Những tip giúp anh em giữ được gương mặt trẻ trung lâu dài

Xây dựng hình tượng trẻ mãi không già, phái mạnh nên quan tâm nhiều hơn đến thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Bí quyết để phong độ trẻ trung, hay nên gọi là mẹo tránh bị chê già trước tuổi dành cho nam giới bao gồm:

Vốn đều là những dấu hiệu của thời gian, ai rồi cũng sẽ gặp phải.

Nhưng chúng ta có thể khiến chúng diễn ra chậm hơn khi bước sang độ tuổi 30.

Da mặt là yếu tố dễ thấy nhất khi lão hoá xuất hiện, ngoài các bước nêu ở bài trên, chúng ta sẽ cần đến:

• Dưỡng ẩm: Da khô sẽ trở nên “nhạy cảm” trước các nếp nhăn hay vệt chân chim và để lộ chúng ngày càng rõ.

• Bôi kem chống nắng: Bảo vệ da trước tác nhân gây hại đến từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là vào thời điểm tia UV đang hoành hành với tần suất cao.
• Mát-xa, thư giãn: Khi rửa mặt, anh em nên dành khoảng 1-2 phút xoa đều khắp mặt giúp máu lưu thông tốt hơn.

Có rất nhiều mẹo giúp đàn ông “hack tuổi” chỉ với vài món đồ có sẵn trong tủ.

Chẳng hạn như việc mặc áo thun sáng màu kèm quần jeans đơn giản.

Hay sơ mi và quần chinos lịch lãm mà vẫn phong độ như thường.

Đừng gò bó mình trong suy nghĩ lớn tuổi là chỉ mặc quần âu, giày Tây nhàm chán.

Ngoại hình do bạn quyết định chúng ra sao, và việc của chúng tôi là đưa ra những gợi ý giúp bạn tin vào quyết định ấy.

 

Và bạn đều có thể làm được.

Tham khảo mẹo cạo râu đúng cách ở ĐÂY.

Để một chiếc cằm nhẵn mịn, vuông vứ đương nhiên trông sẽ trẻ hơn một gã râu ria xồm xoàm.

Cạo râu không những thay đổi hình tượng cho phái mạnh thành công mà còn mang rất nhiều lợi ích như chống mụn, tăng khả năng suy nghĩ tích cực, sống hạnh phúc hơn,…

Bằng chứng nhé:

Nhắc lại, một quả đầu phong cách sẽ tăng độ đẹp trai của chúng lên đến 50%, và ngược lại: ta mất đi một nửa sự hấp dẫn nếu chọn sai kiểu tóc.

Tập trung cho vẻ ngoài hấp dẫn thôi là chưa đủ, bạn còn phải quan tâm đến bên trong cơ thể của mình.

Bắt đầu với một cuộc sống khoẻ mạnh, nâng cao sức khoẻ, sức đề kháng của bản thân để chống chọi với bệnh tật hay tuổi già:

• Ngủ sớm để não và cơ thể được nghỉ ngơi trọn vẹn
• Tập thể dục, thể thao đều đặn: Đi gym, chạy bộ, lên cơ săn chắc,…
• Thói quen ăn uống sạch, đảm bảo nạp đủ chất dinh dưỡng và hạn chế chất kích thích, có khả năng phá huỷ tuổi thọ.
• Học cách suy nghĩ lạc quan, sống tích cực tránh stress, căng thẳng.
• Chuyện “chăn gối”, chuyện vợ chồng cũng nên hoà thuận, đều đặn đối với những ai đã có gia đình.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng:

Bí quyết đã có sẵn rồi, giờ chỉ đợi anh em thực hiện nữa thôi.

Đăng bởi: Tâm Phạm