ cười rạng rỡ dưới ánh nắng sẽ biến bạn thành cô giá với nụ cười tỏa nắng khiến bao trái tim “tan chảy”. 3. Selfie làm mặt xấu hay dễ thương Biểu cảm khuôn mặt ảnh hưởng không nhỏ đến việc chụp ảnh. Nếu cảm thấy chán nản với kiểu V-sign hay nụ cười mỉm quen thuộc thì hãy tự tin thể hiện cá tính của mình bằng cách chụp nhiều ảnh khác nhau với nhiều biểu cảm như dễ thương hay có thể làm xấu. Những bức ảnh như thế sẽ đem lại cảm giác mới mẻ và khá thú vị. Biểu cảm khuôn mặt đa dạng giúp bạn có một bức ảnh thú vị và lôi cuốn. Chỉ cần một chuyển động nhẹ ở đôi mắt, kiểu cười hay mái tóc cũng giúp bạn có được nhiều kiểu khác nhau không bị trùng lặp và khá mới mẻ. 4. Lấy tay che mắt Chỉ với hành động đơn giản nhưng lại khiến bức ảnh trở nên bí ẩn và quyến rũ hơn. Chỉ cần che mắt một cách khéo léo bức ảnh sẽ trở nên vô cùng thú vị. Bằng cách này bạn có thể gián tiếp khoe cách trang điểm mắt đẹp hay đôi bàn tay xinh xắn của mình. Đây là bí quyết giúp các bạn gái có một bức ảnh “so deep” đầy ...

Thoải mái với item quần jean áo thun thần thánh Gợi ý cách mix & match Váy điệu đà cho khoảnh khắc dạo biển thêm lãng mạn Gợi ý cách mix & match: Đồ bơi không chỉ có mỗi Bikini Gợi ý một số kiểu áo tắm: Họa tiết hot cho thời trang biển 2018 Họa tiết trái cây tinh nghịch: Lá cây nhiệt đới “chất chơi” Boho Chic cá tính Phụ kiện đi biển vừa tiện dụng vừa thời trang Một vài lưu ý Mùa hè, thời điểm tuyệt nhất trong năm để nạp thêm “vitamin sea” cho bản thân. Sau khi đã mua vé và đặt phòng khách sạn, “mặc gì? “ là câu hỏi khiến bao nàng phải đau đầu trước chuyến đi chơi. Đừng lo lắng! Vietnam Booking sẽ gợi ý 5 set đồ cực cool cho bạn gái khi đi du lịch biển. Du lịch biển, thoải mái thư giãn và diện đồ đẹp. Nguồn ảnh: Internet Thoải mái với item quần jean áo thun thần thánh Với các bạn trẻ quần jean – áo thun đã quá quen thuộc, nhưng phải công nhận item này chưa bao giờ lỗi mốt nếu bạn biết mix đúng cách. Khi đi du lịch, nhất là lúc di chuyển bằng xe, tàu hay máy bay, bạn nên ăn mặc thoải mái nhưng cũng cần chút lịch sự thì kiểu đồ này hoàn toàn phù hợp với bạn. Gợi ý cách mix & match ✓ Áo thun + Quần short jean + mũ lưỡi trai + dày bệt : Set đồ năng động này phù hợp với nhiều hoàn cảnh và dáng người. Set đồ cho cô nàng năng động. Nguồn ảnh : Internet 2/ Áo thun rộng + Quần short/váy : Bạn sẽ trông rất trẻ trung nếu diện set đồ này. Thoải mái và trẻ trung với áo thun rộng + quần short jean. Nguồn ảnh : Internet 3/ Áo trễ vai + Quần jean : Biến tấu đầy nữ tính. Dù mặc đồ jean nhưng trông bạn vẫn rất mềm mại nữ tính. Nguồn ảnh :  Internet 4/ Áo thun + quần jean dài  :  Set cơ bản cho cô nàng sợ nắng. Bạn đừng quên chuẩn bị set đồ cơ bản và tiện dụng này nhé. Nguồn ảnh: Internet Điểm đặc biệt của thời trang jean – áo thun khi đi du lịch đó là phù hợp để diện đồ đôi hay áo tập thể, gia đình. Áo thun đôi được nhiều bạn trẻ yêu thích. Nguồn ảnh : Internet Váy điệu đà cho khoảnh khắc dạo biển thêm lãng mạn Sau khi đã đến thiên đường biển của riêng bạn, thay xiêm y thật đẹp và bắt đầu tận hưởng không khí của biển nào. Bạn có rất nhiều lựa chọn từ kiểu dáng đến chất liệu và họa tiết, tuy nhiên bạn nên chọn màu sắc tươi sáng cùng chất liệu mỏng nhẹ phù hợp với ngày hè. Gợi ý cách mix & match: 1/ ...

Mục Lục Bài Viết Tóc buộc nửa Tóc búi xoăn Tóc mái xoăn Tóc tết nguyệt quế Búi đôi Búi tóc lộn xộn với bím Tết kiểu thác nước nhẹ nhàng Tóc tết búi Những bím tóc xinh với những chiếc băng đô xinh xắn Tóc tết Bạn gái nào không muốn mình xinh đẹp hơn trong mắt mọi người? Các cô gái hãy tập làm vài kiểu tóc để đi chơi cùng “gấu” nhé. Chỉ vài bước đơn giản là các cô gái của tôi đã có ngay một kiểu tóc cực xinh mà lại còn nhanh chóng, tiết kiệm thời gian tối đa. Tôi sẽ giúp bạn thu thập các phong cách làm đẹp tóc. Tóc buộc nửa Bước 1: Bạn lấy một nửa phần tóc phía trên mang tai rồi buộc lại bằng dây thun cùng màu với tóc và để lại một vài lọn tóc phía trước để khuôn mặt nhỏ lại. Tạo khoảng cách giữa tóc và thun. Bước 2: Đem phần tóc đuôi ngựa vừa buộc lên sau đó khéo léo hất tóc vào khe vừa tạo. Sau đó dùng tay tách nhẹ phần tóc để tạo cảm giác mềm mại hơn. Đây là kiểu tóc dễ làm, giúp khuôn mặt mềm mại, nữ tính hơn và có phần giống một cô tiểu thư dễ thương. Rất đơn giản và dễ dàng mà. Tóc buộc nửa Tóc búi xoăn Đây là kiểu tóc búi cao rất sang trọng và quý phái, rất thích hợp cho các sự kiện, dịp lễ tết. Kiểu này rất dễ thực hiện, bạn không cần dụng cụ tạo kiểu cầu kỳ, chỉ cần dây buộc tóc và ghim bobby là đủ. Làm thế nào để làm nó: Bước 1: Lấy một lọn tóc phía trên tai, xoắn lại, xoắn và thêm nhiều tóc cho lọn tóc này. Thực hiện tương tự với bên còn lại, sau đó buộc toàn bộ tóc thành kiểu đuôi ngựa thấp ở gáy. Bước 2: Luồn các ngón tay qua phần giữa tóc phía trên thun để tạo khoảng hở, sau đó luồn toàn bộ phần tóc đuôi ngựa vào khoảng trống. Chú ý không để tóc đuôi ngựa luồn qua để lộ ra dưới búi tóc. Nếu tóc quá dài, bạn có thể để một phần tóc lên và ghim xung quanh bằng ghim bobby. Sau đó dùng tay tách phần tóc xung quanh để tạo độ rối tự nhiên. Vậy là kiểu tóc búi của bạn đã hoàn thành. Nhờ phần lọn tóc 2 bên tai, mái tóc của bạn trông sẽ dày hơn, bồng bềnh và cầu kỳ hơn. Bạn có thể để một vài lọn tóc buông xuống trước mặt để trông nữ tính hơn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp như nữ thần. Thực hiện theo bên này và sau đó đi đến hình ảnh tiếp theo. Xuống đây lại chỉ dùng kẹp tăm cố định lại thôi. Tóc mái xoăn Kiểu tóc này rất đơn giản, bạn ...

1. Mặc gì khi đi du lịch mùa hè 2. Gậy tự sướng sống ảo thỏa thích 3. Các loại đồ chống nắng 4. Balo du lịch/ túi đi biển 5. Dép xăng đan du lịch 6. Đồ mỹ phẩm phù hợp khi đi du lịch hè 7. Túi chống nước điện thoại 8. Sạc dự phòng điện thoại 9. Thuốc và vật dụng y tế đơn giản 10. Túi zip du lịch Chuẩn bị đồ du lịch biển như thế nào? Chuyện sắp đồ đi du lịch luôn là nỗi sợ hãi của các cô gái bởi họ luôn sợ quên thứ này, thiếu thứ kia, vì vậy dưới đây là 10 đồ du lịch biển KHÔNG THỂ THIẾU cho các bạn gái mà DulichToday muốn chia sẻ cho các bạn. Chuẩn bị sẵn sàng cho chuyến đi quẩy “banh nóc” luôn đầy đủ, gọn gàng trong 1 chiếc vali xinh xinh. 1. Mặc gì khi đi du lịch mùa hè Áo sơ mi/Blouse + Chân váy midi đi dã ngoại Giá tham khảo: 300.000 – 600.000 vnđ Bộ đôi này chắc hẳn không còn xa lạ với các bạn gái, set đồ này khá dễ mặc, phù hợp với mọi tạng người và tuổi tác. Bạn có rất nhiều sự lựa chọn cho set đồ này bởi chỉ riêng áo sơ mi cũng đã có rất nhiều từ kiểu dáng đến màu sắc khác nhau để bạn phối. Bạn là người năng động? Một chiếc áo phông đơn sắc cùng một chiếc váy midi chất vải dày dặn như kaki hoặc vải thô là sự lựa chọn hoàn hảo đấy. Áo sơ mi/Blouse + Chân váy midi đi dã ngoại Nếu bạn hơi mập, bạn có thể lựa chọn set đồ có màu trầm, hoặc có họa tiết sọc dọc. Kiểu phối đồ này sẽ giúp bạn thoải mái và trông thon thả hơn.  Ngoài ra phụ nữ đứng tuổi một chút cũng có thể diện set đồ này với tông màu là gam màu lạnh sẽ giúp trông trẻ hơn. Áo croptop + Quần ống rộng cạp cao/Chân váy dài đi biển dã ngoại đều hợp Dịp du lịch mùa hè là dịp để bạn tranh thủ khoe dáng, sexy hơn chút so với thường ngày mà áo croptop là một trợ thủ không thể thiếu. Bạn có thể chọn cho mình những chiếc áo croptop dạng áo thun hoặc điệu đà hơn với những chiếc áo trễ vai hay áo in họa tiết hoa lá cành. Với những cô nàng cá tính thì một chiếc quần bò ống rộng cạp cao là không thể thiếu, không những thế đối với những cô nàng nấm lùn thì chi tiết cạp cao của quần có tác dụng rất tốt giúp cải thiện vóc dáng. Áo croptop + Quần ống rộng cạp cao Còn chân váy dài sẽ phù hợp với những bạn gái ưa điệu đà một chút, bạn có thể chọn những chiếc váy dài xếp ly ...

1. Mặt nạ trắng da từ cà chua, mật ong 2. Mặt nạ chuối và mật ong 3. Mặt nạ trắng da từ khoai tây, sữa tươi 4. Mặt nạ trắng da từ nha đam Nắng, nóng ô nhiễm khói bụi khiến cơ thể của bạn mệt mỏi và làn da bị đen sạm? Phải làm sao để cải thiện sắc tố da nhanh chóng với các phương pháp tự nhiên vừa an toàn lại tiết kiệm? Câu trả lời chính là mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn mà hiệu quả lại cao. Không để chị em phải đợi chờ lâu nữa, sau đây Unica sẽ giới thiệu cho bạn 5 loại mặt nạ giúp làm trắng da cấp tốc. 1. Mặt nạ trắng da từ cà chua, mật ong Công dụng: Mặt nạ cà chua và mật ong giúp chống oxi hóa, cải tạo và nuôi dưỡng làn da, đồng thời giảm thâm mụn, tẩy da chết và giúp làn da trắng hồng. Mặt nạ trắng da từ cà chua, mật ong Chuẩn bị: – 1 muỗng mật ong – 1 quả cà chua – ½ thìa nước cốt chanh Cách làm: – Cà chua rửa sạch và ép lấy nước – Trộn đều nước ép cà chua và mật ong cùng 1-3 giọt chanh tươi – Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên mặt từ 15-10 phút – Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và dưỡng da. 2. Mặt nạ chuối và mật ong Công dụng: Trong chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin A, B, E, kali… có tác dụng làm trắng da hiệu quả, kết hợp với mật ong dưỡng ẩm, sáng da và chống lại mụn nhọt. Mặt nạ chuối và mật ong giúp da hồng hào tươi trẻ Chuẩn bị: – 1 quả chuối chín – muỗng mật ong Cách làm: – Xay nhuyễn chuối cùng 1/2 thìa mật ong  – Đắp hỗn hợp lên mặt đồng thời giữ nguyên trong khoảng 15 -20 phút để các chất được thẩm thấu vào da – Rửa sạch mặt bằng nước ấm. 3. Mặt nạ trắng da từ khoai tây, sữa tươi Công dụng:  Khoai tây có tác dụng loại bỏ nếp nhăn và dưỡng trắng da tự nhiên. Kết hợp với dưỡng chất trong sữa tươi giúp kháng viêm, trị thâm và dưỡng ẩm cho làn da căng tràn sức sống. Mặt nạ trắng da từ khoai tây, sữa tươi Chuẩn bị: – 1 củ khoai tây – ½ bịch sữa tươi không đường Cách làm: – Luộc chín khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn  – Trộn khoai đã nghiền với 100ml sữa tươi không đường cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn. – Đắp lên da từ 15-10 phút rồi rửa sạch mặt. 4. Mặt nạ trắng da từ nha đam Công dụng:  Nha đam có chứa tới 12 loại vitamin có tác dụng dưỡng trắng da, giảm thiểu nếp nhăn và ...

Bước đầu tiên: Bắt chuyện và khiến cô ấy hứng thú khi nói chuyện với bạn Cho cô ấy biết bạn quan tâm đến cô ấy Giao tiếp bằng ánh mắt Tiếp cận đúng thời điểm Tránh lời giới thiệu đầu tiên Đừng mạnh mẽ quá, chậm mà chắc Cho cô ấy không gian Giữ cho cô ấy hứng thú: Nghệ thuật giao tiếp với phụ nữ và khiến cô ấy thực sự thích nói chuyện với bạn Tìm điểm chung Ấm áp và dễ mến Thường xuyên mỉm cười và tán tỉnh Tôn trọng thời gian của cô ấy Bạn đã bao giờ bước vào một căn phòng và ngay lập tức cảm thấy mình bị hút hồn bởi một cô gái xinh đẹp? Đã bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào để nói chuyện với một cô gái bạn thích trong thời điểm như thế này chưa? Dĩ nhiên đó không phải là một chuyện dễ, đặc biệt để có thể tự tin chiếm lấy trái tim họ còn khó hơn rất nhiều!  Và Nghệ thuật giao tiếp với phụ nữ có thể là kỹ năng quan trọng nhất mà một người đàn ông nên học hỏi, nâng cao  để chinh phục phái đẹp một cách dễ dàng. Không phải người đàn ông nào sinh ra cũng được thiên phú ban tặng khiếu hài hước và sự duyên dáng khi giao tiếp với phái nữ. Vì vậy cần phải luyện tập để biết cách tiếp cận một người phụ nữ và lôi cuốn cô ấy vào cuộc trò chuyện đầy thú vị. Sau đây, Giá trị cuộc sống sẽ bật mí cho cánh mày râu một vài cách để nói chuyện với con gái dễ dàng hơn. Bước đầu tiên: Bắt chuyện và khiến cô ấy hứng thú khi nói chuyện với bạn Tạo hứng thú tốt sẽ giúp bạn ghi điểm và tạo ấn tượng tốt trong mắt cô ấy Bạn thích nói chuyện với những cô gái tuyệt vời, phải không? Và cũng giống như bạn, các cô gái cũng thích nói chuyện với những chàng trai tuyệt vời. Vì vậy, thực sự, không có gì phải lo lắng ở đây cả! Hãy nhớ quy tắc lớn nhất trong nghệ thuật giao tiếp với phụ nữ đó là bạn không được nhảy cóc mà phải thực hiện từng bước. Cũng giống như để biết chạy thì trước tiên phải học cách đi bộ, bạn cần phải khiến cô ấy thích bạn NGAY LẬP TỨC bằng ánh nhìn đầu tiên trước khi nói chuyện với cô ấy. Cho cô ấy biết bạn quan tâm đến cô ấy Nghệ thuật giao tiếp với bạn gái không chỉ đơn giản là đến gặp cô ấy và hẹn cô ấy đi chơi. Nó chỉ xảy ra trong phim thôi, điều này chẳng có kết quả nào tốt đẹp khi diễn ra ở ngoài đời thực. Một cô gái cần phải biết bạn quan tâm đến cô ấy, để ...

Mục Lục Bài Viết Kiểu tóc lob là gì? Những kiểu tóc lob đẹp Tóc lob nhiều lớp (kiểu tóc Wendy) Tóc lob xoăn Tóc lob thẳng Tóc lob rẽ ngôi giữa Tóc nhuộm lob Kiểu tóc ngắn dường như không bao giờ lỗi mốt và có thể áp dụng cho bất cứ dịp nào hay phong cách thời trang nào. Khi thời tiết chuyển sang nắng nóng hay các nàng muốn làm mới bản thân thì tóc ngắn là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, những bạn gái đã quen để tóc dài sẽ thấy lạ lẫm và không đẹp khi cắt tóc ngắn. Tại thời điểm này, tóc lob là sự lựa chọn an toàn nhưng vẫn đảm bảo cá tính của cô nàng. Kiểu tóc lob là gì? Lob là sự kết hợp của long bob, tức là kiểu tóc bob dài. Tiền thân của kiểu tóc bob, lob vẫn là kiểu tóc ngắn thời thượng với độ dài từ cổ đến chỉ ngang vai. Tóc lob phù hợp với những bạn gái muốn để tóc ngắn nhưng còn đắn đo vì không biết mình có hợp để tóc ngắn hay không. Những bạn đã chán tóc dài nhưng không hợp với tóc bob thì cũng có thể thử kiểu tóc lob này. Tóc bob (trái) và tóc lob (phải) Những kiểu tóc lob đẹp Bằng tài năng của mình, các nhà tạo mẫu tóc trên thế giới đã tạo ra vô số kiểu biến tấu với tóc lob. Với các kiểu như tỉa layer, uốn xoăn cho đến duỗi thẳng, tóc lob không hề kén gương mặt và phong cách. Dù theo đuổi phong cách nhẹ nhàng nữ tính hay cá tính năng động, tóc lob đều có thể giúp nàng tôn lên vẻ đẹp của mình. Hãy cùng tìm hiểu một số kiểu tóc lob đẹp và hợp thời trang dưới đây: Tóc lob nhiều lớp (kiểu tóc Wendy) Khoảng cuối năm 2019, cụm từ “Wendy’s hair” trở thành từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên Internet. Đây là kiểu tóc lob xếp lớp giúp mái tóc trông bồng bềnh hơn. Bên cạnh đó, những lớp tóc được cắt tỉa ôm sát khuôn mặt, giúp làm nổi bật những đường nét mềm mại của gương mặt. Đây là kiểu tóc lob lý tưởng cho những cô nàng mặt tròn, trái xoan hay những cô nàng có phong cách nhẹ nhàng nữ tính. Tóc lob nhiều lớp Tóc lob xoăn Tóc uốn là một lựa chọn phổ biến khi các bạn gái muốn thay đổi diện mạo cho mái tóc của mình. Nhiều cô nàng e dè vì sợ tóc ngắn không uốn được nhưng thực tế, tô điểm cho tóc lob bằng những lọn tóc sẽ giúp các nàng sở hữu vẻ đẹp thời thượng hơn. Kiểu tóc lob xoăn sẽ phù hợp với những cô nàng có khuôn mặt tròn hoặc theo đuổi phong cách trẻ trung, năng động nhưng vẫn phảng ...

Tình yêu đến là sự tự nhiên của giới trẻ, tình yêu không phân biệt giàu nghèo, không phân biệt tuổi tác thậm chí tình yêu còn vượt qua biên giới. Chính vì thế, có rất nhiều những cuộc hôn nhân với người nước ngoài. Nếu như trong chuyến du học Hàn Quốc, bạn lại có cảm tình với một chàng trai xứ sở kim chi. Vậy, bạn sẽ làm gì để mình có buổi hẹn hò cùng với chàng trai.

Văn phòng là “thánh địa” thời trang. Tha hồ cho nàng phô bày nét đẹp của mình. Tại sao ư? Vì đây là nơi mà bạn có thể diện đủ loại trang phục cùng những phong cách trang điểm khác nhau. Thế nhưng, cho dù như thế nào đi nữa thì trang điểm nhẹ nhàng kiểu Hàn Quốc vẫn được ưa chuộng nhất, bởi vì hầu hết các nàng Châu Á đều chuộng theo phong cách này. Tham khảo 5 tone trang điểm công sở tự nhiên kiểu Hàn ngay dưới đây nhé!

Được mệnh danh là “vương quốc” làm đẹp của Châu Á, đất nước củ sâm đã cho ra đời những sản phẩm cùng các phong trang điểm tự nhiên kiểu Hàn Quốc làm không ít cô nàng phải động lòng. Nếu cũng mê mẩn vẻ đẹp nhẹ nhàng ấy thì hãy vào xem ngay top 4 loại mỹ phẩm không thể thiếu của những bạn gái kim chi nhé.

Nếu bạn lười chăm sóc sắc đẹp cũng lười luôn trang điểm, hãy thử tiết kiệm thời gian bằng những phương pháp làm đẹp tại nhà đơn giản và hiệu quả sau. 1. Làm trắng da mặt nhanh chóng Bột gram, hay còn được gọi là bột đậu garbanzo, besan, bột đậu gà, là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp da của Ấn Độ. Đây là một trong những nguyên liệu tốt nhất cho những ai muốn cải thiện làn da chỉ trong thời gian ngắn. Bột gram có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cho làn da khỏe mạnh và trắng sáng nhanh chóng. Ngoài ra, cách này cũng sẽ giúp loại bỏ dầu thừa trên da mặt và duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da. 2. Làm mượt tóc Hãy thử một loại nước xịt tóc cực kì đơn giản dễ làm sau đây. Ninh nhỏ lửa 2 quả chanh cắt lát cùng với 2 tách nước lọc cho tới khi hỗn hợp cạn còn phân nửa. Để nguội rồi lọc lấy nước đó đổ vào bình xịt. Dung dịch này không chỉ giúp mái tóc lấy lại độ bóng mượt ngay lập tức, mà còn mang lại một mùi hương thơm mát. 3. Xẹp mụn trong 2 phút Trị mụn là một quá trình dài hạn, nhưng bạn có thể giảm bớt tình trạng sưng đỏ của mụn để làn da mịn màng hơn sau vài phút. Cách đơn giản nhất là hãy bọc một viên đá trong khăn mềm, sau đó áp nhẹ lên nốt mụn, giữ nguyên 30s đến 1 phút. Hơi mát sẽ giúp làm dịu vết mụn và bớt sưng tấy hơn. Để thêm nhanh xẹp mụn, bạn có thể thủ sẵn trong tủ lạnh những viên đá làm từ nước trà tươi hoặc bạc hà. 4. Làm sáng da xỉn màu Massage da với một muỗng yogurt lạnh trộn một nhúm đường nâu trong ít phút để tẩy tế bào Cʜếƫ. Sau đó, bổ đôi một quả cam và áp phần ƫʜịƫ cam lên mặt massage theo hình xoắn ốc thật dịu nhẹ cho đến khi yogurt và đường trên mặt tan chảy hết để làm sạch lỗ chân lông và điều tiết dầu nhờn. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh để da săn chắc và se lỗ chân lông. Cuối cùng, hãy soi gương để chiêm ngưỡng độ sáng mịn của làn da lúc này. 5. Làm trắng da cổ và gáy Trong chanh có một nồng độ các chất axit cực mạnh, có khả năng tẩy rửa, loại bỏ những lớp tế bào Cʜếƫ, lớp da sần cứng trên bề mặt và giúp làn da sáng dều màu, bật tone rõ rệt. Trong khi đó, những dưỡng chất trong nước hoa hồng sẽ giúp làn da của bạn mềm mịn, loại bỏ được những hắc tố da, tránh được tình trạng khô ráp thường thấy khi chỉ dùng nước cốt chanh để làm ...

Áo bra là một phụ kiện quan trọng đối với tất cả chị em phụ nữ. Bra giúp họ tự tin hơn, dễ dàng phối đồ, tạo nên những bộ trang phục bắt mắt, thu hút mọi ánh nhìn. Trong bài viết dưới đây, ReviewAZ sẽ giới thiệu tới bạn đọc 5 mẫu bra được lòng chị em nhất trong thời gian vừa qua. Nếu chưa có, hãy nhanh tay mua sắm bổ sung vào tủ đồ của mình ngay hôm nay. Áo bra là gì? Những tiêu chí lựa chọn áo bra 1. Kích cỡ 2. Chất liệu 3. Mục đích sử dụng 4. Nhà sản xuất Mua áo bra hãng nào tốt? 1. Beauty Chipi 2. Uniqlo 3. Triumph 4. Air Space 5. iBasic Review top 5 mẫu áo bra hot nhất hiện nay 1. Áo bra không dây của Beauty Chipi 2. Áo bra không gọng Uniqlo Wireless Bra Beauty Light 3. Áo bra Triumph Maxi M025 JN-TL 4. Áo bra thun cổ V dây chéo sau của Air Space 5. Áo bra thể thao Seamless Ibasic IBX019 Áo bra là gì? Nhiều người rất hay nhầm lẫn giữa áo bra và áo ngực. Tuy nhiên, 2 khái niệm này hoàn toàn khác nhau. Áo bra, còn có tên gọi đầy đủ là Bralette, là loại áo ngực không có gọng, không có hoặc ít độn. Xu hướng hiện nay được các chị em ưa chuộng là những mẫu áo không quá bò buộc, gò ép vòng 1, mang lại sự tự tin, thoải mái. Do vậy, áo bra đã và đang rất phổ biến trên thị trường hiện nay. Những tiêu chí lựa chọn áo bra Nhìn chung, chọn mua áo bra luôn là vấn đề khiến các chị em đau đầu. Nên mặc áo bra kiểu dáng như thế nào? Size bao nhiêu? Nên mặc áo nhỏ hay to hơn vòng một một chút? Dưới đây là 5 tiêu chí chọn mua áo bra bạn cần quan tâm. 1. Kích cỡ Đầu tiên phải cân nhắc đến kích cỡ áo. Điều này được lựa chọn dựa theo số đo vòng 1 của bạn. Mỗi kích cỡ sẽ được thiết kế một size áo thật phù hợp, giúp bạn tự tin, thoải mái khi mặc. Đặc biệt, áo bra thường được may bằng chất liệu co dãn, rất dễ mặc mà không lo bị chật. 2. Chất liệu Sự đa dạng và phong phú về chất liệu là một trong những ưu điểm của áo bra. Tuy nhiên, điều này cũng khiến nhiều chị em phân vân trong việc chọn mua áo. Một số chất liệu phổ biến hiện nay phải kể đến như cotton, ren hay lụa, nylon. Mỗi loại đều có những ưu, nhược điểm riêng. Hãy cân nhắc thật kỹ để chọn mua loại áo phù hợp. 3. Mục đích sử dụng Không thể phủ nhận tính ứng dụng rất cao của áo bra. Bạn có thể mặc lót trong như một loại áo ngực, mặc ...

Ăn ngon, ăn đúng, không lo tăng cân Đừng từ bỏ cơ hội vận động Các bài tập HIIT 4 phút cho cả 1 ngày năng động Hướng dẫn: Động tác 1: Jumping Jack Động tác 2: Side leg raise Động tác 3: Squat hold punches Động tác 4: Side to side hop NHỮNG LƯU Ý CỦA HLV KHI TẬP LUYỆN BÀI TẬP CƯỜNG ĐỘ CAO NGẮT QUÃNG Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa có nhiều thời gian để refresh lại bản thân sau thời gian làm việc bận rộn, lại vừa có thể tự tin thả dáng trên bãi cát dài trong trang phục bikini yêu thích trong kì nghỉ… [Tabata – bài tập 4 phút diệu kỳ giúp giảm cân vèo vèo] Những kì nghỉ, những chuyến du lịch lên rừng, xuống biển, thăm thú các cảnh quan vào mùa hè vô cùng thú vị. Tuy nhiên, mọi thứ sẽ càng hoàn hảo hơn khi bạn vẫn có thể kiểm soát tốt cân nặng, xuất hiện tự tin, xinh đẹp với vóc dáng chuẩn mực. Giữ cân, giảm cân trong kì nghỉ nào đâu khó, chỉ cần bản thân lưu tâm đúng việc! Ăn ngon, ăn đúng, không lo tăng cân Ngoài việc tham quan, thưởng thức các món ăn ngon địa phương là một hoạt động không thể nào thiếu của một chuyến du lịch đúng nghĩa. Bạn không cần phải quá căng thẳng kiêng khem, tính toán từng calories nạp vào mà hãy lưu ý một ghi nhớ đơn giản như sau: Không ăn tinh bột quá 7 giờ tối. Trong tinh bột (trong cơm, mì, hủ tíu) chứa nhiều năng lượng khó phân giải, khi ăn nhiều tinh bột vào bữa tối sau 7 giờ, cơ chế đốt cháy năng lượng bị giảm đi do đã đến giờ nghỉ ngơi khiến năng lượng còn lại trở thành dư thừa và tích tụ lại dưới dạng mỡ. Một tô bún thập cẩm chứa đến 450 – 500 kcal, mất hơn 24 giờ bạn mới có thể tiêu hóa hết chỗ năng lượng đó suốt buổi tối trong khi cơ thể chỉ mất 3 giờ để có thể tích mỡ, tăng thêm cân. Vì thế, cho bữa tối dễ tiêu hóa, ngon lành, hãy lựa chọn các món canh, súp có nhiều rau giúp mau no, dễ tiêu hóa lại đẹp da. Đừng từ bỏ cơ hội vận động Bắt đầu từ bước chuẩn bị hành trang, nếu muốn giữ cân suốt kì nghỉ, hãy mang theo nhiều giày thể thao thay cho các đôi cao gót điệu đà. Khi mang giày thoải mái, bạn sẽ dễ dàng vận động hơn, giúp chuyến tham quan vui vẻ hơn, đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn. Hiện nay, tại các địa điểm du lịch thường có sẵn hệ thống cáp treo hiện đại, chỉ cần 10-20 phút đã có thể băng băng từ chân núi lên đến tận đỉnh cao. Nếu là người yêu cảnh quan ...

Tập luyện ngoài trời Khái niệm “CrossFit” Thử thách, khó khăn và cách vượt qua chúng Kết hợp các hoạt động lại với nhau Ngôi sao Neymar người Brazil và bạn gái, diễn viên 22 tuổi, Bruna Marquezine, sau nhiều lần chia tay và tái hợp kể từ khi gặp nhau vào 6 năm trước tại lễ hội Rio Carnival, cặp đôi cuối cùng vẫn ở bên nhau. Bruna vẫn vô cùng xinh đẹp và quyến rũ như ngày nào, bí quyết tập luyện giữ dáng của cô là gì? Neymar là cầu thủ con cưng của bóng đá Brazil, là người nổi tiếng nhất trong giới cầu thủ xứ Samba lúc này. Neymar ăn lương ở PSG đến 600.000 bảng một tuần, còn nhiều hơn lương của Cristiano Ronaldo hay Lionel Messi. Ai là cầu thủ đắt giá nhất thế giới hiện nay? Chính Neymar, với bản hợp đồng 222 triệu euro. Mới hồi mùa hè, Neymar thông báo cả hai đã chia tay và báo chí Brazil tiết lộ chính Bruna đề nghị cắt đứt vì cô cảm thấy áp lực khi nhận lời cầu hôn của Neymar. Gần nửa năm sau, Neymar vẫn quyết định níu kéo và trở lại với bạn gái cũ. Bruna là ai mà có sức hút mãnh liệt đến thế? Bruna rất nổi tiếng ở Brazil và còn nổi tiếng trước khi Neymar được biết đến rộng rãi (Ảnh: Youtube) Để có được sức hút như hiên nay, Bruna ngoài khả năng diễn xuất, ngoại hình xinh đẹp, cô còn là người tập luyện thể dục giữ dáng vô cùng chăm chỉ, nghiêm túc.Năm 4 tuổi, cô đã xuất hiện trên phim truyền hình ăn khách “Gente Inocente”. Đến năm 8 tuổi, Bruna đã nhận giải thưởng diễn viên nhí xuất sắc nhất tại lễ trao giải “Melhores do Ano”. Bruna có gương mặt xinh xắn và diễn xuất tự nhiên, như một bản năng của diễn viên. Năm nay mới 22 tuổi, cô đã xuất hiện trên 20 chương trình truyền hình, đóng 6 bộ phim điện ảnh và diễn ở sân khấu kịch. Tập luyện ngoài trời Bạn có thể nhìn thấy Bruna thường xuyên đi bộ kèm ván trượt, trượt ván, đạp xe, hoặc chạy bộ dọc bờ biển các bãi biển ở Rio de Janeiro. Theo cô, việc tập luyện ngoài trời vừa giúp bạn thư giãn vừa giúp bạn đốt cháy calories. Tuy nhiên bạn đừng nghĩ là Bruna chỉ tập vài ngày ngoài trời cho vui, thực tế là huấn luyện viên của cô đã thiết kế ra bài tập gắn liền với những bãi cát dài này để làm phong phú thêm quy trình tập luyện của cô. Chưa kể là việc chạy bộ trên cát còn làm tăng độ khó cũng như tăng khả năng đốt calo cao. Việc chạy bộ trên cát còn làm tăng độ khó cũng như tăng khả năng đốt calo cao (Ảnh: Pinterest) Khái niệm “CrossFit” Loại hình tập luyện này ...

Tại sao bạn gái không muốn quan hệ? Vì nàng lo sợ có thai ngoài ý muốn hoặc do hai bạn chỉ mới yêu nhau không lâu. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết: Xúc cảm về tình dục của nam và nữ Nguyên nhân bạn gái không muốn quan hệ Vậy thì phải làm sao khi bạn gái không cho quan hệ? Xúc cảm về tình dục của nam và nữ Bên cạnh việc các bạn nữ khá thoáng trong tình dục và dùng nó làm mồi lửa thắt chặt tình cảm thì cũng có những bạn nữ không muốn quan hệ tình dục. Điều này làm cho các bạn nam vô cùng bức xúc. Tâm lý của nữ giới rất phức tạp, không những trong chuyện thường ngày mà trong cả chuyện ấy. Chính sự phức tạp này khiến phái mạnh vò đầu bứt tóc. Đôi khi vì những lý do riêng mà nữ giới không muốn làm chuyện ấy, khiến những chàng trai hụt hẫng và nghi ngại về tình yêu dành cho họ. Tuy nhiên, mọi chuyện đều có lí do và cần được thông cảm.Vậy tại sao phụ nữ không thích quan hệ? Tại sao bạn gái không muốn quan hệ là câu hỏi được nhiều chàng trai quan tâm (Ảnh: istockphoto) Nhiều người bảo rằng, cứ 7 giây nam giới lại nghĩ về chuyện ấy một lần. Điều này có nghĩa là hơn 500 lần trong vòng 1 giờ. Không biết điều này đúng hay sai nhưng thói quen nam giới nghĩ về chuyện ấy là hoàn toàn có thật. Không phải chỉ nam giới, nữ giới cũng có thói quen nghĩ về việc này. Nếu đàn ông nghĩ về chuyện ấy 19 lần mỗi ngày thì phụ nữ cũng nghĩ về nó khoảng 10 lần. Vì vậy, nếu như bạn nghĩ rằng chỉ có đàn ông mới nghĩ đến chuyện quan hệ là hoàn toàn sai. Càng sai lầm khi cho đây là lí do khiến các nàng không muốn quan hệ. Nguyên nhân phụ nữ không ham muốn là gì? Tại sao bạn gái không thích quan hệ? Ở mỗi mối quan hệ lại có những nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, nó không có một lí do nhất định nào để giải thích cho vấn đề này. Tuy nhiên, vẫn có những dấu hiệu giúp bạn nhận biết và kiểm soát chuyện tình dục của mình. Sau đây là những dấu hiệu ở từng giai đoạn khiến bạn nhận biết được ý của nàng. Phụ nữ rất quan trọng sự gần gũi về cảm xúc, đây được xem là khúc nhạc dạo đầu thiết yếu để đi đến quan hệ tình dục. Chính vì vậy, khi mối quan hệ nảy sinh các vấn đề cũng có thể khiến cho bạn gái suy giảm ham muốn và không muốn quan hệ với bạn nữa. Do đó, bạn hãy nghiêm túc suy xét các vấn đề đang diễn ra ...

Cầu thủ Đỗ Duy Mạnh và bạn gái Quỳnh Anh vừa có chuyến du lịch đến Nhật Bản trong thời gian nghỉ ngơi sau khi kết thúc trận đấu với Thái Lan tại vòng loại World Cup 2022.

Những kiểu nail phù hợp cho các bạn móng ngắn Nail hoa dân dã Nail hoa cổ điển Nail Hoa và các họa tiết của biển Nail chấm bi Nail Polka Dot Nail hình con thú Nail kiểu ngựa vằn Nail kiểu Pháp Nail “thiên hà” cho bạn gái móng ngắn Nail ombre pha màu Với những bạn gái có móng tay ngắn, hãy thử áp dụng các kiểu vẽ móng như nail hoa dân dã, nail chấm bi, nail ngựa văn hoặc nail kiểu Pháp để làm đẹp cho bàn tay nhỏ xinh của mình. Viêm nang lông ở cánh tay phải làm sao? 5 quy trình tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay Một số người nghĩ rằng móng tay ngắn không thể vẽ nail. Tuy nhiên các chuyên gia đã cho chúng ta thấy độ dài như thế nào cũng hoàn hảo cho những mẫu nail mà bạn muốn áp dụng. Mời các bạn tham khảo các kiểu vẽ móng phù hợp cho móng ngắn sau đây. Những kiểu nail phù hợp cho các bạn móng ngắn Nail hoa dân dã Hoa là người bạn tốt nhất của một cô gái vì vậy tại sao không tăng cường vẻ đẹp của bạn bằng những bông hoa với kiểu dáng thời trang. Từ các bảng màu cơ bản bạn có thể tạo nên những mẫu nail ấn tượng từ những bông hoa và cách điệu của hoa. Hãy đảm bảo hiệu lực của các móng tay bằng cách sử dụng sơn móng tay chất lượng cao và những dụng cụ chuyên dụng. Nail hoa cổ điển Hoạ tiết hoa có rất nhiều trong nail giả hoặc nghệ thuật làm móng. Những người yêu thích nail hoa có 2 sự lựa chọn, hoa cổ điển thường được những người nhã nhặn và dịu dàng lựa chọn. Tất cả những gì bạn phải làm là tuân theo một số nguyên tắc làm đẹp cơ bản của ứng dụng họa tiết này và giữ sức khỏe cho móng tay của bạn. Những chi tiết hoa sẽ là phương tiện tốt nhất để làm nổi bật vẻ đẹp bàn tay của bạn. Nail Hoa và các họa tiết của biển Kết hợp màu xanh và hoa in là công thức bí mật để tạo ấn tượng về biển trong mùa nóng. Cho dù bạn thiết kế cho móng tay, hoặc móng chân của bạn thì kết quả sẽ là tuyệt vời như nhau tuyệt vời. Nail chấm bi Đơn giản hơn so với hoa nhưng vẫn có thể tăng vẻ đẹp cho bàn tay và móng tay của bạn và quan trọng nhất có thể được tạo ra mà không cần kỹ năng nail móng ngắn đặc biệt nào. Áp dụng các lớp sơn đầu tiên cho móng tay của bạn và chờ đợi cho đến khi nó khô hoàn toàn. Sau đó, chấm các châm bi to nhỏ tùy theo sở thích của bạn, sau đó để khô. Thêm ...

1. BỘT YẾN MẠCH VÀ CHANH 2. BỘT YẾN MẠCH VÀ NƯỚC ẤM 3. BỘT YẾN MẠCH, SỮA CHUA, MẬT ONG VÀ TRỨNG GÀ 4. BỘT YẾN MẠCH VÀ SỮA TƯƠI HOẶC SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG 5. BỘT YẾN MẠCH, DẦU OLIU VÀ LÒNG TRẮNG TRỨNG GÀ 6. BỘT YẾN MẠCH VÀ LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ 7. BỘT YẾN MẠCH, DƯA LEO VÀ SỮA CHUA 8. BỘT YẾN MẠCH, CÀ CHUA VÀ SỮA 9. BỘT YẾN MẠCH, DẦU OLIU VÀ CHANH 10. BỘT YẾN MẠCH, MẬT ONG VÀ NƯỚC ẤM Một làn da đẹp là niềm mong ước của tất cả các chị em. Lựa chọn cho mình một công thức làm đẹp hiệu quả nhưng không làm kích ứng da là băn khoăn của tất cả ai có nhu cầu làm đẹp. Và làm đẹp từ mặt nạ bột yến mạch tự nhiên hiện đang là cách được rất nhiều người lựa chọn. Vậy có những cách làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da nào cho bạn gái? Cùng chúng tôi đi tìm hiểu các cách làm qua thông tin chia sẻ dưới đây nhé. Bột yến mạch không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà đây còn là một người bạn đồng hành với chị em trong quá trình chăm sóc da của chị em. Vậy đó là những phương pháp nào? 1. BỘT YẾN MẠCH VÀ CHANH – Bột yến mạch: 2 thìa – Nước cốt chanh: 1 thìa Nước cốt chanh các bạn pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:1. Tiếp tục trộn đều bột yến mạch và nước cốt chanh thành hỗn hợp đều, mịn. Thoa đều lên mặt thành các lớp và để khoảng 15-20 phút thì bạn rửa mặt lại bằng nước sạch. Mặt nạ bột yến mạch và chanh Đây là công thức làm mặt nạ bột yến mạch có tác dụng trị da vùng cháy nắng hoặc là làm giảm, mờ vết thâm hiệu quả. 2. BỘT YẾN MẠCH VÀ NƯỚC ẤM Cách làm mặt nạ bột yến mạch và nước ấm rất là đơn giản. Bạn chỉ cần cho một nửa cốc bột yến mạch vào hòa chung với khoảng 100ml nước ấm. Hòa tan tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp tục, thoa đều hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ khô khoảng 15 phút thì bạn rửa mặt bằng nước ấm. Mặt nạ làm từ bột yến mạch và nước ấm có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp da trở nên mịn màng hơn. Mặt nạ bột yến mạch và nước ấm 3. BỘT YẾN MẠCH, SỮA CHUA, MẬT ONG VÀ TRỨNG GÀ Với khả năng làm đẹp, sáng, cải thiện để có được một làn da mịn màng thì công thức làm mặt nạ bột yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn có được một làn da như ý: – Bột yến mạch: 2 thìa – Sữa chua không đường: 2 thìa – Mật ong: ...

Nước xịt khoáng là gì? 5 chai xịt khoáng da dầu tốt nhất hiện nay 1/ Xịt khoáng Avene 2/ Xịt khoáng Vichy 3/ Xịt khoáng La Roche Posay 4/ Xịt khoáng Evian 5/ Xịt khoáng Uriage Nước xịt khoáng là gì? Nhắc đến Face mist (xịt khoáng cho da mặt) hẳn một số người vẫn còn bỡ ngỡ với khái niệm này. Có thể hiểu đơn giản Face mist là một loại mỹ phẩm dạng lỏng, có chứa nhiều thành phần khoáng chất cần thiết có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da mặt, dạng phun sương (mist). Ngoài Face mist thì còn có body mist (xịt khoáng cho cơ thể) vừa giúp đem lại mùi hương vừa giúp dưỡng ẩm cho làn da. 5 chai xịt khoáng da dầu tốt nhất hiện nay 1/ Xịt khoáng Avene Giá: 350.000 đồng (300ml) ; 210.000 đồng (150 ml). Avene là 1 trong những thương hiệu xịt khoáng đầu tiên Moon sử dụng. Sau này, dù thay đổi qua bao nhiêu sản phẩm cũng phải quay trở lại với em nó hoặc dùng tạm Uriage. Về cơ bản, thành phần của Avene hoàn toàn là nước khoáng tinh khiết và được cho là có chứa hàm lượng khoáng chất khá dồi dào như Calsium, Magnesium, Silica… Điều đặc biệt là Avene lại là sản phẩm xịt khoáng chứa ít muối khoáng nhất trong 5 sản phẩm Moon từng dùng. Nhiều bạn cho là càng nhiều muối khoáng càng tốt cho da, tuy nhiên trên thực tế sử dụng với làn da nhạy cảm của mình, Moon lại thích sản phẩm ít khoáng hơn như Avene. Đó là cảm nhận khi dùng riêng thôi nhé chứ không hẳn là theo 1 quy tắc nào. Tùy mỗi loại da, mỗi người dùng sẽ có cảm nhận phù hợp khác nhau. Cũng trong 5 sản phẩm này thì riêng chỉ có Avene là Moon thấy có chứa Silica. Theo lý thuyết thì Silica khá tốt cho da, có khả năng làm chậm lại quá trình lão hóa da, tăng cường duy trì độ ẩm da, hỗ trợ kích thích sản sinh Collagen, Elashtin…Nhưng thường thì để đạt hiệu quả tăng sinh Collagen cải thiện kết cấu da phải sử dụng các dạng thực phẩm chức năng thì có lẽ hiệu quả hơn việc chỉ dùng 1 sản phẩm xịt dưỡng. Đa phần các sản phẩm xịt khoáng như Avene đều được đóng trong lọ áp suất thấp nên khi sử dụng, sương phun ra khá mịn, không đọng giọt trên da, khác hẳn các loại xịt dưỡng trong các lọ nhựa. Độ pH của Avene thì vào tầm 7.5, gần sát nút với độ pH nước. Khi dùng làm ẩm da cũng ổn định, thời gian giữ ẩm không lâu lắm, tầm 1 – 2 tiếng. Khi dùng bạn nhớ dùng tay vỗ nhẹ để nước khoáng thấm đều thay vì để khô tự nhiên, dễ khiến hơi nước bay hơi kéo theo cả độ ẩm tự nhiên của ...

1. Tóc xoăn sóng nước mái chéo 2. Tóc xoăn sóng nước tết 2 bên 3. Tóc ngang vai xoăn sóng nước nhuộm đuôi 4. Tóc ngang vai xoăn sóng nước và búi một nửa 5. Tóc ngang vai xoăn sóng nước tết thác nước 6. Tóc ngang vai xoăn sóng nước quý phái Với một kiểu tóc ngang vai có rất nhiều thiết kế cho bạn lựa chọn. Nhưng hãy phá cách một chút để tạo nên vẻ đẹp riêng, độc đáo và cá tính với một trong 6 kiểu tóc ngang vai xoăn sóng nước dưới đây. Những kiểu tóc này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn gái một vẻ đẹp hoàn toàn mới. Cùng xem đó là những kiểu tóc gì nhé! 1. Tóc xoăn sóng nước mái chéo Một cô gái yêu thích sự thanh lịch và gần gũi thì tóc xoăn sóng nước mái chéo đúng là một lựa chọn không thể hoàn hảo hơn. Với kiểu tóc này bạn có thể buông, búi hoặc là tết đều được. Với phần mái thì bạn uốn nhẹ và vắt chéo sang một bên sẽ giúp mái tóc trở nên hoàn hảo hơn. Tóc ngang vai xoăn sóng nước mái chéo 2. Tóc xoăn sóng nước tết 2 bên Trẻ trung, năng động là những gì mô tả kiểu tóc xoăn sóng nước tết 2 bên. Đặc biệt, kiểu tóc này rất thích hợp cho những buổi hẹn hò hoặc đi chơi ngoài trời. Rất đơn giản, bạn chỉ cần uốn nhẹ rồi lấy lọn tóc 2 bên tết, buộc chúng ra đằng sau là được. Tóc ngang vai xoăn sóng nước tết 2 bên 3. Tóc ngang vai xoăn sóng nước nhuộm đuôi Là kiểu tóc được các cô nàng cá tính năng động và hiện đại lựa chọn. Và sẽ thật nổi bật khi tóc màu tối và phần đuôi được nhuộm màu sáng hoặc ngược lại. 4. Tóc ngang vai xoăn sóng nước và búi một nửa Kiểu tóc ngang vai xoăn sóng nước và búi một nửa đang là xu hướng của các cô gái Hàn Quốc, kể cả những người nổi tiếng. Mang đến cho bạn gái vẻ đẹp dịu dàng, đáng yêu và tinh nghịch hơn. Rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 1 ít tóc nửa trên rồi búi lại là được. Tóc ngang vai xoăn sóng nước búi một nửa 5. Tóc ngang vai xoăn sóng nước tết thác nước Đừng nghĩ chỉ có tóc dài mới có thể tết thác nước nhé. Mà tóc ngang vai cũng có thể tạo kiểu này rất là đẹp nữa đấy. Kiểu tóc này giúp bạn gái trở nên xinh và nổi bật hơn giưa đám đông. Tóc xoăn ngang vai tết thác nước 6. Tóc ngang vai xoăn sóng nước quý phái Có thể nói kiểu tóc này đã rất được thịnh hành trong những năm 70-80 mà các tầng lớp thượng lưu lựa chọn. Nhưng thời điểm hiện ...

Các tiệm bán phụ kiện trang sức Hàn Quốc giá rẻ 1. Ping Ping Silver 4. Lann Jewelry 5. Grace Jewelry 7. Agusto.jewelry 8. Tiệm phụ kiện trang sức thời trang Nobsilver 9. Shop đá phong thủy Mua trang sức giá rẻ, chất lượng ở Ping Ping Silver, Floralpunk, Lann Jewelry chuyên phụ kiện, trang sức Hàn Quốc đa dạng từ nhẫn, bông tai, vòng đến cả charm, choker đính cườm,… Điểm qua vài tiệm trang sức giá rẻ nổi bật nhất trên Instagram với những mẫu mã siêu chất, dễ kết hợp để xem bạn có lựa được vài món đồ “nhấp nhánh” nào cho riêng mình không nhé! Các tiệm bán phụ kiện trang sức Hàn Quốc giá rẻ 1. Ping Ping Silver ​Lượng theo dõi: 42.9K Pingpingsilver là một tiệm trang sức nhỏ dành cho giới trẻ nằm trên gác xép của căn nhà giữa phố cổ. Đến shop bạn sẽ tìm thấy những món trang sức bắt mắt, hợp trend nổi bật như nhẫn, vòng, hay các loại charm. Tất cả mặt hàng của shop dựa trên thiết kế của các hãng trang sức lớn, được gia công lại với chất liệu chính là bạc. Vậy nên không bất ngờ nếu bạn tìm thấy một chiếc vòng kiểu Tiffany&Co, Swarovski hay Pandora tại đây nhé! ​Giá cả: 100K-500K. Địa chỉ: Tầng 2, 52 Nguyễn Siêu, Hoàn Kiếm, HN. 2. Floralpunk Lượng theo dõi: 112K Floralpunk là một trong những tiệm trang sức phụ kiện Hàn Quốc khá nổi tiếng trong giới trẻ. Shop đặc trưng với phong cách tối giản “black and white” trong từng sản phẩm. Bạn sẽ tìm thấy hình ảnh của một quý cô thanh lịch, sang trọng qua những set phụ kiện long lanh tại shop. Sản phẩm nổi bật nhất chính là những đôi bông tai lớn gắn đá điểm nhấn lý tưởng cho những bộ váy đầm hay đồ Âu cổ điển. Floralpunk cũng chính là địa chỉ shopping yêu thích của nhiều hot teen nổi tiếng như Chi Pu, Salim, Sun HT, beauty blogger Chloe Ng,… Giá cả: 100K-950K. Địa chỉ: Phòng 210, lầu 2, 40E Ngô Đức Kế, Quận 1, TP.HCM. 3. Shimmer ​Lượng theo dõi: 105K Shop là một trong những địa chỉ đầu tiên bán trang sức online trên instagram và rất được yêu thích. Shimmer thu hút giới trẻ với những sản phẩm từ bạc 925 được thiết kế riêng tinh tế, độc đáo, hiện đại, đa dạng từ nhẫn, bông tai, vòng, charm,…đến cả những chiếc trâm cài tóc,… Không chỉ sở hữu những món đồ chất lượng, shop đem đến trải nghiệm dịch vụ mua sắm rất tiện ích, chuyên nghiệp, giá cả phải chăng. Những món đồ trang sức tại Shimmer đẹp từ trong ra ngoài với bao bì đóng gói sang trọng, cẩn thận. Giá cả: Nhẫn, bông tai: 150K-400K, vòng tay: 500K-1500K, mặt dây: 600K-850K,… Địa chỉ: 238A Lý Tự Trọng, Quận 1 – 42 Nguyễn Thiện Thuật, Quận ...

Trán cao hợp với kiểu tóc nào nữ? Tóc mái chéo Tóc mái rẽ ngôi cho người trán cao Tóc mái bằng cho nữ trán dô Tóc mái tỉa tầng Kiểu tóc nữ trán cao phù hợp: tóc mái thưa Tóc mái thưa Hàn Quốc, tóc mái tỉa tầng hay tóc mái bằng là các kiểu tóc cho người trán cao nữ che đi nhược điểm, giúp các nàng thêm tự tin, dễ thương, thu hút mọi ánh nhìn mà không cần lo ngại đến vầng trán của mình. Trán cao hợp với kiểu tóc nào nữ? Tóc mái chéo Tóc mái chéo là một trong những kiểu mái đẹp đơn giản nhưng lại được đông đảo phái đẹp lựa nhất bởi nó gần như phù hợp với mọi hình dáng khuôn mặt và đặc biệt là dành cho những nàng có vầng trán dô, cao. Mái xéo sẽ giúp cho khuôn mặt của bạn trông thanh thoát hơn, đồng thời che phủ những khuyết điểm đối với khuôn mặt góc cạnh hay có vầng trán cao. Tóc mái rẽ ngôi cho người trán cao Kiểu tóc mái cho nữ trán cao được rẽ nhẹ sang hai bên giúp nàng thêm phần ấn tượng hơn nhưng lại không quá phá cách và vẫn che được phần trán cao. Lớp tóc mái trông mềm nhẹ, rất dịu dàng và nữ tính sẽ là điểm nhất giúp các nàng thêm năng động và tự tin. Tóc mái bằng cho nữ trán dô Kiểu mái bằng dễ thương kết hợp cùng những kiểu tóc khác nhau như gợn sóng gợi cảm, tóc ốp hay xoăn nhẹ phần đuôi nữ tính đều là những lựa chọn giúp các nàng xua tan nỗi lo trán bướng. Mái bằng dễ thương sẽ giúp các nàng cực dễ thương và thu hút mọi ánh nhìn. Đây là kiểu mái cho nữ trán cao giúp che vầng trán hiệu quả nhất. Tóc mái tỉa tầng Phần tóc mái gợn sóng mềm mại giúp khuôn mặt trở nên yểu điệu và quyến rũ. Tuy hơi cầu kì một chút nhưng tóc mái sẽ giúp các nàng thêm tự tin và cá tính không còn lo ngại với những vầng trán dô bướng bỉnh. Tuy nhiên, bạn gái cũng cần lưu ý đến độ dài của tóc mái, không nên để dài quá, cùng lắm chỉ nên để dài đến ngang mép mi trên thôi để tránh cảm giác khuôn mặt bạn bị kéo dài thêm. Kiểu tóc nữ trán cao phù hợp: tóc mái thưa Nếu bạn sở hữu vầng trán dô, đây là kiểu tóc để dành cho bạn, giúp bạn che đi nhược điểm mà mình muốn giấu. Tóc mái thưa tự nhiên với độ dài vừa phải kết hợp với trang phục và make up sẽ giúp các nàng thêm năng động. Không cần quá cầu kì, các nàng trán cao chỉ cần để mái buông xõa tự nhiên miễn sao phù hợp với khuôn ...

1. Tóc xoăn ngang vai 2. Tóc xoăn sóng nước lọn to 3. Tóc xoăn mì tôm 4. Tóc xoăn đuôi Bạn muốn thay đổi kiểu tóc kiểu tóc để trở nên nổi bật giữa tiết trời thu. Nếu vậy, dù bạn là người cá tính hay dịu dàng thì cũng đừng nên bỏ qua 4 kiểu tóc xoăn đẹp đang cực hot trong mùa thu năm nay nhé. Cùng chúng tôi tìm hiểu xem đó là những kiểu tóc gì nhé! 1. Tóc xoăn ngang vai Tóc xoăn ngang vai là kiểu tóc được rất nhiều bạn gái lựa chọn. Những lọn tóc uốn nhẹ nhàng, tinh tế giúp bạn gái trở nên cá tính nhưng không kém phần dịu dàng. Tóc xoăn ngang vai Bạn gái có thể lựa chọn kết hợp với mái thưa để che đi phần trán cao. Hoặc có thể là rẽ ngôi giữa, ngôi lệch nếu muốn trở nên cá tính và sành điệu. 2. Tóc xoăn sóng nước lọn to Nếu bạn có một mái tóc dài thì hãy một lần thử để kiểu tóc xoăn sóng nước lọn to nhé. Đây là kiểu tóc phù hợp với mọi khuôn mặt. Với các cô nàng mặt tròn thì tóc xoăn sóng nước lọn to sẽ giúp gương mặt thon gọn hơn. Kiểu tóc này sẽ giúp bạn gái trở nên trẻ trung và năng động hơn. Tóc xoăn sóng lọn nước to 3. Tóc xoăn mì tôm Tưởng chừng như đây là kiểu tóc chỉ phù hợp với những người lớn tuổi. Nhưng hiện nay đây lại là kiểu tóc đang được rất nhiều bạn trẻ lựa chọn. Cái tên gọi cũng đã nói lên được kiểu dáng của mái tóc này. Là kiểu xoăn nhẹ, được đánh xù lên sẽ rất là phù hợp với những cô nàng có gương mặt nhỏ, tóc mỏng. Kiểu dáng này sẽ tạo cho ta cảm giác tóc phồng và dày hơn. Tóc xoăn mì tôm 4. Tóc xoăn đuôi Không phải là một kiểu tóc mới nhưng đây vẫn đang là xu hướng lựa chọn của rất nhiều người. Phần đuôi được uốn xoăn nhẹ nhàng giúp gương mặt bạn trở nên ngọt ngào và nữ tính hơn. Tóc xoăn đuôi Tóc xoăn đuôi kết hợp với màu tóc phù hợp với tông màu da giúp gương mặt trở nên thanh thoát hơn. Các bạn có thể biến tấu thành tóc đuôi ngựa hoặc xõa với ngôi giữa giúp gương mặt hoàn hảo hơn. Trên đây là 4 kiểu tóc xoăn đẹp giúp các bạn gái trở nên dịu dàng hơn trong tiết trời mùa thu. Nhưng để có được mái tóc phù hợp nhất thì các bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia tạo mẫu tóc.

Để có một làn da đẹp và mịn màng không tỳ vết, nó đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và phải tuân thủ theo những nguyên tắc làm đẹp da nhất định. Nếu như bạn không có những phương pháp để chăm sóc làn da của mình thì nó sẽ nhanh chóng bị lão hóa và thâm sạm. Vậy những nguyên tắc làm đẹp da nào mà chúng ta cần phải ghi nhớ. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Những nguyên tắc làm đẹp da bạn gái cần ghi nhớ Làm sạch da Nguyên tắc làm dẹp da Làm sạch da là bước đầu tiên và cũng là bước cơ bản nhất trong nguyên tắc làm đẹp da để có thể giúp hữu một làn da mịn màng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch những bụi bẩn từ trong lỗ chân lông. Có nhiều người cho rằng, khi rửa mặt, càng chà sát bề mặt ra thì nó sẽ càng sạch. Nhưng thực tế không phải như vậy. Nếu bạn chà sát ra mạnh, nó sẽ gây tổn thương cho da. Bạn hãy rửa nhẹ nhàng để lấy đi chất bẩn bám trên da. Bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì nó sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Ngủ đủ giấc và đúng giờ Đi ngủ đúng giờ để làm đẹp da Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Nếu như chúng ta thức khuya thường xuyên, nó sẽ từ từ giết chết cơ thể từ bên trong, phá hủy làn da của bạn, gây ra sự rối loạn các hoạt động điều tiết và ảnh hưởng xấu đến các tế bào biểu bì ở da, đặc biệt là vùng quanh mắt sẽ bị thâm sạm và trở nên nhăn sệ dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Thời gian lý tưởng nhất để đi ngủ trước 22h, muộn nhất là 23h và chúng ta cũng nên đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Vì thế những ai thường có công việc bận rộn thì hãy cố gắng thu xếp và đi ngủ đúng giờ. Khi có một giấc ngủ ngon nó sẽ giúp làn da của bạn trở nên khỏe khoắn và mịn màng hơn. Uống đủ nước mỗi ngày Trung bình, mỗi ngày bạn phải uống đủ 2 lít nước. Nếu như cơ thể thiếu nước, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da. Nước mới thực sự là nguồn sống của da, khi nắm được nguyên tắc làm đẹp da này, bạn nên uống nước vào những thời điểm thích hợp như: buổi sáng sau khi thức dậy, sau khi tập thể dục xong,…. Bên cạnh việc cung cấp đủ nước cho da, bạn cũng nên cung cấp thêm các loại vitamin cho da bằng cách tiêu thụ nhiều các loại rau củ ...

Nằm ở miền Nam Trung Quốc, thành phố Đông Quan được biết đến là nơi sản xuất các thiết bị điện tử phổ biến như iPhone, iPad. Bên cạnh đó, thành phố này còn được mệnh danh là “kinh đô tình dục” của Trung Quốc. 10% dân số ở Đông Quan (Trung Quốc) hành nghề ***, gây nên sự nhức nhối trên khắp cả nước. Ở đất nước Trung Quốc, nam giới nhiều hơn phụ nữ đến hàng triệu người. Tuy nhiên tại thành phố Đông Quan, các nhà máy địa phương không thích thuê nam giới làm việc vì lý do “không đáng tin cậy”, thay vào đó, họ chủ yếu tuyển dụng lao động nữ. Điều này đồng nghĩa với việc, Đông Quan có nhiều phụ nữ hơn nam giới, đàn ông nơi đây chỉ làm những công việc lặt vặt nên có nhiều thời gian rảnh rỗi để tán tính phụ nữ. Không ít nam giới ở Đông Quan thừa nhận họ có 2 hay 3 cô bạn gái cùng một lúc. Một người thậm chí cho biết, ở đây tìm bạn gái còn dễ hơn tìm việc làm. Những người đàn ông có công việc ở nhà máy còn dễ tìm bạn gái hơn nữa, vì hầu hết phụ nữ dành thời gian làm việc trên các dây chuyền sản xuất trong nhà máy. Điều này có nghĩa là, nếu phụ nữ muốn tìm kiếm tình yêu thì họ sẽ tìm ngay tại nơi làm việc. Sự mất cân bằng nam nữ khiến Đông Quan được mệnh danh là “thành phố tình dục”, vì nhiều phụ nữ sẵn sàng làm “người thứ ba” để có được bạn trai. Theo thông tin từ phía cơ quan chức năng, phụ nữ ở Đông Quan cứ vờ như không biết đến sự tồn tại của những người bạn gái khác của người yêu mình, vài trường hợp thậm chí còn cùng làm việc trong 1 nhà máy. Họ thà chấp nhận như vậy còn hơn là chịu cảnh cô đơn. Hầu hết phụ nữ ở Đông Quan sẽ trở về quê nhà khi có ý định kết hôn, họ vốn cho rằng cuộc sống ở “kinh đô tình dục” Đông Quan chỉ là tạm thời mà thôi. Càng nhức nhối hơn khi “thành phố tội lỗi” này tồn tại hàng nghìn khách sạn, phòng tắm hơi và massage trá hình được mở ra để phục vụ người nhập cư và khách du lịch. Ước tính có khoảng 500.000 – 800.000 người hành nghề bán hoa trong thành phố 7.000.000 dân. Tháng 2/2014, chính phủ đã phát động chiến dịch truy quét *** trên toàn thành phố, khiến các doanh nghiệp như nhà hàng, khách sạn và khu mua sắm thất thu 8 tỷ USD chỉ trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, sau giai đoạn trấn áp, hoạt động *** vốn có truyền thống lâu đời ở Đông Quan không hề biến mất mà chuyển sang hoạt động ngầm. Thay ...

Hôm nay Học viện Yêu 4Love muốn nói tới vài kỹ thuật khi làm quen bạn gái. Không phải bỗng dưng mà tôi đưa ra chủ đề này để viết. Đó là bởi nhiều người thắc mắc, họ đến phố đi bộ hàng ngày, cố gắng ăn mặc thật đẹp, bước đi như một người đàn ông, nhưng… KHÔNG BIẾT NÓI GÌ NGAY SAU KHI LÀM QUEN. Nghe có vẻ lạ nhưng thực tế trong quá trình tìm bạn gái rất nhiều cánh đàn ông gặp phải trường hợp tương tự. Bạn biết đấy, có người giỏi xoay xở, nhưng cũng có người không. Đừng lo lắng, tôi cũng là người như vậy. Tôi không phải là người linh hoạt. Tôi không phải là người dễ thích nghi với hoàn cảnh. Nhưng tôi vẫn có được những kết quả tốt. Lý do là bởi tôi có sự chuẩn bị. Nếu thực sự không biết nói gì sau khi làm quen với con gái. Tôi sẽ đưa cho bạn sự chuẩn bị. Tôi sẽ đưa cho bạn 1 mindset để giúp bạn định hướng những việc mình cần làm. Hình dung ra các bước mình cần khi làm quen với con gái Năm nay là năm tôi đi làm đủ loại giấy tờ. Ở những thành phố lớn, công việc này chưa bao giờ là thú vị cả. Bạn sẽ mất thời gian, mất công sức, và thật nhiều năng lượng vô ích để hoàn tất giấy tờ của mình. Có 1 điều dễ quan sát được, đó là người làm giấy tờ xem ra khó chịu với người KHÔNG NẮM ĐƯỢC thông tin. Trong khi với người RÕ TRÌNH TỰ, công việc có vẻ dễ thở hơn nhiều. Khi biết được điều đó, tôi luôn hình dung ra các bước mình cần làm. Bởi tôi không muốn phí thời gian vô ích. Tôi không muốn kết quả là “zero” ngay cả khi đã mất công tốn sức. Khi làm quen với con gái cũng vậy. Bạn phải hình dung ra các bước mình cần làm. Bạn phải biết mình sẽ làm gì trước khi biết mình sẽ có được gì.

Chọn trang phục theo thân hình đặc biệt là các bạn gái giúp bạn có vẻ ngoài ưa nhìn hơn. Không phải ai cũng may mắn có được vóc dáng chuẩn và dễ mặc đồ. Tuy nhiên, nếu ai cũng biết cách chọn trang phục phù hợp theo dáng người, thì sẽ chẳng có gì phải nói. 1/ Đánh giá đúng thân hình 2/ Lựa chọn trang phục theo dáng người Lựa chọn trang phục đúng giúp che được các khuyết điểm và tôn lên những nét đẹp của cơ thể. TopReview.vn sẽ đưa ra một số bí quyết chọn trang phục cho bạn gái. Các bạn cùng theo dõi nhé! 1/ Đánh giá đúng thân hình Việc rất quan trọng đầu tiên mà mỗi bạn gái phải làm là đánh giá đúng mình thuộc thân hình nào. Bởi lẽ mỗi vóc dáng sẽ có cách lựa chọn trang phục khác nhau. Có 5 loại thân hình cơ bản. Đó là: quả táo, quả lê, quả chuối, quả dâu và đồng hồ cát. Có 5 mẫu thân hình cơ bản Đó là: quả táo, quả lê, quả chuối, quả dâu và đồng hồ cát. Quả táo Thân hình quả táo thường được nhận diện khi bạn có thân hình phía trên to hơn phần dưới. Cánh tay nhỏ, vai rộng, ngực và phần thân trên to. Đây chính là đặc điểm chính của thân hình này. Dáng người khiến bạn mất cân bằng giữa phần thân trên và dưới khiến bạn trở nên nặng nề, kém hấp dẫn. Để có thể khắc phục được nhược điểm này, bạn nên chọn đồ khéo léo để cân bằng tỷ lệ cơ thể. Quả lê Khác với thân hình quả táo, những người sở hữu thân hình quả lê thường có phần thân dưới to hơn. Từ phần hông trở xuống nở nang và to hơn phần thân trên. Đây là thân hình được ưa chuộng của chị em phụ nữ. Mọi sự chú ý sẽ dồn vào vòng ba và cặp đùi quyến rũ của bạn. Nếu bạn không biết lựa chọn trang phục vòng 3 nhìn sẽ rất mất cân đối. Quả chuối Đối với những ai có thân hình quả chuối sẽ là một bất lợi. Những người này thường có ba vòng ngực, eo, mông ngang nhau. Chính vì vậy sẽ không thể hiện được đường cong hấp dẫn của phái đẹp. Cả 3 vòng hầu như không có sự khác nhau là mấy. Nhưng những người có thân hình quả chuối thường có vòng eo nhỏ. Đây là một lợi thế dành cho những bạn sở hữu chúng. Quả dâu tây Người thân hình dâu tây có phần thân trên lớn, nhưng phần hông lại quá bé. Các bạn sở hữu chúng có vai thô, bắp tay to vì thế nên hạn chế mặc những mẫu áo trễ vai hay áo 2 dây. Phần chân thường nhỏ, không bị bắp đùi to. Nên mặc những bộ trang phục ...

Vì tình trạng thừa nữ thiếu nam trầm trọng mà ở thành phố này, nam giới có thể có nhiều bạn gái cùng lúc. Các cô gái cũng sẵn sàng chấp nhận làm “người thứ 3” để có bạn trai. Nằm ở miền Nam Trung Quốc, thành phố Đông Quan được biết đến là nơi sản xuất các thiết bị điện tử phổ biến như iPhone, iPad. Bên cạnh đó … Vì tình trạng thừa nữ thiếu nam trầm trọng mà ở thành phố này, nam giới có thể có nhiều bạn gái cùng lúc. Các cô gái cũng sẵn sàng chấp nhận làm “người thứ 3” để có bạn trai. Nằm ở miền Nam Trung Quốc, thành phố Đông Quan được biết đến là nơi sản xuất các thiết bị điện tử phổ biến như iPhone, iPad. Bên cạnh đó, thành phố này còn được mệnh danh là “kinh đô tình dục” của mảnh đất này. Chính sách một con tồn tại nhiều năm qua khiến xã hội Trung Quốc bị mất cân bằng giới tính trầm trọng. Ở đất nước này, nam giới nhiều hơn phụ nữ đến hàng triệu người. Tuy nhiên tại thành phố Đông Quan, các nhà máy địa phương không thích thuê nam giới làm việc vì lý do “không đáng tin cậy”, thay vào đó, họ chủ yếu tuyển dụng lao động nữ. Điều này đồng nghĩa với việc, Đông Quan có nhiều phụ nữ hơn nam giới, đàn ông nơi đây chỉ làm những công việc lặt vặt nên có nhiều thời gian rảnh rỗi để tán tính phụ nữ. Không ít nam giới ở Đông Quan thừa nhận họ có 2 hay 3 cô bạn gái cùng một lúc. Một người thậm chí cho biết, ở đây tìm bạn gái còn dễ hơn tìm việc làm. Những người đàn ông có công việc ở nhà máy còn dễ tìm bạn gái hơn nữa, vì hầu hết phụ nữ dành thời gian làm việc trên các dây chuyền sản xuất trong nhà máy. Điều này có nghĩa là, nếu phụ nữ muốn tìm kiếm tình yêu thì họ sẽ tìm ngay tại nơi làm việc. Sự mất cân bằng nam nữ khiến Đông Quan được mệnh danh là “thành phố tình dục”, vì nhiều phụ nữ sẵn sàng làm “người thứ ba” để có được bạn trai. Li Bin, một công nhân nhà máy nhập cư từ Tứ Xuyên cho biết: “Tôi có 3 cô bạn gái và họ đều biết nhau cả. Nhiều bạn bè của tôi cũng có nhiều bạn gái như vậy”. “Có rất nhiều những công nhân nữ trẻ trung ngây thơ trong thành phố này, sao chúng tôi lại không thể có nhiều bạn gái chứ? Nhìn xem, mọi người đều yêu đương cho vui, nếu bạn không làm vậy thì người khác cũng làm thôi.”, Li Bin nói thêm. A Yi, cũng là một người gốc Tứ Xuyên, cho biết anh đến Đông Quan để tìm ...

Ăn gì không mập? Đây là một câu hỏi mà hầu hết mọi người đều quan tâm, đặc biệt là phái nữ. Nếu như chúng ta không biết cân đối chế độ dinh dưỡng nguy cơ thừa cân, béo phì rất cao đe dọa tới sức khỏe. Những thực phẩm ăn nhiều nhưng không lo thừa cân dưới đây vừa giúp cho chúng ta có sức khỏe tốt lại có thân hình đẹp. 1. Ăn dưa leo 2. Trái dưa lưới 3. Bắp rang không bơ, không đường 4. Cà chua hỗ trợ giảm cân 5. Muốn không mập hãy ăn bưởi 6. Cải xoăn 7. Bông cải xanh 8. Trái cam tốt cho người muốn giữ dáng 9. Cá hồi 10. Cần tây 11. Yến mạch 12. Ăn trứng không lo tăng cân 13. Nên ăn chuối 14. Ngũ cốc và sữa không đường 15. Các loại nấm 16. Cà rốt 17. Dâu tây 18. Quả mâm xôi 19. Salad rau củ 20. Khoai lang giảm cân hữu hiệu 1. Ăn dưa leo Dưa leo chứa rất nhiều nước và chất xơ nên chúng sẽ là thực phẩm lý tưởng để giảm cân. Dưa leo tạo cho chúng ta cảm giác no, đầy đủ vitamin để cơ thể khỏe mạnh nhưng không gây ra hiện tượng mỡ thừa tích tụ vì lượng calo khá thấp. 2. Trái dưa lưới Bên cạnh dưa leo thì dưa lưới cũng là thực phẩm ăn nhiều nhưng không lo mập. Trong dưa lưới, lượng Beta – Carotene cao, bổ sung cho cơ thể hàm lượng vitamin A cần thiết. Cùng với đói, ăn dưa lưới tức là bạn đã lấp đầy dạ dày của mình, hạn chế nhu cầu tiêu thụ tinh bột, chất béo, đường,… Dưa lưới là thực phẩm ăn nhiều nhưng không gây thừa cân 3. Bắp rang không bơ, không đường Nếu ăn bắp rang bơ chắc chắn cân nặng bạn sẽ tăng nhanh. Nhưng nếu bạn ăn bắp rang mà không cho thêm đường hay bơ thì kết quả ngược lại. 4. Cà chua hỗ trợ giảm cân Quả cà chua mọng nước luôn luôn nằm trong danh sách các thực phẩm lành mạnh với người cần giảm cân, giữ dáng. Loại trái cây này có đủ các loại vitamin A, C, B, kali. Đồng thời, trong loại trái cây này còn có chất lycopene, carotenoid hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. 5. Muốn không mập hãy ăn bưởi Khả năng đốt cháy mỡ thừa của quả bưởi không cần phải chối cãi. Một số nghiên cứu khoa học chứng minh các hợp chất có trong bưởi tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, đốt cháy mỡ thừa vô cùng tích cực. 6. Cải xoăn Cải xoăn cũng giống như rong biển có chứa khá nhiều iot và gần như không có calo. Thế nên, ăn cải xoăn bạn sẽ không lo tăng cân, không sợ thân hình trở nên mất cân đối. Cải xoăn ...

Waodate – nơi tạo các buổi hẹn tốt nhất Tại sao nên tìm bạn gái tâm sự qua điện thoại trên Waodate? Khách hàng nữ đẳng cấp Thực sự muốn tìm bạn trai Hẹn hò siêu chất với Waodate Thể hiện đẳng cấp qua việc hẹn hò Hẹn hò đảm bảo hợp gu Hẹn hò với những người độc thân ở gần bạn Kết luận Việc bạn đang tìm bạn gái tâm sự qua điện thoại cho thấy bằng bây giờ bạn đang cần có ai đó ở bên mình đấy. Hiện bạn muốn có một ai đó ở bên để mà có thể giãi bày nỗi lòng, trút hết tâm tư ra. Nhưng tốt hơn hết, bạn cần gặp một cô gái ở ngoài đời thật bởi vì tâm sự trước mặt nhau tốt hơn là trò chuyện trên điện thoại. Và Waodate, là điểm đến hoàn hảo nhất cho nhu cầu đó của bạn. Waodate – nơi tạo các buổi hẹn tốt nhất Trang hẹn hò trực tuyến Waodate là nơi bạn có thể tìm thấy hàng ngàn những cô nàng độc thân hấp dẫn. Họ là những người có việc làm, thu nhập ổn định, có ngoại hình và điều tuyệt vời nhất là họ sẵn sàng hẹn hò, bởi vì Waodate là một trang hẹn hò tập trung chủ yếu vào việc đưa hai người gặp mặt nhau ngoài đời thật. Để có thể gặp mặt những cô gái ấy, bạn hãy tạo ngay một buổi hẹn trên Waodate. Waodate sẽ giúp bạn tạo ra buổi hẹn tốt nhất bằng cách cho phép bạn sắp xếp thời gian, địa điểm, hoạt động hẹn hò và thậm chí là các yếu tố chưa ai nghĩ tới như chi phí buổi hẹn, không khí buổi hẹn, chủ đề muốn nói… Do đó, bạn hãy tạo một buổi hẹn thật thú vị trên Waodate để mời các thành viên nữ của trang tham gia nhé. Tại sao nên tìm bạn gái tâm sự qua điện thoại trên Waodate? Không chỉ là một nơi để tìm bạn gái, mà Waodate còn là sự lựa chọn của các cô gái lên tìm bạn trai qua các buổi hẹn hò. Và nhờ vào tính năng độc đáo của Waodate, người dùng nữ của họ thực sự đặc biệt và thu hút. Đó là nhờ việc Waodate nhắm tới đối tượng khách hàng là nhóm đẳng cấp, thành đạt trong xã hội. Họ là hình mẫu lý tưởng của bất kỳ ai khi nghĩ tới việc hẹn hò, kết bạn. Khách hàng nữ đẳng cấp Là một người có công ăn việc làm ổn định hoặc có nguồn thu nhập vững vàng, chắc hẳn bạn sẽ muốn tìm ai đó xứng tầm với mình. Và các cô gái trên Waodate sẽ không làm bạn thất vọng. Trẻ trung, xinh xắn, tự chủ, tự lập, nhưng do môi trường làm việc hoặc tính chất công việc, họ khó tìm được những người đàn ...

Bút kẻ mày là vật dụng không thể thiếu trong tủ đồ makeup của nhiều chị em phụ nữ. Sở hữu một đường chân mày sắc sảo, gọn gàng sẽ làm cho gương mặt của bạn trở nên cuốn hút rất nhiều. Vì vậy với những ai có chân mày nhạt màu, hãy cân nhắc sử dụng bút kẻ mày ngay nhé. Trong bài viết này, ReviewAZ sẽ cùng bạn đi đánh giá những loại bút kẻ mày đang được chị em sử dụng nhiều nhất hiện nay. Bút kẻ mày là gì Tiêu chí lựa chọn bút kẻ mày Độ mềm của bút Màu bút kẻ mày Thiết kế dễ sử dụng Top 5 hãng bút kẻ mày đang được yêu thích nhất hiện nay Hãng Maybeline Hãng The Face Shop Hãng Innisfree Hãng L’oreal Hãng Laneige Review top 5 chiếc bút kẻ mày cho người mới bắt đầu Bút kẻ chân mày Laneige Natural Brow Liner Auto Pencil Bút kẻ mày The Face Shop Design My Eyebrow Bút kẻ mày Innisfree Tinted Dual Brown Bút kẻ mày Maybeline Fashion Brown Duo Shaper Bút kẻ mày L’oreal Super Liner Brown Artist Designer Bút kẻ mày là gì Bút kẻ lông mày là một chiếc bút dạng chì sáp, với nét đậm vừa phải. Sản phẩm này có công dụng chính là kẻ phần khuôn lông mày khi trang điểm, giúp tạo khuôn, tạo dáng và các đường nét lông mày theo ý của người dùng. Hiện nay, bút kẻ mày có rất nhiều loại và nhiều màu khác nhau. Bạn có thể lựa chọn màu đen, màu nâu hoặc các màu sắc khác tùy thuộc vào sở thích cá nhân của mình. Từ trước tới nay, kẻ mày đã trở thành một phần không thể thiếu trong chu trình makeup của các chị em Tiêu chí lựa chọn bút kẻ mày Nбєїu bбєЎn Д‘ang tбє­p tГ nh makeup vГ  mong muб»‘n cГі mб»™t hГ ng lГґng mГ y dГ y Д‘бє­m, cГўn Д‘б»‘i, thГ¬ hГЈy mua bГєt kбє» mГ y. Mб»™t sб»‘ tiГЄu chГ­ Д‘б»ѓ bбєЎn cГі thб»ѓ lб»±a chб»Ќn Д‘Ж°б»Јc chiбєїc bГєt Ж°ng ГЅ Д‘Гі lГ Độ mềm của bút Phần ngòi bút cần mềm và dễ vẽ bởi như vậy sẽ không khiến bạn cảm thấy bị đau rát mặt mỗi khi kẻ lông mày. Độ mềm cũng chứng tỏ chất liệu bút tốt, khó khô sau một thời gian sử dụng. Để thử độ mềm bút, bạn có thể kẻ thử ra tay. Nếu thấy nét bút đi rất êm và không cần phải dùng nhiều lực, thì đó là chiếc bút bạn cần. Màu bút kẻ mày Có rất nhiều loại màu bút kẻ mày cho bạn lựa chọn. Bạn có thể mua màu theo sở thích. Tuy nhiên hãy nhớ công thức sau để không khiến hàng chân mày của bạn trở nên lạc lõng trên tổng thể khuôn mặt. Đó là mua màu bút kẻ mày phù hợp với màu tóc. Tóc càng tối màu, bút kẻ mày cũng ...

Nhu cầu tìm bạn gái của các chàng trai độc thân là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, với lịch làm việc bận rộn của mình không phải chàng trai nào cũng có thời gian tìm kiếm người yêu. Do đó, việc tìm bạn gái trên mạng hiệu quả với ứng dụng hẹn hò Waodate đang là lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Vậy trang web này có gì thú vị? Các bạn hãy cùng tìm hiểu dưới đây. Waodate ứng dụng tìm bạn gái trên mạng nhanh chóng Có buổi hẹn với các nàng một dễ dàng nhất Tìm hiểu được nhiều thông tin về đối phương Câu chuyện của một thành viên đã tìm được người yêu nhờ Waodate Tìm kiếm những rung động chân thật Như chia sẻ này Tổng kết Waodate ứng dụng tìm bạn gái trên mạng nhanh chóng Việc tham gia ứng dụng hẹn hò trang hẹn hò online sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn sớm tìm bạn gái trên mạng phù hợp. Bạn sẽ được tham gia vào những buổi hẹn hò thực tế, được trò chuyện, trao đổi và giao lưu với người ấy. Cơ hội có được các buổi hò hẹn với các cô nàng xinh đẹp sẽ nhanh chóng hơn rất nhiều khi bạn tham gia ứng dụng. Có buổi hẹn với các nàng một dễ dàng nhất Nếu bạn muốn có được những buổi hẹn hò với các cô nàng xinh đẹp và dễ thương trên Waodate, bạn chỉ cần khởi tạo buổi hẹn hò lý tưởng bên ngoài và đăng lên website. Chọn một địa điểm thú vị, cuốn hút sẽ giúp bạn thu hút được sự quan tâm của các cô nàng. Hãy chọn các địa điểm như rạp chiếu phim, quán cà phê hay nhà hàng sang chảnh… Khi bạn gái cảm thấy hứng thú với với buổi hẹn hò của bạn, họ sẽ gửi yêu cầu tham gia. Anh em chỉ cần chọn cô nàng mà mình cảm thấy ưng ý và chấp nhận yêu cầu của cô ấy. Ngoài việc tự tạo cuộc hẹn thì bạn có thể chọn cách khác để sớm gặp gỡ cô gái mà mình thấy phù hợp ở bên ngoài. Đó là tìm hiểu và chọn cuộc hẹn thú vị do chính bạn gái thiết lập để gửi yêu cầu tham gia. Chỉ cần bạn gái chấp nhận, cả hai sẽ cùng nhau hẹn hò đúng nghĩa bằng một cuộc hẹn ngoài đời thực. Tìm hiểu được nhiều thông tin về đối phương Tìm bạn gái trên mạng nhờ Waodate có rất nhiều ưu điểm, trong đó có việc tìm hiểu được nhiều thông tin về đối phương. Bởi các thành viên sẽ có một hồ sơ riêng, hồ sơ này bào gồm nhiều thông tin cá nhân như tên, tuổi, nghề nghiệp, nơi sống, mức lương và sở thích. Ngoài ra, các thông tin thể hiện ở chính cuộc hẹn mà các thành viên thiết lập ...

Có thể bạn chưa biết về Bí quyết chắm sóc làn da đẹp của phụ nữ Nhật Bản chỉ trong 24 giờ! Bạn có thích vẻ đẹp tự nhiên thực sự không? Hay là giả mạo? Dù khái niệm làm đẹp như thế nào và việc chăm sóc làn da trẻ đẹp luôn là mục tiêu trong cuộc sống của các bạn gái! Dựa vào thời tiết của mỗi mùa mà có thể làn da của bạn bị ảnh hưởng, và lần này JAPANKURU chia sẻ bạn về bí quyết để chăm sóc làn da tươi trẻ của hãng mỹ phẩm CANMAKE mà các bạn gái Nhật Bản thường áp dụng để có được làn da trẻ đẹp tự nhiên thực sự trong 24 giờ Bí mật làm đẹp của CANMAKE · Foundation Р’В· powderР’В 1 + 1Trẻ hóa làn da trong 24 giờ ☀ Secret Beauty Base (MỚI!)Duy trì và trẻ hóa làn da tự nhiên650 yen (miễn thuế) ☀ Bộ sản phẩm  850 yen ☀Bí quyết che khuyết điểm Gò má cao (MỚI!) ☽ 650 yen (miễn thuế)Ngày nay, có rất nhiều cách chăm sóc sắc đẹp nhưng làm thể nào để lựa chọn mỹ phẩm phù hợp giúp bạn duy trì và chăm sóc cho làn da khoẻ đẹp trắng sáng trong thời gian dài? ☀ Mỹ phẩm CANMAKE – hiện đang có rất nhiều sản phẩm làm đẹp được các bạn gái Nhật yêu thích bởi tính tiện dụng, tiết kiệm thời gian khi trang điểm mà vẫn đảm bảo nét đẹp tươi trẻ và giữ được lớp phấn trang điểm trong 24 giờ đồng hồ♥ Cách sử dụng cũng rất đơn giản, bóp lượng kem vừa đủ trên đầu ngón tay của bạn Hãy nhấn bằng đầu ngón tay trên khuôn mặt của bạn ☀ Bộ hộp phấn Secret Beauty Powder☽ 850 yen miễn thuế Thông thường, các sản phẩm quen thuộc mà chúng tôi thường đề cập như Marshmallow Finish Foundation của hãng CANMAKE nhưng chủ đề lần này là hướng tới xu hươngs  “trang điểm tự nhiên “,  Chỉ với một bộ hộp phấn mềm, nó sẽ tự động làm thay đổi lỗ chân lông và những vết xám nhằm thúc đẩy sự phục hồi cân bằng độ ẩm của da giúp Da mềm mại và hồng hào tự nhiên ☼ Ban ngày: Không chỉ tốt khi sử dụng phấn phủ tránh khỏi ánh sáng, mà các tác nhân hấp thụ bã nhờn cũng làm cho phấn trở nên tuyệt vời cho việc chạm vào và loại bỏ ánh sáng không mong muốn. ☽ Bân đêm: Vào cuối  ngày, nó làm cho một loại bột bảo trì giúp loại bỏ cảm giác dính của một số sản phẩm chăm sóc da và bảo vệ da khỏi bụi bẩn! Hộp phấn này có đặc tính khá đặc biệt giúp bạn có giấc ngủ ngon vào bạn đêm mà không phải lo ngại cảm giác nặng lề có lớp phấn  trang điểm trên khuôn mặt Chăm sóc làn da căn bản Xoa đều phấn #Mỹ phẩm CANMAKE luôn là sự lưa chọn của các bạn gái Nhật Bản bởi chất lượng tốt và giá cả phải chăng Giúp bạn ...

Sắp đến ngày mùng 8/3, bạn băn khoăn không biết nên tặng gì cho mẹ, vợ và bạn gái. Vậy hãy đọc ngay bài viết này để chuẩn bị những món quà thật ý nghĩa dành tặng cho những người phụ nữ tuyệt vời nhé! Mùng 8/3 nên tặng gì cho vợ, bạn gái Hoa hồng sáp Nước hoa Một chuyến du lịch cùng nhau Son môi Gấu bông Món đồ handmade tự làm Bó hoa ăn được, xài được Mua quà 8/3 gì tặng mẹ thật ý nghĩa Đồ dùng gia đình Quyển album ảnh lưu giữ kỷ niệm Tự tay chuẩn bị một bữa cơm cho mẹ Khóa tập Yoga Mùng 8/3 nên tặng gì cho vợ, bạn gái Bạn biết đấy, tặng quà không vì giá trị mà ở tấm lòng. Một món quà ý nghĩa đó là sự chứa đựng biết bao tình cảm của mình đặt vào trong đó. Bạn phải là người tinh tế hiểu cô ấy thích gì, có tính cách như thế nào để tặng những món quà phù hợp. Dưới đây là một số món quà mà Halo gợi ý dành cho bạn. Hoa hồng sáp Dù xuất hiện từ khá lâu, nhưng món quà này chưa bao giờ hết hot vào những dịp lễ ngày phụ nữ đâu nhé! Vẻ đẹp vĩnh cửu cùng mùi sáp dịu nhẹ chính là điểm cộng tuyệt vời cho món quà này. Bạn có biết về ý nghĩa hồng sáp thơm theo màu sắc không? Hoa hồng sáp đỏ tượng trưng cho một tình yêu lãng mạn và nồng cháy. Khi bạn tặng hoa hồng đỏ cho cô ấy thì cũng đồng nghĩa với một thông điệp ngọt ngào “I love you” đấy. Hoa hồng sáp xanh: Là loài hoa rất hiếm trong tự nhiên nhưng lại vô cùng hoàn hảo. Bằng kỹ thuật nhuộm cầu kỳ mới tạo nên những bông hoa hồng màu xanh đẹp như vậy. Tặng hoa hồng sáp xanh là tượng trưng cho sự trân trọng, riêng tư và biệt lập. Vậy còn hoa hồng sáp tím có ý nghĩ gì? Đây là món quà rất phù hợp để tặng cho người vợ xinh đẹp của mình đấy nhé. Hoa tượng trưng cho sự thủy chung, sang trong, quý phái. Hoa hồng sáp hồng phấn tượng trưng cho một tình yêu mới chớm nở, nhưng rất ngọt ngào đấy nha Hoa hồng sáp trắng, là thể hiện sự thanh khiết và tinh khôi. Nếu cô nàng của bạn thích sự trong trẻo, nhẹ nhàng thì đây chính là món quà lý tưởng. Ảnh: @hoasapthomhanoi.2016 Cần mua bao nhiêu hoa hồng là hợp lý nhỉ? Hãy đọc ý nghĩa của số lượng hoa dưới đây 1 hoa hồng: Trong trái tim anh chỉ có một mình em 3 hoa hồng: Anh yêu em 5 hoa hồng: yêu Em bằng cả trái tim 7 hoa hồng: Chúc bạn ngày nào cũng vui vẻ, một ngày tốt lành may mắn vô tận. ...

Vào dịp 8/3 – ngày quốc tế phụ nữ là các cánh mày râu bắt đầu nhộn nhịp mua những món quà dành tặng cho nửa kia của thế giới. Bên cạnh những món quà mang giá trị vật chất, bạn cũng có thể dành tặng bằng những câu cap hay stt chúc mừng 8/3 bá đạo để gắn kết tình cảm. Cùng Halo Travel lưu ngay những câu cap 8/3 và lời chúc 8/3 cực độc đáo dưới đây nhé! Caption 8/3 thả thính cực độc đáo Cap 8/3 hay và hài hước  Tổng hợp lời chúc 8/3 cho người yêu, vợ Lời chúc 8/3 ý nghĩa dành tặng mẹ Câu chúc 8/3 cho đồng nghiệp Lời chúc 8/3 dành tặng cô giáo ý nghĩa Gợi ý một vài nhà hàng hẹn hò ngày 8/3 Nhà hàng ở Hà Nội 1. Nhà hàng Gent Steak 2. Nhà hàng buffet Deli 4B 3. Al Fresco’s – Hai Bà Trưng Nhà hàng ở TPHCM 1. The Au My Wine Cellar 2. Nossa Steakhouse 3. Anrakutei Japanese BBQ – Mạc Đĩnh Chi Caption 8/3 thả thính cực độc đáo Mùng 8/3 này cũng là dịp các chàng trai hay cô gái có thể nhân cơ hội reo “thính” đến với crush. Những câu cap dưới đây có thể thay cho những lời chúc 8/3 gửi đến nửa kia của bạn đó. 1. Mùng 8/3 anh vẫn một mình Nếu em cũng vậy thì mình yêu thôi. 2. Mùng 8/3 không cần tặng em cái đầm đẹp. Chỉ cần anh tặng em cái đầm ấm. 3. Mùng 8/3 ai cũng hoa hồng Riêng em chỉ muốn có chồng mà thôi. 4. Chẳng cần bánh ngọt với kem Chỉ cần anh nói yêu em đủ rồi. Ảnh: Tú Art 5. Dự báo thời tiết nói 8/3 có nắng hanh Em nghe không rõ tưởng mai mình có anh. 6. Mùng 8/3 này anh sẽ tặng em một món quà siêu to khổng lồ. Đó chính là anh. 7. Mùng 8/3 có thể thiếu bánh kem Nhưng anh thì sẽ không thể thiếu em. 8. Mùng 8/3 hãy tặng em một liều thuốc an thần. Để tim ổn định khi gần bên anh. 9. Mùng 8/3 em đói cồn cào Ship em một chút ngọt ngào đi anh. 10. Hôm nay ai đẹp bằng em. Tóc xanh da trắng lại chen môi hồng. Môi hồng da trắng tóc xanh. Anh đây chẳng hiểu là em chuyện gì. Ngó lịch anh mới e dè. Thì ra là 8 tháng 3 lại về. Cap 8/3 hay và hài hước  1. Hôm nay mùng 8 tháng 3 Chị em phụ nữ đi ra đi vào Đi ra… chẳng có ai chào Chị em phụ nữ đi vào, không ra 2. Hôm nay 8/3 em không phải làm gì cả, cứ nghỉ ngơi cho khỏe, việc nhà cứ để đấy… mai làm cũng được. 3. Mừng ngày phụ nữ Việt Nam Phụ nam hãy nhớ chớ than thở gì Nắng ...

Giảm cân luôn là một quá trình khó khăn bởi nó đòi hỏi sự cố gắng và kiên trì rất lớn. Nếu bạn sợ ăn kiêng vì chỉ được ăn rau củ hoặc lười tập thể dục thì thịt cuộn rau củ chính là món ăn dành riêng cho bạn. Món ăn vừa chống ngán vừa cung cấp năng lượng này sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được thân hình như ý. Xem cách làm thịt cuộn rau củ và vào bếp ngay thôi! Nguyên liệu Cách làm thịt cuộn rau củ Bước 1: Sơ chế rau củ Các loại rau củ bạn rửa sạch để ráo. Cà rốt và ớt chuông gọt vỏ, cắt thành từng khúc bằng với chiều ngang miếng thịt. Đậu cô – ve cắt hai đầu. Cho cà rốt và đậu cô-ve vào luộc cho mềm. Sau đó, bạn ngâm trong nước lạnh rồi vớt ra để ráo. Mẹo: Cắt cà rốt và ớt chuông bằng chiều ngang miếng thịt thì khi cuộn sẽ dễ và đẹp hơn. Ngâm cà rốt và đậu cô-ve vào nước lạnh để không bị đổi màu. Bước 2: Cuộn thịt Bạn đặt miếng thịt lên thớt rồi rắc một ít tiêu lên phía trên. Tiếp đến, bạn rây một ít bột bắp vào thịt để có độ kết dính. Xếp từng miếng ớt chuông, cà rốt và đậu cô- ve vào. Cuối cùng, cuộn tròn lại như cuốn chả giò. Làm tương tự cho đến khi hết. Mẹo: Khi cuộn bạn nên cuộn chặt tay để khi áp chảo thịt không bị bung ra nhé! Bước 3: Áp chảo thịt Bạn chuẩn bị một chiếc chảo chống dính rồi cho một ít dầu ăn vào. Khi dầu nóng, bạn cho thịt vào chiên với lửa vừa. Trở đều cho thịt chín các mặt và khi thịt bắt đầu vàng thì bạn hạ lửa, đun riu riu và đậy nắp lại cho thịt chín bên trong. Tiếp tục chiên như vậy cho đến khi hết rồi cắt thành từng khoanh nhỏ. Thành phẩm Với cách chế biến này, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng nhé. Vì sử dụng ít gia vị nên rất thích hợp để ăn kiêng đấy. Thịt vàng đều thơm phức cuộn lấy rau củ phía trong trông rất đẹp mắt. Món này xứng đáng nhận được điểm 10 từ mặt nội dung lẫn hình thức đấy! Các bạn thấy món thịt cuộn rau củ này như thế nào? Giảm cân mà được ăn ngon như này thì càng có động lực đúng không? Nhanh nhanh lưu lại công thức và áp dụng thử nhé. Chúc bạn thành công!

Phở chay rau nấm Vifon gói 65g (Khoảng 5.900đ) Phở trộn bò xốt tương đen Cung Đình Kool tô 80g (Khoảng 12.500đ) Phở gà Đệ Nhất gói 65g (Khoảng 6.000đ) Phở vị bò A-One gói 65g (Khoảng 5.000đ) Phở gà Như Ý gói 65g (Khoảng 4.200đ) Phở chay rau nấm Vifon gói 65g (Khoảng 5.900đ) Sản phẩm được làm từ nguyên liệu tự nhiên, được kiểm định an toàn thực phẩm. Sợi phở được chế biến từ gạo chất lượng cao kết hợp với các loại rau củ quả tươi ngon, tẩm ướp gia vị hợp lí phù hợp với khẩu vị của người dân Việt Nam. Phở chay rau nấm Vifon phù hợp cho những người ăn chay. Hương thơm của nước dùng, sợi phở dai giòn đậm đà cùng vị rau củ tươi của nấm sẽ mang đến cho bạn cảm giác mới lạ và dễ chịu. Phở trộn bò xốt tương đen Cung Đình Kool tô 80g (Khoảng 12.500đ) Phở trộn Kool bò xốt tương đen hộp 80g được làm từ gạo, tinh bột khoai tây, tinh bột sắn… nguồn nguyên liệu chọn lọc kỹ lưỡng, cho ra sản phẩm chất lượng cao. Chỉ cần 3 phút để chuẩn bị và chế biến, bạn đã có ngay bát phở thơm ngon hoặc kết hợp cùng các thực phẩm khác như trứng, thịt bò, gà, rau… để tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn. Phở gà Đệ Nhất gói 65g (Khoảng 6.000đ) Phở gà Đệ Nhất gói 65g với hương vị thơm ngon, hấp dẫn sẽ lôi cuốn bạn bước vào một thế giới ẩm thực độc đáo của Acecook. Nguyên chất từ hạt gạo thơm ngon kết hợp với công nghệ hấp chín hiện đại tạo ra sợi phở Đệ Nhất với độ hoàn nguyên cao, dai ngon, hòa quyện với nước súp lôi cuốn đậm đà. Thật dễ dàng để bạn thưởng thức một tô phở thơm ngon ngay tại nhà. Phở vị bò A-One gói 65g (Khoảng 5.000đ) Phở bò A-One được làm từ các loại bột gạo, tinh bột khoai tây hảo hạng nên cho sợi phở dai ngon tự nhiên. Bạn có thể kết hợp phở bò cùng với xúc xích, trứng, chả, thịt bò… để tô mì trở nên ngon, hấp dẫn và có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Sản phẩm có thể trở thành một bữa sáng ngon lành, món lót dạ bữa trưa hay thậm chí là một bữa tối nhanh chóng của bạn và gia đình những khi bận rộn. Phở gà Như Ý gói 65g (Khoảng 4.200đ) Thưởng thức bữa sáng thơm ngon giàu dinh dưỡng ngay tại nhà với phở gà Như Ý. Phở có vị gà cùng sợi phở dai, thơm hấp dẫn, phù hợp cả người lớn lẫn các bạn học sinh. Đấy, không cần chi đến 30.000đ cho 1 tô phở mà bạn chỉ cần vài ngàn thôi là đã có tô phở thơm ngon nấu cho người yêu rồi, lúc đó chẳng cần kibo từng tô phở nữa ...

Trong bài viết này tôi sẽ chỉ cho bạn cách thử lòng bạn gái xem nàng yêu tiền hay yêu mình thật lòng? Khi bạn còn trẻ, nghèo, có lẽ đây không phải câu hỏi mà bạn cần bận tâm. Tuy nhiên khi bạn đã có một sự nghiệp nhất định, tiền bạc dư dả, nhà cửa xe cộ thì tuyệt nhiên đây là nỗi trăn trở ngày đêm. 1. Đừng thử lòng con gái nếu chưa hình dung ra mối quan hệ hiện tại 2. Cách thử lòng bạn gái? 3. Chúc mừng bạn tìm được người con gái yêu mình thật lòng Bạn sẽ muốn biết người con gái bên cạnh có yêu mình thật lòng không, hay cô ta chỉ yêu số tiền mà mình có? Bạn lo lắng rằng, liệu một ngày nào đó mình sa cơ lỡ vận. Hay chẳng may phải bán nhà bán xe thì liệu cô gái đó có còn ở bên cạnh bạn không? Vậy thì trong bài viết này tôi sẽ bày cho bạn cách thử lòng bạn gái. Đừng thử lòng con gái nếu chưa hình dung ra mối quan hệ hiện tại Đây là sai lầm mà hầu hết đàn ông đều gặp phải, có lẽ phải đến 80-90%. Đó là bạn không phân biệt được kiểu quan hệ giữa nam và nữ. Nếu không hiểu mối quan hệ hiện tại, đừng thử lòng bạn gái kẻo thành ra ngớ ngẩn. Để mà kể ra thì có rất nhiều kiểu quan hệ. Nhưng theo kinh nghiệm cá nhân, tôi chỉ chia thành 4 kiểu mối quan hệ chính. 2 mối quan hệ không ràng buộc 1) ONS, 419, hay one night stand. Đây là mối quan hệ mà bạn có thể hiểu là tình một đêm. Người đàn ông và người phụ nữ đến với nhau vì hứng thú tình dục với người còn lại. Và nếu sau đêm đó vẫn còn hứng thú với nhau thì sẽ chuyển dần sang MQH số 2. 2) FB, friend with benefits. Gọi là mối quan hệ mà cả 2 người sẽ đem lại lợi ích cho nhau. Còn tôi thì hay gọi là bạn ngủ, hoặc mối đi lại. Ở mối quan hệ này, ngoài sex ra bạn vẫn có thể nói chuyện, tâm sự, chia sẻ những vấn đề về cuộc sống nhưng chỉ dừng ở mức bạn bè, anh em. Đó là 2 mối quan hệ thành một cặp. Còn dưới đây là 2 mối quan hệ cũng thành cặp, nhưng tách biệt với 2 mối quan hệ ở trên chứ ít/không chuyển hóa. 2 mối quan hệ ít/nhiều ràng buộc 1) WD, women you’re dating. Đây là mối quan hệ bạn và cô gái đó sẽ hẹn hò, đi chơi cùng, và có thể sex cùng. Nếu bạn thấy tính cách họ phù hợp, bối cảnh cuộc sống phù hợp, tính cách phù hợp. Và dĩ nhiên 2 người kết nối được với nhau thì có thể ...

Có lẽ bạn sẽ thấy hơi ngạc nhiên khi Chính Em, một website cho đàn ông lại có bài viết về những thuốc tránh thai hàng ngày tốt? 1. Có nên dùng thuốc tránh thai hàng ngày không? 2. 8 loại thuốc tránh thai hằng ngày tốt cho bạn gái Để quan hệ tình dục an toàn, tránh mang thai ngoài ý muốn thì bài viết này rất cần. Bởi một trong những điều đáng sợ nhất mà con gái chúng tớ mang bên mình. Đó là có bầu trong khi còn đi học, mới đi làm, chưa sẵn sàng lập gia đình. Thế nên chỉ cần chậm kinh mấy ngày thôi là lo sốt vó, cuống quýt lên rồi. Còn đa số các anh con trai thì rất sợ làm bố khi còn trẻ, chưa đủ tuổi trưởng thành. Cũng như tài chính chưa vững chắc đúng không nào? Vì thế trong bài viết này Eliz sẽ chỉ mặt 8 loại thuốc tránh thai hàng ngày tốt. Anh em có thể mua cho bạn gái dùng nhé. Có nên dùng thuốc tránh thai hàng ngày không? Trước khi giới thiệu 8 loại thuốc tránh thai hàng ngày tốt, thì anh em cần hiểu một chút về nó đã. Thuốc tránh thai là loại thuốc có tác dụng ngăn hiện tượng thụ thai ở nữ giới sau khi quan hệ tình dục. Cụ thể là khi quan hệ mà không có biện pháp an toàn. Uống thuốc là biện pháp đa số các chị em phụ nữ sẽ áp dụng để tránh việc mang thai ngoài ý muốn. Có 2 dạng thuốc tránh thai đang có mặt trên thị trường hiện nay đó là thuốc tránh thai khẩn cấp và thuốc tránh thai hàng ngày. Hai loại thuốc này được sử dụng cho hai hoàn cảnh khác nhau tùy theo từng trường hợp hoặc theo kê đơn của bác sĩ. Nhưng thông thường, thuốc tránh thai hàng ngày sẽ đỡ tác dụng phụ. Tránh được những rối loạn hóc môn không mong muốn khi uống. 8 loại thuốc tránh thai hằng ngày tốt cho bạn gái 1) Thuốc tránh thai hàng ngày tốt Diane 35 Thuốc tránh thai hàng ngày Diane 35 là thuốc dạng viên nén 21 viên/vỉ. Thuốc được nhập khẩu tự Đức và có tác dụng ngăn ngừa rụng trứng và thụ thai ở phụ nữ. Thuốc có thành phần chính là Ethinylestradiol 0.035mg và Cyproterone acetate 2 mg. Ngoài được sử dụng như một viên thuốc tránh thai hàng ngày. Diane 35 cũng được sử dụng để chữa trị vấn đề bị mụn do nội tiết và kiểm soát dầu nhờn trên mặt. Cũng như điều hòa kinh nguyệt hiệu quả cho phụ nữ. Thành phần của thuốc không dùng cho các trường hợp như: Mẫn cảm, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, người có tiền sử các bệnh về tim, gan và người đang điều trị ung thư, tiểu đường, viêm gan ...

Đâu là dấu hiệu ngoại tình, dấu hiệu bạn gái có người khác đơn giản nhất? Duy trì tình cảm chưa bao giờ là dễ dàng cả. Thậm chí ngay cả khi 2 người đang yêu nhau thì việc ngoại tình vẫn có thể xảy đến. Tiếp đến cả 2 sẽ phải đối mặt với những cuộc tranh cãi, áp lực, tức giận, hoặc thậm chí là bạo lực. Tôi viết bài này không có ý định hướng bạn tới việc nghi ngờ bạn gái mình ngoại tình. Nhưng trong 1 vài tình huống, sẽ dễ dàng hơn cho bạn khi biết được chân tướng của sự thật. Rằng nửa kia đang lừa dối bạn. Hãy chắc rằng những dấu hiệu ngoại tình phán đoán là chính xác. Đừng đổ tội nhầm cho nửa kia của bạn vì những điều vô căn cứ. Sau cùng tôi cũng khuyên bạn nên đối diện với cô ấy để nói rõ ràng mọi chuyện thay vì việc đoán già, đoán non, hay theo dõi, v.v… Làm như vậy không giống cách đàn ông vẫn làm. Những cách đó chỉ dành cho chị em phụ nữ mà thôi. Dưới đây là những dấu hiệu bạn gái ngoại tình đáng nghi ngại mà cô ấy tự mình tố cáo chính mình. 8 dấu hiệu ngoại tình, cách nhận biết bạn gái có người khác Dưới đây tôi sẽ chỉ ra cách nhận biết người yêu ngoại tình. Đâu là những dấu hiệu bạn gái có người khác? 1) Tình cảm nhạt nhòa Tình cảm của phụ nữ thường thể hiện rõ ràng hơn đàn ông. Thế nên một trong những dấu hiệu ngoại tình quan trọng phải kể đến: Đó là tình cảm nhạt nhòa từ cô ấy. Mặc dù không phải cứ khi nào tình yêu nhạt nhòa có nghĩa đó là dấu hiệu ngoại tình. Thế nhưng con người chỉ tập trung tốt được vào một phía mà thôi (Nhất là trong quan hệ yêu đương). Để xác minh mọi việc có đúng như bạn nghĩ hay không, hãy thử để ý các mối quan hệ của cô nàng với những người mà bạn thân cận hoặc thường xuyên giao tiếp cùng. Một khi ngoại tình, phụ nữ rất sợ giao tiếp hoặc quan hệ với những người thân cận của bạn. Vì 1 khi chuyện ngoại tình của cô nàng bị bại lộ, thì bạn chính là người đầu tiên trong danh sách mà họ lên lịch thông báo. 2) Nghiện điện thoại là dấu hiệu bạn gái có người khác Cô nàng có thường xuyên trả lời điện thoại từ người lạ không? Cô ấy có thường xuyên zalo, Facebook, nhắn tin bí mật không? Nếu từ trước đến nay luôn luôn như vậy thì chẳng có điều gì đáng phải bàn cả. Nhưng đột nhiên cô nàng lại “ôm” điện thoại 24/24 thì có thể đó là dấu hiệu ngoại tình đấy. Tham khảo 7 lý do người yêu không cho xem điện thoại. 3) Cách nhận biết bạn gái có người khác: Thường đi ăn với “bạn gái” Nếu đột nhiên ...

Đâu là cách quan tâm bạn gái tinh tế, đúng cách? Và thế nào là quan tâm không đúng cách? Tôi nghĩ mình phải có trách nhiệm để làm sáng tỏ vấn đề này. 1. Thế nào là quan tâm một cô gái đúng cách? 2. 5 cách quan tâm bạn gái tinh tế, đúng cách, chuẩn đàn ông 3. Cách quan tâm bạn gái mới quen? Vào thế kỷ 18 con người phát hiện ra rằng, để làm tốt thứ gì đó chúng ta phải tìm cách học nó thật nhanh. Tương tự như khi bạn học lái ô tô. Thầy giáo sẽ chỉ cho bạn các thuật, các mẹo “vọc” cho thật vội. Vì là mẹo, thế nên cho dù bạn có canh thẳng vạch phấn, ngang cây cau, sát cột điện. Nhưng kỳ thực bạn không hiểu bản chất vấn đề. Những thứ đó không giúp bạn lái tốt hơn. Nó chỉ giúp bạn vượt qua kỳ thi sắp tới mà thôi. Bạn thấy đấy, những người lạc trong lý thuyết thế kỷ 18 quả thực KHÔNG ÍT. Đến giữa thế kỷ 19, con người mới nhận ra để làm tốt thứ gì đó, chúng ta phải tìm cách định hình và biến nó thành thói quen. Đương nhiên sẽ khó và mất nhiều thời gian hơn. Nhưng những gì học được sẽ theo bạn mãi mãi. Cách quan tâm bạn gái cũng vậy. Nó không phải là đáp án “quick fix”. Không phải bạn làm gì đó khiến cô ấy bất chợt vui, bỗng nhiên hạnh phúc. Nó là cách bạn làm đúng hay sai trong một thời gian dài. Thế nào là quan tâm một cô gái đúng cách? Quan tâm một cô gái đúng cách là khi bạn quan tâm đến sở thích, thói quen, và mục tiêu của cô ấy một cách có kiểm soát. Ví dụ bạn gái thích uống trà sữa. Sẽ chả có nghĩa lý gì mỗi khi bạn tới đều cầm theo một bịch trà sữa. Lâu lâu làm việc đó sẽ có ý nghĩa hơn nhiều. Hay mục tiêu của bạn gái là vận hành 1 shop online. Bạn nên giúp cô ấy ở một vài khâu quan trọng. Chứ không có nghĩa bạn bỏ bê toàn bộ công việc để giúp cô ấy. Bởi bạn sẽ là ai khi cô ấy “là ai đó”? Cách quan tâm bạn gái giống như sử dụng chất gây nghiện. Người bị cuốn vào đó tìm không thấy lối ra. Ai chừng mực, điều độ thì cuộc sống vẫn cân bằng, thoải mái. Ngay bây giờ, tôi muốn chia sẻ tới bạn 5 cách quan tâm bạn gái tinh tế. Qua đó bạn sẽ biết được quan tâm con gái thế nào là đủ. Cũng như chiều bạn gái đúng cách thì ra làm sao. Oke, bạn đã sẵn sàng đọc tiếp chưa? 5 cách quan tâm bạn gái tinh tế, đúng cách, chuẩn đàn ông 1) Đừng bị cuốn Nam ...

Khi còn trẻ tôi mắc phải sai lầm nghiêm trọng trong việc tìm kiếm mẫu bạn gái lý tưởng cho cuộc đời mình. 1. Không biết mẫu bạn gái lý tưởng của mình như thế nào? 2. 7 tiêu chí định hình nên mẫu bạn gái lý tưởng 3. Hỏi bạn về mẫu bạn gái… Chúng ta luôn tìm tới những cô nàng đẹp nhất, dễ thương nhất rồi mới định hình những giá trị khác trong con người cô ấy. Thế rồi sau khi dày công nghiên cứu tìm cách tán đổ cô ta. Bạn mới lờ mờ phát hiện ra gu người yêu lý tưởng của mình không phải vậy. Hình như người con gái đó chẳng có gì thú vị với mình cả. Rồi khi già đi, trưởng thành hơn trong suy nghĩ, cũng là lúc đầu óc chúng ta khôn ngoan hơn. Lựa chọn của chúng ta cũng phức tạp hơn. Sau dần nếu vẫn không tìm được một hình mẫu lý tưởng, ưng ý. Chúng ta bắt đầu trở thành mẫu đàn ông kén cá chọn canh. Rồi việc truy tìm nửa kia của mình luôn ở trong trạng thái VÔ VỌNG. Đơn giản vì bạn không biết tiêu chí mẫu người lý tưởng của mình là gì? Không biết mẫu bạn gái lý tưởng của mình như thế nào? Bạn không biết mẫu bạn gái của mình như thế nào? Tiêu chí đó có phù hợp với mình không? Hay bạn cũng chẳng biết tiêu chí của mình so với tiêu chí những người đàn ông khác trên thế giới này như nào? Để tháo gỡ thắc mắc này của bạn, hôm nay tôi sẽ cho bạn biết những tiêu chí định hình nên mẫu bạn gái lý tưởng mà bạn nên tìm kiếm. Nếu tuổi đời bạn còn trẻ, sẽ rất may mắn khi bạn đọc được bài viết này. Bởi nó sẽ phác họa rõ nét một bức tranh tổng thể ngay từ giai đoạn xuất phát. Việc của bạn chỉ đơn giản là phối màu và chỉnh sửa sao cho hợp mắt nhất với mình mà thôi. Trong khi đó nếu bạn đang hẹn hò, hoặc đã trưởng thành hơn trong suy nghĩ. Bạn cần phải xác định xem người con gái đó có được những tiêu chí nào sau đây? Để có thể xác định xem mình có nên phí công sức và thời gian vô ích hay không. 7 tiêu chí định hình nên mẫu bạn gái lý tưởng Dưới đây là những tiêu chí giúp đàn ông định hình được mẫu bạn gái, gu người yêu lý tưởng của đời mình. Lưu ý: Càng nhiều càng tốt chứ không có nghĩa phải có cả 7 mới là lý tưởng. 1) Độc lập Tiêu chí quan trọng nhất mà mẫu bạn gái lý tưởng nên mang trong mình đó chính là sự độc lập. Thông thường tính độc lập thường nằm ở tuýp phụ nữ thực tế. Phụ nữ mơ ...

Làm sao nhắn tin với bạn gái mới quen? Với một người “viết chỉ là chuyện nhỏ” như tôi, việc tạo ra những đoạn text sao cho thú vị, sao cho lôi cuốn, hay khiến cô ấy hẹn hò với mình thực sự không khó. 1. Nhắn tin với bạn gái mới quen thì đừng gửi 5 tin này 2. Nhắn tin với bạn gái mới quen thì nhắn cái gì? 3. Thời gian chuẩn Trên thực tế, chỉ cần có một chút tư duy, một chút thông thái. Và một chút hiểu biết về phụ nữ là bạn đã có thể tạo ra những đoạn hội thoại đầy ma lực và hấp dẫn rồi. Nhưng vấn đề ở đây tôi muốn nói. Việc viết giỏi, viết hay chỉ giúp tôi 1 phần rất nhỏ khi nhắn tin. Bạn thậm chí còn làm tốt hơn tôi nếu thực chiến nhiều. Điều quan trọng là bạn không mắc phải những lỗi bên dưới khi nhắn tin với bạn gái mới quen. Nhắn tin với bạn gái mới quen thì đừng gửi 5 tin này 5 tin nhắn này là điển hình cho thói lười suy nghĩ của đàn ông. Và 5 tin nhắn này cũng là 5 liều thuốc gây mê cho con gái. Mỗi khi nhận được, con gái sẽ mê man bất tỉnh đến vài chục ngày sau mới tỉnh giấc mà nhắn tin cho bạn. Nếu bạn vẫn nhắn tin với bạn gái mới quen bằng 5 tin nhắn bạn vẫn gửi hàng ngày thì dừng lại. Bởi nó không những sẽ khiến con gái dừng nhắn, mà nó còn thể hiện bạn là một người kém hấp dẫn, không cô gái nào muốn bên cạnh những người đàn ông như vậy cả. 1) Em ăn cơm chưa “Em ăn cơm chưa” là một trong những tin nhắn ngớ ngẩn nhất hệ mặt trời. Nó giống như việc con gái nhắn cho bạn hỏi “Anh đã uống thuốc chưa” vậy. Đàn ông nhắn “Em ăn cơm chưa” thường mang ý nghĩa quan tâm, hỏi han. Và hy vọng rằng tự câu chuyện nàng ăm cơm chưa sẽ gợi ra được nhiều chuyện khác. Tuy nhiên đó không phải là tin nhắn đánh trúng tâm lý con gái, và tệ hơn 1000 người ngoài kia đều đang nhắn câu đó giống bạn. Một số phiên bản khác của tin nhắn này phải kể đến: ““Chúc em buổi sáng vui vẻ ấm áp.” “Chúc em ngủ ngon, có những giấc mơ thật đẹp.” Nếu muốn nhắn tin hỏi han, vẽ chuyện ra để nói có thể nhắn: “Hôm nay tâm trạng em thế nào” Hoặc “Hôm nay anh vừa nhìn thấy một bạn cười cũng duyên duyên nên nhắn tin cho em.” Nhắn tin với bạn gái mới quen thì phải động não lên mà suy nghĩ. Đừng viết theo thói quen. Đó là nguyên tắc số 1 nếu bạn muốn nhập môn khóa học Giải mã thực chiến tin ...

Bạn gái khó chịu? Đây là bài viết giúp bạn giải quyết tình huống. Khi còn độc thân, con gái than phiền nhiều về việc mình không có bạn trai. Nhưng khi có bạn trai rồi, họ thậm chí còn than phiền nhiều hơn. Cô ta chê cái áo mà bạn định mặc không phù hợp. Cô ta than vãn về các khoản chi tiêu trong tháng. Cô ta khó chịu vì bạn làm gì đó không vừa ý. Đó chỉ là những trường hợp con gái khó ở thường thấy. Đàn ông có khả năng điều khiển mọi thứ, trong khi phụ nữ có khả năng điều khiển đàn ông. Đừng trách phụ nữ, bởi đó là một phần tính cách của họ rồi. Cái bạn cần là khả năng đối phó với những tình huống. Làm thế nào để xử lý khôn ngoan khi con gái tự nhiên khó chịu? Làm gì khi người yêu khó chịu mà vẫn cư xử theo ý mình? Làm thế nào để đối phó với những tình huống bạn gái khó chịu? Trong bài viết này tôi sẽ liệt kê ra 5 tình huống khó chịu của bạn gái và cách đối phó với từng tình huống một. Nếu thường xuyên tranh cãi với bạn gái, đây là bài viết hữu ích bạn nên đọc. Bởi nó sẽ hướng dẫn xử lý khi con gái khó ở. 5 cách đối phó với với tình huống khó chịu của bạn gái 1) Tình huống con gái tự nhiên khó chịu, than vãn, rầy la Tình huống đầu tiên là khi con gái tự nhiên khó chịu. Về nhà than vãn, rầy la, càm ràm. Bình thường bạn gái khó chịu và hay than vãn rồi, nhưng dạo gần đây cô ấy còn than vãn nhiều hơn. Nào là bạn ăn mặc thế không ổn. Nào là mọi việc đều đến tay cô ấy. Nào là vòng 1 dạo này lép kẹp. Nào là thời tiết hôm nay rất xấu. Nào là chuyện cô ấy chứng kiến những người phụ nữ khác may mắn ra sao. Điểm nực cười là như thể cô ấy đang công kích bạn vậy. Trong khi bạn thấy mình chả có lỗi gì cả. Bạn thấy mọi thứ mình làm đều ổn, không có gì đáng chê trách cả. Thực ra trong tình huống đó người phụ nữ của bạn đang chán nản. Không phải bạn là tác nhân chính (một chút), lý do là bởi bạn gái khó chịu vì đang chán nản và thất vọng với chính bản thân mình. Dĩ nhiên, đó không phải là thói quen tốt, đó là thói quen xấu của phụ nữ. Tuy nhiên, khi biết được sự thật này, bạn có thể thở phào nhẹ nhõm và xử lý tình huống theo hướng đúng đắn hơn và tích cực hơn. Cách đối phó khi con gái khó ở, than vãn rầy la Hãy nhớ mình là đàn ông, là phái mạnh, là ...

Làm thế nào để xin lỗi bạn gái như một người đàn ông? 1. Xin lỗi bạn gái không đúng cách 2. Làm thế nào để xin lỗi như một người đàn ông? Có thể các bạn nữ sẽ cười vào mặt tôi khi đọc bài viết này. Cũng dễ hiểu thôi, bởi có thể họ chưa hiểu về cái tôi và danh dự của đàn ông. Họ không biết nó quan trọng thế nào với đàn ông chúng ta. Do vậy, có thể những sự việc như nhắn tin 200 lần để xin lỗi sẽ được phụ nữ coi là đáng yêu. Xin lỗi bằng cách đi giày cho bạn gái được coi là cảm động. Hay quỳ gối xin lỗi bạn gái được coi là cách minh chứng tình yêu tốt nhất. Nhưng trong mắt tôi, những người mà bạn gọi là đàn ông phía trên thực sự không phải là đàn ông. Họ chỉ là những cậu bé được khoác lên thân hình đàn ông mà thôi. Họ yếu ớt cả về thể xác lẫn tinh thần. Trong chuyện tình cảm, sẽ có nhiều lúc bạn làm người yêu giận, tức tối, hoặc thất vọng. Lúc này, có thể bạn sẽ nghĩ tới 1 lời xin lỗi. Nhưng xin lỗi ra sao cho đúng cách, hãy để tôi chỉ cho bạn biết trong bài viết này. Nhưng trước hết, hãy để tôi nói cho bạn biết thế nào là xin lỗi bạn gái không đúng cách. Xin lỗi bạn gái không đúng cách Mua hoa, tặng quà: Đó là cách phổ biến nhất mà một người con trai có thể nghĩ đến khi muốn xin lỗi một người con gái. Nhẹ nhàng thì 1, 2 trăm nghìn tiền mua hoa, nếu không thì 1, 2 triệu tiền quà. Xem chừng, cách này có kết quả. Vì đúng 10 giây sau là cô ấy hết giận. Thông thường, cô ấy sẽ nghĩ bạn có thiện chí muốn làm lành. Nhưng chỉ cần phát hiện ra bạn vẫn vậy, bạn không nhận ra lỗi lầm, bạn không thay đổi. Lúc này, mọi thứ sẽ đâu vào đấy. Có thể cô ấy sẽ bẽn lẽn nhận quà, nhưng chỉ 10 phút sau là phát điên và bắt bạn cầm về. Lý do bởi bạn nói ra câu gì đó thể hiện MÌNH VẪN VẬY. Với một cô gái đào mỏ thì khác. Cô ta mừng húm vì NHẬN ĐƯỢC QUÀ. Cô ta nhanh chóng xoa dịu, nói vài câu làm lành, sau đó chào tạm biệt và hí hửng mở quà. Vài ngày sau, cô ta lại giận dỗi với hy vọng quà lại đến và được đặt ngay ngắn trước cửa với lá thư mùi mẫn ướt sũng nước mũi, à quên nước mắt của bạn. Đừng tìm cách mua hoa hay tặng quà khi tìm cách xin lỗi bạn gái. Nó có hiệu quả, nhưng với điều kiện bạn phải nhận thức rõ được sai lầm của ...

Làm sao để có bạn gái, đặc biệt là bạn gái xinh đẹp? Đó là luôn là câu hỏi mà bất cứ gã đàn ông nào trên thế giới này đều nghĩ về. Đặc biệt hơn đối với những người cô đơn thì “thắc mắc” này đến với họ càng nhiều hơn. Bạn đã biết cách làm thế nào để tiếp cận phụ nữ và xin số điện thoại con gái rồi. Bạn cũng biết cách viết tin nhắn như thế nào rồi. Có lẽ bạn cũng biết luôn các phương pháp để tán tỉnh hay cua gái rồi. Có điều bạn chưa biết các bước tuần tự mọi thứ sẽ như thế nào. Hoặc có thể bạn chưa hình dung được các bước sẽ trông như thế nào? Hôm nay tôi sẽ cho bạn biết các bước hoàn chỉnh làm sao để có bạn gái theo cách đúng nghĩa. Làm sao để có bạn gái? Bạn tự hỏi làm sao để có bạn gái đúng không? Để biến 1 cô nàng thành bạn gái, đầu tiên bạn phải biết cách làm thế nào để thu hút phụ nữ trước đã. Sau khi đã biết cách bạn cần bắt tay vào hành động, hẹn hò, rồi sau cùng là thu hút cô ấy. Về cơ bản bạn cần phải thực hiện những bước như sau: Xác định đâu là phụ nữ mình sẽ tiếp cận và bắt tay vào hành động Xin số điện thoại và thiết lập hẹn hò Thu hút nàng Có bạn gái 1) Xác định phụ nữ để tiếp cận Nếu theo dõi bài viết cách lựa chọn phụ nữ để tiếp cận, bạn sẽ biết được rằng để thành công trong việc tiếp cận, quan trọng nhất đó là lựa chọn phụ nữ ở trạng thái mở. Việc này sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với việc tiếp cận phụ nữ đang ở trạng thái đóng. Dụ dỗ 1 đứa trẻ con thích ăn kẹo bao giờ cũng dễ hơn là đứa không thích, đúng không? Nếu không học cách tiếp cận, bạn sẽ không bao giờ gặp được cô nàng nào trong cuộc đời mình. Bạn không bao giờ xin được số điện thoại của ai đó, và bạn cũng chẳng thể nào hẹn hò được với ai đó. Chứ đừng nói đến chuyện làm sao để có bạn gái? Nếu chưa từng tiếp cận bất cứ cô gái nào, cũng như chưa từng bắt chuyện với bất kỳ người đàn bà nào bạn cần phải bắt tay vào thực hiện việc này ngay thôi. Độ tuổi của bạn càng nhiều bao nhiêu, bạn càng phải tiếp cận nhiều kiểu phụ nữ bấy nhiêu. Nếu không tiếp cận và nói chuyện với phụ nữ bạn sẽ không biết được phụ nữ có tới 8 kiểu khác nhau. Bạn sẽ áp dụng 1 phương pháp và 1 kiểu nội dung cho tất cả phụ nữ mà mình gặp. Chẳng hạn với những cô nàng ...

Bật mí nho nhỏ thế này nhé, nếu cách mở đầu tin nhắn với bạn gái của bạn là “Chào em”, “Hi em”, rồi sau đó dán mặt vào màn hình ngồi chờ thì… 1. Cách mở đầu tin nhắn với bạn gái mới quen 2. Cách mở đầu tin nhắn với bạn gái lạ 3. Thắc mắc quanh chủ đề cách mở đầu tin nhắn với bạn gái 4. Làm thế nào để bạn gái hứng thú trong lúc nhắn tin? 5. Có nên nhắn tin cho bạn gái hàng ngày không? 6. Khi nào thì bỏ, không nhắn nữa? 7. Một vài mẫu tin nhắn mở đầu cuộc trò chuyện 8. Cách mở lời làm quen đơn giản nhất? Bạn nên biết đó là một cách khởi đầu đầy thất bại. Tôi không có ý định chia sẻ quá nhiều những tin nhắn tán gái tại đây. Thứ nhất là bởi vì những thông tin mà tôi chia sẻ rất quý giá. Thứ 2, khi có quá nhiều người biết, những thông tin này sẽ trở nên phổ biến, không còn nhiều giá trị. Thế nên, đọc mấy bài viết dạng này thì đừng có chia sẻ linh tinh. Bạn chỉ nên chia sẻ cho những người mình quý nhất, thân nhất mà thôi. Trong bài viết này tôi sẽ chỉ bạn cách mở đầu tin nhắn với bạn gái. Tôi sẽ chia bài viết thành 2 phần chính. Cách mở đầu tin nhắn với bạn gái mới quen Cách mở đầu tin nhắn với gái lạ Nếu muốn biết chính xác các bước để nhắn tin với một cô gái. Nếu muốn biết tường tận các kỹ thuật để khiến một cô gái mê hoặc qua tin nhắn. Hãy tham khảo khóa học Giải mã thực chiến tin nhắn để biết được cách tôi và những người thành công ngoài kia đang làm. Cách mở đầu tin nhắn với bạn gái mới quen Gần đây tôi mua một dự án bất động sản mới. Phải mất nhiều tuần hỏi thông tin, nghiên cứu kỹ pháp lý, đọc hợp đồng tới nứt mắt, rồi lui tới xem đi xem lại vài lần dự án thì chúng tôi sau cùng mới “vào việc” được. Cách mở đầu tin nhắn với bạn gái mới quen nó thú vị ở chỗ là bạn có thể bỏ qua mọi thứ rườm rà trước đó để “vào việc được luôn”. Phần tin nhắn bây giờ của bạn là công việc hết sức nhẹ nhàng và đơn giản. 1) Gợi nhớ lại ký ức Để lấy được số nàng, bạn đương nhiên đã phải nói chuyện trước đó rồi. Vậy thì hãy hồi tưởng lại không gian, thời gian, địa điểm lúc đó như thế nào? Có gì vô tình lọt vào ký ức của cả 2 lúc đó? “Em lưu số anh chưa? Anh Dũng, đứng gần cái xe máy bị đổ sáng nay.” Hoặc nếu không có tình huống gì, bạn ...

Một buổi tối hoàn hảo, 2 người tán tỉnh nhau 1 cách nóng bỏng, trao đổi số điện thoại này, hẹn hò này, thậm chí con trao cho nhau những nụ hôn đầy thách thức. Nhưng ngày hôm sau, 1 tuần sau, 1 tháng sau… không 1 câu trả lời & mất liên lạc. Đó là khi phụ nữ sử dụng vũ khí lợi hại nhất: sự im lặng! Tại sao cô ấy lại im lặng? Chắc hẳn nam giới chúng ta đều đã từng gặp và được nếm qua sự lợi hại của món vũ khí này dù muốn hay không. Qua bài viết này, tôi muốn chia sẻ cho đấng mày râu lý do và cách giải quyết khi gặp phải trường hợp khó chịu này. – Lý do của sự im lặng chính là sự thiếu sự tin cậy “Anh ta có khác gì những người đàn ông khác cơ chứ? Cuối cùng thì cũng chỉ lên giường mà thôi.” Dám chắc 1 điều là 90% trong số phụ nữ sẽ nghĩ như vậy và 90% trong số đàn ông sẽ thực hiện mọi việc theo như suy nghĩ của chị em như đã nêu trên. Đấy chính là lý do thường gặp nhất. Qua buổi gặp mặt lần đầu tiên, việc khiến cho 1 người con gái có thể tin được mình là điều rất khó xảy ra. Tại sao phụ nữ lại im lặng? Trong trường hợp này người đàn ông nên dành cho mối quan hệ này 1 khoảng thời gian nhất định để đôi bên có thể tìm hiểu kỹ về nhau hơn. Đừng có ngày nào cũng nhắn những cái tin với cùng một nội dung như : “em đang làm gì đấy?, nhớ anh không? hôm nay kế hoạch của em thế nào? v.v.v. Nếu bạn làm như vậy sẽ khiến cho cô ấy cảm thấy rất gò bó và cảm thấy khó tiếp tục tìm hiểu. Người đàn ông cần phải làm gì? Hãy để cho sự lạnh lùng trở nên quyến rũ, điều này không có nghĩa là không quan tâm đến cô ấy nữa. Nếu cô ấy không liên lạc với bạn thi hãy chủ động gọi điện cho cô ấy thay vì nhưng tin nhắn vô vị. Nhưng nhớ là chỉ gọi 1 lần duy nhất mà thôi. Nếu cô ấy thực sự thích bạn thì sẽ liên lạc với bạn, thậm chí là có thể hẹn hò nhau luôn được. Nếu không: Đừng cố gắng phí thời gian vô ích để tiếp tục gọi và nhắn tin nữa, tốn tiền điện thoại mà chả giải quyết được vấn đề gì đâu. Đàn bà 1 khi đã yêu thì sẽ rất yêu, mà không yêu thì sẽ rất kiêu. Và cũng đừng có phí thời gian tự hỏi mình tại sao cô ấy lại đối xử với minh như vậy? mình đã làm sai cái gì? thời gian đấy để mà đọc bài viết của tôi, có ...

Mua nước hoa gì tặng bạn gái, vợ, hay một người phụ nữ quan trọng luôn là một khó khăn với tất cả anh em. Mở đầu series bài viết tư vấn mua nước hoa làm quà tặng cho phái đẹp, Menback sẽ giới thiệu tới các bạn 5 dòng nước hoa kinh điển của thương hiệu nước hoa kinh điển: Chanel. Cứ phải gọi là số 1 của số 1. Phụ nữ ai cũng thích nước hoa Chanel, trong số vô vàn những thương hiệu nước hoa nổi tiếng trên toàn thế giới thì nước hoa Chanel chính là dòng sản phẩm đẳng cấp với mùi hương đặc trưng không lẫn vào đâu được. Đây được xem là thương hiệu nước hoa có sức ảnh hưởng lớn nhất trên thị trường, đã và đang chiếm được cảm tình của hầu hết chị em phụ nữ hiện nay. Cô gái nào cũng sẽ thích thú và cảm động, nếu nhận được món quà này của bạn. Tư vấn mua nước hoa tặng bạn gái: 5 dòng nước hoa kinh điển của Chanel Tư vấn mua nước hoa tặng bạn gái Dưới đây là top 5 dòng nước hoa Chanel kinh điển nhất cho phụ nữ mà bạn có thể tham khảo để mua tặng bạn gái hoặc vợ, dù có giá khá cao nhưng đây là những chai nước hoa luôn được phái đẹp ái mộ và mong ước sử dụng. Nước hoa Chanel Coco Mademoiselle: dành tặng cô nàng trẻ trung, dịu mát, trong trẻo Nếu bạn gái của bạn là một cô nàng trẻ trung, dễ thương, nước hoa Chanel Coco Mademoiselle là lựa chọn hàng đầu, bạn không thể bỏ qua. Ngay từ giọt hương đầu tiên của Chanel Coco Mademoiselle, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt mùi hương cam bergamot vô cùng ấn tượng, tiếp đến là hương hoa lài dịu mát, trong trẻo đầy quyến rũ và sau cùng chính là hương cỏ vetiver, kết hợp cùng hoắc hương, hổ phách,… đem đến một hương thơm đặc trưng đậm chất phương Đông vô cùng tươi mát, tràn đầy sự khác biệt và mới lạ mà không ai có thể cưỡng lại được. Bạn có thể mua nước hoa Chanel Coco Mademoiselle dành tặng bạn gái trẻ trung, dễ thương. Nước hoa Chanel No.5: dành tặng bạn gái trưởng thành, cổ điển, quý phái Nếu bạn gái của bạn đã trưởng thành, là một người phụ nữ cổ điển, quý phái, hoặc làm việc trong môi trường có tính trang trọng cao, thì nước hoa Chanel No.5 chính là món quà phù hợp nhất bạn có thể mua tặng. Nếu bạn chưa biết nhiều về nước hoa, thì hãy nhớ rằng: nói đến nước hoa nữ, là nói đến Chanel No.5. Ra đời vào năm 1921, Chanel No.5 đã sở hữu một vị trí hoàn hảo cho riêng mình ngay từ khi được tung ra thị trường. Cho đến thời điểm này, Chanel No.5 vẫn luôn ...

Hãy cùng chinh phục tình cảm của bạn gái bằng việc học cách tặng quà như một người đàn ông tinh tế nhé. Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để tặng quà. Nàng đang tràn ngập năng lượng và sẵn sàng đón nhận món quà với một tâm lý tốt nhất. Nàng sẽ nghĩ về anh em suốt cả ngày luôn đấy, Trong trường hợp nàng quá bận rộn vào buổi sáng, hãy “bật mí” cho nàng biết rằng đang có một món quà bất ngờ “chờ đón” nàng vào buổi tối. Đảm bảo nàng ta sẽ háo hức như một đứa trẻ suốt cả ngày cho mà xem. Tặng quà một cách tinh tế Hãy tạo sự “gay cấn” một chút bằng cách giấu món quà ở nơi nàng có thể dễ dàng tìm được. Món quà có thể xuất hiện ngay bàn ăn, tuyệt vời hơn khi đó là bữa ăn chính tay bạn chuẩn bị dành cho nàng. Sau một cuộc tranh cãi căng thẳng, kết thúc bằng khoảng thời gian dài im lặng, hãy dùng món quà để làm lành với nàng. Tùy thuộc tính khí và tâm trạng của nàng và mức độ “đả thương” của cuộc tranh luận tới đâu, hãy làm lành với nàng sau 1 vài giờ, 1 ngày hoặc vài ngày, nhưng phải trước một tuần nhé anh em. Hãy nói với nàng rằng anh em đã suy nghĩ rất nhiều về những gì nàng nói, và nhận ra nàng quan trọng với anh em đến nhường nào. Tặng bạn gái quà gì không quan trọng bằng cách tặng như thế nào Hãy kể một “câu chuyện” kiểu như là khi đang nghĩ về nàng thì bất chợt anh em thấy món quà này. Nếu có thể, hãy tạo ra mối liên kết giữa món quà mà anh em dành tặng nàng với một câu nói cụ thể mà nàng đã nói. Có thể nói với nàng: “Em nói đúng. Em xứng đáng được quan tâm nhiều hơn. Đây là món quà dành cho em để bù đắp lại những gì đã qua”. Cũng có thể chọn một ngày gắn với những kỉ niệm buồn của nàng. Hãy cho nàng thấy rằng cảm xúc của nàng luôn được anh em quan tâm và thấu hiểu, và anh em muốn làm một điều gì đó tích cực cho nàng vào những ngày đó. Chọn một ngày mà nàng không ngờ tới nhất. Việc tặng quà cho người yêu hay vợ vào những dịp kỷ niệm đặc biệt (sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới, Valentine,…) là điều đương nhiên. Anh em sẽ ghi điểm khi tặng quà cho nàng vào những dịp bất ngờ. Đó có thể là một ngày thứ Tư bất kỳ trong tuần hoặc vào ngày cuối cùng trong tháng. Ví dụ: Kỉ niệm ngày đầu hẹn hò hay nhân dịp ngày đầu tiên nàng bắt đầu công việc mới, v.v… Những điều nên và không nên khi ...

Để tìm ra cung hoàng đạo nam chiều bạn gái nhất, bạn sẽ cần xem xét trên rất nhiều yếu tố chứ không chỉ là tỏ ra tốt bụng, galang. Người ấy thể hiện cảm xúc như thế nào, có tôn trọng bạn không, có cởi mở không. Cùng xem qua tổng thể tính cách của các cung hoàng đạo xem ai chiều bạn gái nhất nhé. Bọ Cạp, Cự Giải và Song Ngư có chiều sâu cảm xúc nhất  Các cung hoàng đạo Nước là người thành thạo thể hiện cảm xúc nhất. Tuy nhiên, những chàng trai cung nước thường nhí nhố, thích kiểm soát. Bọ Cạp ít khả năng tha thứ Hiếm khi có một người đàn ông Bọ Cạp biết tha thứ. Nhưng sự nhạy cảm và tinh tế của Bọ Cạp thì rất đáng cộng điểm. Song Ngư sâu sắc, có chiều sâu cảm xúc Tuy nhiên, Song Ngư lại không giỏi chung thủy, thường đưa mắt đi lang thang. Song Ngư có thể đặt bạn gái lên hàng đầu, luôn quan tâm và chiều chuộng. Hẹn hò với Song Ngư rất kì diệu, vì anh ấy luôn dành cho người phụ nữ sự tôn trọng. Cự Giải được cưng nựng Cự Giải chịu ảnh hưởng của mẹ rất nhiều. Nếu anh ấy yêu cuồng nhiệt một người phụ nữ, anh ấy sẽ đối xử với người ấy bằng sự tôn trọng, trung thực, vị tha. Cự giải cũng là người dễ xúc động, không ngại khóc trước mặt bạn gái. Cung khí Song Tử, Bảo Bình và Thiên Bình: vừa là cơn gió mùa hè, vừa là cơn bão dữ dội  Những cung khí này không quá quan tâm đến cảm xúc. Họ thiên về lý trí nhiều hơn. Những chàng trai này là người giỏi giao tiếp bẩm sinh. Họ có cả sự thông minh và trưởng thành. Song Tử không đáng tin cậy Một chàng trai Song Tử thông minh và khéo léo thì sẽ là người yêu hoàn hảo 10/10 điểm. Tuy nhiên, ai cũng biết rằng Song Tử dễ dàng thay đổi. Họ tin rằng cảm xúc khiến họ yếu đuối. Vậy nên Song Tử sẽ giữ tư tưởng hơi trẻ con về sự cứng rắn và cảm xúc nội tâm. Thiên Bình bất an và quan tâm cái tôi Chàng trai Thiên Bình thường bảo phụ nữ nên suy nghĩ gì, mặc gì. Có những cô gái coi đây là nuông chiều, nhưng có người sẽ không thích. Thiên Bình quan tâm đến ngoại hình. Vậy nên anh ta có thể chọn ở bên một người phụ nữ hoàn toàn không hợp với mình, miễn là cô ấy xinh đẹp. Tuy nhiên Thiên Bình vô cùng chung thủy và thông minh. Bảo Bình không biết thể hiện cảm xúc Chàng trai Bảo Bình mạnh mẽ, cởi mở và hiện đại. Đây cũng là người đàn ông đáng tin cậy nhất trong các cung hoàng đạo. Bảo Bình cũng sẽ ...

Bạn đã bao giờ rơi vào vào tình thế tặng quà bạn gái không nhận chưa? Tặng quà là nghệ thuật, và người tặng quà là nghệ sĩ đấy bạn ạ! Tặng quà là một trong những thách thức đầu tiên mà con gái đặt ra cho con trai. Nhiều chàng cứ nghĩ chuyện này đơn giản và làm một cách qua loa, thiếu sự chân thành. Đến khi tặng quà bạn gái không nhận lại vò đầu bứt tai, không biết bản thân đã sai ở điểm nào. Hãy nghiên cứu bí kíp tặng quà sau đây để tránh tình trạng “tiến thoái lưỡng nan” như trên bạn nhé! Vì sao tặng quà bạn gái không nhận? Tặng quà quá nhiều và quá thường xuyên Các chàng luôn nghĩ rằng con gái khi nhận quà sẽ rất vui. Nhưng tặng quà tới tấp sẽ khiến nàng choáng váng. Nhận quà quá thường xuyên sẽ khiến những điều đáng lẽ đặc biệt lại trở nên bình thường, nhạt nhẽo. Nàng sẽ không còn tâm trạng vui vẻ, ngược lại nàng cảm thấy khó xử vì nhận quá nhiều. Đó cũng là lý do bạn tặng quà bạn gái không nhận. Đừng khiến nàng bị “bội thực” với những món quà bạn nhé. Bạn sẽ khiến nàng ấy băn khoăn không biết bạn tặng quà vì thích, vì thói quen… Hay bạn đang làm điều có lỗi với nàng đây? Đây là kết quả mà không chàng trai nào muốn đón nhận. Vậy nên cái gì cũng nên có chừng mực nhé các chàng trai. Quà cáp không phải thứ chìa khóa vạn năng để mở cửa trái tim các nàng đâu. Tặng món quà quá đắt tiền khiến nàng không dám nhận Nhiều chàng trai nghĩ rằng những món quà đắt giá chắc chắn sẽ khiến các nàng không thể chối từ. Thế nhưng, đây không hẳn là một quan niệm đúng đắn. Với những cô nàng khó tính, có phẩm giá cao, quà đắt tiền là một lựa chọn sai lầm. Một số nàng còn cảm thấy áp lực giữa việc nên nhận hay không. Khi nhận những món quà có giá trị lớn, người nhận sẽ có cảm giác mắc nợ người khác. Đây thường là lý do phổ biến mà tặng quà bạn gái không nhận. Tặng quà đắt tiền cũng khiến nàng ngại không dám nhận vì sợ bị đàm tiếu Đó là chưa kể đến những món quà quá giá trị có thể kéo theo những lời gièm pha, ghen ghét. Những lời nhận định kiểu như: “Quen đại gia để lợi dụng”; “Nhỏ đó yêu thương gì ai, chắc chỉ mê túi tiền của thằng đó.” Những lời bàn tán vậy thật chẳng dễ chịu chút nào. Đặc biệt, các bậc phụ huynh mà biết thì lại càng cấm kị chuyện con mình nhận quà đắt tiền của người khác. Một lý do nữa cho việc tặng quà bạn gái không nhận đó chính ...

Giáng Sinh đang đến rất gần với bầu không khí nhộn nhịp khắp mọi nơi. Những ngày này khi ra phố, đâu đâu bạn cũng thấy ánh đèn trang trí lấp lánh, lung linh. Đây chính là dịp để bạn thể hiện tình cảm dành cho một nửa của mình. Các chàng trai đã chuẩn bị những món quà xinh xắn để tặng người yêu chưa? Nếu vẫn còn đang băn khoăn chưa biết nên mua thứ gì để khiến nàng vui, bạn có thể tham khảo ý tưởng tặng quà Noel cho bạn gái dưới đây. Son môi – Món quà Noel cho bạn gái lý tưởng nhất Là con gái, hầu như ai cũng sở hữu ít nhất một thỏi son. Đây là món đồ có sức hút mãnh liệt đối với hội chị em. Vì lẽ đó, son môi cũng trở thành món quà Noel lý tưởng hàng đầu. Để tìm mua một thỏi son phù hợp với người yêu, cách đơn giản nhất là chọn thương hiệu mà cô ấy yêu thích. Bên cạnh đó, bạn còn có thể cân nhắc đến những yêu tố khác như tính cách và gu ăn mặc của nàng. Son môi là món quà mà cô gái nào cũng thích Thỏi son đỏ thuần là lựa chọn hoàn hảo dành cho những cô gái yêu thích phong cách thanh lịch. Trong khi đó, tông màu hồng nhẹ nhàng lại phù hợp với những bạn gái ngọt ngào. Nếu người yêu thuộc tuýp phụ nữ cổ điển, bạn có thể chọn mua son có màu đất trầm ấm. Nước hoa – Tặng nàng một Giáng Sinh tràn ngập hương thơm Nước hoa luôn là một trong những món quà hợp lý để dành tặng bạn gái trong mọi dịp. Giáng Sinh cũng không ngoại lệ. Người yêu của bạn sẽ rất hạnh phúc nếu nhận được lọ nước hoa yêu thích vào dịp Noel. Việc mua nước hoa cũng tương tự như son. Các chàng có thể dựa vào tính cách và sở thích của bạn gái để tìm sản phẩm thích hợp. Những mùi hương nhẹ nhàng, ngọt ngào thường được nhiều cô nàng ưa chuộng. Album handmade – Ý tưởng quà Noel độc đáo Nếu cần một món quà Noel độc đáo tặng bạn gái, album handmade là gợi ý lý tưởng dành cho bạn. Thực sự chẳng có gì ý nghĩa hơn việc bạn tự thiết kế một quyển album độc nhất vô nhị để gửi đến người yêu của mình. Bạn có thể dán vào album những bức ảnh xinh xắn của nàng. Ngoài ra, bạn cùng đừng bỏ qua những khoảnh khắc đáng nhớ của cả hai. Chắc chắn đây sẽ là món quà khiến nàng vừa vui vừa hạnh phúc. Hoa tươi và sô-cô-la – Combo quà Noel tuyệt vời dành cho bạn gái Bộ đôi hoa tươi và sô-cô-la không phải là một ý tưởng quá mới lạ. Thế nhưng, nó lại là món ...

Theo tử vi phương Tây, có đến 3 cung hoàng đạo nam gia trưởng. Liệu “người ấy” của bạn có nằm trong nhóm những anh chàng thích áp đặt này không? Như thế nào là đàn ông gia trưởng? “Gia trưởng” là một đặc điểm tính cách khá phổ biến của nam giới. Nếu ở mức độ vừa phải, tính gia trưởng giúp đàn ông mạnh mẽ và là chỗ dựa vững vàng cho phụ nữ. Tuy nhiên nếu quá độc đoán, chàng sẽ khiến cuộc sống vô cùng ngột ngạt. Trong số 12 cung hoàng đạo, có 3 cung hoàng đạo nam gia trưởng bậc nhất. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những chàng trai nào và có đặc điểm ra sao nhé. Có đến 3 cung hoàng đạo nam mang tính cách gia trưởng rất lớn đấy Top 3 cung hoàng đạo nam gia trưởng, Ma Kết là kẻ đứng đầu Ma Kết là cung thứ 10 trong số 12 cung hoàng đạo (từ ngày 22/12 đến ngày 19/1). Đây là cung hoàng đạo lúc nào cũng đầy năng lượng và rất bền bỉ. Ý chí và quyết tâm của Ma Kết luôn tập trung vào các mục tiêu cao nhất. Những người thuộc cung Ma Kết là những chiến lược gia và CEO. Bản chất của Ma Kết là trung thành, trọng gia đình, chăm chỉ, tận tụy, trung thực và gia trưởng. Những chàng trai Ma Kết là người gia trưởng nhất trong 12 cung hoàng đạo. Ma Kết là kiểu người truyền thống nên thích những cô nàng nữ tính, dịu dàng. Ma Kết cũng không phải là cung hoàng đạo ưa thể hiện cảm xúc ra bên ngoài. Vì thế dù vui hay buồn vẫn mang bộ mặt “ngàn năm băng lãnh”. “Thái độ bất biến” đó ít nhiều khiến người yêu hay bạn đời cảm thấy bị “đàn áp”. Ma Kết tỉ mỉ, cầu toàn, tính toán và thích điều khiển người khác. Chưa kể họ còn bảo thủ, cứng nhắc, thù dai nhớ lâu. Để trở thành người yêu hoặc bạn đời của Ma Kết phải vượt qua nhiều mệt mỏi, tổn thương. Bản thân người yêu hay vợ Ma Kết phải là người biết thấu hiểu và giỏi kiềm chế sự tức giận. Bởi vì, tuy đứng đầu bảng về sự gia trưởng nhưng nhưng Ma Kết khi yêu thì cực kỳ tình cảm. Ma Kết chính là mẫu đàn ông dành cho gia đình, yêu vợ và thương con hết mức. Ma Kết có xu hướng lãnh đạo và cần một người bạn đời có tính cách mềm mại, nữ tính Hạng 2 trong danh sách: Bảo Bình (20/1 – 18/2) Bảo Bình nhút nhát và ít nói nhưng lại tràn đầy năng lượng. Họ là những người sâu sắc, trí tuệ và thích giúp đỡ người khác. Tài năng là thế nhưng Bảo Bình rất nhanh chán. Họ cũng thiếu động lực để đạt được kết quả tốt nhất. Bảo ...

Cứ mỗi dịp tháng 12 về, cánh mày râu thường “vò đầu bứt tóc” không biết Noel nên tặng quà gì cho người thương. Vậy tại sao không tự tay thực hiện những cách làm quà Noel tặng bạn gái siêu dễ dưới đây. Chắc chắn cô ấy sẽ rất cảm động và thích thú trước tình cảm của bạn. 1. Cách làm quà Noel tặng bạn gái bằng bọc đầu bút hình ông già Noel Một chiếc bút có bọc trên đầu là hình ông già Noel siêu ngộ nghĩnh, do chính tay bạn làm sẽ khiến trái tim cô ấy “tan chảy” và xúc động. Hơn nữa, mỗi khi cầm bút viết cô ấy sẽ nhớ đến hình ảnh cũng như tấm lòng của bạn. Tuyệt hơn khi bạn làm bút cặp cho mỗi người một cái thì món quà càng trở nên ý nghĩa. Cách làm quà Noel tặng bạn gái là bọc đầu bút hình ông già Noel rất đơn giản Cách làm quà Noel tặng bạn gái này rất đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng các bước hướng dẫn như sau: Chuẩn bị nguyên vật liệu Vải dạ màu đỏ, be, cam, trắng và đen Hai hạt cườm màu đen nhỏ Dây xoắn màu đen Kéo, kim khâu, chỉ màu, keo dán 1 cây bút Cách làm đơn giản Đầu tiên, bạn cắt tấm vải dạ màu đỏ để làm phần thân và cắt tấm dạ màu be để làm khuôn mặt. Sau đó, đặt tấm vải hình khuôn mặt lên trên tấm vải hình thân, rồi khâu thêm 2 hạt cườm đen lên trên để làm thành đôi mắt. Bước tiếp theo của cách làm quà Noel tặng bạn gái này bạn tiến hành dùng vải màu trắng cắt làm ria và bộ râu rồi dán chồng lên khuôn mặt. Lúc này hình dạng của ông già Noel đã dần rõ hơn rồi. Kế đến, bạn cắt vải dạ màu đen và cam làm dây thắt lưng. Lấy dây xoắn màu đen đã chuẩn bị cắt thành 4 đoạn ngắn để dùng làm 2 tay, 2 chân. Sau đó, bạn cắt tấm dạ màu đỏ tạo thành đôi tay, đôi giày của ông già Noel. Cuối cùng khâu đường viền mép xung quanh, nhưng chừa khoảng trống giữa đôi chân đủ để bọc đầu bút lại. Và chúng ta đã có một món quà tặng giáng sinh cho người yêu của mình rồi. 2.Cách làm thiệp Noel kiểu kẹo mút hình tuần lộc Nếu đã mua một món quà tặng dịp Giáng sinh từ trước rồi, bạn cũng có thể tự tay làm tấm thiệp kiểu kẹo mút hình tuần lộc độc đáo và nắn nót viết những lời chúc, lời yêu thương nhắn gửi. Ngay khi khui hộp quà rồi mở tấm thiệp này ra, người ấy sẽ ồ lên vì hạnh phúc. Cách làm quà Noel tặng bạn gái bằng chiếc thiệp Noel kiểu kẹo mút hình tuần lộc siêu đáng ...

Buổi sáng được xem là khoảng thời gian tốt nhất trong ngày để tập thể dục. Theo một vài nghiên cứu cho thấy tập trước 6 giờ sáng sẽ giúp cơ thể giải phóng năng lượng một cách tốt nhất. Vậy ai muốn giảm mỡ, cải thiện vóc dáng những không có thời gian đến phòng gym thì nên tập luyện như thế nào? Những động tác phù hợp, thời lượng tập để có hiệu quả tốt nhất? Để trả lời cho câu hỏi này, cùng tham khảo top bài tập giảm mỡ sau khi thức dậy và những lưu ý khi tập thể dục vào buổi sáng nhé! Top bài tập giảm mỡ sau khi thức dậy Tùy vào sức khỏe của mỗi người cũng như thời gian để lựa chọn những cách luyện tập khác nhau. Nhưng lời khuyên ở đây là vào buổi sáng bạn nên tập từ 30 – 45 phút, để đảm bảo không bị mất sức cho những hoạt động tiếp theo trong ngày. Lưu ý, bạn nên tập liên tục, không nghỉ, tùy theo sức để chọn lựa thời gian luyện tập phù hợp: 1 hiệp = 6 phút 2 hiệp = 12 phút 3 hiệp = 18 phút 4 hiệp = 24 phút 5 hiệp = 30 phút 1. Squat Đây là bài tập khá quen thuộc với tất cả mọi người. Squat tác động lên toàn thân, đặc biệt là vùng bụng, thân trên giúp làm săn chắc vùng chân, mông. Tăng sức mạnh đôi chân, sự dẻo dai. Cách thực hiện bài tập Điều chỉnh 2 chân rộng bằng vai, đứng thẳng. Siết cơ bụng, khuỵu gối đẩy mông về phía sau. Điều chỉnh sao cho đùi song song với mặt sàn. Giữ tư thế này trong 30 giây rồi nâng người về vị trí cũ. Lặp lại động tác thêm 5 lần nữa. Top bài tập giảm mỡ sau khi thức dậy 2. Hít đất Động tác này sẽ tác động lên vùng tay, bụng và ngực. Giúp cải thiện và làm săn chắc toàn thân. Cách thực hiện động tác: Chống tay xuống sàn rộng hơn vai. Hai tay duỗi thẳng. Từ từ hạ người thấp về phía sàn. Khi ngực gần chạm sàn thì dừng lại, đẩy người về vị trí cũ. Top bài tập giảm mỡ sau khi thức dậy 3. Plank Đây là một động tác nằm trong top bài tập giảm mỡ sau khi thức dậy hiệu quả được nhiều luyện tập nhất. Bởi nó giúp giảm mỡ bụng, cải thiện sức mạnh nội tại. Đồng thời giảm được nguy cớ chấn thương cho lưng và cột sống. Ổn định tinh thần, điều trị lo âu và căng thẳng. Cách thực hiện động tác: Chuẩn bị 1 tấm thảm tập yoga. Nằm úp dưới mặt thảm. Hai chân khép lại, co mũi chân về vuông góc với mặt sàn. Chống hai khuỷu tay thật chắc chắn xuống mặt thảm. Siết cơ bụng, nâng người ...

Đàn ông coi trọng bạn gái liệu có khó lắm không? Có những dấu hiệu giúp các nàng nhận ra điều đó. Nhiều cô gái thường bảo nhau: “đừng tin đàn ông nói, mà hãy nhìn những gì họ làm”, những điều này quả thực chẳng sai. Đàn ông coi trọng bạn chỉ khi họ yêu bạn thực sự nghiêm túc. Để hiểu chàng trai bên cạnh mình hơn, hãy kiểm chứng bằng những biểu hiện sau đây nhé: Ngoài bạn ra anh ấy còn quan tâm đến gia đình của bạn. Người đàn ông coi trọng bạn gái sẽ hiểu những gì quan trọng với bạn, đó chính là gia đình. Nếu yêu bạn, anh ấy sẽ kiên nhẫn lắng nghe khi bạn chia sẻ những câu chuyện chi tiết về cuộc sống, người thân, bạn bè của bạn. Anh ấy nhận ra tầm quan trọng của họ trong đời sống của bạn. Vì thế, anh tôn trọng gia đình, người thân, bạn bè của bạn như cách mà bạn tôn trọng họ. Vào những dịp lễ, anh ấy sẽ chủ động thăm hỏi hoặc biếu những món quà. Thậm chí anh ấy còn là người nhắc nhở bạn là phải thường xuyên nghĩ đến gia đình. Bạn và anh ấy thường xuyên bàn chuyên xây dựng gia đình hạnh phúc hơn. Anh ấy sẽ kiên nhẫn lắng nghe khi bạn chia sẻ Người đàn ông sẵn sàng dành thời gian cho bạn Anh ấy luôn biết cân bằng giữa công việc và tình yêu. Dù bận đến mấy cũng luôn có quỹ thời gian dành cho người phụ nữ của mình. Chàng sẵn sàng chúc bạn một ngày mới tốt lành. Những lúc rãnh, bạn sẽ nhận được vài cuộc điện thoại bất ngờ hỏi thăm từ anh ấy. Đây là hành động vô cùng ngọt ngào, thể hiện sự tôn trọng của anh ấy dành cho bạn. Anh ấy không phải là người ích kỷ, chiếm hữu bạn cho riêng mình. Người đàn ông như vậy sẽ khiến bạn hạnh phúc. Đàn ông coi trọng bạn gái sẽ quan tâm đến cảm xúc của bạn Đừng nghĩ chàng hời hợt, thực sự anh ấy luôn quan tấm đền việc bạn nghĩ gì. Đàn ông coi trọng bạn gái sẽ luôn biết bạn cần gì. Đôi khi bạn sẽ nhận được lời hỏi thăm và hãy tâm sự với chàng nhé. Đàn ông yêu thật lòng luôn quan tâm xem bạn muốn gì, cần gì, đang vui hay buồn để kịp thời ủi an, chăm sóc. Khi tình yêu đủ sâu đậm, chẳng cần bạn cất lời anh ấy cũng nhận ra những tâm tư tình cảm đang chất chứa trong lòng bạn. Yêu thương thể hiện qua hành động chứ không chỉ là lời nói Nếu thật lòng yêu thương và trân trọng bạn, chàng sẽ thể hiện bằng hành động dù là nhỏ nhặt nhất. Những lời nói ngọt ngào giờ đây chẳng đủ để thổ ...

Nếu bạn đang tìm một quán cafe lãng mạn để cầu hôn tại TPHCM, bài viết này dành cho bạn. Người con gái nào cũng sẽ mong mình được cầu hôn thật trang trọng, lãng mạn vì đây là dịp hiếm hoi trong cuộc đời. Vì thế, hãy dành cho người ấy khoảng thời gian đáng nhớ tại những quán cafe đẹp, lãng mạn và vô cùng sang trọng. Cafe 5 sao Park Lounge  Park Lounge nằm ngay sảnh khách sạn 5 sao Park Hyatt. Đây là một trong những quán cafe đẹp và sang chảnh nhất tại TP.HCM. Nếu bạn muốn cầu hôn người ấy tại đây, hãy đến vào buổi tối. Bạn và người ấy sẽ được tận hưởng cảm giác xa hoa, riêng tư và dịch vụ vô cùng tốt. Vào buổi tối, hai bạn có thể thưởng thức bữa ăn lãng mạn trong tiếng piano êm dịu và ánh nến lấp lánh. Địa chỉ: Khách sạn Park Hyatt, 2 Công Trường Lam Sơn, phường Bến Nghé, quận 1, TP. HCM. Giờ mở cửa: 07:00 – 23:30. Giá từ: 150.000 – 550.000 VND. Café Cardinal lãng mạn và sang trọng Café Cardinal mang phong cách ẩm thực Pháp. Quán cafe này nằm trong khách sạn 6 sao The Reverie, tầm nhìn hướng ra khu phố đi bộ sầm uất. Đây không chỉ là khách sạn sang trọng bậc nhất Sài Gòn, mà còn được CNN bình chọn là sang trọng top đầu thế giới. Đến quán cafe này, bạn và người ấy có thể tận hưởng cảm giác vương giả khi được 4 đến 5 nhân viên đứng chào. Bàn tiệc bạn đặt riêng cũng sẽ được trang trí đặc biệt với hoa hồng lãng mạn. Nếu muốn bạn gái được trải nghiệm cảm giác như một công chúa trong ngày được cầu hôn, bạn hãy đặt tiệc tại quán cafe này nhé. Địa chỉ: Tầng 6, The Reverie Saigon, 22-36 Nguyễn Huệ, phường Bến Nghé, quận 1, TP. HCM. Giờ mở cửa: 06:00 – 22:00. Giá từ: 100.000 – 500.000 VND. Runam Bistro, nhẹ nhàng và hiện đại Runam Bistro nằm giữa trung tâm Sài Gòn, với thiết kế hiện đại, sang trọng nhưng vẫn có nét cổ điển. Quán cafe này rộng tới 500m2, vì vậy rất thích hợp cho những người thích không gian riêng tư để cầu hôn. Đặc biệt, nếu bạn gái yêu thích nước Pháp lãng mạn thì bạn trai không thể nào bỏ qua quán cafe này. Runam có nghĩa là lời ru từ nước Nam. Còn Bistro là mô hình nhà hàng cà phê thân mật phổ biến từ “kinh đô ánh sáng Paris”. Hai bạn sẽ có những giây phút lãng mạn và đáng nhớ với quán cafe đặc biệt này. Địa chỉ: 202 Pasteur, phường 6, quận 3, TP. HCM. Giờ mở cửa: 07:00 – 22:30. Giá từ: 80.000 – 300.000 VND. Chill Sky Bar, nơi cầu hôn sang chảnh bậc nhất TP.HCM  Đây là một trong ...

Ai cũng mong muốn nửa kia của mình là người có trách nhiệm, có thể che chở và yêu thương mình. Nhưng lại có nhiều chàng trai không có trách nhiệm, luôn khiến bạn gái phải rơi nước mắt. Hãy cùng điểm qua top chòm sao nam thiếu trách nhiệm trong tình yêu nhé. Nếu đối tượng bạn đang tìm hiểu nằm trong top Chòm sao nam thiếu trách nhiệm trong tình yêu dưới đây, bạn cũng nên một lần nhìn nhận lại vấn đề của bản thân mình xem có nên tiếp tục mối quan hệ này không? 1. Sư Tử Sư Tử là chòm sao nam trọng sĩ diện nên khi đặt mục tiêu chinh phục bất cứ cô gái nào, họ luôn mong muốn chiến thắng tuyệt đối trong mối quan hệ này. Các chàng Sư Tử thích tận hưởng cảm giác chiến thắng, cảm giác chinh phục được người khác. Tuy nhiên, vì thích được tỏa sáng, thích được nhiều người chú ý nên xung quanh Sư Tử lúc nào cũng có rất nhiều vệ tinh xung quanh, sẵn sàng làm “người thứ ba” để tranh giành tình yêu của chòm sao này. Và bản thân anh chàng Sư Tử cũng không phải tuýp người có trách nhiệm mà sẵn sàng theo đuổi những đối tượng mới để tận hưởng những cảm giác mới lạ, rồi lại nhanh chóng rời đi khi đã chinh phục được đối phương. Do đó, nếu có người yêu là chòm sao này, bạn nên thay đổi, thường xuyên làm mới bản thân để tạo sự hấp dẫn trong mắt họ, để những chú Sư Tử không còn thời gian và ham muốn chinh phục những cô gái khác nữa. 2. Bảo Bình Tử vi 12 cung hoàng đạo nhận thấy, những người đàn ông cung Bảo Bình luôn thích sự tươi mới trong tình yêu nên bắt họ phải chịu trách nhiệm và chung thủy với một người là điều không dễ dàng. Với tư duy sáng tạo cùng khả năng ăn nói khéo léo, không khó khăn gì để anh chàng cung Bảo Bình lấy lòng cô gái khác, bắt đầu một mối quan hệ mới khi chưa dứt tình với người hiện tại. Nam Bảo Bình cũng không muốn bị gò bó và không thiết phải từ bỏ những thú vui khác trong cuộc sống chỉ để làm tròn trách nhiệm của người yêu. Yêu chàng trai này, cô gái nhỏ bé sẽ phải chịu đựng những khoảnh khắc cô đơn, không có người ở bên sẻ chia, tâm sự, thậm chí phải sống trong những ngày tháng nước mắt nhiếu hơn hạnh phúc, tiếng cười. Vì thế, bạn cũng nên cân nhắc về mối quan hệ với anh chàng hoàng đạo này. 3. Song Tử Trong vòng tròn 12 cung hoàng đạo, những chàng trai Song Tử có chỉ số đào hoa trong tình yêu khá cao nên lúc nào cũng có nhiều cô gái vây xung quanh, ...

Mụn ở vùng kín có nguy hiểm không? Nhiều người thường lo sợ mọc mụn ở vùng kín với bệnh Herpes. Hãy tìm hiểu về vấn đề tế nhị này. Phân biệt mụn thường với mụn sinh dục  Mụn thường Mọc thành từng cụm nhỏ, có dạng tròn. Nếu nguyên nhân là do mặc quần chật, mụn sẽ mọc xung quanh khu vực da bị quần hằn, siết chặt. Nổi mụn ở vùng kín chủ yếu vào thời điểm bạn đổ nhiều mồ hôi như mùa nắng, tập luyện thể thao Dạng cứng, gây ngứa ngáy nhưng không đau, nhân mụn có thể có mủ trắng Lặn nhanh, ngoài một số vết sẹo nhỏ thì không để lại di chứng gì đáng kể Nổi mụn ở vùng kín do bệnh Herpes Mụn do bệnh Herpes thường đi kèm với các triệu chứng như đau đầu, sốt trên 38 độ C… Đây cũng là dấu hiệu đặc trưng nhất của loại mụn này. Mụn nhỏ, mọc ở bất kì khu vực nào ở vùng kín Xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào sau khi bạn bị lây nhiễm bệnh Herpes Dạng mềm, có thể gây đau, nhân mụn có chứa mủ bên trong Mụn khá lâu hết, thường là sau 1 tháng Nếu chẳng may mắc phải mụn do bệnh Herpes, bạn gái hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được thăm khám kĩ càng và điều trị kịp thời nha! Nguyên nhân gây mụn ở vùng kín Mụn mọc ở vùng kín cũng có rất nhiều loại với đặc điểm khác nhau. Bạn cần kiểm tra xem đó là mụn gì: mụn thịt, mụn nhọt, mụn trứng cá, mụn nước, mụn đầu trắng hay mụn mủ. Từ việc xác định rõ loại mụn mới có thể đưa ra những chuẩn đoán chính xác về nguyên nhân và căn bệnh đang mắc phải. Mọc mụn vùng kín do thay đổi nội tiết Giống như bất cứ nơi nào trên cơ thể, chúng ta cũng có thể bị nổi mụn ở vùng kín khi cơ thể thay đổi nội tiết. Chúng cũng có các đặc điểm: mẩn đỏ, dễ bị kích thích và đôi khi chứa đầy mủ. Đừng dùng tay nặn mụn và hãy để chúng tự khỏi. Mụn thường do vệ sinh kém gây ra Do tẩy lông  Về cơ bản, việc tẩy lông cực dễ dẫn đến những vết sưng trên vùng âm đạo, cụ thể hơn là vùng da xung quanh âm đạo của bạn. Thói quen này cũng có thể gây ra hiện tượng lông mọc ngược và viêm nang lông. Tiến sĩ DeLucia cho biết, tẩy lông vùng kín bằng thuốc làm rụng lông có thể khiến những sợi lông mọc sau đó bị mắc kẹt dưới da và bị nhiễm trùng, gây ra các vết sưng và đau. U ống tuyến mồ hôi là nguyên nhân gây mụn vùng kín U ống tuyến mồ hôi (Syringoma) là nguyên nhân thường gặp khiến chị ...

Bạn gái bỗng dưng thờ ơ là nỗi phiền lòng của rất nhiều bạn trai. Một mối tình đẹp như thơ luôn là ao ước của bao người con trai. Thế nhưng đôi lúc khi mối quan hệ được định hình thì bạn gái bỗng dưng thờ ơ. Bạn đã suy nghĩ rất nhiều vẫn không hiểu vì sao. Người ta nói con gái là sinh vật khó hiểu nhất trong vũ trụ có lẽ không sai Người ta nói con gái là sinh vật khó hiểu nhất trong vũ trụ có lẽ không sai. Mới vui vẻ nhưng lại giận hờn, nói không nhưng lại là có…Đây là những điều hay gặp ở con gái. Đặc biệt khi đã định hình mối quan hệ với bạn rồi lại thờ ơ khiến bạn đau đầu. 12 lý do bạn gái bỗng dưng thờ ơ sẽ được trình bày sau đây: Cô ấy đã gặp người khác Phần lớn cô ấy bỗng nhiên thờ ơ với bạn là do cô ấy đã gặp một người khác. Bạn không phải là chuẩn mà cô ấy thích, khi gặp người hợp hơn sẽ thờ ơ với bạn. Hoặc do người ấy gặp săn đón nàng nhiệt tình hơn bạn. Bạn là một người lạnh lùng thì anh ấy thật ấm áp, bạn khô khan thì anh ta lãng mạn…Được quan tâm và yêu chiều, cô gái nào không thích. Nếu đột nhiên bạn gái bạn trở nên thờ ơ có lẽ bạn đã gặp tình địch rồi đấy. Cô trở buồn chán với mối quan hệ của hai người Khi bắt đầu một mối quan hệ có bao nhiêu là niềm vui và thú vị. Thế nhưng, càng về sau càng nhàm chán với cô ấy. Bạn không tạo sự bất ngờ hoặc không tìm cách hâm nóng tình cảm…Dần dần khiến cô ấy thêm chán và thờ ơ với bạn. Tình yêu chỉ đẹp khi tạo ra bất ngờ cho nhau. Bạn là người thế thân Nếu trước đây cô ấy đã yêu một người rất có thể bạn là thế thân của người đó. Có thể cảm giác bạn mang lại giống với anh ta hoặc bạn có nét giống. Khi mất đi tình yêu trước và gặp được bạn có điểm tương đồng nàng sẽ yêu bạn. Thế nhưng bạn không phải là tình yêu đích thực của cô ấy. Vậy nên một ngày cô ấy sẽ thờ ơ với bạn vì bản chất hai người không phải là yêu. Phần lớn bạn gái bỗng nhiên thờ ơ với bạn là do cô ấy đã gặp một người khác. Bạn gái bỗng dưng thờ ơ, có thể do cô ấy đổi ý Có thể bạn là một chàng trai thú vị, cô ấy thích điều này. Nhưng về sau cô ấy luôn đoán được việc bạn làm từ đó bạn không còn thú vị nữa. Chính sự thay đổi này khiến cô ấy đổi ý, không còn nồng ấm với ...

Dấu hiệu tự ti ở bạn gái không phải bao giờ cùng dễ nhận ra. Sẽ là rất bình thường khi thỉnh thoảng tỏ ra tự ti. Nhưng bạn nhận thấy bạn gái mình luôn tự ti mặc cảm? Bạn cần tìm hiểu tâm lý ấy. Khi một cô gái tự ti, điều đó ngăn cản cô tận hưởng cuộc sống. Sự tự ti có thể đóng một vai trò rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Quá tự ti, cô ấy có thể sẽ làm tổn thương chính bản thân. Điều quan trọng là bạn -người bạn trai – phải biết những dấu hiệu ấy để nâng đỡ họ. #1 Tự bảo vệ mình Ngay cả khi bạn đã quen biết cô gái lâu, cô ấy vẫn không hoàn toàn mở lòng với bạn. Cô ấy có thể đã chứng kiến ​​sự ly hôn buồn bã của bố mẹ. Cô ấy mất niềm tin vào  người bạn đời của mình, bất kể người đó làm gì. Nếu bạn cảm thấy cô ấy luôn cảnh giác, thì đó là vì cô ấy tự ti và sợ bị bỏ rơi. Dấu hiệu tự ti ở bạn gái không khó phát hiện # 2 Cô ấy luôn luôn kiểm tra bạn Khi bắt đầu hẹn hò, bình thường người ta sẽ kiểm tra lẫn nhau. Nhưng khi bạn đã thiết lập mối quan hệ thì không nên kiểm tra nữa. Trong đầu cô  luôn có câu hỏi liệu bạn trai có thực sự yêu mình không? Làm sao anh ấy lại yêu một người như mình? Những suy nghĩ này hướng cô đến việc luôn thử thách bạn trai để biết rằng cô còn giá trị ở bản thân. # 3 Luôn luôn xin lỗi Xin lỗi là một trong những dấu hiệu lớn về sự tự ti mặc cảm ở một cô gái. Nhưng nó còn tuỳ vào lý do tại sao. Ngay cả khi đó không phải lỗi của cô ấy, bạn vẫn sẽ thấy cô xin lỗi. Tại sao cô ấy lại liên tục xin lỗi vì những điều cô ấy không có lỗi? Đó là bởi vì cô luôn cảm thấy tội lỗi. # 4 Cố làm những việc mình không thích Đương nhiên, khi yêu nhau người ta sẽ làm nhiều việc vì nhau. Ngay cả khi có những việc mình không thích nhưng vẫn làm.  Đối với một người tự ti, họ sẽ có thể làm những gì họ thích vì người yêu. Dấu hiệu tự ti ở bạn gái sẽ rõ nhất khi cô chọn giải pháp từ chối thay vì chấp nhận làm điều mình thích. # 5 Không đánh giá tốt lời khen của người khác Bạn có thể dành cho cô ấy những lời khen tốt nhất. Nhưng cô ấy chỉ đỏ mặt và chối bỏ những lời khen này. Một người yêu bản thân sẽ nhận lời khen từ bạn một cách vui vẻ và và cảm ...

Bạn không biết phải làm gì khi cãi nhau với người yêu? Đừng cố gắng cãi thắng bạn gái. Bạn sẽ ra dáng đàn ông nhiều hơn nếu hiểu tâm lý bạn gái, biết cách dùng từ thích hợp khi cãi nhau với cô ấy. Biết rằng có thời điểm đúng và sai để cãi nhau Một đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ ngay khi chúng tức giận. Một người trưởng thành sẽ đợi cho đến khi thời gian và địa điểm phù hợp để trò chuyện. Vì vậy, đừng bao giờ cãi nhau ở nơi công cộng, ở nhà bạn bè hay tại nơi làm việc. Một cuộc tranh cãi nên xảy ra ở nơi riêng tư! Làm gì khi cãi nhau với người yêu? Đừng buộc tội! Đa số chúng ta có thói quen đổ lỗi cho người khác. Những cụm từ như: “Có vấn đề gì với em vậy? Sao em làm điều đó” đều sẽ tạo thế phòng thủ và tấn công cho bạn gái. Cuối cùng, cuộc cãi vả của hai bạn trở thành một trận chiến. Cố gắng hiểu vấn đề của cô ấy Cô ấy sẽ có vấn đề, có sự khó chịu và những mong muốn lố bịch đối với bạn. Ví dụ như yêu cầu bạn nói chuyện điện thoại với cô ấy ít nhất hai lần một ngày. Nhưng hãy nhớ, mọi người đều có điểm kỳ quặc riêng. Kể cả khi bạn không hiểu được mong muốn của cô ấy, hãy tỏ ra thông cảm. Đừng nói “anh không hiểu vấn đề là gì”, “em phản ứng thái quá rồi”. Hãy cho cô ấy giải thích tại sao cô ấy mong muốn điều đó. Sử dụng ngôn từ chính xác Hãy nói cụ thể những điều khiến bạn không vui. Những từ mang tính tuyệt đối như “không bao giờ”, “luôn luôn” sẽ là phóng đại và khiến bạn mất tập trung khỏi lý do thực sự của trận cãi nhau. Ngoài ra, hãy chú ý âm lượng giọng nói. Và nếu cô ấy là người hét lên, hãy yêu cầu cô ấy nói nhẹ nhàng để cả hai có thể giữ bình tĩnh. Tuy nhiên, hãy nhớ đừng nói cô ấy “bình tĩnh”. Tìm hiểu gốc rễ vấn đề Hầu hết vấn đề đều bắt nguồn từ một gốc rễ: mong muốn của chúng ta với người khác để đáp ứng một nhu cầu của chính chúng ta. Để không còn cãi nhau vì những kì vọng nữa, hai bạn nên biết rõ mình mong chờ gì ở người kia. Và bạn nên có kì vọng thực tế! Nói chuyện lần lượt Khi không được lắng nghe, chúng ta cố gắng tranh cãi để chiến thắng. Một cách hiệu quả nhất bạn có thể làm là nói với cô ấy: “anh muốn nghe những điều em cần nói”. Câu nói ấy sẽ khiến bạn gái hiểu cô ấy được trân trọng và bạn thật sự đánh giá cao ...

“Bạn gái kiếm nhiều tiền hơn tôi” – Câu nói chỉ đơn giản là thực tế nhưng đằng sau nó là cả một loạt những câu chuyện mệt mỏi và chán chường. Trong xã hội hiện đại, kiếm thật nhiều tiền đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Họ chăm chăm kiếm tiền. Tiền nong cũng là mối bận tâm trên mỗi bàn nhậu, mỗi cuộc vui… Nhưng các ông so sánh nhau thì còn đỡ. Đằng này, nhiều ông kiếm tiền còn thua cả bạn gái. Nhưng hỡi ơi, vấn đề là ai kiếm nhiều không quan trọng. Nhưng quan điểm bị đẩy lên thì lại là câu chuyện hoàn toàn khác. Áp lực từ nhiều phía Anh Duy Hoàng, 29 tuổi ở TP.HCM chia sẻ câu chuyện khiến anh mệt mỏi kinh khủng. Bạn gái anh đang làm sếp ở một công ty truyền thông. Cô ấy hơn tuổi, kinh nghiệm lâu hơn nên rất được việc. Lương tháng, thưởng Tết, thưởng tháng 13 đều hơn đứt Hoàng. Sẽ không có gì đáng nói nếu không có quy luật ngầm. Trong xã hội hiện nay, có rất nhiều người phụ nữ giỏi và thành đạt “Ai kiếm được nhiều tiền hơn thì người đó có tiếng nói. Mặc dù nhiều khi không cố ý, song nhũng vấn đề liên quan đến tiền bạc, hai người vẫn có ít nhiều bất đồng. Những khoản chi tiêu lớn, mình vẫn phải nhường cô ấy một bậc. Chắc không có cặp đôi nào mà bạn trai tuy không có tiền nhưng vẫn có vị thế, tiếng nói cả. Kiếm ít tiền hơn thì phải chịu thôi” – Hoàng cay đắng nói. Cũng rơi vào tình huống tương tự, anh Lâm, 30 tuổi hết sức mệt mỏi: “Thu nhập của tôi thường cũng ngang ngang người yêu. Nhưng từ khi cô ấy chuyển qua kinh doanh riêng, tiền về hàng tháng cũng đều và nhiều hơn tôi. Bạn bè hay nói nói bạn trai mà kiếm ít tiền hơn gấu thì thể nào cũng bị lấn lướt. Hay những câu khó nghe hơn như nó có tiền nhiều hơn thì nó nắm đầu cả cái gia đình sau này. Đàn ông kiếm ít tiền hơn thể nào cũng bị soi mói, gièm pha. Mấy lần tôi cũng suýt cãi nhau chỉ vì những chuyện như vậy. Đừng suy nghĩ quá tiêu cực khi bạn gái kiếm nhiều tiền hơn  Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng đã từng nghe đến câu chuyện cửa hàng “Ở đây có bán cá tươi”. Việc nghe theo miệng lưỡi của thiên hạ khiến cho chúng ta khốn đốn. Thay đổi nhưng không đúng bản chất. Cuối cùng, hỏng hết cả việc. Suy nghĩ quá nhiều khiến đàn ông mệt mỏi Vấn đề ở đây là tình yêu. Chỉ yêu nhau thì mới đến với nhau. Nhiều khi ngẫm các cụ nói: “Tiền bạc là thứ ngoài thân” lại đúng thật. Có một số cách ...

Tại sao tôi mãi không kiếm được bạn gái? Có thể bạn đã tự hỏi câu hỏi này rất nhiều lần. Vậy thì hãy khám phá ngay 9 lý do thật sự khiến bạn mãi mà không có bạn gái. Bạn luôn theo đuổi nhầm người  Mọi người thường quên đánh giá xem người họ mong muốn có thật sự là người phù hợp không. Một mối quan hệ không chỉ có một mình bạn. Bạn cần có một người khác phù hợp tham gia vào. Ví dụ như bạn mong muốn một người phụ nữ độc lập nhưng bạn lại luôn muốn bảo bọc, che chở. Một người phụ nữ độc lập có thể tự lo cho cô ấy. Và cô ấy sẽ không vui nếu bạn chăm lo từng li từng tí. Vậy nên để bước vào một mối quan hệ, hãy chắc chắn rằng người phụ nữ trong đầu bạn sẽ thích bạn vì sự tương đồng về giá trị sống, ngoại hình và tính cách. Kế hoạch bạn đặt ra không phù hợp với giai đoạn hiện tại của mối quan hệ  Bạn bàn về mối quan hệ gắn kết lâu dài ngay trong ngày đầu tiên gặp gỡ? Bạn bàn về có con và đám cưới trong lần nói chuyện đầu tiên với cô gái? Đó là những chủ đề tích cực, nhưng không phù hợp. Có những cô gái thích mọi thứ chậm rãi, bắt đầu bằng tình bạn và tình yêu từ từ nở rộ. Nói chuyện tương lai xa xôi chỉ khiến họ thấy sợ. Tài khoản mạng xã hội của bạn không thu hút các cô gái  Bạn sẽ để lại ấn tượng gì với cô gái khi mạng xã hội của bạn toàn bài phê phán người khác? Người khác sẽ nghĩ gì về bạn khi bài đăng của bạn toàn chán nản? Hãy chỉnh sửa trang mạng xã hội của mình để không khiến bạn gái sợ. Bạn không đi đâu khác ngoài nhà và nơi làm việc Bạn sẽ không tìm thấy bạn gái nếu không mở rộng vòng tròn xã hội của mình. Cuộc sống không như một bộ phim. Bạn sẽ không đâm sầm vào một người lạ khi đang đi làm về vào một ngày mưa, đưa ô cho người ấy và mối quan hệ bắt đầu. Nếu bạn thích một cô gái phiêu lưu? Hãy tham gia vào một nhóm leo núi. Bạn thích một cô gái yêu thích văn học? Tham gia vào những nhóm hay câu lạc bộ sách. Biết đâu cô gái của bạn sẽ ở đó. Không kiếm được bạn gái vì chưa sẵn sàng thay đổi Dù bạn mong muốn tìm kiếm cô gái như thế nào, điều nhất định cần có để có bạn gái là sẵn sàng thay đổi. Sẽ luôn có những sự thay đổi trong cuộc đời khi có một người khác đi cùng bạn. Bạn cần giảm bớt thời gian cho bạn bè để ...

Vì sao bạn gái lạnh nhạt trong tình yêu? Dấu hiệu nào cảnh báo bạn cần phải “hâm nóng” tình cảm đang dần nguội lạnh? Những dấu hiệu “ngầm báo” bạn gái lạnh nhạt trong tình yêu Bỗng dưng một ngày nàng trở nên lạnh nhạt. Thực ra tình cảm là một quá trình vun đắp lâu dài. Nếu tinh ý, bạn sẽ nhận ra trước đó, nàng đã có nhiều dấu hiệu cảnh báo trước. Có thể bạn quá vô tâm nên chưa kịp nhận ra. Không còn chủ động bày tỏ tình cảm như trước Né tránh những nụ hôn của bạn hoặc không còn cảm thấy hứng thú mỗi khi hôn. Lảng tránh nhìn vào mắt mỗi khi gặp nhau. Không còn hào hứng chụp ảnh chung rồi “khoe” cho cả thế giới biết. Ít viết về bạn trên trang cá nhân của mạng xã hội. Hạn chế những hoạt động chung với nhau Không còn dành nhiều thời gian cho nhau, tin nhắn trả lời cũng ngắn gọn “à”, “dạ”, “vâng”, … Tên bạn trong danh bạ cô ấy cũng đổi khác chứ không còn là nickname riêng của hai người. Cô ấy không còn hào hứng tranh cãi về một vấn đề với bạn nữa. Cũng chẳng buồn gây sự, giận dỗi, vòi vĩnh hay mè nheo như xưa. Trở nên độc lập Xóa lịch sử tin nhắn, xóa status Facebook, xóa ảnh, đổi avatar. Chủ động trong tất cả mọi việc chứ không nhờ vả hay làm nũng bạn giúp như trước. Thực hiện chính sách “không hỏi – không quan tâm – không ghen”. Bạn ra ngoài để nghe một cuộc điện thoại từ người khác phái. Hay chở một ai đó sau lưng. Hoặc bận gì đấy mà không hẹn gặp nàng cuối tuần. Cô ấy không gặng hỏi hay nhăn nhó như thường khi nữa. Khi con gái có những biểu hiệu như thế, tình yêu đã bị lung lay mất rồi. Vì sao bạn gái lạnh nhạt – bạn đã từng tự hỏi mình chưa? 5 lý do vì sao bạn gái lạnh nhạt trong tình yêu Không có thú vui chung Không thể áp dụng rập khuôn sở thích của bạn lên nàng và ngược lại. Mỗi người có một sở thích riêng. Nàng cũng hiểu rằng nên tôn trọng sở thích cá nhân là một trong những nền tảng quan trọng trong tình yêu. Nhưng, nếu yêu nhau mà không cùng chung sở thích thì thật là chán! Có cô gái nào khi yêu mà không mong đến cuối tuần để được đi chơi với người yêu? Cùng uống tách cà phê, nhâm nhi ly trà sữa. Hoặc đơn giản là đi dạo phố cùng nhau sau cả tuần học tập, làm việc căng thẳng. Không chỉ tăng sự giao tiếp lứa đôi, điều này còn vun đắp tình cảm kéo dài thời gian bên nhau. Nếu không có sở thích chung, không có điều gì làm cùng ...

Bạn gái ghen tuông về rất nhiều việc vì họ có bản tính sở hữu cao. Ghen tuông sẽ khiến bạn gái làm những hành động lạ vì không thể kiểm soát bạn thân. Đây là 15 điều sẽ giúp các chàng trai biết ngay bạn gái đang hờn dỗi. Nói dối  Các cô gái rất giỏi che giấu cảm xúc. Đôi khi các chàng trai không thể hiểu tại sao họ hành động như vậy. Thông thường, khi bạn gái đang ghen, bạn sẽ nhận được những đáp án không thể ngờ cho những câu hỏi vô cùng đơn giản. Bạn gái ghen tuông sẽ thay đổi cảm xúc đột ngột  Bạn sẽ thấy cảm xúc của một cô gái thay đổi nhanh chóng khi bạn tán tỉnh hay nói chuyện với một cô gái khác. Con gái bản chất đã giàu cảm xúc. Bạn sẽ biết ngay bạn gái đang ghen nếu họ có những hành động khác lạ. Nhờ một người bạn xoi mói bạn  Các cô gái nhờ bạn mình xoi mói lỗi lầm của bạn để bạn không biết bạn đang bị theo dõi. Hầu hết các cô gái làm vậy khi họ muốn biết bạn trai đang hẹn hò với ai, nói chuyện với ai mỗi ngày. Lờ bạn đi Một dấu hiệu khác cho thấy cô ấy ghen là khi cô ấy phớt lờ bạn. Họ sẽ không nói chuyện với bạn, trừ khi bạn nỗ lực rất nhiều để làm hài lòng họ. Cố gắng tán tỉnh những người đàn ông khác Nếu cô ấy phát hiện ra rằng bạn không chú ý đến cô ấy, cô ấy sẽ tìm cách thu hút sự chú ý của bạn. Bạn sẽ biết rằng cô ấy ghen khi cô ấy bắt đầu tán tỉnh những người đàn ông khác bởi vì cô ấy muốn xem bạn có quan tâm và ghen tuông không. Nhắc đến những người khác trước mặt bạn  Nhắc đến những người khác trước mặt bạn chắc chắn là một dấu hiệu của sự ghen tuông. Nếu các cô gái ghen, họ cũng muốn làm bạn trai cảm thấy ghen. Bạn gái sẽ muốn xem bạn sẽ phản ứng thế nào nếu cô ấy đề cập đến những chàng trai khác trước mặt bạn. Giả vờ quá bận rộn Đôi khi, các cô gái ghen tuông bằng cách giả vợ bận rộn vì không mốn bị phớt lờ. Khi cả hai bạn đi chơi với bạn bè và bạn nói chuyện với một cô gái khác, bạn gái sẽ giả vờ nghe điện thoại hoặc bận rộn…xem các tài khoản mạng xã hội. Cười lớn mặc dù không có gì buồn cười  Các cô gái cũng giỏi cả việc che giấu cảm xúc. Cô ấy sẽ cười với mọi thứ không cần quan tâm trong mình ngốc nghếch che đậy sự ghen tuông. Trở nên bám víu Có cô gái nào lại muốn người khác bám víu bạn trai mình. Các ...

Tại sao bạn gái im lặng là câu hỏi khiến nhiều bạn nam đau đầu. Biết được điều này, mối quan hệ của bạn và người ấy sẽ trở nên tốt hơn. Đàn ông luôn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi “Tại sao bạn gái im lặng?” nhưng dường như trở nên bế tắc Trong mối quan hệ, bạn nữ thường giận dỗi không rõ lí do. Sau đó họ chọn cách im lặng thay vì chia sẻ với bạn nam tại sao lại như vậy. Chính điều này làm cho cánh mày râu một phen “khốn đốn”. Bài viết sau đây sẽ bật mí lí do tại sao bạn gái im lặng. Cùng theo dõi để hiểu hơn về vấn đề này bạn nhé! Thông thường trong các mối quan hệ, các bạn gái thường nhiệt tình và chủ động quan tâm hơn bạn nam. Chính vì vậy, nếu một ngày bạn gái bạn đột ngột im lặng, rõ đó là một dấu hiệu chẳng lành. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự im lặng này, trong đó có các nguyên nhân phổ biến sau đây: Tại sao bạn gái im lặng là câu hỏi rất được quan tâm Cảm thấy mối quan hệ này là sai Đây là lúc mối quan hệ trở nên căng thẳng và mệt mỏi. Họ không còn cảm thấy màu hồng trong tình yêu của chính mình. Những mâu thuẫn, cãi vã, bất đồng về quan điểm khiến họ trở nên mệt mỏi và chịu đựng. Để thoát khỏi điều này, họ chọn cách im lặng để mọi thứ dễ thở hơn. Việc tìm cách để xoa dịu là điều hiển nhiên. Trong tình yêu, họ luôn muốn hạnh phúc bên người đàn ông của mình. Nhưng khi mọi thứ đã đi quá xa vượt tầm kiểm soát, con gái sẽ không vì tình yêu mà tự làm khổ mình. Sự im lặng chính là minh chứng tình yêu này là một sai lầm. Những nỗi đau trải qua giúp họ hiểu được rằng, người đàn ông này không còn xứng đáng với tình yêu này nữa. Khi người ấy đã không muốn nghe thì nói cũng có ích gì? Một lúc nào đó, người con gái không muốn thanh minh hay đòi hỏi gì ở bạn trai. Lí do là bởi họ biết rằng những yêu cầu này chỉ vô ích. Dù họ có nói ra hay không kết quả cũng như nhau. Nếu thật sự yêu thương và tôn trọng, người đàn ông sẽ chủ động hỏi han trước. Còn nếu họ vô cảm trước những cảm xúc của bạn, thì tình yêu đã không còn nữa. Sự im lặng của người bạn gái trong trường hợp này là sự chấp nhận và buông bỏ. Họ hiểu rằng dù có cố gắng thế nào thì kết quả vẫn vậy. Im lặng và sống tử tế với cảm xúc của mình hơn. Đây là lúc người con gái đã thực ...

Quà handmade tặng bạn gái là món quà rất ý nghĩa và đáng trân trọng. Nó chất chứa tình cảm của bạn trai dành cho cô gái mà họ yêu thương. Với cánh đàn ông mà nói, việc chọn quà cho bạn gái là một nỗi “ám ảnh”. Làm sao để chọn được món quà khiến bạn gái thích mà không có bất kì gợi ý nào từ nàng. Đây quả thật là một việc làm khó khăn. Đòi hỏi sự tinh tế và thấu hiểu của các anh chàng đối với bạn gái của mình. Tuy nhiên, nếu bạn đã quá bế tắc, bạn có thể lựa chọn một món quà handmade. Thay vì chọn những món đồ xa xỉ, thử tự tay làm quà tặng bạn gái và đặt hết tâm ý mình vào đó. Nhất định, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời. Bài viết sau đây sẽ mách bạn những món quà handmade tặng bạn gái. Cùng theo dõi và áp dụng cho bản thân nhé! Vì sao nên làm quà handmade tặng bạn gái? Không phải tự nhiên mà những món quà handmade được đề xuất trong danh sách quà tặng bạn gái. Tất cả điều có nguyên nhân cả đấy. Có thể giá trị vật chất từ những món quà này không nhiều, nhưng giá trị tinh thần thì không một món quà đắt tiền nào so bì được. Đúng với sở thích của các bạn nữ Con gái thường thích những món quà bé bé xinh xinh và dễ thương. Thường những món đồ handmade luôn được các bạn gái yêu thích. Với những bạn nữ khéo tay, họ còn tự tay làm những món đồ handmade để sử dụng. Ví dụ như: ví, bao điện thoại, móc khóa, bình hoa,… Vì vậy, khi nhận được món quà handmade từ bạn trai. Chắc chắn bạn nữ sẽ rất thích thú, nhận thấy được sự đồng điệu từ hai người. Nếu bạn gái bạn là người có tính cách dễ thương, yêu những món đồ nhỏ nhặt. Bạn nên thử tặng một món quà handmade vào dịp lễ nào đó. Bạn có thể bất ngờ về độ thích thú của cô ấy đấy. Có giá trị kỉ niệm cao  Đồ handmade giống như một món quà lưu niệm. Nó có giá trị kỉ niệm rất cao. Nếu biết trân trọng và giữ gìn, thời gian có dài cũng rất khó hư hỏng. Nó sẽ là minh chứng tình yêu cho các cặp đôi nhất là những cặp đi đến hôn nhân. Làm hoa bằng giấy tặng bạn gái là một ý tưởng hay Chất chứa nhiều tình cảm từ bạn trai Với những món quà handmade do chính tay bạn trai làm, ắt hẳn tình cảm họ đặt vào đấy rất nhiều. Bởi để làm ra một món quà, bạn nam phải bỏ ra rất nhiều thời gian và công sức. Vốn không phải người khéo léo, để hoàn thành một món quà ...

Ngày lễ tình yêu đang đến rất gần rồi. Không biết các đấng mày râu năm nay có dự định gì chưa? Valentine tặng gì cho bạn gái để tỏ lòng đây? 14/2 hay còn gọi là Valentine đỏ hoặc lễ tình nhân. Đây được xem là “ngày lành tháng tốt” để bạn bày tỏ tình cảm của mình đến một nửa yêu thương. Chưa kể, theo đúng ý nghĩa Valentine đỏ thì ngày này là ngày các cô gái tặng quà cho người thương để thay lời muốn nói tình cảm của mình. Nhưng đấy là theo đúng nghĩa thôi. Chứ ở Việt Nam, tác giả thấy cứ ngày lễ nào có ý nghĩa một tý là y như rằng chị em đều nhận được quà hết. Nhưng cũng phải hết, ai bảo sinh ra đã là phái đẹp rồi, phải không nào? Hãy để TheAsianparent gợi ý cho bạn nhé. Socola và hoa hồng đỏ Socola và hoa hồng đỏ là những thứ phụ nữ yêu thích Mặc dù là mô tuýp đã cũ nhưng chưa bao giờ kém hiệu quả. Socola và hoa hồng luôn là biểu tượng tình yêu sống cùng năm tháng. Socola có vị đắng, có vị ngọt xen lẫn cũng giống như tình yêu nhiều niềm vui nhưng cũng không ít những giọt nước mắt. Nhiều ngọt ngào nhưng cũng không thiếu khổ đau. Hoa hồng đỏ với sắc đỏ tươi rực rỡ biểu tượng cho tình yêu đam mê, mãnh liệt, nhiều khát khao cháy bỏng, truyền tải thông điệp tình yêu đối với người được tặng hoa. Đây là mặt hàng năm nào cũng “hot”. Nên đặt sớm ở cửa hàng để được giá tốt nhất. Hộp nhạc Hộp nhạc – dụng cụ thuộc về thế hệ 7x 8x nhiều hơn Đây là món quà tặng tình yêu xuất hiện rất nhiều trong các bộ phim lãng mạn. Đặc biệt thích hợp với những cặp đôi yêu xa. Bạn thử tưởng tượng xem, những khi thả mình trên ghế salon hay trên chiếc giường thân yêu, nghe âm thanh du dương phát ra từ chiếc hộp nhạc tình yêu cô ấy sẽ thế nào? Chắc chắc sẽ rất nhớ bạn. Nước hoa Nước hoa là một thứ vô hình khi các cô gái sử dụng. Song lại có sức quyến rũ mãnh liệt với nam giới. Nước hoa không chỉ thơm, giúp nàng cảm thấy mình nữ tính, dịu nhẹ mà còn mê hoặc nhiều người xung quanh. Rất nhiều chàng trai, khi xa nhau vẫn luôn nhớ đến mùi hương nước hoa trên mùi tóc quần áo cô gái của mình. Các cô gái hiểu được điều này nên rất thích nước hoa. Thường xịt một chút nước hoa khi đi hẹn hò. Quà tặng chưa bao giờ lỗi thời Khi chọn mua nước hoa cho nàng, bạn hãy hình dung lại cô gái của mình thường sử dụng nước hoa có hương như thế nào và nhờ sự tư ...

Khi yêu ai cũng muốn được chiều theo ý mình, đặc biệt là đối với các cô gái.  Nhiều chàng luôn tự hỏi có nên nuông chiều bạn gái, thực tế các chàng đang quá nuông chiều. Nếu việc gì cũng làm theo ý nàng kể cả nó là sai sẽ gây hậu quả rất lớn. Nó có thể sẽ là nguyên nhân khiến tình yêu giữa các cặp đôi tan vỡ. Cho nên, hãy học cách chiều chuộng nàng đúng cách. Muốn biết có nên chiều bạn gái và chiều họ như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé! Chiều bạn gái quá mức sẽ khiến tình yêu gặp nhiều trắc trở Các chàng có thể đang nghĩ rằng chiều bạn gái sẽ khiến tình yêu luôn bền chặt. Nhưng có thể bạn đã sai! Chiều chuộng không đúng cách cũng như là bạn đang tự tay phá vỡ tình yêu của mình. Nó có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng. Vậy, có nên nuông chiều bạn gái. Sau đây là những hậu quả có thể xảy ra nếu bạn chiều bạn gái quá mức. Chiều bạn gái quá mức làm chàng cảm thấy mệt mỏi Làm nàng tự cao Khi bạn chiều người yêu quá sẽ làm cho họ có suy nghĩ “bạn không thể sống nếu thiếu họ”. Họ sẽ tự tạo cho mình lòng tự cao, tự đánh giá cao bản thân mình. Nó chính là nguyên nhân làm mất đi giá trị tốt đẹp của tình yêu. Đó là sự quan tâm, chia sẻ và thấu hiểu cho nhau. Lúc này họ chỉ quan tâm đến cảm xúc của riêng mình. Và cho rằng việc bạn chiều họ và làm theo ý họlà điều tất nhiên. Cô ấy sẽ không bao giờ biết sai và nhận sai Bạn luôn là người nhận lỗi kể cả lúc đúng hoặc sai khiến cô ấy nghĩ mình luôn luôn đúng. Do đó, cô ấy sẽ không bao giờ biết mình sai ở đâu. Hoặc khi biết bản thân sai cô ấy cũng sẽ không bao giờ xin lỗi. Đơn giản là vì từ trước đến nay cô ấy chưa bao giờ phải nhận lỗi. Và chính bạn đã làm cho cô ấy trở nên cứng đầu, ngang bướng vì đã chiều chuộng quá mức. Làm bản thân bạn luôn cảm thấy mệt mỏi Bạn tự hỏi mình có nên nuông chiều bạn gái, có lẽ giờ đã quá muộn. Có thể ban đầu bạn cảm thấy việc chiều người yêu là niềm hạnh phúc. Tuy nhiên, cảm xúc đó sẽ không tồn tại mãi được. Người ta vẫn nói sự chịu đựng của mỗi người là có giới hạn. Và khi bạn đã cố gắng hết sức nhưng không được thừa nhận. Khi ấy, bạn cảm thấy điều bạn làm thật vô nghĩa. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, cảm thấy mình chẳng là gì trong mắt người ta. Điều quan trọng là ...

90% nam giới không biết cách đụng chạm bạn gái tinh tế và làm cho cô ấy xiêu lòng. Rất nhiều người nam giới rất lúng túng trong vấn đề này. Và nhiều cô nàng thì cho rằng, các chàng luôn thô lỗ. Vậy thì tích note ngay những mẹo dưới đây để chinh phục nàng nhé! Đội mũ bảo hiểm Đội mũ bảo hiểm cũng là cách đụng chạm bạn gái tinh tế mà nhiều chàng đã áp dụng. Khi có cơ hội được cùng nàng, hãy khai thác triệt để nó. Các chàng có thể bắt đầu bằng việc đội mũ bảo hiểm cho nàng. Đây vừa là một hành động tử tế vừa thể hiện sự quan tâm dành cho nàng. Chắc chắn, nàng sẽ cảm nhận được tấm lòng của bạn và vui vẻ đón nhận. Khu vực kéo dài từ má, cằm, cổ luôn được các bạn gái đặc biệt bảo vệ. Những ai được phép chạm vào khu vực này được xem là đậu vòng loại, được nàng bật đèn xanh. Các chàng có thể nói: “Nón này hơi khó đội, hãy để anh giúp em”. Một câu nói thực sự rất đơn giản nhưng lại hàm chứa nhiều ý nghĩa đúng không? Lúc này, hãy mở rộng bàn tay của mình ra và giúp nàng đội nón. Và các chàng biết đấy, nếu chàng run bần bật cái nón mọi sự ga lăng của chàng đều sẽ đổ sông đổ bể. Khoảnh khắc đội mũ bảo hiểm, các nàng thường có xu hướng cúi xuống hoặc ngẩng lên. Lúc này, mặt kề mặt, ma sát tình cảm cũng sẽ đi lên. Dám chắc rằng, tình cảm của nàng dành cho bạn cũng nhiều hơn. Tốt hơn nữa, nếu nàng có cảm tình nhiều, nàng sẽ tặng luôn cho bạn cái hôn lên má nhẹ nhàng đấy. Dìu cô ấy qua đường cũng là cách đụng chạm bạn gái tinh tế Đây là một cách đụng chạm bạn gái phổ biến. Và rất nhiều chuyên gia tán tỉnh đã rủ rê các nàng đi dạo phố và áp dụng. Hãy giả vờ hơi vô tâm khi nàng đi bên ngoài. Sau đó, giả vờ giật mình và kéo tay nàng vào trong. Đừng quên đưa thêm một lời hỏi thăm “Em không sao chứ”. 100% các nàng sẽ cảm thấy hơi bối rối nhưng cũng thấy rất ngọt ngào lúc này. Nàng sẽ nhỏ nhẹ cảm ơn hoặc cười thầm. Ở một số nơi đông người, cách đụng chạm bạn gái này rất hiệu quả. Các chàng hoàn toàn có thể chủ động nắm lấy tay nàng và dẫn nàng xuyên qua nơi đông người. Ở khoảnh khắc này, rất ít nàng từ chối khi chàng làm vậy. Lưu ý đó là chỉ được cầm ở khu vực cổ tay hoặc khuỷu tay của nàng thôi. Nếu nằm ở phía trên thì hơi kỳ, có thể làm đau nàng. Nếu cầm ở dưới ...

Chàng trai tận tâm mua đồ ăn treo trước nhà bạn gái khi cô nàng giận dỗi không muốn gặp mặt, khiến cô nàng khó lòng mà không “liêu xiêu”. Chàng trai gây thương nhớ khi mua đồ ăn treo trước cửa nhà bạn gái Sẽ khó khi có một câu chuyện tình yêu thuận buồm xuôi gió, giận hờn đôi khi tăng gia vị cho những cuộc tình nhàm chán. Con gái vốn rất phức tạp, khi giận dỗi lại càng “khó chiều”. Căng thẳng nhất là khi con trai không thể gặp mặt để giải thích hay giải quyết mâu thuẫn một cách trực tiếp. Chàng trai này cũng bị người yêu giận đến mức không muốn gặp mặt. Nhưng không vì chút khó khăn mà anh chàng nản chí “giơ tay đầu hàng”. Chàng trai tận tâm mua đồ ăn treo trước nhà bạn gái khi cô nàng giận dỗi Chàng trai tận tâm mua đồ ăn treo trước nhà bạn gái. Đồng thời, anh chàng nhắn tin với cú pháp cực kỳ dễ thương để dặn dò người yêu: “Anh để đồ ăn dưới cổng đó. Giận gì thì cũng phải ăn. Em ăn đi rồi lấy sức mà giận anh tiếp nhé! Anh về đây. Em ăn ngon, giận ngoan nhé!“. Hành động đơn giản nhưng chắc chắn làm rung động cô bạn gái. Chàng trai đã khéo léo thể hiện sự quan tâm ngay cả khi cả hai đang “chiến tranh lạnh”. Con gái cứng rắn mấy cũng phải “mềm lòng” trước hành động cùng những lời dặn dò yêu thương của anh chàng. Và tin nhắn động viên kiểu: “Có thực mới vực được đạo” Dân mạng nhiệt tình nhấn like cho pha “chữa cháy” ngoạn mục của nam thanh niên. Nhiều bình luận hài hước khen ngợi chàng trai, cũng có bình luận góp thêm tí lửa cho “nhà” của anh chàng. “Con gái giận thế thôi chứ đang hóng bạn trai làm lành lắm! Thanh niên hiểu tâm lý phụ nữ ghê, chúc hai bạn sớm thuận buồm xuôi gió nhé!“, tài khoản Diệp Nguyễn bình luận. “Có khi nào anh chàng đặt đồ ăn qua ứng dụng rồi nhờ shipper treo lên cổng nhà bạn gái không nhỉ? Cứ ngồi nhà nhắn tin, bạn gái vẫn cảm động như thường“, nickname Quang Anh dí dỏm. “Bạn trai nhà người ta chưa bao giờ làm tôi thất vọng. Giá mà người yêu mình cũng hiểu chuyện như thế này thì tốt“, một cô gái bày tỏ. Các chàng trai nên đút túi một số cách dỗ ngọt người yêu Xin lỗi bạn gái trước không phải là nhận thua Làm bạn trai nên nhường nhịn người yêu trước, đôi khi xin lỗi bạn gái trước không phải là bạn nhận thua, nhưng đó càng thể hiện bạn là người đàn ông biết chừng mực và trân trọng mối quan hệ. Chủ động dỗ dành và xin lỗi bạn gái mới chính ...

Bạn gái đòi tặng quà thường xuyên khiến cho đấng mày râu khó xử? Liệu cô ấy chỉ đang nũng nịu và xem đây là một cách thể hiện tình yêu? Hay thực chất nàng là kẻ đào mỏ? Bạn gái đòi tặng quà dù mới quen thật sự không phải là dấu hiệu tốt Bạn gái mới liên tục đưa ra những gợi ý, hoặc tệ hơn, ngay lập tức yêu cầu và đòi tặng quà cho cô ấy? Một tin không vui nhưng thông thường khi bạn gái đòi tặng quà với tần suất cao, đây thực sự là một mối quan hệ không tốt và lành mạnh. Trong khi một số phụ nữ có thể bí mật muốn được tặng quà, nhưng hầu hết nếu có ý tốt thì sẽ không hỏi thẳng và đòi tặng quà thường xuyên. Bằng cách đòi quà một cách rõ ràng, cô ấy đang thể hiện rằng chỉ ở bên bạn vì tiền và vật chất từ bạn. Cô ấy muốn người đàn ông biết rằng cần tặng cô ấy những món quà để giữ chân cô ấy. Nhiều chàng trai khá luỵ tình có thể tự an ủi mình rằng bạn gái đòi tặng quà thẳng thừng vì mình kém lãng mạn và cô ấy phải thẳng thắn đến mức như thế. Nhưng trong thâm tâm, bạn có thể sẽ luôn tự hỏi rằng liệu bạn gái có phải là một “kẻ đào mỏ?”. Có thể bạn hoàn toàn ổn khi bạn gái đòi quà, nhưng hãy lưu ý rằng cô ấy hoàn toàn có thể sẽ bỏ bạn ngay sau khi cô ấy tìm thấy ai đó nhiều tiền và chu cấp nhiều vật chất hơn. Ngay cả khi bạn đủ khá giả để mua cho cô ấy mọi thứ nàng muốn, nhưng với nhu cầu và mong muốn không xuất phát từ tình yêu thì sớm muộn bạn có thể khánh kiệt. Thực sự nếu biết bạn trai không khá giả mà vẫn thúc ép mua quà; điều này cho thấy rằng cô ấy không quan tâm đến bạn chút nào. Nhưng cũng có trường hợp bạn gái đòi quà với ý định tốt Làm sao để biết bạn gái đòi quà chỉ là một hành động nũng nịu? Tình huống này sẽ hơi khác vì bản chất mục đích của cô ấy là tốt. Thường nàng sẽ chỉ đưa ra gợi ý một cách tinh tế rằng cô ấy muốn những món đồ cụ thể trong những dịp đặc biệt như Valentine, sinh nhật,… Còn nếu cô ấy lúc nào cũng thẳng thắn về chuyện quà cáp, hành động này của cô ấy đã trả lời trước về việc chỉ ở bên bạn vì những đặc quyền vật chất. Nhưng đừng nghĩ rằng khéo léo nghĩa là cô ấy không lợi dụng bạn. Nhiều khả năng nàng là một kẻ cơ hội chuyên nghiệp. Trong trường hợp tốt nhất, nếu nàng thực sự đơn giản chỉ ...

Giới thiệu bạn gái với bạn thân như thế nào thật tinh tế để cô ấy được lòng mọi người? Hãy tham khảo ngay một số gợi ý dưới đây để có một cuộc gặp gỡ vui vẻ với hội bạn thân. Đồng thời, tình cảm hai người cũng được khẳng định và ngày càng bền chặt: Tạo không khí thân mật cho lần ra mắt đầu tiên Không để cô ấy lạc lõng Có thể về sớm hơn 1 chút trong lần đầu giới thiệu người yêu Cư xử bình thường với cô ấy Tạo không gian thân mật cho buổi gặp mặt Ấn tượng đầu tiên luôn để lại sự ghi nhớ đặc biệt. Vì vậy, hai bên có cái nhìn thật sự tốt đẹp về nhau hay không là do chàng. Sự khéo léo của chàng khi đứng ra tổ chức bữa tiệc này là yếu tố quyết định. Xem thêm Các chàng có thể lựa chọn một không gian có chút riêng tư, tạo sự thân mật để mọi người dễ dàng trò chuyện cùng nhau trong lần đầu ra mắt. Không nên lựa chọn một nơi mà không gian ồn ào, xô bồ thì mọi người khó mà có thể nói chuyện và hiểu nhau. Thời điểm chàng có thể chọn để giới thiệu bạn gái với bạn thân là vào dịp cuối tuần khi mà mọi người đều thoải mái, thảnh thơi. Chàng cần lựa chọn một không gian gặp mặt yên tĩnh và riêng tư Giới thiệu bạn gái với bạn thân: Chàng chớ “đem con bỏ chợ” Khi dẫn bạn gái ra mắt, dù bạn gái có thể bắt đầu đã quen với hội bạn thân của chàng nhưng đừng vì thế mà các chàng có tư tưởng “mang con bỏ chợ”. Không phải là bắt các chàng với “như hình với bóng” cùng nàng. Nhưng bạn đừng để người yêu của mình đứng lạc lõng quá lâu trong một không gian tiệc tùng như vậy. Lúc này, chàng nên quan tâm hỏi han bạn gái cần gì hay giới thiệu cô gấy với những người bạn mới khác. Trường hợp, bạn đang bận tiếp chuyện với một ai đó. Hãy gửi gắm cô ấy cho một người mà cô ấy cảm thấy dễ nói chuyện nhất, nữ là tốt nhất. Nhưng chàng chú ý là không nên đi quá lâu và luôn kiểm soát bạn gái trong tầm nhìn của mình. Đừng bỏ rơi cô ấy lạc lõng trong buổi tiệc Có thể về sớm hơn một chút Chàng nên về sớm hơn so với trước đây đi một mình. Chủ động đưa nàng về sớm dù cô ấy có đề nghị hay không. Khi quan sát chàng thấy, bạn gái ít nói chuyện hơn và thường xuyên sử dụng điện thoại thì nên chủ động hỏi cô ấy: “Em muốn đi về cùng anh chưa?”. Xem thêm Thực tế, có nhiều chàng ham vui với hội bạn thân và để cô ...

Yêu bạn gái nhỏ tuổi thì sao? Trước hết bạn cần chấp nhận 1 sự thật là bạn gái nhỏ tuổi hơn mình. Đồng thời như trong mọi mối quan hệ khác, sự trung thực và tôn trọng lẫn nhau là vô cùng quan trọng… Nội dung bài viết: Có nên yêu bạn gái nhỏ tuổi hơn? Nên làm gì để khoảng cách tuổi tác không ảnh hưởng đến tình yêu đôi lứa? Có nên yêu bạn gái nhỏ tuổi hơn? Yếu tố tuổi tác thường là điều nhiều người e ngại khi quyết định tiến xa hơn trong 1 mối quan hệ. Ngày nay mặc dù tư tưởng đã hiện đại và cởi mở hơn nhưng cũng không ít người băn khoăn vì rõ ràng là khoảng cách tuổi tác kéo theo rất nhiều khác biệt, từ cách suy nghĩ, ứng xử, hành động đến cách ăn mặc, lối sống… Nhiều chàng trai băn khoăn có nên yêu người nhỏ tuổi hơn mình hay không vì lo sợ mình khó có thể hòa hợp được với bạn gái, nhất là khi các cô gái nhỏ hơn thường vẫn chưa đủ trưởng thành và chín chắn như họ mong đợi. Nhưng thật ra trong tình yêu khó ai nói trước được điều gì. 1 cô gái ít tuổi chưa chắc đã trẻ con và thiếu trưởng thành như các anh vẫn nghĩ. Dù sao thì cũng không nên để yếu tố tuổi tác ảnh hưởng quá nhiều đến suy nghĩ của các anh vì biết đâu các anh sẽ bỏ lỡ mất người phù hợp nhất với mình thì sao. Nên làm gì khi yêu bạn gái nhỏ tuổi Tập chia sẻ mong đợi khi yêu bạn gái nhỏ tuổi hơn Mặc dù đây là điều luôn được khuyên thực hiện cho bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng nhận thức và hiểu về những kỳ vọng và mong đợi của đối phương là đặc biệt quan trọng khi cả hai chênh lệch về tuổi tác. Ví dụ, một người đàn ông lớn tuổi có thể muốn người bạn đời trẻ của mình sinh con, trong khi người bạn gái hiện tại chỉ đang tập trung để ổn định sự nghiệp và tài chính. Bạn đang tìm kiếm: Khi bắt đầu mối quan hệ, đặc biệt là khi yêu bạn gái nhỏ tuổi, hãy chia sẻ và thảo luận một cách trung thực về những mong đợi và kế hoạch trong tương lai gần và xa của bạn để tránh hiểu nhầm. Chấp nhận sự thật là người yêu nhỏ tuổi hơn bạn Một sự thật bạn nên tập chấp nhận, nhất là ở xã hội châu Á, chính là những người xung quanh sẽ có lời bàn tán ra vào nếu bạn yêu người ít tuổi hơn mình rất nhiều (hơn 15-25 tuổi chẳng hạn). Xét về nguyên nhân sâu xa thì họ chỉ quan tâm và lo lắng đến sự hòa hợp cho mối quan hệ của ...

Khi con gái giận và im lặng cũng là lúc các anh đau đầu không biết nên làm gì. Lý do có thể là cô ấy đang quá giận dỗi, mệt mỏi với mọi thứ và cũng có thể nàng đang ‘thử’ chàng trai của mình. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết: Lý do con gái giận và im lặng Làm gì khi con gái giận và im lặng? Im lặng là một hình thức giao tiếp kém Lý do con gái giận và im lặng Dưới đây là 4 nguyên nhân thường thấy khi bạn gái giận và im lặng: Do cô ấy quá bực tức và giận dỗi. Khi con gái im lặng không trả lời tin nhắn là cách họ đối phó với căng thẳng trong mâu thuẫn. Cô ấy không nói chuyện vì không muốn bộc phát sự ức chế của mình với bạn. Sự im lặng của cô gái có khi là vì cô ấy cảm thấy quá mệt mỏi với mọi thứ. Khi họ ở trong trạng thái này thì họ không muốn nghe bất cứ điều gì về bạn. Rõ ràng là cô ấy đang muốn từ bỏ bạn mãi mãi. Có thể bạn chưa biết Khi con gái giận và im lặng thường xảy ra sau một cuộc cãi vã Đôi khi người yêu giận và im lặng không liên lạc lại là một cách các nàng “thử tài” các chàng trai của mình. Nàng cảm thấy bị bỏ rơi: không có cô gái nào muốn chia sẻ người yêu với bất kỳ ai, tính sở hữu của họ cực kỳ cao. Cô gái thường hay suy nghĩ và suy diễn, chỉ một hành động nhỏ của bạn trai cũng sẽ khiến họ suy nghĩ ra vô vàn lý do và cái kết thường không mấy đẹp đẽ, họ cảm giác mình bị người yêu bỏ rơi. Cô ấy cảm giác không được thấu hiểu: Hành động hoặc lời nói của chàng không như ý muốn của nàng, họ sẽ cảm thấy không được thấu hiểu. Dù cho cô ấy có lòng vòng, hay nói ẩn ý nhưng lại rất muốn bạn trai có thể hiểu cho ý muốn thực sự của mình. Cuối cùng, sự im lặng của phụ nữ có khi là vì họ muốn suy nghĩ kỹ càng về một điều gì đó. Ví dụ như về người mà cô ấy sẽ kết hôn, về sự nghiệp, về con cái… Làm gì khi con gái giận và im lặng? Các chàng trai thiếu kinh nghiệm thường tỏ ra hoảng loạn ra mặt trong trường hợp này. Ngược lại, người đàn ông bản lĩnh sẽ hiểu rõ thông điệp khi bạn gái giận và im lặng. Họ sẽ không vội vã “phá vỡ” bức tường âm thanh của các nàng. Thay vào đó, họ cũng im lặng suy nghĩ, quan sát nàng. Đây cũng là khoảng thời gian họ để cơn giận của người phụ ...

Mục Lục Bài Viết 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #12 Video chi tiết Lời kết 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #12 Video chi tiết Lời kết Bên trên tocdepaz.com vừa giới thiệu 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #12 . Chúc các bạn vui vẻ . Nếu có gì không hiểu vui lòng comment mình sẽ trả lời sớm nhất ! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 4.8 / 5 ( 1.584 votes )

Mục Lục Bài Viết 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #11 Video chi tiết Lời kết 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #11 Video chi tiết Lời kết Bên trên tocdepaz.com vừa giới thiệu 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #11 . Chúc các bạn vui vẻ . Nếu có gì không hiểu vui lòng comment mình sẽ trả lời sớm nhất ! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 4.8 / 5 ( 1.584 votes )

Mục Lục Bài Viết 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #13 Video chi tiết Lời kết 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #13 Video chi tiết Lời kết Bên trên tocdepaz.com vừa giới thiệu 26 Cách Tết Tóc Đơn Giản Tuyệt Đẹp Đi Học Đi Chơi | Các kiểu tóc đẹp cho bạn gái | New Hairstyle #13 . Chúc các bạn vui vẻ . Nếu có gì không hiểu vui lòng comment mình sẽ trả lời sớm nhất ! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 4.8 / 5 ( 1.584 votes )

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก