Bạn là người thích đi du lịch nhưng lại lo ngại vào thời điểm này khi mà virus Corona đang bùng phát ở nhiều nơi trên thế giới. Bài viết này sẽ chia sẻ 6 cách phòng chống virus Corona.

1. Tránh xa người có biểu hiện sốt, ho
2.Rửa tay thường xuyên
6 bước để rửa tay hiệu quả:
3.Đeo khẩu trang khi đi du lịch
4.Súc họng diệt khuẩn thường xuyên và đúng cách
5.Găng tay

những cách phòng chống virus cúm corona khi du lịch

1. Tránh xa người có biểu hiện sốt, ho

Cách tốt nhất để phòng tránh virus cúm Corona là bạn nên hạn chế đi đến những nơi công cộng đông người như siêu thị, bệnh viện, trường học, chợ và đặc biệt là trong thang máy hay rạp phim. Còn nếu đi đến những nơi như thế thì hãy giữ khoảng cách với tất cả mọi người trong vòng bán kính 1 mét. Nếu thấy người có biểu hiện ho, khạc đờm, hắt xì thì giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét, do bản chất của virus Corona lây lan giống như bệnh cúm là qua nước bọt.

2.Rửa tay thường xuyên

Hiện nay, tổ chức y tế thế giới WHO đã công nhận virus cúm Corona là bệnh dịch toàn cầu, và khuyến cáo mọi người rửa tay sạch sẽ & thường xuyên để ngăn ngừa sự lây lan của virus này.

6 bước để rửa tay hiệu quả:

Xả nước vào 2 bàn tay. Sau đó cho xà phòng hoặc chất cồn vào lòng bàn tay và xoa 2 lòng bàn tay với nhau
Sáp 2 lòng bàn tay lại với nhau sau đó ma sát nhẹ. Lần lượt thay phiên xoay lòng bàn tay để lòng bàn tay này và mu bàn tay kia ma sát lẫn nhau.
Cho các ngón tay của bàn tay này xen vào kẽ của bàn tay kia và ngược lại. Ma sát kĩ các kẽ tay này.
Móc hai bàn tay lẫn nhau và ma sát kĩ khe ngón tay bằng cách xoay cổ tay nửa vòng.
Chỉ đầu ngón tay cài vào lòng bàn tay kia sau đó chà kĩ bằng cách chuyển động tròn đầu ngón tay. Làm ngược lại tương tự với ngón tay cái còn lại.

Cuối cùng là chụm đầu 4 ngón tay còn lại của bàn tay này với mu bàn tay kia và làm ngược lại.

3.Đeo khẩu trang khi đi du lịch

Dùng khẩu trang y tế đúng cách sẽ ngăn chặn các giọt nước bọt lớn có chứa virus văng ra từ người bệnh qua việc hắt xì hoặc ho, nên sẽ ngăn chặn vi rút rất hiệu quả.

Đối với khí hậu nóng ẩm của nước ta thì cũng ngăn được sự khuếch tán của virus Corona, vì virus này suy yếu ở môi trường nhiệt độ 20 độ C trở lên, nhất là trên 25 độ C và có độ ẩm cao. Vì vậy mọi người nên giữ nhà cửa thông thoáng, nhiệt độ tại phòng trên 25 độ và đeo khẩu trang khi ra đường.

4.Súc họng diệt khuẩn thường xuyên và đúng cách

Theo TS.BS Lê Quốc Hùng (Trưởng khoa bệnh nhiệt đới, bệnh viện Chợ Rẫy) cho rằng trong giai đoạn ủ bệnh thì virus cúm Corona sẽ đi vào vùng hậu họng, sau đó sẽ xâm nhập vào các tế bào niêm mạc và nhân lên hằng trăm con. Khi đủ số lượng và cấu trúc, chúng sẽ tiếp tục phá vỡ tế bào và tràn lan ra ngoài tìm kiếm tế bào mới. Cứ như thế chu kì được lặp đi lặp lại và càng ngày càng đi sâu vào cơ thể.

Cho nên, theo Ts.BS Lê Quốc Hùng thì lá chắn cuối cùng ngăn chặn corona đó là thông qua việc súc miệng diệt khuẩn. Và việc dùng đúng loại dung dịch sát khuẩn cũng như có phương pháp súc miệng đúng cách thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

5.Găng tay

Khi bạn đi du lịch trên các phương tiện công cộng như xe bus thì bạn đôi khi cần phải cầm nắm những vật chung nhiều người khác chạm vào như tay nắm giữ thăng bằng. Vì vậy đeo găng tay cũng là việc làm cần thiết khi ra đường.

Nếu bạn chào bắt tay xã giao và phải cởi găng tay ra thì nên chuẩn bị cồn rửa tay bên mình để vệ sinh tay ngay sau đó nhé.