Bạn đã qua tuổi dậy thì nhưng bạn vẫn bị các nốt mụn đáng ghét thỉnh thoảng ghé thăm? Vậy nguyên nhân gây mụn ở tuổi trưởng thành là gì và làm thế nào để chữa trị mụn hiệu quả? Mời bạn cùng Beauties Vietnam tìm hiểu qua bài viết này nhé.

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN Ở TUỔI TRƯỞNG THÀNH

Đặc trưng của mụn giai đoạn trưởng thành là thường xuất hiện ở vùng chữ U trên mặt (khu vực hai má ngoài, cằm, dọc quai hàm) và thường tái đi tái lại. Mụn xuất hiện nhiều vào trước và sau kỳ kinh nguyệt. Nếu không được điều trị kịp thời thì mụn có thể trở nên nặng hơn để lại thâm và sẹo rỗ.

Ngoài vi khuẩn gây viêm nhiễm thì nội tiết tố bị rối loạn cũng chính là nguyên nhân gây nên mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì tuy có phần nghiêm trọng hơn nhưng ngược lại dễ khắc phục và ít để lại sẹo. Trong khi đó, mụn ở tuổi trưởng thành thường dai dẳng, khó điều trị dứt điểm khiến da để lại sẹo thâm khó phục hồi và vì vậy khiến da bị lão hóa sớm.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐIỀU TRỊ TÌNH TRẠNG MỤN Ở TUỔI TRƯỞNG THÀNH

Để khắc phục tình trạng mụn cũng như ngăn ngừa không cho mụn quay lại. Bạn có thể tuân thủ theo các cách sau:

Luôn giữ da mặt sạch sẽ

Bạn hãy sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có hạt cát để giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, bụi bẩn, vi khuẩn được đào thải khỏi da. Nếu da bạn là da dầu nhiều thì nên sử dụng ngày khoảng 2 lần. Bạn cũng đừng quên sử dụng nước tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt nhé.
Dùng kem đặc trị mụn

Nếu tình trạng mụn của bạn không quá nặng thì bạn hoàn toàn có thể tìm mua các loại kem đặc trị mụn có thành phần salicylic acid, benzoyl peroxide, glycolic acid rất công hiệu trong việc kiểm soát bã nhờn, làm trồi nhân mụn và giảm thâm.

Nếu da bạn bị mụn nặng, mụn đỏ toàn mặt thì bạn cần đi khám da liễu để vừa phối hợp giữa thuốc uống và thuốc bôi đặc trị.

Giữ ẩm cho da

Da bị khô, không được cung cấp đủ độ ẩm cũng là nguyên nhân khiến mụn có thời cơ sinh sôi bởi khi da khô thì da sẽ tự động tiết nhiều dầu hơn, lỗ chân lông sẽ ngày càng to ra. Thế nên, bước dưỡng ẩm hàng ngày là một công đoạn bạn không thể bỏ qua. Bạn hãy chú ý chọn những loại lành tính và nếu có thể thì chuyên dùng cho da mụn sẽ tốt nhất nhé.

Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ

Các cô nàng bị mụn thường có suy nghĩ sai lầm rằng” da mụn không nên tẩy da chết”. Bạn hãy bỏ qua suy nghĩ đó nhé bởi tẩy da chết là lúc các biểu bì da già cỗi được đẩy đi, giúp làn da mới tái tạo để tăng cường khả năng thẩm thấu của da. Bạn nên thực hiện 1- 2 lần/tuần.

Bên cạnh đó, đắp mặt nạ trị mụn cũng sẽ là một phương pháp hữu hiệu trong việc loại bỏ mụn, làm sạch da và làm mờ vết thâm.

Có chế độ ăn uống hợp lý

Để điều trị mụn cũng như ngừa mụn quay lại thì bạn cần phải chăm sóc cả bên trong và bên ngoài. Bạn hãy bổ sung nhiều thức ăn có lợi cho cơ thể như ăn nhiều rau củ quả, bổ sung vitamin E và C cũng như men vi sinh (có trong sữa chua, thức uống lên men). Đồng thời, bạn hãy hạn chế ăn các đồ nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống có cồn, các chất kích thích.

Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục sẽ giúp tăng cường sự lưu thông máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, Từ đó, tình trạng mụn sẽ được khắc phục một cách hiệu quả.

Giữ cho tâm trạng luôn vui tươi

Stress kéo dài cũng sẽ làm nội tiết tố rối loạn rồi sản sinh ra mụn. Trầm trọng hơn, stress có thể khiến da bị lão hóa, sinh ra nếp nhăn, nám, thâm. Bạn hãy biết căng bằng cuộc sống, giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ nhé.

Tìm đến các phương pháp thẩm mỹ

Nếu bạn đã thử hết các cách, sử dụng nhiều loại kem trị mụn mà vẫn không thể cải thiện làn da chút nào thì bạn có thể tìm đến các phương pháp thẩm mỹ như lấy nhân mụn, chiếu tia laser…

Đừng để những nốt mụn đáng ghét ảnh hưởng đến vẻ đẹp và sự tự tin của bạn. Hãy cùng Beauties Vietnam xây dựng một chế độ sinh hoạt, chăm sóc da thật khoa học để bảo vệ làn da của mình các nàng nhé.

Đăng bởi: Như Huỳnh