Mẹo Chống Say Sóng Khi Đi Biển Không Cần Dùng Thuốc

• GIẢI PHÁP CHỐNG SAY SÓNG HIỆU QUẢ KHÔNG DÙNG THUỐC
• Sử dụng gừng
• Bấm nguyệt cổ tay
• Nghe nhạc
• Không được để bụng đói càng không được ăn quá no
• Chọn tour du lịch khám phá 4 đảo bằng cano
• Ngồi phía trên cabin và nhìn ra xa

Trong những năm gần đây, độ hot của du lịch biển đảo không thể bài cãi. Đặc biển là du lịch biển Phú Quốc đang nổi rần rần, bạn thích được một lần được  trải nghiệm những bãi biển hoang sơ tại Phú Quốc nhưng vấn đề say sóng khi đi tàu thuyền làm cản trở giấc mơ du lịch biển. John’s sẽ đưa ra giải pháp giúp bạn chống say sóng hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Như bạn đã biết, trong thuốc chống say tàu xe có chứa thuốc làm thay đổi chức năng dạ dày nên có thể chống nôn. Vì vậy, khi quá lạm dụng loại thuốc này sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không tốt đối với sức khỏe. Để tránh tình trạng này, tốt nhất những người hay say tàu xe nên lựa chọn các biện pháp chống say tự nhiên. Nếu không biết hãy tham khảo những mẹo chống say tàu xe để áp dụng cho chuyến du lịch Phú Quốc sắp tới nhé!

GIẢI PHÁP CHỐNG SAY SÓNG HIỆU QUẢ KHÔNG DÙNG THUỐC

1. Sử dụng gừng

Thay vì sử dụng thuốc, bạn hãy thử sử dụng các biện pháp từ tự nhiên như các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược hoặc sử dụng gừng. Vị cay, tính âm của gừng có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Bạn có thể mua kẹo gừng, trà gừng. Trước khởi hành 30 phút, bạn có thể hãy ngậm một khúc gừng tươi bằng cỡ ngón tay cái hoặc chọn cách nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm hoặc đưa gừng lên mũi ngửi trong suốt hành trình đi tour đảo Phú Quốc.

Gừng có mùi rất thơm, khi ngửi có thể bớt buồn nôn vì át được mùi xăng xe.

2. Bấm nguyệt cổ tay

Say sóng đáng sợ thật, nhưng vẫn có cách để đối phó với nó. Dùng đầu ngón tay cái đặt ở mặt trên cổ tay, các ngón còn lại nằm phía dưới. Ấn mạnh ngón cái với lực vừa phải lên vị trí giữa hai gân lớn ở cổ tay từ 3 đến 5 phút.

3. Nghe nhạc

Âm nhạc cũng là một mẹo chống say tàu xe rất hiệu quả. Chỉ cần nghe một giai điệu bạn yêu thích lúc đó tâm trí sẽ bị cuốn vào bài hát và không còn thời gian nghĩ ngợi đến chứng buồn nôn, tinh thần sẽ thoải mái hơn.

4. Không được để bụng đói càng không được ăn quá no

Bạn sẽ không “chiến thắng” cơn say sóng chỉ bằng chiếc bụng rỗng. Càng không nên ăn quá no tránh để dạ dày làm việc vất vả, tiêu hóa thức ăn liên tục. Điều này, sẽ khiến bạn dễ bị say xe hơn.

Không nên ăn những thực phẩm chiên xào sẽ gay chứng bụng, khó tiêu càng làm cảm giác buồn nổn nặng hơn. Nên ăn những loại hạt, các loại bánh quy hoặc kết hợp ăn bánh mì, uống một số loại ngũ cốc nguyên hạt trước khi lên tàu xe. Chúng sẽ  hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa nhanh hơn, nhờ vậy ngăn ngừa cảm giác choáng váng, nôn nao.

5. Chọn tour du lịch khám phá 4 đảo bằng cano

Có 2 cách để đến Phú Quốc là bay hoặc đi tàu cao tốc. Bạn chọn phương tiện máy bay thì sau khi đến đây để khám phá những hòn đảo đẹp Phía Nam Phú Quốc bạn vẫn phải di chuyển bằng tàu thuyền vì tại những địa điểm này không có sân bay để lựa chọn. Nhưng thay vì chọn tour du lịch khám phá 4 đảo bằng tàu bạn hãy chọn tour 4 đảo bằng cano. Cano di chuyển nhanh hơn tàu. Mặc khác các hòn đảo An Thới cũng khá gần nhau cộng với tốc độ nhanh như vậy bạn chưa “kịp say” cano đã cập bến điểm đến rồi.

6. Ngồi phía trên cabin và nhìn ra xa

Khi bạn nói với hướng dẫn viên của John’s Tour rằng bạn bị say sóng tự động nhân viên sẽ quan tâm bạn suốt hành trình và ưu tiên vị trí ghế thoải mái nhất dành cho bạn. Vị trí thích hợp với những người bị say sóng sẽ là phía trên khoang cano, làn gió mát từ biển sẽ giúp bạn hạn chế tập trung vào chuyển động của cano. Không tập trung vào một điểm trên tàu mà hãy nhìn ra xa nơi ít chuyển động nhất để tránh cảm giác buồn nôn.

Đăng bởi: Dương Văn Quang