du lịch sapa 3 ngày 2 đêm tự túc: kinh nghiệm ăn gì, ở đâu, chơi gì?, du lịch sapa 3 ngày 2 đêm tự túc: kinh nghiệm ăn gì, ở đâu, chơi gì?

Khi nhắc đến Sapa, nhiều người không thể không liên tưởng đến một bức tranh thiên nhiên vùng đất Tây Bắc hùng vĩ với những thung lũng mây trắng và những dãy núi uốn lượn. Với khí hậu ôn đới và vẻ đẹp hấp dẫn của thiên nhiên, Sapa đã trở thành điểm đến du lịch không thể bỏ lỡ đối với những người yêu thích khám phá và tìm hiểu về văn hóa đa dạng. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến du lịch tự túc 3 ngày 2 đêm tại Sapa, hãy tham khảo lịch trình dưới đây của chúng mình nhé. Chắc chắn bạn sẽ có một chuyến đi đáng nhớ!

Thời điểm du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm lý tưởng
Di chuyển đến Sapa
Sapa có gì chơi?
Lịch trình chi tiết du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm
Món ăn đặc sản tại Sapa
Du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm ở đâu?

1. Thời điểm du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm lý tưởng

Mùa xuân (tháng 2 – tháng 5): Mùa xuân là thời điểm những loài hoa nở rộ trên khắp Sapa, tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp và lãng mạn. Nhiệt độ thoải mái, không quá lạnh, và cảnh sắc thiên nhiên thay đổi màu sắc tạo nên một mùa du lịch hấp dẫn.

Mùa hè (tháng 6 – tháng 8): Mùa hè ở Sapa khá mát mẻ và dễ chịu, là thời điểm lý tưởng để tham gia vào các hoạt động ngoài trời như leo núi, thám hiểm thiên nhiên, hay thăm các bản làng dân tộc. Mùa hè cũng là thời gian ít mưa nhất, giúp bạn có cơ hội trải nghiệm Sapa một cách thoải mái. Đặc biệt, đây là thời điểm mà nông dân bắt đầu gieo trồng cây lúa nên bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng những thửa ruộng bậc thang siêu đẹp.

Mùa thu (tháng 9 – tháng 11): Mùa thu là thời điểm hoàn hảo để thưởng thức vẻ đẹp lãng mạn của Sapa khi cảnh sắc tự nhiên chuyển sang màu sắc vàng rực rỡ. Ngoài ra, khi lên Sapa vào những ngày thu, bạn còn có thể hòa mình vào bầu không khí rộn ràng, hân hoan trong lễ hội mừng cơm mới của đồng bào Tây Bắc.

Mùa đông (tháng 12 – tháng 1): Mùa đông tại Sapa khá lạnh, nhưng cũng là thời điểm có cảnh tuyết phủ đỉnh Fansipan, tạo ra một bức tranh thần tiên và hấp dẫn. Đối với những người yêu thích cảnh tuyết và không gian lạnh giá, mùa đông là thời gian thích hợp để đến Sapa.

2. Di chuyển đến Sapa

Trong bối cảnh hệ thống giao thông ngày càng phát triển, việc di chuyển tới Sapa trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn bao giờ hết. Bạn có nhiều phương tiện linh hoạt để lựa chọn, phù hợp với mong muốn và nhu cầu cá nhân:

Xe khách giường nằm

Xe khách giường nằm là một phương tiện phổ biến và được ưa chuộng bởi nhiều du khách. Có nhiều loại xe khách giường nằm, bao gồm cả xe giường đơn và đôi. Những chiếc xe này có kích thước lớn, chạy êm ái, mang lại cảm giác thoải mái cho hành khách trong suốt hành trình. Thời gian di chuyển từ Hà Nội đến Sapa thường mất khoảng 5 tiếng. Vì vậy, các bạn nên đi buổi tối để có thể tận dụng thời gian xe chạy để nghỉ ngơi và đến nơi vào buổi sáng sớm và bắt đầu khám phá nơi đây.

Tàu hỏa

Việc di chuyển bằng tàu hỏa cũng là lựa chọn thú vị, đặc biệt đối với những người thích cảm giác an toàn và muốn có thời gian thư giãn. Bạn có thể lên tàu ở ga Hà Nội và đến ga Lào Cai, sau đó tiếp tục di chuyển bằng taxi hoặc xe ôm để đến Sapa. Tất cả các chuyến tàu đi theo tuyến Hà Nội – Lào Cai đều đi vào ban đêm. Một chuyến đi mất khoảng 8 giờ đồng hồ, xuất phát vào các khung giờ 21h30 và 22h. Mỗi ngày có 2 chuyến tàu xuất phát từ Hà Nội đi Lào Cai và ngược lại.

Xe máy và ô tô cá nhân

Nếu bạn muốn tận hưởng sự tự do và linh hoạt tối đa, việc tự lái xe máy hoặc ô tô cá nhân là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, việc lái xe trên những đoạn đường xa và không quen thuộc đòi hỏi sự cẩn trọng. Hãy luôn kiểm tra và cập nhật thời tiết trước khi quyết định di chuyển và tránh di chuyển vào mùa mưa (thường vào tháng 7 hoặc tháng 8). Các tuyến đường chính bạn có thể chọn là đi theo hướng Lào Cai hoặc Lai Châu.

3. Sapa có gì chơi?

Bản Cát Cát

Bản Cát Cát, nằm cách trung tâm thị trấn Sapa khoảng 2km, là một khu làng dân tộc H’Mông truyền thống. Đây là nơi bạn có thể tìm hiểu về văn hóa, phong tục, và nghệ thuật thủ công của người H’Mông qua các xưởng dệt, thêu, và tạo đồ thủ công truyền thống.

Bản Tả Van

Bản Tả Van đích thực là một điểm du lịch Sapa độc đáo với vị trí đắc địa nằm giữa Thung Lũng Mường Hoa và dãy núi Hoàng Liên Sơn hùng vĩ. Tên gọi “Tả Van” trong ngôn ngữ địa phương mang ý nghĩa “vòng cung lớn”, phần nào thể hiện vẻ đẹp tinh tế và lãng mạn của vùng Tây Bắc. Tại đây, bạn sẽ được tiếp đón bởi những dân tộc địa phương thân thiện như Mông, Dao Đỏ, và Giáy, và có cơ hội thưởng thức nông sản tươi ngon, rượu ngô ấm áp và nghe những giai thoại thú vị.

Thác Bạc

Thác Bạc được mệnh danh là một trong những ngọn thác đẹp và nổi tiếng nhất của Việt Nam, với dòng nước trắng xóa đổ xuống từ độ cao 200m. Thác Bạc tạo nên một bức tranh hoang sơ và hùng vĩ, là nơi thích hợp cho những chuyến dạo chơi và thả hồn vào thiên nhiên.

Đèo Ô Quy Hồ

Đèo Ô Quy Hồ là đèo dài và hùng vĩ nhất trong “Tứ Đại Đỉnh Đèo của Việt Nam” – nối giữa hai tỉnh Lào Cai và Lai Châu. Đi qua đèo, bạn sẽ được chiêm ngưỡng cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp, với những ngọn đồi xanh mướt, núi non hùng vĩ và sương mù bồng bềnh. Nơi đây cũng hội tụ vô số địa điểm “sống ảo” nổi tiếng như: Cổng Trời Sapa, Cầu Kính Rồng Mây,…

Núi Hàm Rồng

Với diện tích khoảng 148 héc-ta và độ cao 1.800 mét so với mực nước biển, Núi Hàm Rồng là một khu du lịch sinh thái tuyệt vời. Hành trình leo núi sẽ mất khoảng 1 giờ và phần lớn quãng đường đã được bố trí bậc thang đá. Trên cung đường leo núi, bạn có thể thăm các điểm như Cổng Trời, Sân Mây, Vườn Hoa Hàm Rồng và Trạm Viễn Thông.

Thung lũng Mường Hoa

Thung lũng Mường Hoa là trải nghiệm độc đáo trong chuyến du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm. Thung lũng nằm trong xã Hầu Thào, cách thị trấn Sapa 10km theo hướng Đông Nam, đây là nơi cư trú của người H’Mông đen, Dao đỏ, người Giáy… Thung lũng rộng 2km và dài 4km, với những phiến đá cổ xen kẽ giữa cỏ cây tạo nên vẻ đẹp độc đáo cùng những thửa ruộng bậc thang xếp tầng càng khắc họa nét đẹp văn hóa đặc trưng của vùng Mường Hoa.

Bản Lao Chải

Ẩn mình giữa Thung Lũng Mường Hoa, Bản Lao Chải thường được biết đến như “nàng thơ Tây Bắc”. Đến đây, bạn sẽ bị cuốn hút bởi không gian yên tĩnh đặc trưng. Cảnh đẹp nhất vẫn là những thửa ruộng bậc thang bao quanh, cùng với sắc hoa rực rỡ trải dài trên đồi. Đặc biệt, vào mùa gặt (tháng 4 hoặc 9), bạn còn có cơ hội ngắm phong cảnh núi rừng kết hợp với cánh đồng lúa chín trên những bậc thang. Tất cả tạo nên bức tranh thiên nhiên tươi sáng và sống động.

Thác Tình Yêu

Thác Tình Yêu, với tên gọi rất ư lãng mạn, chứa đựng câu chuyện tình yêu đầy nước mắt giữa chàng tiều phu Ô Quy Hồ và một nàng tiên nữ. Để đến được thác, bạn sẽ đi qua đoạn đường 300 mét dọc theo Suối Vàng, nơi có vô vàn hoa đỗ quyên đỏ rực cùng đa dạng động, thực vật phong phú.

Fansipan Legend

Fansipan Legend là một địa điểm du lịch Sapa được rất nhiều du khách ưa thích. Với độ cao 3.143 mét so với mực nước biển, cảnh quan tại đây thay đổi theo từng khung giờ, từ sương trắng huyền bí đến tràn ngập ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, khi đến đây bạn còn có cơ hội trải nghiệm hệ thống cáp treo nắm giữ ba kỷ lục thế giới: “cao nhất, dài nhất, hiện đại nhất”.

Cổng trời Sapa

Cổng trời Sapa được coi là một trong những điểm du lịch Sapa hấp dẫn nhất. Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng vẻ đẹp toàn cảnh của thung lũng và dãy Hoàng Liên Sơn. Không chỉ vậy bạn còn được đắm chìm trong không gian yên bình, thơ mộng của núi đồi Lào Cai cùng những hoạt động thú vị của người dân trong các ngày lễ quan trọng.

4. Lịch trình chi tiết du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm

Ngày 1: Núi Hàm Rồng – Tàu hỏa Mường Hoa – Bản Cát Cát

08h00: Đến Sapa, nhận phòng tại khách sạn và nghỉ ngơi một lúc.
09h00: Điểm đến đầu tiên là núi Hàm Rồng, ngọn núi thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, nằm ngay gần trung tâm thị trấn, sau nhà thờ đá Sapa.
11h00: Rời khỏi núi Hàm Rồng, check-in tại Sunplaza và mua vé tàu hỏa đi qua thung lũng.
12h30: Thưởng thức buffet ăn trưa với các món đặc sản tại Sunplaza
14h00: Sau khi ăn uống và nghỉ trưa, tiếp tục di chuyển đến bản Cát Cát. Tơi đây bạn sẽ được ngắm cảnh đồng lúa, vườn hoa, vào thăm các gia đình người dân tộc H’mông dệt vải, thêu hoa.
18h00 – Đêm: Trở về khách sạn nghỉ ngơi, thưởng thức bữa tối và dạo chơi quanh trung tâm thị trấn.

Ngày 2: Thác Bạc – Thác Tình yêu – Đỉnh đèo Ô Quy Hồ – Tả Van – Lao Chải

07h00: Dậy ăn sáng + bắt đầu hành trình Thác Bạc lên đèo Ô Quy Hồ.
08h00: Điểm dừng chân đầu tiên là Thác Bạc – một trong những con thác đẹp của Sapa với dòng nước trắng xóa đổ từ trên cao.
09h00: Di chuyển đến Suối Vàng – Thác Tình Yêu – Hai điểm du lịch nổi tiếng này nằm chung trong một khu vực rộng lớn tại Trạm Tôn – Núi Xẻ
10h30: Tiếp tục khám phá cổng trời ở đỉnh đèo Ô Quy Hồ – Nơi được bao phủ bởi cả một bầu trời mây bồng bềnh. Có thể nói đây là một trong những địa điểm săn mây ảo diệu nhất ở Việt Nam.
12h00: Ăn trưa và nghỉ ngơi
14h00: Trekking tại bản Tả Van – Lao Chải, check-in cầu Mây, thác Cầu Mây, chiêm ngưỡng cảnh ruộng bậc thang bao la, giao lưu với cư dân địa phương,…
18h00 – Đêm: Nghỉ ngơi, ăn tối và thư giãn tại khách sạn.

Ngày 3: Chinh phục đỉnh Fansipan

8h00: Bắt đầu ngày cuối bằng việc chinh phục đỉnh Fansipan – Nóc nhà Đông Dương. Hành trình chinh phục đỉnh Fansipan hết khoảng 1 buổi sáng.
12h30: Quay về thị trấn Sapa ăn uống
15h00: Trở về khách sạn nghỉ ngơi, chuẩn bị đồ đạc để tạm biệt Sapa

5. Món ăn đặc sản tại Sapa

Cốn Sủi

Một trong những đặc sản nổi tiếng tại Sapa không thể bỏ qua là món Cốn Sủi – món ăn tương tự phở Hà Nội, nhưng điểm nhấn là nước sốt độc đáo, ngon mắt và hương thơm cuốn hút. Phía trên bát Cốn Sủi được thả lên một lớp củ rong hoặc khoai lang giòn, kết hợp với thịt heo, thịt bò thái sợi, nửa quả trứng luộc, tiêu và đậu phộng. Sự hài hòa này tạo nên một món ăn rất quyến rũ.

Cá suối nướng

Cá suối tại Sapa khá đa dạng với nhiều loại như cá trắng thân dẹt giống cá mương, cá hoa, cá bống,… Đặc trưng của cá suối ở đây là vị ngọt thanh, thơm mùi tự nhiên, thịt mềm mịn và săn chắc. Kích thước thường nhỏ, chỉ bằng ngón tay hoặc lớn nhất cũng chỉ bằng cán dao. Cá suối có thể được bắt và nướng trực tiếp bên bờ suối, kết hợp với chút rượu mận, táo mèo Tây Bắc, hay rượu San Lùng Tây Bắc, tạo nên những khoảnh khắc tuyệt vời trong chuyến du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm

Thịt gà đen

Gà đen Sapa, còn gọi là gà ác, là loại gà đặc biệt của dân tộc H’Mông. Da, thịt và xương của gà đều mang màu đen đậm. Thịt gà đen chắc, thơm ngon, da giòn tạo nên trải nghiệm ẩm thực độc đáo và thú vị. Khi đến Sapa, bạn không nên bỏ lỡ cơ hội thưởng thức món gà đen nướng mật ong. Hương thơm kết hợp với lá bạc hà và thịt gà chấm với muối tiêu chanh sẽ khiến bạn không thể nào quên được món ăn này.

Thắng cố

Đi dạo chợ tình hoặc chợ phiên, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy một món đặc sản Sapa độc đáo – thắng cố. Đây là một món ăn truyền thống của người H’Mông, đã tồn tại cả trăm năm Thắng cố là một loại canh đặc biệt, được chế biến từ thịt ngựa, nội tạng và xương ngứa. Mặc dù nguồn gốc chế biến của món ăn này có thể khiến du khách cảm thấy bất ngờ và thậm chí hoảng hốt, nhưng khi thưởng thức, hương vị độc đáo của thắng cố sẽ cuốn hút và mãi mãi ẩn sâu trong ký ức của họ.

Thịt trâu gác bếp

Tại Sapa, thịt trâu gác bếp được bán khá nhiều, tuy nhiên, để mua thịt trâu chất lượng của người H’Mông, bạn nên tìm đến các bản dân tộc. Những miếng thịt trâu được treo lên gác bếp, khói của bếp củi cũng như hơi nóng sẽ bảo quản thịt không bị hỏng. Khi thưởng thức, mỗi miếng thịt mang hương vị đặc biệt từ khói bếp, tạo nên trải nghiệm ẩm thực độc đáo.

Cá hồi vân

Nhờ khí hậu ôn đới, Sapa là nơi lý tưởng cho việc nuôi cá hồi. Khác biệt so với cá hồi ở những vùng khác hoặc nhập khẩu, thịt cá hồi ở Sapa mềm ngon, thớ thịt chắc chắn, tươi ngon và ngọt ngào, không chứa mỡ quá nhiều, vị mềm và béo đặc trưng. Tại đây, cá hồi được chế biến theo nhiều cách khác nhau: hấp, làm gỏi, chiên xù, làm sashimi hay nhúng lẩu, kết hợp cùng các loại rau tươi Tây Bắc, tạo nên một hương vị khó quên, phải nói là “ăn một lần nhớ mãi không thôi”.

Rượu táo mèo

Khi du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm, đừng quên thử rượu táo mèo – món đặc sản nổi tiếng của vùng. Rượu này được người dân địa phương tự tay chế biến, ngâm cùng quả táo mèo thượng hạng. Rượu có hương vị độc đáo, chua ngọt đặc trưng của táo mèo và có màu vàng nhẹ cùng hương thơm đặc trưng không thể nhầm lẫn.

Thịt lợn muối chua

Khi ghé thăm Sapa, không thể bỏ qua món ăn này. Thịt lợn muối chua được chế biến đơn giản bằng cách luộc thịt tươi, sau đó ngâm với rượu vang, muối và lá quế. Thịt ngâm từ 2 – 3 tuần để thấm đượm hương vị. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận vị mặn, chua và độ dai giòn, chắc chắn. Món đặc sản Sapa này ăn cùng cơm hay làm mồi nhậu đều hết ý.

Xôi bảy màu

Xôi bảy màu là một món ăn lâu đời của người dân tộc Nùng ở Mường Khương, Lào Cai. Xôi có 7 sắc màu: hồng, đỏ tươi, đỏ thắm, xanh cửu long, xanh vàng, xanh lá chuối và vàng. Điều độc đáo ở đặc sản Sapa này là các màu được tạo ra từ lá rừng tự nhiên, mang hương vị đặc trưng của núi rừng. Người Sapa tin rằng ăn xôi ngũ sắc trong các dịp lễ, tết mang lại may mắn.

6. Du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm ở đâu?

Sapa cung cấp một loạt các lựa chọn lưu trú phong phú để bạn có thể chọn. Từ những nơi đậm chất văn hóa như homestay tại các bản làng, đến những tùy chọn lưu trú tiện nghi như hostel, khách sạn giá rẻ, hay thậm chí là các resort 4-5 sao sang trọng. Dưới đây là một số ví dụ về các địa điểm lưu trú nổi bật tại Sa Pa:

Homestay và Hostel:

Nếu bạn muốn trải nghiệm cuộc sống địa phương và không gian thanh bình của núi rừng Tây Bắc, homestay và hostel là lựa chọn tốt. Các bản như Cát Cát, Lao Chải, Tả Van cung cấp homestay với giá phòng dorm từ 100.000 đồng một người, và giá phòng đôi dạng bungalow từ 500.000 đồng. Một số homestay được ưa chuộng bao gồm Eco Palms House, Heaven Sapa, Viettrekking, Phơri’s House, Sapa Heavenly, Rock Garden, Coóng, Vườn mây, Mộng…

Khách sạn và Resort:

Sa Pa cũng có nhiều lựa chọn khách sạn và resort phù hợp với mọi nhu cầu và ngân sách. Nếu bạn đang tìm kiếm sự xa hoa và thoải mái, bạn có thể lựa chọn các resort như Topas Ecolodge, Sapa Jade Hill, Hôtel de la Coupole – MGallery, Silk Path Grand… Những địa điểm này mang đến trải nghiệm lưu trú đẳng cấp với dịch vụ tốt nhất.

Sapa là một hành trình khám phá đầy thú vị và đáng nhớ, nơi bạn có thể tận hưởng vẻ đẹp hùng vĩ của thiên nhiên, tiếp xúc với văn hóa đa dạng của các dân tộc và thưởng thức ẩm thực độc đáo. Hãy lên kế hoạch và chuẩn bị cho chuyến đi của bạn, để có thể khám phá và tận hưởng những kỷ niệm đáng nhớ tại Sapa nhé!

VIDEO: Du lịch Sapa 3 ngày 2 đêm tự túc: Kinh nghiệm ăn gì, ở đâu, chơi gì?