Làm sao để hết rụng tóc cho nữ? Bật mí 8 tip trị dứt điểm tình trạng rụng tóc có thể thực hiện tại nhà

Làm sao để hết rụng tóc cho nữ là thắc mắc chung của nhiều chị em khi mái tóc dày và khỏe luôn là mơ ước của mọi cô gái. Nhưng dưới tác động của ánh nắng mặt trời và khói bụi bên ngoài, tóc dần yếu đi và dễ rụng hơn. Vậy hãy nhanh chân cùng Beauties Vietnam tìm hiểu thêm những cách trị rụng tóc dân gian tại nhà siêu hiệu quả và tiết kiệm sau đây nhé!

LÀM SAO ĐỂ HẾT RỤNG TÓC CHO NỮ? – 8 MẸO DỄ DÀNG AI CŨNG LÀM ĐƯỢC

1. Làm sao để hết rụng tóc cho nữ? – Nguyên tắc số 1 cần nhớ là bảo vệ mái tóc của bạn

Làm sao để hết rụng tóc cho nữ? – Nguyên tắc số 1 cần nhớ là bảo vệ mái tóc của bạn

 

Làm sao để hết rụng tóc cho nữ? Nguyên tắc thứ nhất đơn giản nhưng vô cùng quan trọng cần nhớ là phải bảo vệ tóc đúng cách.

Khi tóc rụng quá nhiều, bạn hãy chủ động bảo vệ tóc. Đừng buộc tóc quá cao. Hơn nữa, bạn cũng nên hạn chế sử dụng nhiệt lên tóc như sấy, uốn, ép, nhuộm trong thời gian ngắn.

Vì khi tóc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất và nhiệt độ cao trong thời gian ngắn, tóc sẽ không có thời gian “nghỉ ngơi” để phục hồi. Từ đó, các dưỡng chất protein trong tóc bị suy yếu khiến tóc khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng là một trong những kẻ thù nguy hiểm gây hại cho mái tóc của bạn. Vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn phải che chắn và bảo vệ tóc cẩn thận nhé!

2. Gội đầu đúng cách cũng là một cách làm giảm thiểu số tóc rụng thường ngày

Gội đầu đúng cách cũng là một cách làm giảm thiểu số tóc rụng thường ngày

Một số người vẫn giữ thói quen gội đầu bằng nước nóng ngay cả trong mùa hè. Nó sẽ khiến tóc bạn bị khô và xơ rối. Thay vào đó, bạn chỉ nên dùng nước lạnh để làm dịu tóc. Sử dụng dầu gội dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên thay cho dầu gội thông thường và massage nhẹ nhàng da đầu sẽ làm giảm nguy cơ tóc bị bong tróc, ảnh hưởng đến da đầu. Tuyệt đối tránh các sản phẩm làm sạch tóc có chứa formaldehyde hoặc cồn nếu bạn quan tâm đến việc làm sao để hết rụng tóc cho nữ.
3. Giữ cho tâm hồn mình luôn thư giãn, tinh thần thoải mái

Căng thẳng về thể chất làm gián đoạn hoạt động của hệ thần kinh và miễn dịch. Từ đó, có thể dẫn đến một loạt thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả chu kỳ phát triển của tóc. Nó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc xảy ra ở nhiều người.

Làm sao để hết rụng tóc cho nữ? Nếu muốn tình trạng này thuyên giảm, bạn cần hạn chế căng thẳng nhất có thể. Hãy thư giãn và giảm bớt cường độ công việc, bạn sẽ không còn đau đầu và căng thẳng nữa.

Thuốc trị rụng tóc Maxxhair và những thông tin chi tiết từ A -Z

4. Bổ sung vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng mái tóc yêu quý của mình 

Bổ sung vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng mái tóc yêu quý của mình

Khi bữa ăn của bạn không đủ chất, cơ thể không cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất cần thiết thì lượng tóc của bạn sẽ giảm đi đáng kể. Vì vậy, việc bổ sung vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết, cũng chính là câu trả lời cần tìm cho câu hỏi: Làm sao để hết rụng tóc cho nữ? 

Thực phẩm tốt cho tóc nào nàng cần thêm ngay vào thực đơn để sở hữu mái tóc dày mượt mà?

5. Tạo kiểu cho tóc nhẹ nhàng cũng là một biện pháp trả lời cho câu hỏi làm sao để hết rụng tóc cho nữ

Tạo kiểu cho tóc nhẹ nhàng cũng là một biện pháp trả lời cho câu hỏi làm sao để hết rụng tóc cho nữ

Làm sao để hết rụng tóc cho nữ? Bỏ qua những bím tóc hoặc cột tóc đuôi ngựa chặt chẽ có thể kéo tóc ở gốc và có khả năng dẫn đến rụng nhiều. Trong khi ủ tóc nên để tóc khô thoáng để tránh gây kích ứng da đầu. Máy tạo kiểu tóc nóng, chẳng hạn như máy uốn tóc hoặc máy ép tóc, cũng có thể làm tóc hư tổn hoặc gãy.
6. Làm sao để hết rụng tóc cho nữ – Tập yoga có phải là một cách làm hữu hiệu? 

Rụng tóc do căng thẳng có thể được cải thiện rất tốt với yoga. Hãy thử các tư thế yoga giảm căng thẳng sau đây để ngăn ngừa và làm chậm quá trình rụng tóc.

7. Lược là nhân tố quan trọng có thể giúp ngăn ngừa việc rụng tóc

Lựa chọn lược phù hợp cũng đóng một vai trò lớn trong việc điều trị rụng tóc, trả lời câu hỏi làm sao để hết rụng tóc cho nữ. Thông thường, những chiếc lược có răng dày sẽ làm tăng ma sát, ảnh hưởng đến lớp ngoài của tóc và chân tóc. Điều này sẽ khiến tóc mất đi độ bóng cần thiết, hơn nữa còn dễ gãy rụng hơn.

Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn loại lược răng thưa làm bằng sừng hoặc gỗ. Ngoài ra, hãy nhớ vệ sinh định kỳ ít nhất 1 lần / tuần để tránh bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên lược làm hư tóc.

8. Chuyển qua dùng loại gối vải satin để chăm sóc tóc tốt hơn 

Chuyển qua dùng loại gối vải satin để chăm sóc tóc tốt hơn

Chất liệu vải satin có độ mềm mại và thoải mái nên sẽ là lựa chọn rất tốt cho làn da và mái tóc. Vì vậy khi sử dụng vỏ gối vải satin không chỉ hạn chế ma sát mà còn giúp tóc ít rụng hơn mang đến giấc ngủ sâu và êm ái. 

Ngoài ra, satin không có khả năng hút ẩm như cotton nên tóc bạn sẽ luôn mềm mại và bóng mượt sau một đêm dài. Do đó, thay vì tìm kiếm những cách trị rụng tóc phức tạp nhằm giải đáp câu hỏi làm sao để hết rụng tóc cho nữ, bạn có thể bắt đầu bằng việc thay đổi những thói quen, vật dụng hàng ngày sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

Làm sao để hết rụng tóc cho nữ – Cách hóa giải “lời nguyền” cực xịn

Trên đây là bài viết LÀM SAO ĐỂ HẾT RỤNG TÓC CHO NỮ? – 8 MẸO DỄ DÀNG AI CŨNG LÀM ĐƯỢC, bạn hãy tham khảo để đúc kết cho mình những thông tin hữu ích. Beauties Vietnam thân chúc các bạn luôn xinh đẹp, vui tươi!

Đăng bởi: Võ Tư