Trekking là gì?
Hiking là gì?
Trekking và Hiking có gì giống và khác nhau?
Tại sao đi bộ đường dài lại trở thành trend mới?
Đem lại lợi ích về mặt sức khỏe
Cơ hội khám phá và chinh phục thiên nhiên
Thư giãn đầu óc
Gặp gỡ những người bạn có chung sở thích
Mức chi phí phải chăng

Trekking và Hiking là hoạt động đi bộ đường dài được giới trẻ hưởng ứng trong thời gian gần đây. Hoạt động này sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, thanh lọc tâm hồn, thoải mái khám phá thế giới tự nhiên, tuy nhiên bạn phải đảm bảo rằng mình có đủ sức khỏe để tham gia hành trình.

Trekking là gì?

Trekking là hoạt động đi bộ đường dài hoặc đi bộ leo núi trong nhiều ngày liên tục. Bạn sẽ băng qua đủ loại địa hình khác nhau, những cung đường chưa được khai phá để khám phá và tương tác với thế giới tự nhiên.

Để tham gia Trekking thì bạn phải có sức khỏe cực kì tốt bởi vì phương tiện di chuyển duy nhất cho hành trình này là đôi chân bạn. Bạn sẽ phải vượt qua nhiều địa hình trắc trở cũng như các khó khăn mà thời tiết đem lại.

Tùy theo điều kiện sức khỏe và quỹ thời gian của mình bạn có thể đăng kí các chuyến Trekking có thời gian từ vài ngày cho đến cả năm. Bên cạnh sức khỏe bạn cũng phải có kĩ năng đọc hiểu bản đồ, định hướng, định vị đường đi và khả năng sơ cứu y tế. Có thể kể đến các chặng Trekking hấp dẫn bậc nhất thế giới như: khám phá dãy Himalayas ở Châu Á, dãy Andes ở Nam Mỹ.

TRekking là hình thức khám phá thiên nhiên qua các con đường chưa được khai phá

Hiking là gì?

Hiking cũng là một hình thức đi bộ đường dài, tuy nhiên người tham gia sẽ đi theo tuyến đường có sẵn, không tự khám phá đường mới. Tương tự như Trekking bạn cũng sẽ phải chuẩn bị các vật dụng cần thiết cho chuyến đi của mình như: giày, thức ăn, nước uống, bản đồ, thuốc… Có thể kể đến một số cung đường Hiking nổi tiếng tại Việt Nam như: núi Yên Từ, Bà Đen, chùa Hương, Bà Nà…

Với Hiking bạn sẽ đi qua các con đường có sẵn

Trekking và Hiking có gì giống và khác nhau?

Trekking và Hiking đều là hoạt động đi bộ đường dài, người tham gia phải có thể lực tốt và chỉ được di chuyển bằng chính đôi chân của mình. Tuy nhiên Trekking sẽ có phần mạo hiểm hơn vì bạn sẽ khám phá mọi cung đường khác nhau: sa mạc, núi đá, rừng rậm… và hoàn toàn có thể sáng tạo ra những lối đi mới trong quá trình di chuyển.

Trong khi đó, với hình thức Hiking thì bạn sẽ di chuyển theo các con đường mòn hoặc đường nhựa có sẵn, giảm rủi ro trong quá trình khám phá. Hình thức này sẽ đòi hỏi ít thể lực và kĩ năng của người tham gia hơn.

Dù là hình thức nào đi chăng nữa bạn cũng phải đảm bảo rằng mình có đủ thể lực và có kĩ năng sinh tồn nhất định. Hơn thế nữa, bạn phải cẩn thận, tỉ mỉ trong quá trình chuẩn bị vật dụng mang theo.

Độ mạo hiểm của Trekking cao hơn Hiking

Tại sao đi bộ đường dài lại trở thành trend mới?

Khám phá và chinh phục thiên nhiên luôn là bản năng trong mỗi con người. Nhất là khi bạn đang còn trẻ, có thể lực dẻo dai và không ngại khó, ngại khổ. Hiện nay hoạt động đi bộ đường dài đã nhanh chóng trở thành trend mới, được nhiều người ủng hộ.

Đem lại lợi ích về mặt sức khỏe

Xét kĩ ra thì Trekking và Hikking đều là một hoạt động thể thao lành mạnh. Thông qua việc đi bộ, bạn sẽ đốt cháy được lượng mỡ thừa, nâng cao sức khỏe tim mạch.

Cơ hội khám phá và chinh phục thiên nhiên

Hoạt động đi bộ đường dài thường diễn ra ở những địa hình ít ai lui tới: núi, sa mạc, rừng rậm… Bạn sẽ được chiêm ngưỡng nhiều cảnh sắc ít ai nhìn thấy. Hành trình khám phá này sẽ giúp bạn mở mang tầm mắt, có nhiều góc nhìn mới.

Thư giãn đầu óc

Hòa mình cùng với thế giới tự nhiên là hoạt động có tác dụng thư giãn đầu óc cực tốt. Bạn sẽ gạt bỏ được các buồn lo trong cuộc sống, đắm chìm cùng cảnh sắc.

Gặp gỡ những người bạn có chung sở thích

Có khá nhiều người có sở thích đi bộ đường dài. Thông qua việc tham gia Trekking và Hiking bạn sẽ có cơ hội làm quan với những người bạn này. Cùng nhau trải qua một chặng đường dài sẽ giúp tình bạn thêm phần gắn kết và bền chặt.

Bạn có thể gặp gỡ những người bạn có chung sở thích

Mức chi phí phải chăng

Đi bộ đường dài có phương tiện di chuyển chính là đôi chân của người tham gia. Bạn sẽ khám phá các cung đường trong núi hay rừng rậm – Nơi không cung cấp các dịch vụ và mặt hàng đắt đỏ. Do đó, chi phí để bỏ ra cho một chuyến đi bộ đường dài thường rất tiết kiệm.

Trekking và Hiking là một hoạt động trải nghiệm và chinh phục thiên nhiên thú vị. Tuy nhiên để tham gia thì bạn phải đảm bảo rằng mình có đủ thể lực cũng như các kĩ năng sinh tồn trong thế giới tự nhiên.

Đăng bởi: Diễm Bùi