1.Cách chọn được giày thể thao phù hợp

Sau đây là một số câu hỏi trước khi bạn ra quyết định mua giày:

Bạn là người chạy dạng nào?
Bạn đã được các chuyên gia chạy bộ đánh giá chưa?
Bạn thích cảm giác chạy ra sao (có hỗ trợ hay chân trần)?
Bàn chân bạn có các đặc điểm cá biệt hay không – như là bàn chân bạn rộng hay phẳng?
Bạn định mua đôi giày này chỉ với mục đích chạy hay có mục đích tập khác không?
Bạn chạy địa hình hay chạy đường phố?

Những câu hỏi trên là những câu hỏi đặc biệt quan trọng để giúp bạn chọn được 1 đôi giày thể thao – giày chạy bộ phù hợp nhất. Nếu bạn cảm thấy những câu hỏi này quá khó và bạn chưa thể trả lời hết thì đừng lo, chúng mình sẽ giới thiệu top 6 loại giày phù hợp với các bạn nữ đam mê thể thao.

2. Giày chạy bộ phù hợp cho vận động viên

top 4 giày thể thao cho nữ tốt nhất: nike, asics, brooks và nhiều hơn nữa

Brooks Adrenaline GTS 20

Giày sneaker Brooks được dân chạy bộ ưa thích lâu nay, đặc biệt là mẫu Adrenaline. Những điểm bổ sung mới trong mẫu giày này bao gồm công nghệ hỗ trợ Guiderails cho phép người dùng duy trì được phạm vi chuyển động, giảm các động tác thừa gây đau gối và lưới giảm sốc có đệm chạy dọc theo đế giày.

Mẫu giày này được trang bị lớp lưới ở mặt trên, dành cho những ai muốn duy trì dáng chạy và gia tăng được sức bền phù hợp với những ai đang tập luyện marathon.

3. Loại giày dành cho môn thể thao đường dài

Mizuno Wave Inspire 16

Những fan hâm mộ của giày nữ Mizuno Wave 15 sẽ rất thích các điều này, bao gồm lót giày kiểu mới, hệ thống thông gió, đế độ bền cao. Có một nhận xét từ khách hàng trên trang Amazon “đây là giày có độ ổn định nhất trên thị trường”, và một nhận xét khác: giày rất thoải mái và có tính năng hỗ trợ cao.

Một điểm cần lưu ý, giày Mizuno Wave Inspire hẹp hơn đặc biệt là phần mũi giày. Hãy cân nhắc kĩ nếu bạn muốn mua giày thể thao nữ online nhé. chúng mình khuyên bạn nên đến tận store để lựa chọn.

4.Giày chạy bộ nữ cơ bản – Ai cũng nên có

Asics GEL-DS Trainer 25

Asics đã trở thành thương hiệu lâu năm cho dành cho các vận động viên chạy bộ vì các lý do sau đây: tính ổn định và độ bền cao là hai tiêu chuẩn đã ăn sâu vào thương hiệu này.

Trong quá khứ, người dùng tán dương Asics nhưng cũng đi kèm với cảnh báo khó dùng. Nhưng tác phẩm GEL-DS Trainer 25 đã xoá bỏ được những nhận xét đó với đặc điểm đế giữa cứng giúp giảm độ nghiêng, kèm theo bộ đệm lót trung bình để giảm độ lệch.

5. Loại giày chạy bộ có thể dùng hằng ngày

Altra Escalante 2.5

Altra Escalante 2.5 được thiết kế để chạy và sử dụng hàng ngày, do đó cũng dễ hiểu khi đôi giày này nhận được nhiều nhận xét tích cực về sự thoải mái. Nhờ có được thiết kế linh hoạt giúp bàn chân dễ chịu và ổn định.

6. Bạn nên tìm hiểu gì trước khi mua giày chạy bộ

Hỗ trợ đặc biệt hay chấn thương: Nếu bạn đã từng gặp chấn thương hoặc vòm chân bị lún, thì giày của cần phải có tính ổn định để hỗ trợ cho mắt cá và khớp. “Những đôi giày có tính ổn định sẽ hỗ trợ cho mắt cá nhiều nhất có thể, làm giảm áp lực lên các khớp, giúp bạn chạy được quãng đường xa hơn.
Giày nhẹ hoặc trung tính: nếu bạn không có chấn thương hoặc các vấn đề liên quan đến bàn chân, bạn nên chọn một đôi giày nhẹ sẽ mang lại cảm giác chạy rất tốt, phù hợp với các đường chạy thành thị.
Chạy địa hình: Nếu bạn chạy trên đường đất, đường mòn, hãy chọn giày phù hợp với loại giày chạy địa hình, có nhiều ma sát để tránh trơn trượt.

Với top 4 loại giày thể thao đặc biệt dành cho nữ yêu thích việc chạy bộ trên, chúng mình hi vọng các bạn có thể lựa chọn cho mình 1 đôi giày phù hợp với thể trạng cũng như nhu cầu của bản thân mình. Và đừng quên nếu việc chạy bộ làm giày bạn bị mòn đế, rách đế, dính bẩn,…

Đăng bởi: Hồ Kiện Khang