Hôm nay mình cheat day, nên sáng có ăn 1 tô bún riêu (tạm cho 500 calo đi). Thêm sáng mình ăn nửa quả táo nữa, còn lại như hình, tổng cộng là 1350 calo. Mình đang đặt mục tiêu 1200 calo/ ngày. Hơi lố xí nhưng cuối tuần ngon miệng nha cả nhà iu 💕
#eatclean #giamcan #healthy #laniu #laniueatclean
