Bằng cách ấn vào các huyệt trên cơ thể, bạn có thể giảm mệt mỏi khi đi tàu, xe. Bạn đã dùng nhiều loại thuốc bổ, thuốc chống say nhưng không hiệu quả? Hãy thử day, ấn vào các huyệt dưới đây. Ấn vào mỗi huyệt 20 – 30 lần trong 10 phút và bạn sẽ thấy công hiệu không ngờ. Các phương pháp này có thể áp dụng với hầu hết mọi người, trừ phụ nữ có thai.

1. SAY TÀU XE

Rất nhiều người lựa chọn vòng tay chống say xe và coi đó là liệu pháp hữu hiệu. Trên thực tế, chiếc vòng tay chống say này cũng áp dụng một nguyên tắc bấm, tập trung vào huyện trên cổ tay. Huyệt này nằm cách cổ tay 2 lần chiều rộng của ngón cái.

Huyệt này nằm cách cổ tay 2 lần chiều rộng của ngón cá

2. ĐAU LƯNG, MỎI CỔ

Ấn vào huyệt ở bên cạnh bàn tay để chống đau lưng mỏi cổ

Ngồi quá lâu ở một tư thế khiến bạn đau lưng và mỏi cổ. Đừng lo lắng vì bạn có thể giải quyết vấn đề này với việc ấn vào huyệt ở bên cạnh bàn tay. Cách tìm huyệt này đơn giản nhất là co bàn tay và tìm điểm nằm trên đường chỉ tay thứ 2 từ trên xuống ở cạnh bên của bàn tay (như trong hình).

3. VIÊM HỌNG VÀ ĐAU ĐẦU NHẸ

Huyệt ở phần mềm ngay cạnh xương bên phải của cổ tay

Ngủ đêm trên máy bay, thay đổi nhiệt độ thất thường khiến nhiều du khách nhiễm cảm lạnh, cúm. Nếu bạn chưa tìm được hiệu thuốc ở một nơi xa lạ, có thể áp dụng phương pháp day, ấn vào huyệt ở phần mềm ngay cạnh xương bên phải của cổ tay. Huyệt này sẽ giúp giảm các triệu chứng viêm họng, ho, đau nhức cơ thể, hay trạng thái lâng lâng sau nhiều giờ di chuyển.

4. NHỨC ĐẦU, TÁO BÓN VÀ SỐT

Nhấn vào điểm giữa ngón trỏ và ngón cái để giảm đau đầu

Nếu bạn cảm thấy đau đầu, thiếu nước, sốt hay táo bón do ăn uống không hợp khẩu vị, hãy nhấn vào điểm giữa ngón trỏ và ngón cái để nhanh chóng làm giảm các triệu chứng này.

5. BỆNH VỀ TIÊU HÓA

Huyệt ngay phía dưới đầu gối giúp trị những vấn đề về tiêu hóa

Những món ăn lạ trên đường phố, môi trường mới kém vệ sinh khiến bạn gặp vấn đề về tiêu hóa: nôn, tiêu chảy, táo bón…? Hãy áp dụng cách massage mạnh huyệt ngay phía dưới đầu gối.

Mytour – Nguồn tổng hợp

Đăng bởi: Như Trần