Nha đam hay còn gọi là lô hội là loại cây có nhiều công dụng hữu hiệu trong chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp thẩm mỹ. Hiện nay nha đam được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng, hôm nay hãy cùng tìm hiểu những công dụng của nha đam qua bài viết sau đây cùng Topcachlam nhé.

1. Công dụng của nha đam với sức khỏe

Khám phá những công dụng của nha đam

Nha đam có khả năng chống viêm

Nha đam có khả năng chống viêm vô cùng hiệu quả. Điều này được lý giải là do trong thành phần của nha đam có chứa một số hợp chất chống viêm như chromone C-glucosyl, enzyme bradykinase và axit salixylic. Chính những hợp chất này có tác dụng ức chế quá trình sản sinh axit của cơ thể, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Dẫn chứng cụ thể, theo một nghiên cứu được đăng trên tờ Alimentary Pharmacology and Therapeutics năm 2004, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng lô hội có tác dụng đối với việc điều trị chứng viêm ruột

Bù nước, bù khoáng

Các lá của cây lô hội rất mọng, vì thế chúng chứa rất nhiều nước. Đây cũng chính là lý do mà nhiều người sử dụng loại cây này để giải nhiệt, cải thiện tình trạng mất nước cũng như thanh lọc các độc tố trong cơ thể.

Ngoài ra, nước ép nha đam còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng tăng hiệu suất hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan và thận.

Gel lô hội

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Sử dụng nha đam hợp lý sẽ làm tăng tốc độ hấp thụ các chất dinh dưỡng, giúp máu lưu thông tốt hơn. Chính điều này có thể cải thiện sức đề kháng của các tế bào và làm vô hiệu hóa các loại vi khuẩn gây hại.

Điều trị tiểu đường

Theo một nghiên cứu được đăng trên trang Biological and Pharmaceutical Bulletin năm 2006, các nhà khoa học đã tìm thấy chất phytosterol trong nha đam, đây chính là chất có khả năng chống tăng đường huyết và có hiệu quả đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

Một nghiên cứu khác đăng trên tờ Saudi Pharmaceutical Journal cũng khẳng định điều này sau khi cho các bệnh nhân mắc tiểu đường type 2 bổ sung gel nha đam mỗi ngày. Sau 4 tuần, chỉ số lipid đã giảm rất nhiều và sau 6 tuần, chỉ số đường huyết của các bệnh nhân này cũng giảm đáng kể.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Một số enzyme có trong cây lô hội có tác dụng đường phân và làm vỡ chất béo, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, nha đam còn có thể cải thiện chứng khó chịu ở ruột và dạ dày. Bổ sung nước ép nha đam hằng ngày sẽ giúp bạn cải thiện hội chứng rối loạn ruột kích thích (IBS) và nhiều chứng rối loạn khác.

Chữa lành vết thương hiệu quả

Gel nha đam được biết tới như một phương thuốc cực hữu hiệu để chữa lành vết thương ngoài da như các vết bỏng độ một, độ hai hoặc vết loét.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gel lô hội có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, cao hơn hẳn một số loại thuốc thông thường. Điều này là vô cùng hữu ích nếu chẳng may người bệnh ở xa, khó tiếp cận với các phương pháp y tế hiện đại.

2. Công dụng của nha đam trong làm đẹp

Công dụng của lô hội trong làm đẹp

Giảm viêm da, vảy nến

Nha đam có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng, chữa lành các vết thương, trong số đó, phải kể tới tác dụng làm giảm viêm da và vảy nến. Để tăng thêm hiệu quả, các bạn có thể kết hợp nha đam cùng dầu dừa, dầu cây trà…

Làm dịu da cháy nắng

95% thành phần của lô hội là nước, phần còn lại là acid cinnamic và các vitamin, chính vì thế, sử dụng nước ép lô hội sẽ giúp bạn cải thiện làn da cháy nắng nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, nha đam cũng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn trước những tác động của tia UV.

Chống lão hóa da

Phụ nữ ở độ tuổi 35 – 45 thường phải đối mặt với tình trạng lão hóa, nguyên nhân là do da bị mất cân bằng độ ẩm, giảm đàn hồi hay thiếu hụt collagen. Trong khi đó, nha đam lại có khả năng giữ nước, cấp ẩm, sản sinh collagen và tăng độ đàn hồi cho da.

Làm trắng da, trị thâm mụn

Nha đam có chứa nhiều acid cinnamic, acid folic và vitamin, đây đều là những chất có khả năng loại bỏ tế bào chết, đồng thời sản sinh tế bào mới, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.

Ngoài ra, nhờ đặc tính kháng khuẩn mà chúng còn trở thành “cứu tinh” của nhiều chị em trong quá trình điều trị mụn, đặc biệt là với mụn trứng cá.

Topcachlam

Đăng bởi: Trương Quốc Thắng