Giày chạy bộ không nhất thiết phải bảo quản cẩn thận quá mức, nhưng chúng đòi hỏi một chút chăm sóc và làm sạch để sử dụng dài lâu. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn vệ sinh giày chạy bộ đúng cách.

Cho dù bạn chạy bộ để giải trí hay để chuẩn bị cho cuộc đua, việc tăng tốc độ của bạn là mục tiêu mà bạn có thể mong muốn. Hiện nay, có khá nhiều phương pháp hướng dẫn luyện tập để tăng tốc độ chạy bộ. Trong bài viết này, chúng mình thảo luận về một số phương pháp để giúp bạn chạy nhanh hơn.

Chạy bộ là một hoạt động rất bổ ích cho con người và cả thú cưng, vì hình thức thể thao này khuyến khích cả thể dục thể chất và tinh thần, mang lại cho bạn và chú cún những trải nghiệm tuyệt vời. Với kế hoạch huấn luyện thích hợp, bạn có thể dạy chú chó của mình chạy theo bạn và cả hai có thể tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời cùng nhau! Bài viết này sẽ hướng dẫn chạy bộ địa hình cùng cún cưng.

Trong mỗi chuyến đi du lịch hay công tác nước ngoài thì việc đổi tiền ngoại tệ luôn được nhiều người quan tâm bởi đổi tiền trong nước thường sẽ có giá cao hơn so với việc bạn sang nước ngoài đổi tiền. Nếu như bạn còn đang băn khoăn không biết đổi ngoại tệ ở đâu HCM giá cao, an toàn và nhanh chóng thì hãy tham khảo ngay những gợi ý dưới đây nhé!

Trang phục dành riêng cho xe đạp giúp bạn có một chuyến đi xe đạp tuyệt vời hơn dù bạn đang đi trên đường nhựa, đường mòn hay đi làm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo lựa chọn trang phục khi đi đạp xe dã ngoại phù hợp và thoải mái nhất!

Trong thời tiết lạnh, trẻ em cần được mặc quần áo đúng cách để đảm bảo chúng không bị lạnh quá hoặc nóng quá. Trong bài viết này, chúng mình sẽ đề cập đến các loại áo khoác và quần mùa đông và hướng dẫn lựa chọn trang phục mùa đông phù hợp cho trẻ. 

Outfit là một trong những thuật ngữ thời trang thông dụng mà phái nữ đặc biệt ưa dùng. Bạn có thể đã từng nghe những lời khen ngợi từ bạn bè như outfit của bạn hôm nay đẹp quá, hoặc bạn cũng sẽ thường thấy thuật ngữ này trong những bài viết xu hướng thời trang, v.v. Nếu bạn vẫn còn mơ hồ về thuật ngữ outfit là gì, đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Snowshoeing là một trong những hoạt động mùa đông dễ nhất và ít tốn kém nhất, tạo điều kiện cho gia đình tận hưởng những ngày mùa đông đầy tuyết. Trẻ không cần là một người yêu thích thể thao hay hoạt động ngoài trời để có thể trải nghiệm snowshoeing. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về snowshoeing là gì và hướng dẫn bạn cách đi snowshoeing cùng trẻ.

Trượt ski là một môn thể thao lâu đời. Mặc dù bạn có thể học môn thể thao này ở mọi lứa tuổi, trẻ em có lợi thế là chúng linh hoạt, nhanh nhẹn hơn và tương đối không sợ hãi. Hầu hết các trường học trượt tuyết sẽ dạy trẻ em ở độ tuổi 3. Với bài viết hướng dẫn trượt tuyết Ski sơ cấp dành cho trẻ sau, bé có thể trượt tuyết độc lập trên một con dốc mới bắt đầu chỉ trong vài ngày.

Việc kéo thiết bị trong một chiếc xe kéo có thể thoải mái hơn là mang trọng lượng đó trên lưng hoặc xe đạp của bạn. Rơ moóc bánh răng cũng rất lý tưởng để mang các vật cồng kềnh, trong khi rơ moóc trẻ em cho con bạn một nơi thoải mái để ngồi nghỉ ngơi. Bài viết này sẽ hướng dẫn lựa chọn xe kéo cho chuyến dã ngoại của gia đình bạn.

Geocaching là một trò chơi thân thiện với gia đình, giúp bạn dạy cho trẻ những điều kỳ diệu của thế giới thiên nhiên. Là một cuộc săn tìm kho báu sử dụng công nghệ cao có thể giúp trẻ em vận động, thư giãn và hòa mình vào thiên nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số kinh nghiệm geocaching cùng với trẻ

Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ lounge chưa? Đây là một thuật ngữ rất phổ biến trong đời sống hằng ngày của chúng ta. Nếu bạn tò mò, hãy cùng Travelgear tìm hiểu lounge là gì trong bài viết này nhé!

Vào những ngày cuối năm, bạn sẽ thường nghe đến sự kiện countdown ở khắp mọi nơi, từ báo chí đến mạng xã hội. Vậy bạn có biết countdown là gì không? Cùng chúng mình tìm hiểu thêm về countdown và những sự kiện countdown thường được tổ chức ở Sài Gòn và Hà Nội trong bài viết này nhé!

Trong mỗi chuyến đi du lịch, đặc biệt là nước ngoài, bên cạnh việc chuẩn bị cho mình đầy đủ những giấy tờ cần thiết như hộ chiếu, visa thì việc tiền mặt cũng được nhiều người quan tâm hơn cả. Nếu như bạn đang không biết đổi ngoại tệ ở đâu Hà Nội giá cao và uy tín nhất thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé! 

Trẻ em cần dành thời gian ngoài trời tại một nơi vui vẻ, lành mạnh, và thú vị. Backpacking là một cách tuyệt vời để giúp chúng trân trọng tất cả vẻ đẹp và cuộc phiêu lưu mà thế giới tự nhiên mang lại. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một số kinh nghiệm đi phượt cùng với trẻ, giúp chúng hào hứng với trải nghiệm này hơn.

Nếu bạn là một người bố/ mẹ giỏi thể thao, bạn sẽ nhanh chóng phát hiện ra rằng xe đẩy thông thường không phù hợp để chạy bộ cùng bạn. Xe đẩy chạy bộ được thiết kế để mang lại một chuyến đi an toàn và thoải mái cho bé, ...

Kayak là một hình ảnh quen thuộc của những chuyến thám hiểm ngoài trời. Nếu bạn muốn một lần đi kayaking cùng gia đình, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách bắt đầu. Với một vài sự chuẩn bị chu đáo, bạn có thể tự leo vào buồng lái và đặt mái chèo xuống ao.

Lựa chọn xe đạp dành cho trẻ em có thể khá khó khăn vì xe đạp trẻ em có kích thước tùy thuộc vào các thương hiệu, và tính năng cũng khác nhiều so với những chiếc xe đạp cho người lớn. Trong bài viết hôm nay, chúng mình sẽ giúp bạn giảm bớt sự nhầm lẫn và cung cấp thông tin về cách chọn xe đạp tốt nhất cho trẻ của bạn.

Đi xe đạp là một trong những phương thức di chuyển cổ điển và là một kỹ năng mà một khi học được sẽ không bao giờ bị lãng quên. Vì vậy, bài viết này sẽ cách hướng dẫn trẻ đi xe đạp dễ dàng, giúp bạn dạy trẻ cách đạp xe nhanh nhất.

Đạp xe cùng gia đình là một cách tuyệt vời để gắn kết gia đình và giúp cho chuyến dã ngoại vui vẻ hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm dã ngoại bằng xe đạp cùng gia đình, đặc biệt là sau khi con bạn đã học ...

Lựa chọn địu em bé phù hợp là một việc khó khăn vì trẻ dưới 1 tuổi và trẻ trên 1 tuổi sẽ có những nhu cầu khác nhau. Một đứa trẻ sơ sinh muốn rúc sát đầu chúng trên ngực bạn, và một đứa bé lớn hơn muốn duỗi chân và nhìn thế giới bên ngoài.

Bạn đang tìm một trò chơi vui vẻ, thân thiện với gia đình và trẻ nhỏ? Hãy thử Geocaching, một trò chơi đang phát triển nhanh giống như một cuộc săn tìm kho báu thời hiện đại. Vậy chính xác thì geocaching là gì? Hãy cũng Travelgear tìm hiểu về trò chơi thú vị này trong bài viết hôm nay nhé!

An toàn khi chèo thuyền kayak, canoe hoặc hoạt động thể thao trên mặt nước luôn là điều quan trọng nhất. Đặc biệt là khi có trẻ nhỏ cùng vui chơi với bạn. Do đó việc mặc áo phao là rất cần thiết và bắt buộc. Bài viết này cung cấp các mẹo về cách chọn áo phao cho người lớn và trẻ em.

Các thuật ngữ về các loại hình lưu trú ngày càng thịnh hành hiện nay, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về các khái niệm homestay, bungalow, hostel hay condotel là gì?…. Để giúp bạn có thể tìm hiểu rõ hơn cũng như lựa chọn cho mình một nơi dừng chân lý tưởng, hãy cùng Travelgear.vn khám phá các loại hình cơ sở lưu trú du lịch này nhé! 

Nhu cầu sử dụng các thiết bị điện tử khi tham gia hoạt động ngoài trời càng ngày càng tăng, nhờ vậy các giải pháp năng lượng di động đã được ra đời. Các tấm năng lượng mặt trời di động đã trở thành nguồn năng lượng được ưa thích nhất. Bài viết này sẽ giúp bạn chọn pin sạc dự phòng năng lượng mặt trời và di động phù hợp nhất với nhu cầu sạc pin, phiêu lưu và du lịch của bạn.

Tourism là một trong những ngành phát triển nhanh nhất thế giới và là nguồn thu nhập chính của nhiều quốc gia. Có thể nói tourism hiện hữu ở bất kì nơi đâu trong cuộc sống của chúng ta, vậy tourism là gì? Những thông tin mà chúng mình chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp toàn bộ những thắc mắc của bạn về tourism.

Có rất nhiều loại ống nhòm trên thị trường hiện nay từ kích thước cho đến lăng kính ống nhòm. Nếu bạn phân vân không biết chọn ống nhòm sao cho phù hợp, bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo lựa chọn ống nhòm dã ngoại để giúp bạn chọn ống nhòm phù hợp nhất.

“Nên chọn máy phát tín hiệu PLB hay thiết bị vệ tinh” là câu hỏi được khá nhiều phượt thủ quan tâm. Vì trong các cuộc phiêu lưu ngoài trời, PLB và thiết bị vệ tinh là hai lựa chọn tốt nhất giúp bạn gửi tín hiệu cấp cứu. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn một số thông tin về 2 loại thiết bị này.

Đi phượt cùng một chiếc ba lô nặng gần 20 kg trên lưng ở những địa hình không bằng phẳng sẽ thách thức bạn khá nhiều. Vì vậy, bạn sẽ cần tập luyện kết hợp giữa sức bền và tập cardio. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết luyện tập thể lực trước khi đi phượt ba lô

Hiking có tác dụng giúp người lớn, cũng như trẻ em thư giãn cả về thể chất và cảm xúc. Nhưng bạn cần biết cách lên kế hoạch phù hợp để có thể cùng trẻ trải nghiệm chuyến đi tốt hơn. An toàn luôn được nên đặt lên hàng đầu, và điều quan trọng là phải hiểu được kinh nghiệm hiking cùng với trẻ và thiết bị hiking để tránh tai nạn và sự cố.

Inbound là một thuật ngữ thường được nhắc đến rất nhiều trong ngành du lịch nhưng ít ai biết chính xác inbound là gì. Vì vậy, bài viết hôm nay sẽ tập trung giải đáp những thắc mắc liên quan đến inbound, giúp bạn hiểu rõ hơn về thuật ngữ này.

Đối với một chuyến đi phượt solo vào cuối tuần, một hộp nhiên liệu khoảng 100g thường đã đủ để sử dụng cho bếp lò của bạn rồi. Bạn chỉ cần mang đủ nhiêu liệu để đun sôi một lít nước cho mỗi người, mỗi bữa ăn, và dựa theo thời gian đun sôi để tính lượng tiêu thụ nhiên liệu của bếp. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn làm thế nào để tính lượng nhiêu liệu cần thiết cho chuyến đi phượt.

Chuẩn bị bữa ăn là một trong những điều bạn cần cân nhắc trước bất kì chuyến đi phượt hay dã ngoại nào. Lựa chọn thực phẩm của bạn phụ thuộc vào sở thích hương vị, giá trị dinh dưỡng, lượng calo của mỗi bữa ăn và làm thế nào nấu ăn dễ dàng nhất. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những mẹo chuẩn bị bữa ăn trước khi đi phượt, dã ngoại

Nhìn bề ngoài, lều túi bivy trông có vẻ nhỏ và không thoải mái. Nhưng nếu bạn biết cách lựa chọn lều túi bivy tốt nhất, bạn sẽ có được một sự thoải mái không kém một chiếc lều thông thường. Bên cạnh đó, bivy là sự lựa chọn nhỏ, nhẹ, chống thấm và giảm khá nhiều trọng lượng hành lý.

Outbound là một trong những thuật ngữ du lịch thường được nhắc đến nhiều, đặc biệt là khi bạn đi du lịch nước ngoài. Nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ thuật ngữ thông dụng này chưa? Nếu chưa, hãy cùng Travelgear tìm hiểu Outbound là gì? Du lịch outbound khác gì với inbound?

Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn các mẹo sắp xếp đồ đạc và đeo ba lô đúng cách sau khi bạn đã đóng gói hành lý xong. Đeo ba lô đúng cách sẽ giúp bạn cảm thấy cân bằng khi nó nằm trên hông của bạn và sẽ không di chuyển hoặc lắc lư nhiều khi bạn đi hiking hay phượt.

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก