Bạn đã biết hắc sắc tố melanin thật sự là gì và cách giúp da mặt không sản xuất melanin chưa?

Một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn không được trắng sáng đều màu chính là sự tăng tiết melanin. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự tăng tiết loại sắc tố không mong muốn này. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn tất tần tật những thông tin xoay quanh melanin bao gồm nguyên nhân sản sinh cũng như cách giúp da mặt không sản xuất melanin.

SẮC TỐ MELANIN LÀ GÌ?

Trước khi tìm hiểu các cách giúp da mặt không sản xuất melanin, mình nghĩ các bạn nên biết được những thông tin về loại sắc tố này, rằng nó có thật sự có hại cho da như chúng ta vẫn hay nghĩ. Sắc tố melanin là chất tự nhiên được tạo ra từ các tế bào biểu bì tạo hắc tố, nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì.

Thực phẩm giảm sắc tố melanin mang đến làn da trắng mịn như mơ

Melanin nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì

Có rất nhiều yếu tố tác động đến sự hình thành melanin bao gồm men Tyrosinase, các tia tử ngoại, nội tiết tố và thần kinh. Sắc tố melanin càng ít thì màu da càng sáng và ngược lại.

NGUYÊN NHÂN TĂNG SẮC TỐ MELANIN

Để biết cách giúp da mặt không sản xuất melanin “vô tội vạ” thì việc đầu tiên là phải tìm ra được nguyên nhân tăng sắc tố melanin. Có nhiều yếu tố dẫn đến việc tăng sắc tố melanin trong đó có 2 nguyên nhân phổ biến như sau:

• Da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời quá nhiều

Ánh nắng mặt trời là nhân tố kích thích sản sinh ra melanin trong da. Trên thực tế, melanin có vai trò như một lớp kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím có hại. Tuy nhiên, nếu bạn để da tiếp xúc quá nhiều mà không có sự che chắn thì có thể dẫn đến rối loạn làm tăng sắc tố melanin.

Ánh nắng mặt trời kích thích sản sinh ra melanin trong da

• Ảnh hưởng nội tiết tố

Nội tiết tố cũng là nguyên nhân dẫn đến tăng sắc tố melanin gây ra nám và tàn nhang. Nguyên nhân này thường phổ biến hơn ở nữ giới bởi các nội tiết tố nữ estrogen và progesterone kích thích quá trình sản sinh melanin quá mức. Đó cũng chính là lý do khi mang thai làn da thường bị nám, do sự thay đổi nội tiết tố nữ.

Nội tiết tố cũng là nguyên nhân dẫn đến tăng sắc tố melanin

CÁCH GIÚP DA MẶT KHÔNG SẢN XUẤT MELANIN

Hạn chế tuyệt đối việc làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Như các bạn đã biết, một trong những nguyên nhân hàng đầu làm tăng sắc tố melanin chính là việc làn da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, cách làm giảm sắc tố melanin trong da tốt nhất đó là chúng ta cần phải bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Mà một trong những biện pháp có thể làn da không bị tác động bởi tia cực tím là sử dụng kem chống nắng.

Cách giúp da mặt không sản xuất melanin

Cách làm giảm sắc tố melanin bằng các loại thực phẩm

Đương nhiên cách giúp da mặt không sản xuất melanin còn phụ thuộc nhiều vào thực đơn mà bạn ăn hàng ngày. Bởi vì có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng ngăn tăng tiết melanin rất hiệu quả.

Vitamin C được biết đến như một loại “thần dược” chống lão hóa da, làm đẹp da, ngăn sản xuất melanin hiệu quả. Làm được điều này là do vitamin C có khả năng tổng hợp axit ascorbic nên giúp làn da trở nên trắng sáng, mờ những vết thâm, nám, tàn nhang.

Vitamin C ngăn sản xuất melanin hiệu quả

• Nhóm thực phẩm vitamin E

Vitamin E có thể trực tiếp ức chế quá trình sản xuất melanin và phá hủy các gốc tự do giúp tế bào da khỏe mạnh. Nhờ đó có thể giúp làn da ngăn chặn quá trình oxy hóa, duy trì hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Đồng thời cũng hỗ trợ đắc lực trong việc điều trị sạm da, thâm da, và ngăn ngừa cũng như điều trị nám rất hiệu quả.

Cách giúp da mặt không sản xuất melanin

• Nhóm thực phẩm vitamin A

Mặc dù vitamin A không tham gia trực tiếp vào quá trình ngăn sản xuất melanin nhưng lại có khả năng tái tạo tế bào da mới. Điều này giúp loại bỏ các hắc sắc tố và đem lại vẻ đẹp tươi sáng cho làn da.

Những loại thuốc ức chế sản sinh melanin giúp điều trị nám da nội tiết

Vitamin A giúp loại bỏ các hắc sắc tố

Thông tin vừa rồi cũng đã kết thúc bài viết cách giúp da mặt không sản xuất melanin. Việc chăm sóc da thật sự quan trọng trong thời đại hiện nay. Hy vọng các cô nàng của Beauties Vietnam luôn tươi sáng và xinh đẹp rạng rỡ. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết và hẹn gặp lại vào chủ đề mới nha!

Đăng bởi: Hoàng Khuất