Nóng Gan Nổi Mụn: Dấu Hiệu, Cách Trị Mẩn Ngứa, Mề Đay Tại Nhà Cực Hiệu Quả

• Nóng gan nổi mụn ngứa là gì?
• Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh
• Ngứa râm ran hoặc ngứa nhiều
• Nổi mẩn đỏ trên diện rộng
• Nổi mề đay, mẩn cục
• Nguyên nhân gây ra bệnh nóng gan
• Nóng gan nổi mụn ngứa do thường xuyên dùng rượu bia, thuốc lá
• Chế độ ăn uống không khoa học
• Thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi thiếu điều độ
• Cách phòng ngừa và điều trị nóng gan nổi mụn hiệu quả
• Chữa nóng gan nổi mụn: Xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý
• Thay đổi thói quen ăn uống
• Hạn chế và chỉ dùng thuốc kháng sinh khi có chỉ định từ bác sĩ
• Người bị nóng gan nổi mụn nên ăn gì và kiêng gì?
• Các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế nguy cơ gây bệnh
• Các loại thực phẩm cần kiêng để bệnh nóng gan nổi mụn ngứa mau phục hồi
• Một số bài thuốc dân gian giúp cải thiện tình trạng nóng gan

Nóng gan nổi mụn là tình trạng bệnh lý thường gặp của rất nhiều người, đặc biệt là trong thời điểm mùa hè nắng nóng. Nguyên nhân xuất phát từ các yếu tố khác nhau, vì thế biểu hiện cũng vô cùng đa dạng. Ban đầu, các dấu hiệu sẽ xuất hiện và biến mất trong thời gian ngắn, tuy nhiên nếu thường xuyên lặp đi lặp lại thì đây là một cảnh báo nghiêm trọng về vấn đề sức khỏe. Vì vậy, ngay khi nhận thấy triệu chứng nhẹ, người bệnh nên chủ động thăm khám và điều trị để có hướng giải quyết triệt để.

Nóng gan nổi mụn ngứa là gì?

Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện lên đến 500 chức năng khác nhau. Trong đó, vai trò hàng đầu là thực hiện chuyển hoá và đào thải các loại độc tố, chất độc nội, ngoại sinh ra khỏi cơ thể để tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.

Nóng gan nổi mụn ngứa là tình trạng thường gặp của nhiều người, xuất phát từ nguyên nhân suy giảm chức năng gan. Cụ thể, khi cơ quan này không hoạt động bình thường, quá trình chuyển hoá và đào thải ngay lập tức sẽ gặp trục trặc. Điều này làm cho các chất độc tích tụ lại, không được tống khứ ra ngoài dẫn đến việc hình thành mẩn ngứa, mụn nhọt.

Đây là tình trạng bệnh lý xảy ra ở mọi lứa tuổi, phản ánh hiệu quả hoạt động của gan. Thông thường, các triệu chứng chỉ xuất hiện một thời gian rồi biến mất. Tuy nhiên, đối với những trường hợp kéo dài, đi kèm hiện tượng dễ chảy máu, chán ăn, chướng bụng,… thì vấn đề đã nghiêm trọng hơn. Điều này phản ánh được tình trạng bệnh lý đã diễn biến nặng, cần được theo dõi và điều trị kịp thời trước khi quá muộn.

Nóng gan nổi mụn là bệnh lý thường gặp đối với nhiều người (Nguồn: Internet)

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh

Tình trạng nóng gan nổi mụn thường xuất hiện với nhiều triệu chứng đa dạng. Trong đó, dưới đây là 3 dấu hiệu cơ bản và dễ nhận biết nhất:

Ngứa râm ran hoặc ngứa nhiều

Khi gan gặp vấn đề, độc tố và các chất dị ứng sẽ không được đào thải hoàn toàn ra khỏi cơ thể mà ngược lại sẽ tích tụ ở da, gây nên triệu chứng ngứa ngáy. Cụ thể, cơ thể con người phản ứng với các chất gây hại bằng cách phóng thích Histamine vào niêm mạc, mô để làm giãn mao mạch trung bì và gây dị ứng.

Thông thường, các bệnh da liễu sẽ gây ngứa rát, trong khi đó ngứa do nóng gan chỉ ở mức râm ran hoặc nhiều hơn. Triệu chứng có thể lan rộng sang nhiều vùng da khác nhau như mặt, lưng, tay, chân, thậm chí là toàn bộ cơ thể gây khó chịu cho người bệnh.

Nổi mẩn đỏ trên diện rộng

Tình trạng nóng gan nổi mụn luôn đi kèm triệu chứng nổi mẩn đỏ. Đó là các mảng da đỏ hồng lan rộng trên nhiều vùng, thậm chí là toàn thân.

Nổi mề đay, mẩn cục

Suy giảm chức năng gan thường xuất hiện triệu chứng nổi mề đay, mẩn cục và mụn. Các nốt dị ứng này thường khá dày và xếp thành từng mảng, có thể ngứa hoặc không ngứa. Ngoài ra, mụn cũng có thể lan rộng tại vùng da lưng, cổ, mặt và ngực. Kích thước mụn thường rất đa dạng, có thể đỏ hoặc trắng, có nhân hoặc không nhân. Đa phần đều sẽ không gây đau nhức nhưng gây ra cảm giác bứt rứt, ngứa ngáy khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ. Triệu chứng này còn có tính dai dẳng và rất dễ tái phát nhiều lần.

Tình trạng nóng gan gây nên nhiều triệu chứng khó chịu trên cơ thể (Nguồn: Internet)

Nguyên nhân gây ra bệnh nóng gan

Nóng gan nổi mụn cũng xuất phát từ nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau. Điển hình phải kể đến là các yếu tố sau:

Nóng gan nổi mụn ngứa do thường xuyên dùng rượu bia, thuốc lá

Việc sử dụng các chất kích thích gây hại như rượu bia, thuốc lá,… về lâu dài sẽ gây tổn thương tế bào gan, làm mất khả năng đào thải độc tố ra bên ngoài. Chính vì điều này, nguy cơ gây ngộ độc cũng dễ xảy ra hơn. Chẳng hạn như tình trạng ngộ độc rượu, nếu bạn sử dụng một lượng quá lớn, gan sẽ không thể xử lý hết mà để tích tụ lại trong máu. Điều này còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan khác trong cơ thể, đặc biệt là suy giảm chức năng miễn dịch và hệ thần kinh.

Rượu bia gây tổn thương tế bào gan nghiêm trọng nếu dùng quá mức (Nguồn: Internet)

Chế độ ăn uống không khoa học

Nóng gan nổi mụn cũng thường xuất hiện do chế độ ăn uống thiếu khoa học. Cụ thể, các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh,… hầu hết đều chứa hàm lượng lớn các hoá chất, chất tạo ngọt, bảo quản, tạo màu,… Ngoài ra, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, muối, đường,… cũng là tác nhân gây tăng áp lực cho gan, dẫn đến các tổn thương nghiêm trọng. Trong đó, điển hình phải kể đến là bệnh lý nóng gan, gan nhiễm mỡ,…

Chế độ ăn thiếu khoa học làm tăng áp lực cho gan (Nguồn: Internet)

Thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi thiếu điều độ

Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya, ngủ không đủ giấc là những tác nhân hàng đầu khiến gan suy yếu dẫn đến nổi mụn. Ngoài ra, thói quen lười vận động cũng khiến cơ thể tích tụ năng lượng dư thừa gây tổn hại đến cơ quan này. Chưa kể, việc thường xuyên lao động trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc hóa chất, khói bụi cũng sẽ gây tổn thương gan.

Căng thẳng gây tổn hại đến tế bào gan do tích tụ năng lượng dư thừa (Nguồn: Internet)

Cách phòng ngừa và điều trị nóng gan nổi mụn hiệu quả

Ngoài việc tiếp nhận điều trị từ bác sĩ chuyên khoa, bạn cũng nên chủ động phòng ngừa hoặc chủ động cải thiện bệnh lý nóng gan nổi mụn bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Cụ thể như sau:

See Also

26 Màu Tóc Đẹp 2022, Màu Tóc Nhuộm Sáng Da Cho Nàng

Chữa nóng gan nổi mụn: Xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và hiệu quả làm việc của gan. Vì vậy, để chữa trị tình trạng nóng gan hoặc phòng ngừa bệnh lý này, bạn nên tập ngủ sớm mỗi ngày và tăng cường tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Thời gian ngủ lý tưởng nhất là 8 tiếng/ngày, giúp gan được nghỉ ngơi và có thời gian đào thải hết độc tố tích tụ. Ngoài ra, thói quen vận động sẽ giúp các tế bào tổn thương được phục hồi một cách hiệu quả nhất.

Ngủ nghỉ điều độ để tăng hiệu quả làm việc của gan (Nguồn: Internet)

Thay đổi thói quen ăn uống

Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn luôn đưa ra lời khuyên về một chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế tối đa các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Đây là giải pháp hữu hiệu giúp quá trình giải độc gan được diễn ra ổn định và thuận lợi nhất. Ngoài ra, những người thường xuyên nổi mụn ngứa cũng nên tránh tiêu thụ đồ uống có cồn, thức ăn ngọt. Thay vào đó, bạn nên chủ động bổ sung nhiều Vitamin, chất xơ, khoáng chất để mát gan và thanh nhiệt hiệu quả.

Thanh nhiệt và giải độc bằng các thực phẩm tốt cho gan (Nguồn: Internet)

Hạn chế và chỉ dùng thuốc kháng sinh khi có chỉ định từ bác sĩ

Việc tự ý sử dụng thuốc kháng sinh rất dễ khiến tình trạng nóng gan nổi mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng đến khi có chỉ định từ phía bác sĩ. Thay vào đó, tốt nhất là bạn nên tập trung bổ sung các thực phẩm có lợi, đồng thời thay đổi thói quen sống lành mạnh để giúp gan phục hồi nhanh chóng.

Người bị nóng gan nổi mụn nên ăn gì và kiêng gì?

Nguồn thức ăn tiêu thụ hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả cải thiện tình trạng nóng gan. Dưới đây là các nhóm thực phẩm có lợi và có hại bạn nên biết để cân bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh:

Các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế nguy cơ gây bệnh

Những nhóm thực phẩm có lợi cho gan bạn nên tích cực bổ sung gồm:

• Thực phẩm giàu Protein (1g/1kg cơ thể/ngày): Ngũ cốc, thịt, trứng, sữa, cá, đậu phụ,…
• Thực phẩm giàu Vitamin, khoáng chất (200g quả chín tươi/ngày): Cam, táo, dâu tây,…
• Thực phẩm giàu chất xơ (200g mỗi ngày): Các loại rau xanh.

Các loại thực phẩm cần kiêng để bệnh nóng gan nổi mụn ngứa mau phục hồi

Các nhóm thực phẩm sau đây hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe, ngược lại còn khiến tình trạng nóng gan nổi mụn trở nên trầm trọng hơn, bạn nên tránh để cải thiện bệnh lý hiệu quả:

• Nhóm chất béo: Thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh,…
• Đồ ngọt: Kẹo, trà sữa, bánh ngọt,…
• Nội tạng động vật: Gan, phổi,…
• Thức ăn cay nóng: Kim chi, gia vị ớt, tiêu,…
• Thức uống có cồn, chứa chất kích thích.

Một số bài thuốc dân gian giúp cải thiện tình trạng nóng gan

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc Tây theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể sử dụng kèm các phương pháp dân gian để đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Trà xanh: Dùng 100g lá trà xanh, rửa sạch, vò nát và đun sôi để uống hàng ngày.
• Hoa Atiso: Dùng hoa Atiso khô pha nước uống hàng ngày để giải độc, thanh nhiệt và mát gan.
• Rau má: Uống nước rau má mỗi ngày để giải nhiệt, thanh độc cho gan.

Thanh nhiệt cho gan bằng thức uống có lợi (Nguồn: Internet)

Trên đây là tổng hợp các thông tin chi tiết liên quan đến tình trạng nóng gan nổi mụn. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích để cải thiện bệnh lý hiệu quả hơn. Ngoài ra, để theo dõi thêm nhiều mẹo hay về chăm sóc da, chăm sóc sức khỏe, mời bạn cập nhật ngay tại blog Leflair hoặc truy cập Leflair.com để mua sắm các mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chính hãng, giá tốt.

Đăng bởi: Thành Luân Nguyễn