Trước khi bắt đầu một hành trình tại vùng đất mới, chúng ta luôn có rất nhiều thứ cần chuẩn bị. Một trong những thứ không thể thiếu trong vali hành lý của bạn là túi y tế với đầy đủ những loại thuốc thiết yếu. Hãy cũng chúng mình điểm qua những loại thuốc quan trọng cho hành trình sắp tới nhé.

1. Thuốc chống say tàu xe
2. Thuốc giảm đau, cảm cúm
3. Thuốc chống dị ứng
4. Thuốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa
5. Thuốc chống muỗi và côn trùng cắn

1. Thuốc chống say tàu xe

🔗1. Thuốc chống say tàu xe

Loại thuốc đầu tiên nhất định không thể không mang theo trong mọi chuyến đi của du khách chính là thuốc chống say tàu xe. Say tàu, xe là một triệu chứng mà rất nhiều người dễ mắc phải mỗi lần đi du lịch. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này đơn giản là do thần kinh không cảm nhận và tự cân bằng được những phản ứng của cơ thể. Khi chúng ta di chuyển trên tàu xe cho những chuyến du lịch, phản ứng cảm nhận sự cân bằng của não bộ bị rối loạn khiến cho cơ thể có cảm giác khó chịu.

những loại thuốc không thể thiếu khi đi du lịch

Thuốc chống say xe chính là loại thuốc đầu tiên mà mỗi người cần mang theo khi đi du lịch. Ảnh: Wikipedia

Một điều rất nhiều người vẫn luôn nhầm lẫn chính là “bình thường” mình không bị say xe thì sẽ không bao giờ bị say xe. Nếu như hôm đó cơ thể bạn đang bị ốm hay mệt mỏi – tức là “không bình thường” – phản ứng của cơ thể đối với những biến đổi của môi trường sẽ thiếu nhạy bén và có thể dẫn tới việc bị say tàu xe. Ngoài ra khi ăn quá no hoặc dùng đồ uống có cồn trước khi di chuyển cũng làm tăng khả năng bị mắc triệu chứng này

Những người bị say xe sẽ thường có các triệu chứng như sau:

Buồn nôn và nôn
Chóng mặt
Toát mồ hôi
Đau đầu
Bồn chồn

Nếu có những triệu chứng như trên, thì đây chính là lúc những viên thuốc mang theo phát huy tác dụng của nó. Dưới đây là một vài lưu ý sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả:

Nên uống thuốc trước khi khởi hành từ 30-45 phút để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất.
Khi dùng thuốc không uống bia rượu.
Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng.
Trước ngày khởi hành cần thư giãn, tránh mệt, căng thẳng thần kinh.
Trước khi đi tốt nhất là nên ăn nhẹ, không để cơ thể quá đói hoặc quá no.
Đi xe ô tô, máy bay nên ngồi ghế gần đầu, nếu đi tàu thì ngồi ở cuối đoàn tàu vì đây là những bị trí đỡ xóc nảy hơn, giúp du khách tránh bị say xe.

2. Thuốc giảm đau, cảm cúm

🔗2. Thuốc giảm đau, cảm cúm

Phải luôn sẵn sàng cho những cơn cảm cúm có thể tấn công bất cứ lúc nào. Ảnh: Unsplash

Cảm cúm là bệnh cấp tính do virus gây ra. Đây là căn bệnh rất dễ lây lan qua đường hô hấp và thường xảy ra khi giao mùa. Các triệu chứng của cảm cúm như sốt, đau đầu, rát họng, đau nhức cơ, ngạt mũi, chảy nước mũi… thường xuất hiện sau khi nhiễm virus từ 1-3 ngày. Nếu không có biến chứng gì, cảm cúm sẽ tự hết sau 7-10 ngày nhờ hệ thống miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, không ai muốn chịu đựng cảm giác mệt mỏi khi mắc bệnh, cũng như những hệ lụy của nó tới chất lượng cuộc sống và công việc.

Khi di chuyển đến một địa phương mới, việc thay đổi môi trường và khí hậu đột ngột có thể khiến những cơn đau đầu, cảm cúm xuất hiện bất cứ lúc nào. Tất nhiên không ai muốn chuyến đi vui vẻ bị phá hủy bởi một cơn cảm cúm khó chịu. Cho nên việc mang theo thuốc là vô cùng cần thiết.

Hiện nay các loại giảm đau, hạ sốt thường chứa thành phần là paracetamol và được sản xuất dưới rất nhiều dạng khác nhau từ dạng uống cho tới tiêm hay ngậm. Du khách hay chọn loại thuốc phù hợp với mình nhất và cho vào hành trang du lịch nhé.

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc cảm cũng cần lưu ý những điều như sau để nhanh chóng hồi phục sức khỏe:

Không dùng thuốc khi đói bụng, tốt nhất là uống thuốc cách 10-15’ sau khi ăn cơm
Không tùy tiện sử dụng kháng sinh khi bi cảm
Khi dùng thuốc thường có hiện tượng mệt mỏi, ngủ gà do đó không nên làm những công việc đòi hỏi sự tập trung cao như lái xe
Khi bị cúm cơ thể cần được nghỉ ngơi đầy đủ để có thể nhanh chóng hồi phục, do đó hãy cân đối thời gian đi chơi và thời gian nghỉ ngơi nhé.

3. Thuốc chống dị ứng

🔗3. Thuốc chống dị ứng

Mỗi khi đi du lịch, chắc chắn du khách không thể tránh khỏi việc ăn thử rất nhiều những món ăn mới lạ và độc đáo. Tuy nhiên những món ăn vô cùng hấp dẫn này đôi khi lại chứa những thành phần, nguyên liệu lạ và tiềm ẩn nguy cơ khiến bạn mắc phải chứng dị ứng.

Những món đặc sản mới lạ là nơi tiềm ẩn nguyên nhân gây dị ứng. Ảnh: Thông tin bệnh viện

Những lúc “nguy nan” như thế này thì vỉ thuốc dị ứng trong hành lý sẽ là vị cứu tinh của bạn đấy. Tuy nhiên, xin lưu ý là hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc dị ứng khác nhau, tốt nhất là bạn nên tới gặp bác sĩ hoặc ít nhất là các nhà thuốc uy tín để xin tư vấn và chọn mua được loại thuốc phù hợp với cơ thể. Ngoài ra cũng có một vài điều cần ghi nhớ khi dùng thuốc dị ứng như sau:

Hạn chế dùng cho trẻ em
Không dùng chung với thuốc trị nấm vì có thể gây ra ngộ độc
Không dùng thuốc dị ứng cho những người có tiền sử bệnh tim
Chỉ dùng đúng liều lượng được quy định, tránh dùng quá liều.

4. Thuốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa

🔗4. Thuốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa

Ngộ độc thức ăn và rối loạn tiêu hóa cũng là một rắc rối mà nhiều người gặp phải mỗi lần đi chơi xa. Vẫn biết là mỗi khi đi du lịch, ai cũng có tâm lý muốn thử hết những món ngon, món lạ cho bõ công vi vu tới miền đất mới. Tuy nhiên, chính tâm lý này khiến bạn đôi khi vô thức ăn quá nhiều dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Hoặc tệ hơn là có thể bị rối loạn tiêu hóa do chất lượng của thực phẩm hoặc công đoạn chế biến chưa được hợp vệ sinh.

Rối loạn tiêu hóa cũng là một triệu chứng dễ mắc phải khi đi du lịch. Ảnh: Unsplash

Vậy nên nếu không muốn phải nói lời tạm biệt với những món đặc sản khi đi du lịch hãy nhớ mang theo thuốc rối loạn tiêu hóa trong hành lý. Còn nếu bạn có xui xẻo trót bị ngộ độc thực phẩm hay rối loạn tiêu hóa thì trong 1-2 ngày sau khi đã uống thuốc hãy nhớ chỉ ăn những món thanh đạm, dễ tiêu để dạ dày được nghỉ ngơi và chuẩn bị cho những ngày tiếp theo.

5. Thuốc chống muỗi và côn trùng cắn

🔗5. Thuốc chống muỗi và côn trùng cắn

Không khí nóng ẩm thường là điều kiện thuận lợi cho những loại côn trùng và ký sinh trùng phát triển. Do đó nếu bạn đang có kế hoạch cho một chuyến du lịch tới những vùng đất nhiệt đới hoặc chuyến đi rơi vào khoảng thời gian mùa hè thì tốt nhất nên chuẩn bị mang theo những loại thuốc chống côn trùng cắn. Nhất là đối với những bạn nữ muốn diện váy ngắn hay quần short xinh xắn thì lại càng dễ là mục tiêu của những loại côn trùng này.

Thuốc xịt côn trùng sẽ là bạn đồng hành không thể thiếu khi du lịch tới những vũng nhiệt đới. Ảnh: Báo Mới

Hiện nay trên thị trường có bày bán rất nhiều loại thuốc xịt côn trùng với mùi hương dễ chịu như mùi cam chanh, mùi thảo mộc… Những loại thuốc này một khi bôi hay xịt lên da sẽ thấm và khô ngay lập tức chứ không để lại cảm giác nặng hay nhờn, bí.

Với những bật mí trên mà chúng mình vừa chía sẻ thì bạn còn chần chờ gì mà chưa sẵn sàng hành trang để xách vali lên và đi. Hãy ghé qua website của chúng tôi để có thêm nhiều thông tin về những tourr du lịch giá rẻ mà chất lương thì khỏi lo.

Đăng bởi: Trần Lê Quốc Hùng