Xăm xong kiêng gì? Kiêng bao lâu? Những lưu ý sau xăm

• Xăm xong kiêng ăn gì? 
• Thịt bò
• Thịt gà
• Đồ nếp
• Trứng
• Rau muống
• Hải sản
• Bia rượu
• Xăm xong nên ăn gì mau lành?
• Quả lựu
• Dứa
• Trái cây có múi
• Tỏi
• Cá hồi
• Lưu ý xăm xong kiêng gì?
• Cách chăm sóc hình xăm sau khi xăm
• Những lưu ý khác

Xăm xong kiêng ăn gì? Nên ăn gì để không bị sẹo lồi, vết xăm khó lành? Theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời đầy đủ “xăm xong kiêng gì?” bạn nhé!

Xăm xong kiêng ăn gì? 

Nếu bạn vừa thực hiện xăm hình nghệ thuật, hãy kiêng cử một số thực phẩm dưới đây để tránh sẹo lồi, phai mực, vết xăm khó lành. Cụ thể:

Thịt bò

Thịt bò là thực phẩm giàu đạm, nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn ăn thịt bò khi mới xăm sẽ khiến cho vết xăm bị thâm, lên màu không chuẩn.

Tốt hơn hết, để hình xăm lên màu đẹp hơn (đặc biệt nếu bạn xăm màu), bạn hãy kiêng ăn thịt bò trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm.

Xăm xong kiêng gì? Nên kiêng thịt bò khoảng 1 – 2 tuần sau khi xăm

Thịt gà

Nếu bạn ăn nhiều thịt gà sau khi xăm hình sẽ kích thích các tế bào sản sinh quá mức, gây nên tình trạng sẹo lồi và khiến vết xăm lâu lành hơn. Bên cạnh đó, hạn chế ăn thịt gà cũng giúp vùng da vừa xăm đỡ ngứa hơn.

Kiêng ăn thịt gà sau khi xăm hình

Đồ nếp

Các món xôi, chè nếp,… là những thực phẩm cần kiêng khem sau khi xăm hình. Ăn đồ nếp vào thời điểm này khiến vùng da vừa xăm bị mưng mủ, làm chậm quá trình lên da non. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên kiêng ăn các món ăn từ đồ nếp ít nhất một tuần sau khi xăm.

Xăm hình kiêng ăn gì? Bạn nên khiêng ăn đồ nếp

Trứng

Trứng – một trong những thực phẩm nên tránh ăn sau khi xăm hình. Bởi, ăn trứng nhiều sẽ làm màu xăm mờ nhạt, kém sắc nét. Thông thường, những thợ xăm sẽ khuyên bạn nên hạn chế ăn trứng trong 3 ngày đầu tiên.

Trứng là thực phẩm cần kiêng kỵ sau khi xăm

Rau muống

Rau muống là một trong số các thực phẩm kiến vùng xăm trên cơ thể bạn bị sẹo lồi xấu xí. Trong rau muống chứa nhiều madecasso, chất thúc đẩy quá trình lên da và gia tăng biểu mô. Vì vậy, ăn rau muống sẽ giúp da bạn mau lành hơn nhưng lại dễ tạo nên sẹo lồi.

Ăn rau muống sau khi xăm gây sẹo lồi mất thẩm mỹ

Hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ,… khiến vùng da mới xăm bị ngứa, dễ bị sưng tấy và gây sẹo và lâu lành. Để vùng da tại vị trí xăm nhanh lành, bạn cần kiêng ít nhất 5 – 10 ngày sau khi xăm.

Cần kiêng ăn hải sản sau khi xăm

Bia rượu

Rượu bia vốn vốn là chất kích thích gây hại cho sức khỏe của con người. Hơn nữa, sau khi xăm xong, uống rượu bia khiến vết xăm bị loang màu, da lâu lành hơn. Tốt nhất, bạn hãy chờ vết thương lành mới sử dụng thức uống có cồn.

Không uống rượu bia sau khi xăm

Xăm xong nên ăn gì mau lành?

Để hình xăm lên màu chuẩn, bạn nên bổ sung các thực phẩm dưới đây!

Quả lựu

Quả lựu giàu thành phần vitamin A, vitamin C dồi dào cùng với các các chất chống oxy hóa tự nhiên, lựu sẽ làm giảm viêm nhiễm và sưng tấy sau khi xăm, thúc đẩy quá trình lành thương, đồng thời mang đến cho bạn một làn da căng bóng, hồng hào, ngăn ngừa lão hóa sớm và giúp bạn trẻ đẹp hơn.

Ăn lựu giúp vết thương mau lành hơn

Dứa

Dứa chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau như folate, đồng, kẽm,… có khả năng phục hồi vết thương nhanh chóng.

Nên ăn dứa nhiều hơn sau khi xăm

Trái cây có múi

Bổ sung các loại trái cây có múi như: cam, quýt, bưởi, chanh,… vào thực đơn là điều rất cần thiết trong giai đoạn sau xăm. Bởi, những loại trái cây này chứa nhiều vitamin C giúp tăng đề kháng và kích thích sản sinh tế bào mới nhanh hơn.

Bổ sung thực phẩm trái cây có nhiều múi

Tỏi

Hoạt chất đáng chú ý nhất có trong tỏi là chất allicin, glucogen, aliien và fitonxit giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, đồng thời cũng giúp bạn có một hễ miễn dịch tốt hơn. Lưu ý, sau khi mới xăm làn da vùng xăm rất dễ bị nhiễm khuẩn nên hãy vệ sinh kỹ lưỡng bạn nhé!

Ăn tỏi trong gian đoạn đầu mới xăm

Cá hồi

Thịt cá hồi giàu chất đạm và các chất béo tốt như omega – 3, giúp chống viêm, giảm sưng tấy, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bổ sung cá hồi

Lưu ý xăm xong kiêng gì?

Lưu ý gì sau xăm?

Cách chăm sóc hình xăm sau khi xăm

Để tránh tình trạng vết thương mưng mủ, bạn cần phải chăm sóc và vệ sinh hình xăm đúng cách. Trong 30 ngày đầu tiên sau khi xăm, bạn hãy thực hiện chăm sóc vùng xăm theo đúng hướng dẫn của thợ xăm dặn dò.

Những lưu ý khác

Một số lưu ý khác để hình xăm lên màu đẹp, da nhanh phục hồi.

• Không tắm ở hồ bơi công cộng, chất flo trong nước có thể khiến vùng da mới xăm bị nhiễm trùng.
• Không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi vùng da sau xăm khá nhạy cảm.
• Không tự ý bôi thuốc, dung dịch lên da mà chưa có sự cho phép của các bác sĩ chuyên khoa.

Trên đây là những lưu ý, các thực phẩm nên và không nên ăn khi xăm mình để tránh vết thương mưng mủ. chúng mình cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!

Đăng bởi: Hiền Lê