Tác dụng của lá sen khô giảm béo như thế nào? 

Tác dụng giảm béo lá sen khô Làm thế nào mà được áp dụng bởi rất nhiều người? Bên cạnh đó, cách sử dụng lá sen khô sao cho hiệu quả nhất?

Để có câu trả lời cho những điều này “Tác dụng giảm béo lá sen khôMùi, Theo dõi chi tiết trong bài viết sau của Tocdepaz.com Xin vui lòng!

1. Tác dụng của lá sen khô là gì?

Tác dụng của lá sen khô là gì?

Theo y học cổ truyền, các bộ phận của cây sen từ hoa, củ, hạt đến lá được bào chế thành dược liệu vô cùng quý giá. Bên cạnh đó, hoa sen cũng được sử dụng phổ biến trong nghệ thuật vĩ mô và để hỗ trợ nhiều loại bệnh lý khác nhau. Đặc biệt, sau khi được sấy khô, lá sen có vị đắng, hơi đắng và mát, vì vậy nó thường được sử dụng cho các trường hợp sau:

• Điều trị tiêu chảy, say nắng, giảm tiết mồ hôi với sự hỗ trợ điều trị sốt. Cách sử dụng thông thường là dùng lá sen để pha trà.
• Nhờ sở hữu tác dụng cầm máu, lá sen có khả năng giảm chảy máu như chảy máu cam, chảy máu chân răng, đi tiểu đến chảy máu, thậm chí là rong kinh.
• Lá sen cũng có tác dụng điều trị béo phì và tăng lipid máu nhờ khả năng tăng cường trao đổi chất và oxy hóa lipid trong màng tế bào.
• Rõ ràng nhiệt và giải độc kết hợp với củ sen và hạt.

Tuy nhiên, do được sấy khô, dược lực học của lá sen đã bị giảm đi rất nhiều. Vì vậy người ta thường dùng lá sen khô để trị xuất huyết khi kết hợp với một số loại thảo dược khác. Ngoài ra, lá sen còn có tác dụng giảm cân cho phụ nữ cực kỳ tốt.

2. Tác dụng giảm béo lá sen khô

Tác dụng giảm béo lá sen khô

Theo các nhà khoa học đã nghiên cứu trong lá sen có chứa hợp chất flavonoid. Hợp chất này có nhiều công dụng tuyệt vời để giảm cân. Cụ thể, nó giúp giảm mỡ máu, mỡ gan, vì flavonoid có khả năng loại bỏ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Nhờ vậy, nguy cơ huyết áp cao cũng giảm.

Lá sen cũng có các thành phần đặc biệt để hạn chế sự hấp thụ chất béo của cơ thể như lipid và glucide. Glucose bạn ăn trước tiên sẽ được chuyển đổi thành năng lượng để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Các trường hợp ăn quá nhiều chất này sẽ biến thành năng lượng dư thừa và chuyển thành glycogen. Một phần chuyển thành dự trữ chất béo. Vì vậy, béo phì và thừa cân sẽ xảy ra.

Bên cạnh đó, flavonoid cũng được biết là làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể và tăng cholesterol tốt. Từ đó bạn sẽ giảm được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể và tránh các vấn đề về tim mạch. Bên cạnh đó, Flavonoid cũng sở hữu khả năng tạo phức với các ion kim loại. Flavonoid trong lá sen khô do đó hoạt động như một chất xúc tác để ngăn chặn các phản ứng oxy hóa.

3. Cách sấy khô lá sen để giảm cân như thế nào?

Bạn đã biết tác dụng của việc giảm béo lá sen khô nhưng làm thế nào để sử dụng nó? Như sau:

Cách làm lá sen khô để giảm cân như thế nào?

3.1. Cách làm lá sen khô

Chuẩn bị: 500gr lá sen tươi hoặc 200gr lá sen khô. Tiếp theo, bạn dùng tay xé lá sen và đặt nó lên một cái khay lớn. Tiếp theo, bạn cho khoảng 3-5g vào một cái túi và niêm phong nó. Khi cần sử dụng bạn chỉ cần mở túi để loại bỏ lá sen khô. Bước cuối cùng, lấy 3 -5g lá sen vào cốc hoặc ấm, sau đó thêm nước ddue vào ấm, đảm bảo lấy 100 độ nước sôi. đậy nắp chặt trong khoảng 5 – 6 phút để sử dụng.

3.2. Cách bảo quản lá sen khô

Bạn có thể lưu trữ lá sen trong túi nhựa hoặc hộp. Tuy nhiên, thời gian dễ dàng trong một túi nhựa sẽ không dài và dễ bị mốc. Vì vậy, nếu có thể, bạn nên mua túi zip để sử dụng và thuận tiện cho việc lưu trữ. Hoặc, nếu bạn sử dụng hộp, hãy chọn hộp có thể đóng chặt để không có không khí có thể vào bên trong.

3.3. Đối tượng không nên sử dụng lá sen khô

Lá sen khô được sử dụng để điều trị chảy máu và một số bệnh khác khi kết hợp với các loại thảo mộc khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng phương thuốc này. Một số trường hợp cần tránh sử dụng lá sen khô là:

• Phụ nữ đang có kinh nguyệt, mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng lá sen khô.
• Những người có cơ thể hàn sử dụng nước lá sen khô với các tác dụng phụ như mệt mỏi, giảm trí nhớ, rối loạn nhịp tim …

Thông qua bài viết trên Tocdepaz.com đặc biệt chia sẻ với bạn Tác dụng giảm béo lá sen khô. Mặc dù không phải là “thuốc chữa bách bệnh” nhưng nếu bạn kiên trì sử dụng lá sen khô trong một thời gian dài, cân nặng sẽ được cải thiện đáng kể. Nếu bạn muốn tham khảo thêm thông tin về lá này, vui lòng làm theo phần cụ thể Chăm sóc cơ thể Xin vui lòng!

Đăng bởi: Hồng Phạm Thị