24 tháng 10, 2020

8 công dụng bất ngờ của vỏ bưởi không phải ai cũng biết

Bưởi tên khoa học là Citrus maxima, là một loại quả thuộc họ cam quýt. Trong dân gian, bưởi còn được gọi là dữ, bưởi, xoài, hương loan, phao câu, van dán… Trong tinh dầu của vỏ bưởi có 26% xitrala và các este. Ngoài tinh dầu, vỏ bưởi còn chứa các men pectin, naringin, peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin… nên có nhiều công dụng cho cơ thể kể cả da và tóc. Theo y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, có tác dụng trừ phong, hóa đờm, tiêu thũng, chỉ thống. Nhiều người thường sử dụng phần cùi trắng bên trong của vỏ bưởi để chế biến thành nhiều món ăn như chè bưởi, gỏi bưởi, làm bánh cuốn chay …

1. Vỏ bưởi giúp tóc nhanh dài và bóng mượt

Tinh dầu trong vỏ bưởi có đặc tính dưỡng tóc tuyệt vời. Nhiều người thường dùng vỏ bưởi để nấu nước gội đầu cho bà bầu, giúp giảm rụng tóc, đồng thời giúp tóc bóng mượt, mềm mượt, chắc khỏe hơn. Đun sôi nước nấu vỏ bưởi, nước dùng để gội đầu, vỏ bóp lấy tinh dầu bôi lên tóc. Sau một vài lần, tóc bạn sẽ trở nên bóng, chắc, mượt và dày hơn.

chăm sóc tóc, 8 công dụng không ngờ của vỏ bưởi không phải ai cũng biết

2. Vỏ bưởi làm đẹp da

Rất ít phụ nữ biết vỏ bưởi có khả năng làm giảm tỷ lệ xuất hiện của nếp nhăn, tàn nhang do tăng sắc tố cũng như mụn đầu đen và đầu trắng, da khô.

Cách dùng: Lấy vỏ của khoảng 3 quả bưởi, rửa sạch rồi cho vào nồi thủy tinh chịu nhiệt (không dùng nồi kim loại), cho dầu oliu vào phủ kín vỏ bưởi, đun nhỏ lửa. Khi dầu còn ấm, đổ thêm nước sạch vào nửa nồi. Để lửa nhỏ khoảng 4-5 giờ, sau đó lọc bỏ bã. Tinh dầu bưởi cho vào chai thủy tinh đậy kín nắp, để nơi khô ráo thoáng mát. Dầu này có thể dùng dần trong 6 tháng. Mỗi lần lấy vài giọt thoa đều lên mặt hoặc vùng da bị nám, tàn nhang. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.

3. Vỏ bưởi tốt cho hệ tiêu hóa

Vỏ ngoài của bưởi chứa nhiều tinh dầu nên thường được dùng trong các trường hợp ăn không tiêu, phụ nữ buồn nôn do ốm nghén.

4. Vỏ bưởi giúp giải cảm

Trong dân gian thường dùng vỏ bưởi, lá bưởi kết hợp với một số loại lá khác có chứa tinh dầu như lá sả, lá chanh, lá khuynh diệp,… để nấu xông hơi giải cảm.

5. Vỏ bưởi trị ho có đờm.

Dùng 10g vỏ bưởi, rửa sạch, thái mỏng, thêm đường trắng hoặc đường phèn vào bát hấp cách thủy, uống ngày 3 lần cơn ho có đờm sẽ nhanh khỏi.

6. Vỏ bưởi giúp giảm mỡ máu

Vỏ bưởi chứa một lượng lớn tinh dầu và 2,5 – 3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxy hóa. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch. Vì vậy, vỏ bưởi rất tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

7. Vỏ bưởi giúp giảm cân an toàn

Tinh dầu bưởi có tác dụng giảm cân rất tốt. Hãy đun một nồi nước bưởi với một chút đường, mật ong, uống mỗi sáng, tối, cân nặng sẽ giảm mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

8. Vỏ bưởi trị hôi miệng

Tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi giúp ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả. Lấy vỏ bưởi đã phơi khô, đun sôi với một ít nước và vài hạt muối. Dùng nước này để súc miệng bạn sẽ thấy mùi hôi biến mất nhanh chóng.