Tổng hợp cách làm sinh tố đu đủ sữa chua ngon bổ dưỡng

• 1. Hướng dẫn cách làm sinh tố đu đủ sữa chua tuyệt ngon
• 1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị làm sinh tố sữa chua
• 1.2. Thực hiện cách sinh tố đu đủ sữa chua ngon hấp dẫn
• 2. Một số điều lưu ý khi làm sinh tố sữa chua

1. Hướng dẫn cách làm sinh tố đu đủ sữa chua tuyệt ngon

Sinh tố đu đủ sữa chua là món sinh tố thực hiện rất đơn giản các bạn chỉ cần có đầy đủ các nguyên liệu thực hiện là các bạn có thể làm được món sinh tố đu đủ sữa chua cho cả nhà cùng thưởng thức ngay.

1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị làm sinh tố sữa chua

– Đu đủ 300 gr.

– 1 hộp sữa chua.

– Sữa tươi 150 ml hoặc có thể thay thế bằng sữa đặc 1 – 2 thìa.

– Đá viên.

– Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, bát tô, ….

1.2. Thực hiện cách sinh tố đu đủ sữa chua ngon hấp dẫn

– Bước 1: Chọn đu đủ

Để làm được sinh tố đu đủ sữa chua tươi ngon và hấp dẫn, việc lựa chọn đu đủ chín là vô cùng quan trọng trước khi làm sinh tố. Chọn những quả đu đủ chín đều, vàng, vỏ mỏng, khi ấn nhẹ ở phần đầu không bị nhũn. Hiện nay, các bạn thường rất dễ mua phải đu đủ ngâm hóa chất hoặc đu đủ chín ép, vì thế bạn nên cẩn trọng trước khi mua để đảm bảo an toàn cho sức khỏe gia đình.

– Bước 2: Sơ chế đu đủ chín làm sinh tố

Đu đủ mua về rửa sạch gọt vỏ, bỏ hạt bên trong và cả phần xơ đi nữa. Trong lúc gọt đu đủ nhựa vẫn chảy ra nên bạn cần phải rửa lại bằng nước sạch một lần nữa. Sau đó, phần thịt đu đủ bạn cắt thành những miếng ô vuông vừa đủ để cho vào máy xay sinh tố để xay. Để đu đủ cắt thành từng miếng vào bát tô.

– Bước 3: Xay sinh tố đu đủ sữa chua như sau

Các bạn cho lần lượt đu đủ đã sơ chế cùng với 150 ml sữa tươi, 1 hộp sữa chua vào máy xay sinh tố giúp tăng độ ngọt cho ly sinh tố. Sau đó, đậy nắp và xay nhuyễn trong thời gian 4 – 5’ rồi tắt máy. Mở nắp ra cho thêm đá viên vào tiếp tục bật máy lên xay nhuyễn mịn tầm mấy giây nữa. Sau đó, bạn tắt máy đi.

– Bước 4: Trang trí và thưởng thức

Cuối cùng, bạn rót sinh tố đu đủ sữa chua ra ly thủy tinh, các bạn có thể trang trí cho đẹp mắt nếu muốn. Sau đó, các bạn thưởng thức ly sinh tố đu đủ sữa chua mát lạnh này ngày nhé.

2. Một số điều lưu ý khi làm sinh tố sữa chua

– Nếu không thích cho đá viên vào trong khi xay sinh tố đu đủ sữa chua, bạn mạng đu đủ đã sơ chế cho vào ngăn đông của tủ lạnh để trong thời gian 1 tiếng, sau đó mới lấy ra rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhé. Hoặc bạn có thể xay sinh tố đu đủ sữa chua nguyên chất không bỏ đó khi xay, đổ sinh tố ra ly và bỏ ngay vào tủ lạnh tầm 30’ sau đó mang ra thức ngay.

– Nếu làm sinh tố đu đủ sữa chua cho các bé các bạn không nên để lạnh.

– Sinh tố đu đủ sữa chua được phép bảo quản trong tủ lạnh thời gian 24h.

Vậy là chúng tôi chia sẻ xong có các bạn về sinh tố đu đủ sữa chua. Hy vọng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho các bạn.

Đăng bởi: Đạt Thái Khắc