Trải nghiệm leo núi chinh phục Fansipan dành cho nhóm ưa mạo hiểm và khám phá.

Fansipan cao 3.143m – nóc nhà Đông Dương luôn là điểm đến hấp dẫn đối với bất kỳ người Việt Nam hay người nước ngoài yêu thích khám phá và chinh phục những thử thách mới.

khám phá, trải nghiệm, kinh nghiệm trekking chinh phục fansipan đơn giản & chi tiết nhất- wecheckin

Ảnh Tuấn Anh

Trước năm 2016, đỉnh Fansipan luôn là một thử thách mới đối với các bạn trẻ. Nhiều bạn đã chinh phục được và cũng có nhiều bạn phải bỏ cuộc. Tuy nhiên, năm 2016 dự án Cáp treo Fansipan đi vào hoạt động đã thỏa lòng mong mỏi vô bờ bến của nhiều người. Dù chọn con đường nào, bạn vẫn phân vân không biết con đường nào phù hợp với mình, cần chuẩn bị những gì để không thừa cũng không thiếu. Ở bài viết trước, tôi đã chia sẻ Trải nghiệm chinh phục Fansipan bằng cáp treoVì vậy, hôm nay mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm phượt để chinh phục Fansipan, hay nói một cách đơn giản là leo núi chinh phục Fansipan.

Ảnh Thu Thủy

Ở trên blog chinh phục Fansipan bằng cáp treo Mình đã kể rất đầy đủ và chi tiết về chuyến đi từ Hà Nội đến Sapa, nên bây giờ mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm leo Fansipan của mình.

Để chinh phục thành công chuyến phượt Fansipan, người leo núi phải chuẩn bị kỹ lưỡng cả về thể chất và tinh thần.

Về mặt thể chất, người leo núi phải có sức khỏe và thể lực tốt. Nếu ai có vấn đề gì về sức khỏe, tôi khuyên bạn nên hoãn lại hoặc chọn cáp treo vì sự an toàn của bạn và của cả đoàn. Vì cung đường leo núi rất hiểm trở trên những con đường mòn, vách đá, chênh lệch nhiệt độ nếu không có thiết bị cứu hộ ngay sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe của người leo núi.

Về mặt tinh thần, người leo núi phải hiểu rõ đặc điểm địa hình đồi núi và chuẩn bị tâm lý vững vàng, ý chí vững vàng, sẵn sàng đương đầu với mọi thử thách nếu gặp. Tránh leo đến điểm giữa vì sợ leo tiếp sẽ ảnh hưởng đến những người đi cùng.

Tôi nên đi vào mùa nào?

Thiên nhiên và cảnh quan của Hoàng Liên Sơn rất đẹp. Tuy nhiên, nếu đi phượt, bạn nên chọn mùa khô (tháng 10 đến đầu tháng 11, hoặc tháng 3 đến đầu tháng 4) để tránh bão vì đường núi, vách đá trơn trượt khó leo. Ngay cả khi đã chọn mùa khô, bạn nhất định nên xem lại dự báo thời tiết trước khi lên lịch, dù đã hẹn trước nhưng vào những ngày mưa (dù đã xem dự báo thời tiết) thì vẫn nên hoãn chuyến bay. hoặc chuyển sang đi cáp treo để tránh những nguy hiểm.

Đi bộ đường dài như thế nào?

Fansipan Trek: Có 3 cung đường phổ biến, nhưng tùy theo mùa mà ban tổ chức cho phép đi những cung đường nào.

3 tuyến theo độ khó tăng dần:

Trạm Tôn – Trạm Tôn: (Khó cuối)

Sín Chải – Trạm Tôn: (độ khó trung bình)

Cát Cát – Trạm Tôn: (độ khó cao nhất)

Bộ sưu tập ảnh

Đoàn chúng tôi đi theo lộ trình 2: Sín Chải – Trạm Tôn.

Bộ sưu tập ảnh

Hành trình:

Ngày 1: Từ Hà Nội đến Sapa nhận phòng, nghỉ ngơi.

Bạn có thể tham khảo những bài viết dưới đây để có thể lựa chọn cho mình những điểm đến thú vị trước khi leo lên đỉnh Fansipan.

4 Thời điểm lý tưởng để đi du lịch Sapa

Kinh nghiệm du lịch Sa Pa tự túc

Ảnh Hoài Thu

Ảnh Thu Thủy

Photo by Nhi Pham

Ngày 2: 10 giờ sáng Khởi hành leo Fansipan – mua vé du lịch + thuê túi ngủ – 6 giờ chiều Tầng hầm 2200m – Ăn tối + ngủ lều tại đây.

Ngày 3: Ăn sáng + Tập thể dục 10 phút đi lên từ 12 giờ trưa đến 2800m. Sau bữa trưa, tiếp tục leo lên đỉnh Fansipan vào khoảng 3 giờ chiều. Sau khi đăng ký, đi ra căn cứ 2800m. Chúng ta sẽ qua đêm ở đó

Càng lên cao, không khí càng ẩm ướt, bùn lầy, gió càng mạnh nhưng bù lại cảnh quan thiên nhiên càng đẹp và kỳ thú.

Bộ sưu tập ảnh

Photo by Nhi Pham

Ngày 4: Ăn sáng xong bắt đầu xuống bến sắt thuê xe về nhà nghỉ ở Sapa.

Các vật dụng cần chuẩn bị:

Trecking chinh phục Fansipan thì nên thuê Porter. Đường leo núi có nhiều khúc cua và tương tự nên nếu bạn đi một mình sẽ rất dễ bị lạc. Nhưng rất tiện lợi cho tôi khi thuê một Porter:

– Giá cả nền kinh tế

– Họ đã quen với việc leo trèo, vì vậy họ có thể mang những thứ nặng hơn mình. Tôi chỉ cần mang theo đồ cá nhân thôi là tôi đã thấy mệt rồi. Thuê họ mang gạo, rau, thịt đến nơi nghỉ ngơi cho những người họ nấu. Rât thuận tiện

– Tôi chỉ cần leo lên

2. Nhóm phải đi ít nhất 5 người, không phải toàn nhóm nữ để đảm bảo an toàn.

3. Có sức khỏe và khả năng chịu đựng. Không có bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe. Trước khi đi, bạn nên vận động để cơ thể quen với hoạt động. Nếu không, khi leo núi, bạn sẽ thường bị cứng cơ, phồng rộp và bong gân.

4. Trang phục:

Bộ sưu tập ảnh

– Ba lô nặng khoảng 4,5 kg. Không thấm nước. Có một lớp múi ở nơi nó tiếp xúc với lưng để dây thắt lưng bám vào ngực để giảm thiểu trọng lượng của ba lô trên lưng. Ngoài việc dễ dàng di chuyển.

– Giày dép: Giày quân đội hoặc giày trekking chuyên dụng vì ôm chân và có độ ma sát, có độ bám cao, hạn chế trơn trượt khi di chuyển trên đường trơn trượt, mặt đá. Giày cũng phải có cổ áo che mắt cá chân trong trường hợp bị trượt chân, điều này sẽ làm giảm nguy cơ bong gân.

+ Tất: Khoảng 2-3 đôi tất cotton dễ thấm hút mồ hôi, tạo độ mềm mại cho giày, giảm áp lực cho lòng bàn chân tránh bị phồng rộp.

Găng tay: Găng tay có lớp cao su ma sát vào lòng bàn tay để tăng độ bám khi leo núi.

– Quần áo:

Quần: Mặc quần thun có độ dài vừa phải. Ưu tiên quần rằn ri quân đội. Có rất nhiều cửa hàng cho khách du lịch ba lô. Bạn có thể ngồi thoải mái mà không lo bị mòn, bẩn. he he. Ngoài ra, quần camo có rất nhiều túi để bạn có thể nhét một số đồ ngọt và bánh vào đó để ăn. Rất tiện lợi phải không?

+ Áo phông: áo phông thấm mồ hôi, áo khoác mỏng nhẹ giúp bạn giữ ấm. Không hút ẩm. Độ dài vừa phải, co giãn

– Khăn tắm: nên mang theo khăn mỏng – Công dụng tốt:

+ Chùm: Thay mũ leo sẽ gọn gàng hơn, không bị luộm thuộm.

+ Cà vạt ở phía sau: dành cho thân hình nhỏ gọn

+ Giữ ấm (Vì ở trong rừng, trên cao nên nhiệt độ rất lạnh, nếu lạnh quá thì quấn khăn giữ ấm rất tốt)

+ Rửa mặt, Lau mồ hôi.

– Đèn pin + còi: Do đi dọc đường, vượt qua nhiều dạng địa hình, sức khỏe của các thành viên trong đoàn nên việc đến trạm dừng nghỉ không đúng giờ là điều hiển nhiên. Đó là lý do tại sao đèn pin rất cần thiết. Còi đề phòng mất sức, mất sức, không gọi được nhau thì có thể thổi còi báo hiệu.

5. Khai vị:

Khi leo, bạn nhớ chia thành túi nhỏ để dễ lấy. Thức ăn cung cấp nhiều năng lượng như thức ăn khô, bánh kẹo ngọt, mì gói, kẹo cao su để thông mũi họng.

6. Sơ cứu, các loại thuốc chữa cảm cúm thông thường như: tipfi, deconzen, băng, bông, urgo, becberin …

Trên đây là những thao tác ngắn gọn nhưng hữu ích nhất cho những ai ưa mạo hiểm và muốn thử vận may trong chuyến phượt chinh phục Fansipan.

Đi Cô Tô cùng Wecheckin ngày mưa bão

4 Thời điểm lý tưởng để đi du lịch Sapa

Bỏ túi những địa điểm tham quan khi du lịch Phú Yên

“Thiên đường cát trắng” Quảng Phú – Quảng Bình có gì đặc biệt?

Đăng bởi: Nguyễn Ánh Linh