1 Những đồ phượt leo núi nào cần thiết nhất
2 Lưu ý một số phụ kiện quan trọng cần mang theo khác
3 Nhóm thực phẩm cần mang theo
- 3.1 Nước và uống nước
- 3.2 Thực phẩm

Đi phượt là niềm vui đối với những người mê phượt, tuy nhiên nếu đi phượt và leo núi nữa thì còn gì thú vị hơn, giúp tăng thêm hứng khỏi, nhiều thử thách thú vị hơn.

Tuy nhiên để đi phượt leo núi thì ít nhất chúng ta cần trang bị đầy đủ các loại đồ phượt leo núi giá rẻ cần thiết trước khi bắt đầu, nếu thiếu một loại nào đó thì bạn sẽ gặp khó khăn cho hành trình của mình.

Vạch ra thời gian leo núi rõ ràng

Bạn trẻ đi phượt nên lập một chế hoạch và chuẩn bị chu đáo cho chuyến hành trình của mình, đặc biệt là đối với những chuyến leo núi đòi hỏi quyết tâm cao.

Còn đối với những chuyến đi ngắn ngày và đơn giản hơn, bạn có thể đi leo núi vào thời gian thuận tiện trong năm, bạn nên đi từ tháng 11 đến tháng 4, vào lúc thời tiết khô ráo.

Nếu như bạn vẫn muốn đi vào các tháng khác thì cần chuẩn bị nhiều hơn để đối mặt với thời tiết ẩm ướt, trơn trượt, muỗi vắt và những hiểm nguy khác.

Thời tiết đẹp ảnh hưởng rất lớn (65%) đến sự thú vị của chuyến đi, đến chất lượng ảnh chụp, sức khoẻ, độ nguy hiểm. Thời tiết mưa, ẩm ướt làm tăng khả năng trượt ngã, sự khó chịu, … Bạn cũng nên tìm hiểu về tuyến đường, địa hình, độ dài… để tính thời gian cho hợp với sở thích của mình.

Hãy xem một số gơi ý mà mục Dụng cụ phượt chia sẻ cùng bạn sau đây.

Những đồ phượt leo núi nào cần thiết nhất

Đồ phượt leo núi cần thiết #1 – Giày, dép, găng, bọc

Khi chọn giày phải lưu ý chọn kích cỡ vừa chân, có đế mềm và gai bám đường, không nặng quá và thích hợp với địa hình. Giày đi leo núi thích hợp nhất là loại bằng da, cao cổ, có gai bám bằng cao su là tốt nhất. Tiêu chí ‘bền – bám đường’ nên đặt lên trên.

tổng hợp những đồ phượt leo núi giá rẻ cần thiết cho cả nam và nữ giới

Đây là đồ phượt leo núi khá quan trọng cho chuyến hành trình của bạn

Đồ phượt leo núi cần thiết #2 – Găng tay

Găng tay cần có gai cao su, đây thứ buộc phải có khi đi rừng hay leo núi, xếp trên cả giầy dép đấy nhé.

Bạn hãy chọn cho mình một chiếc găng tay hợp giá tiền mà có chất lượng cao, chúng rất cần thiết khi bạn bám trên vách núi.

Đồ phượt leo núi cần thiết #3 – Bọc đầu gối

Bọc đầu gối là một đoạn ống băng đàn hồi, có tác dụng để cố định gân, dây chằng cơ khỏi bị bong hoặc dịch khỏi vị trí ban đầu.

Phụ kiện này giúp bảo vệ đầu gối bạn khỏi những đau nhức khi trượt ngã hoặc bong gân khi leo núi.

Bọc đầu gối đồ phượt leo núi cần thiết bảo vệ khớp gối của bạn.

Đồ phượt leo núi cần thiết #4 – Bọc cổ chân

Bọc cổ chân là một đoạn ống băng đàn hồi, có tác dụng để cố định gân, dây chằng cơ khỏi bị bong hoặc dịch khỏi vị trí ban đầu.

Đây cũng là đồ phượt leo núi cần thiết giống bọc đầu gối phía trên, chúng là một cặp bảo vệ đôi chân leo núi của bạn khá hiệu quả.

Băng cổ chân là đồ phượt giá rẻ cần trang bị trước khi đi phượt.

Đồ phượt leo núi cần thiết #5 – Quần leo núi

Bạn nên sử dụng loại quần bó sát, giúp bạn cử động thoải mái không bị vướng víu đi phượt hoặc leo núi.

Quần dành cho leo núi là loại nên bó sát và có độ co giãn phù hợp

Đường rậm rạp, hoặc phải băng rừng thì bạn nên dùng quần vải dày, túm ống để đỡ bị vướng dây, gai đâm, rắn cắn. Bạn nên mang theo một quần dệt kim dày để mặc khi nghỉ lại trong lều.

Đồ phượt leo núi cần thiết #6 – Mũ có vàng rộng

Để che nắng, mưa và gai góc. Với đường mòn rộng thì mũ lưỡi trai là OK. Nhưng với đường băng rừng hoặc rậm rạp thì loại mũ có vành như mũ cối hoặc mũ tai bèo sẽ càng phù hợp hơn.

Nón tai bèo là đồ phượt leo núi giá rẻ và có tác dụng bảo vệ sức khỏe bạn khá hiệu quả.

Đồ phượt leo núi cần thiết #7 – Áo dày có mũ

Bạn nên chọn loại áo có mũ và có độ dày nhất định nhằm bảo vệ bạn khỏi những chướng ngại nhỏ như gai góc, cây cối …

Ngoài ra chúng còn giúp bạn giữ ấm trong thời tiết lạnh khá hiệu quả.

Bạn nên chọn áo khoác có mũ, vì nó cũng có thể giúp bạn tránh côn trùng.

Hơn thế nữa một số loài côn trùng sẽ không làm gì được bạn với chiếc áo khoác có mũ hiệu quả trên.

Đồ phượt leo núi cần thiết #8 – Balô có quai chắc chắn

Yêu cầu là balo cần có độ bền cao, quai và chốt nhựa phải chắc chắn. Vì nếu balô đứt quai giữa đường thì rất phiền phức cho bạn. Và chỉ nên mang khoảng 6kg, bạn không cần balô to quá.

Balo leo núi phải gọn nhẹ và không nên quá nặng

Đồ phượt leo núi cần thiết #9 – Khăn quàng cổ

Cũng nên là cotton, mỏng, có tác dụng giữ ấm cổ và lau mồ hôi, ngăn côn trùng đốt. Thậm chí trong trường hợp khẩn cấp có thể dùng để lau hoặc băng vết thương. Tốt nhất là bạn nên dùng một khăn mặt cho mục đích này.

Khăn choàng giữ ấm cổ và dùng để tránh côn trùng hiệu quả.

Lưu ý một số phụ kiện quan trọng cần mang theo khác

Máy ảnh và máy chụp ảnh

Các bức ảnh đẹp về chuyến đi là vô cùng quan trọng với chúng ta. Ngoài ra bạn sẽ phải vừa quan sát đường đi, vừa tìm ra những cảnh đẹp để chụp. Trong rất nhiều trường hợp, độ ẩm quá cao có thể làm hỏng máy ảnh của bạn.

Bạn có thể lưu lại những kỷ niệm của mình với c

Chỗ để máy tốt nhất là treo trước ngực. Khi cần bạn cho luôn máy vào sát ngực để sưởi khô. Nếu cẩn thận, bạn nên có thêm một dây bảo hiểm nhỏ, hai đầu có hai móc có lẫy nối máy và móc vào ngực.

Nếu cần thiết hơn bạn cần trang bị thêm những pin dự phòng phòng trường hợp hết pin giữa những cảnh đẹp vô ngàn nhé.

Đèn pin chiếu sáng

Thông thường thì chúng ta không có ý định di chuyển trong đêm. Nhưng cũng có những trường hợp do nhiều nguyên nhân như đi chậm hoặc gặp sự cố nào đó mà chúng ta phải đi quá giờ. Ở khu trại, mặc dù có nến nhưng chúng ta cũng vẫn phải dùng đèn pin.

Đèn pin cũng là phụ kiện phượt giá rẻ cần thiết trang bị.

Nến dùng để chiếu sáng cố định trong lán. Để nến khỏi tắt bạn có thể cắm nó vào cái cốc giấy đã cắt thủng đáy.

Đèn pin sẽ phát huy tác dụng rất lớn khi bạn trong bóng đêm tối mù.

Thuốc dự phòng

Đây cũng là một danh mục cần phải có cho chuyến hành trình của bạn. Xem bảng danh mục thuốc và lựa chọn cho phù hợp và cả thuốc cá nhân nữa nhé. Và quan trọng nữa là bạn nên học cách dùng thuốc một chút.

Hãy dự phòng mang theo những loại thuốc cần thiết cơ bản như thuốc cảm, đau đầu … Hãy tưởng tượng xem bạn đau đầu dữ dội trong rừng mà không có viên panadol nào thì thật nguy hiểm.

Quy định về liên lạc giữa các thành viên

Bạn có thể sử dụng ĐTDĐ ở rất nhiều nơi. Nhưng có những nơi không có sóng. Vậy sau đây là những giải pháp khi thất lạc hoặc không có sóng điện thoại.

– Qui định trước cách thức liên lạc

– Qui định các điểm dừng chờ nhau, nếu đã có sơ đồ đi

– Qui định các đôi đi với nhau

– Phương tiện hỗ trợ: còi, đèn, pháo bông, đánh dấu đường đi…

– Tín hiệu khẩn cấp.

Nhóm thực phẩm cần mang theo

Nước và uống nước

Cách uống nước rất quan trọng. Khi đi leo núi mồ hôi ra nhiều, bạn sẽ có nhu cầu uống nước thường xuyên. Bạn nên uống theo kiểu nhấp từng ngụm nhỏ, để trong miệng cho nước từ từ tưới xuống họng.

Nước lọc là hết sức cần thiết cho một chuyến hành trình dài

Để có thể uống liên tục mà vẫn đi, bạn nên treo chai nước ngay trước ngực. Nếu có vòi hút ngay cạnh thì tiện nhất, không thì đục một lỗ nhỏ, bóp đáy chai cho nước chảy vào miệng.

Lượng nước uống dùng cho 1 ngày leo núi khoảng 2 lít. Còn nước khi ăn uống là chưa tính. Nếu mang toàn bộ lượng nước đó thì khá nặng, nên bạn có thể dự phòng mang theo 1 ít và mua thêm trên đường đi trước khi bước vào núi. Nếu cẩn thận bạn nên cho thêm một ít muối và đường gluco vào nước thì rất tốt.

Đây là một trong những vật dụng phượt rất cần thiết giúp bạn có đủ năng lượng cho chuyến đi phượt của mình.

Thực phẩm

Bạn nên mang theo các thực phẩm như socola, các loại hạt hoặc lương khô … Những loại thực phẩm này có trọng lượng nhẹ nhưng lại cung cấp một lượng calo rất cao, giúp tăng năng lượng cho bạn trong quá trình leo núi.

Ngoài ra bạn có thể mang theo trái cây khô, chúng rất cần thiết cung cấp các loại vitamin giúp bạn duy trì việc leo núi cũng như hoàn thành tour phượt của mình hiệu quả.

Bạn thấy đấy đi phượt là một niềm vui mà người đi phượt lại là nghệ sĩ, bạn hãy trang bị những vật dụng tối giãn cần thiết như trên và bắt đầu tour du lịch của mình nhé.

Bạn còn thấy những vật dụng cần thiết nào khác nữa không, hãy bình luận ý kiến của bạn ngay bên dưới khung bình luận nhé.

Đăng bởi: Nguyên Lâm