03 Ngày Trekking Ở Sham Valley – Ladakh Ấn Độ

Nếu bạn đang có kế hoạch thám hiểm Sham Valley – Ladakh thì tiếp theo đây là tất cả mọi thứ bạn cần biết trước khi thực hiện chuyến đi này! Hãy cùng intoWild khám phá ngay.

Phong cảnh tuyệt vời cùng nền văn hóa đa sắc màu của miền Bắc – Ấn Độ đã thu hút không ít những đôi chân ưa dịch chuyển từ khắp nơi trên thế giới đến chinh phục. Đối với một số người, họ chỉ cần đi dạo quanh Leh cũng đủ cảm thấy hạnh phúc. Trong khi đó, những trekker đam mê mạo hiểm có thể dành ra hàng tuần để vượt qua những địa hình khó khăn bậc nhất của Ấn Độ.

Nếu bạn yêu thích những cung đường tơ lụa của xứ Ấn nhưng không có nhiều kinh nghiệm và thời gian để trải nghiệm thì chuyến trekking ở Sham Valley – hay còn được biết với tên gọi là “chuyến đi dành cho những tân binh” – là chuyến đi ngắn với 03 ngày hoàn hảo dành cho bạn.

Thông Tin Cơ Bản Về Cung Sham Valley – Ladakh

• Điểm cao nhất: 3.874 mét.
• Mức độ khó: Dễ đến Trung bình.
• Khoảng cách: 27 km.
• Ăn và ở: Nghỉ ngơi tại Homestay trong làng.
• Thời gian: 3 ngày 2 đêm.

Chi Tiết Hành Trình Trekking Ở Sham Valley – Ladakh

Ngày 0: Khởi Hành Đến Leh

Xuất phát từ Kolkata, chúng ta sẽ đáp chuyến bay xuống Leh và dành vài ngày nghỉ ngơi tại đây để cơ thể thích nghi với sự thay đổi lớn về độ cao. Mặt khác, bạn cũng có thể lái xe trong vài tiếng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp xung quanh Leh.

Sự thật là ở Leh có rất nhiều nhà nghỉ, từ mức bình dân cho đến những khách sạn sang trọng. Nếu bạn có kế hoạch đến thăm Leh vào mùa cao điểm thì việc đặt trước phòng nghỉ sẽ giúp ích cho bạn. Tương tự vào mùa thấp điểm, bạn có thể tiết kiệm đáng kể chi phí mà vẫn có thể trải nghiệm tại các khách sạn hạng trung và hạng sang.

Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý một điều quan trọng khi trekking tại Leh đó là cần xem xét vị trí nhà nghỉ có cách xa trung tâm Leh hay không? Bởi vì tình trạng khan hiếm nước và việc xử lý rác thải là vấn đề cần thiết. Bạn cần cân nhắc chỉ tắm trong thời gian ngắn và mang theo chai nước có thể tái sử dụng để tránh tăng số lượng chai nhựa thải ra ở Leh. Bạn có thể làm đầy chai nước của mình tại của hàng Dzoma với giá 7 rupee/lít.

Ngày 1: Thư Giãn Và Sắp Xếp Phương Tiện Di Chuyển Đến Likir

Sau khi làm thủ tục nhận phòng, bạn có thể dành cả ngày để khám phá các địa điểm khác xung quanh Leh và cuối cùng là tìm kiếm phương tiện để di chuyển đến Lekir vài ngày hôm sau.

Bạn có thể thuê xe ô tô riêng tại bất kỳ công ty du lịch nào ở đây với bảng giá đã được niêm yết. Dự kiến tổng chi phí thuê xe mà bạn phải trả khi đi từ Leh đến Likir và từ Temisgam trở lại Leh sau ba ngày sẽ là 5.411Rs.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng app đặt xe taxi tại Leh – Ladakh. Ứng dụng này cho phép bạn đăng tải và tìm kiếm những chuyến xe được chia sẻ với những trekker khác để giảm thiểu chi phí đi lại. Trong trường hợp bạn có nhiều thời gian hơn và muốn khám phá vẻ đẹp hoang dã của vùng đất này thì xe buýt sẽ đưa bạn đến trạm dừng cuối cùng gần Lekir và bạn sẽ có chuyến trekking phụ đến đó.

Ngày 2: Leh – Lekir – Yangthang (9Km)

Bạn sẽ mất khoảng 02 giờ để lái xe từ Leh đến Likir. Vì vậy, bạn cần khởi hành vào lúc sáng sớm để kịp đến nơi trước khi mặt trời lặn. Bắt đầu từ con đường mòn xuyên rừng ở rìa làng Likir, bạn sẽ băng qua dòng suối nhỏ và leo lên con dốc đất đá trước khi rời khỏi nơi đây. Để lại khung cảnh làng mạc sau lưng, con đường mòn rẽ phải đưa chúng ta bước đường lớn thông thoáng và rộng rãi hơn. Thỉnh thoảng những con đường trải nhựa sẽ cắt ngang đường đi của chúng ta, bạn không cần phải sợ lạc vì những con đường riêng biệt cuối cùng sẽ giao nhau tại đích đến cuối ngày.

Trekking từ Likir đến Yangthang sẽ mất khoảng 4 đến 5 giờ và sẽ không có địa điểm dừng chân nào trên đường đi để bạn có thể ghé vào nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn hãy nhớ mang theo thức ăn đủ dùng cho đến khi đến được làng Yangthang (3.630m).

Khi bạn nhìn thấy những biển hiệu nhà trọ ngay trước mắt cũng là lúc bạn đã đặt chân đến Yangthang. Tất cả các homestay ở đây đều có giá 800-1000 Rs/đêm (chi phí đã bao gồm ba bữa ăn).

Ngày 03: Yangthang – Hemis Shukpachan (8km)

Chuyến trekking đến đèo Tsermanchang La (3750 m) tuy tương đối ngắn nhưng hơi vất vả. Sau khi leo đến đỉnh đèo, bạn sẽ tiến vào ngôi làng Hemis Shukpachan bình dị nằm giữa trảng rừng xanh mát. Càng đi sâu vào rừng, chất lượng homestay càng tốt. Để có thể tìm được một nhà nghỉ có cơ sở vật chất tốt và đầy đủ, bạn hãy quan sát những biển hiệu đen trắng tương đối mới, dọc theo con đường chính xuyên qua làng.

Ngày 04: Hemis Shukpachan – Temisgam – Leh (10km)

Sau khi dùng bữa sáng tại homestay, chúng ta sẽ thu gọn hành lý để tiếp tục chặng đường đến Temisgam. Cung trek này sẽ dẫn bạn qua một số khung cảnh ngoạn mục nhất trong chuyến đi. Những bông hoa khoe sắc trải dài trên con đường mòn cùng với khí trời trong lành tiếp thêm năng lượng để ta hoàn thành chặng đường cuối cùng của hành trình.

Một đoạn đường dốc sẽ dẫn chúng ta đến phía bên phải của những ngọn núi và leo lên con dốc đi về phía Mebtak-La (3750 m). Sau khi nghỉ ngơi và ngắm cảnh từ đèo, chúng ta đi xuống bản Ang. Bạn có thể dừng chân nghỉ qua đêm tại đây hoặc tiếp tục di chuyển trong khoảng 1-2 giờ đến làng Temisgam – điểm cuối của chuyến đi này.

Quá trình quay trở lại Leh sẽ mất khoảng 3 giờ đi xe. Có một vài chiếc taxi đậu xung quanh khu vực có thể đưa bạn trở về. Trong suốt thời gian này, những ngôi làng xinh đẹp Rizong, Alchi, Basgo, Phyang & Spituk sẽ lần lượt hiện ra trước mắt bạn. Hãy ngồi xuống và tự thưởng cho bạn thân vì đã hoàn thành xuất sắc cuộc phiêu lưu đến Thung lũng Sham ở Ladakh!

Tự Lên Kế Hoạch Cho Bản Thân Và Những Mẹo Cần Biết

– Đặt vé máy bay và booking phòng trước khi đến Leh: Có rất ít thông tin để bạn có thể kiểm tra xem homestay có sẵn hay không. Vào mùa cao điểm (như mùa hè) các chuyến bay và tàu trở nên đông đúc hơn bao giờ hết, dẫn đến tình trạng hết chỗ. Trong trường hợp bạn đang có kế hoạch khám phá Leh vào mùa hè sắp tới thì đừng quên đặt vé trước cho mình bạn nhé!

– Xin số điện thoại và ghi nhớ biển số xe của tài xế: Trong một số trường hợp, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm tài xế khi trở về thành phố trung tâm. Nếu như bạn sử dụng dịch vụ taxi trong lúc di chuyển đến Leh thì đừng ngại hỏi thông tin của bác tài.

– Mang theo sạc dự phòng: Mặc dù tất cả các homestay ở đây đều có ổ cắm để bạn có thể sạc điện thoại và máy ảnh của mình, tuy nhiên không phải lúc nào nguồn điện cũng hoạt động ổn định.

– Hãy tìm những nhà trọ bao gồm dịch vụ 03 bữa ăn: Nếu bạn đến homestay sau giờ ăn trưa, bạn sẽ nhận được một bữa trưa đóng hộp để lên đường vào ngày hôm sau.

– Dành thời gian cho bản thân: Hãy luôn lắng nghe sức khỏe của bản thân, bạn không cần phải vội vàng đi theo số đông. Cần chú ý đến các triệu chứng của cơ thể bạn và hãy ở lại homestay để nghỉ ngơi tránh những hậu quả không mong muốn có thể xảy ra, điều này chỉ làm cho mọi thứ trở nên khó khăn hơn.

Vật Dụng Nên Mang Theo Khi Trekking Ở Sham Valley – Ladakh

– Viên lọc nước: Bạn sẽ có thể uống nước từ suối và sông mà không cần phải lo lắng.

– Khăn choàng đa năng: Bởi vì ánh sáng ở trên cao sẽ rất mạnh. Vì vậy, khăn choàng đa năng là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ phần đầu vào ban ngày và giữ nhiệt vào ban đêm.

– Kem chống nắng: Các tia cực tím ở trên dãy Himalaya vô cùng mạnh. Hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

– Diamox: Giúp bỏ qua những triệu chứng say độ cao và được bán ở các hiệu thuốc khắp mọi nơi khi đến Leh. Tuy nhiên, Diamox khiến cho cơ thể không nhận ra các triệu chứng say núi, khiến cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần lưu ý trong việc sử dụng loại thuốc này. Bên cạnh đó, trong Diamox có chứa sulfa, nếu bạn dị ứng với loại chất này thì cần nên tránh xa chúng.

– Muối khô: Việc trekking giữa môi trường hanh khô ở Ấn Độ sẽ làm cho cơ thể bạn nhanh bị mất nước. Muối khô sẽ giúp cơ thể bạn giữ nước và cung cấp chất điện giải cần thiết để duy trì năng lượng trong suốt chuyến đi.

– Ibuprofen: Đi lại khiến chân bị đau nhức nếu bạn chưa quen đi bộ dài ngày. Hãy chuẩn bị cho mình thuốc Ibuprofen để giảm sưng viêm, đau khớp.