Xã Yên Thịnh – điểm đến thú vị ở Lạng Sơn Trải nghiệm leo núi thể thao ở Yên Thịnh Lạng Sơn Kinh nghiệm leo núi thể thao ở Yên Thịnh Lạng Sơn Leo núi thể thao ở Yên Thịnh Lạng Sơn là một trải nghiệm du lịch mới ...
Cách làm sạch giày leo núi Cách làm sạch giày da Cách làm sạch giày da lộn Cách làm sạch giày da nubuck Cách làm sạch giày nylon (polyamide) Làm thế nào để làm sạch giày vải canvas? Cách bảo dưỡng và đánh bóng giày leo núi da Cách ...
Loại giày leo núi Trung tính Vừa phải Giày tấn công Một số quy tắc để chọn giày vừa vặn: Loại giày leo núi: Chọn giữa những đôi giày trung tính, vừa phải và hung hãn tùy thuộc vào loại hình leo núi bạn định làm. Tính năng của ...
1. Thương hiệu Salomon 2. Ưu điểm nổi bật của giày Salomon 3. Top 3 đôi giày Salomon chạy trail tốt nhất để leo núi trekking Salomon Speedcross 3 Salomon S/Lab Ultra2 Salomon Hiking Trekking SLM SLab XT6 1. Thương hiệu Salomon Salomon là thương hiệu đồ thể thao ...
1. Giày leo núi giá rẻ Unisex N-5677 Sportslink 2. Giày Leo Núi Nam DONSUPER 3. Giày Leo Núi Trekking Camel MINSU M5210 4. Giày leo núi giá rẻ chống trơn trượt PETTINO – TS09 5. Giày leo núi Amphib Bold L40747900 Leo núi là bộ môn thể thao ...
Một chuyến leo núi ở Nepal vào tháng 10 vừa rồi. Cung này có tên là Annapurna Circuit (hay gọi là AC), một trong những cung trek đáng đi nhất Nepal. Chuyến này mình có 22 ngày ở Nepal, trong đó có 14 ngày trek và 5 ngày kẹt ...
Tour trekking Lảo Thẩn 2 ngày 3 đêm I. Lộ trình di chuyển: II. Gía Tour ghép trọn gói: 2.700.000đ/1 khách III. Đặt Cọc Tour trekking Lảo Thẩn 2 ngày 3 đêm IV. Tại sao nên book tour tại Chungtadidau.com V. Hủy hoãn tour VI. Qúy khách nên chuẩn ...
Núi Bà Đen – Địa điểm leo núi ở gần Sài Gòn Núi Lớn Núi Tà Cú Núi Châu Thới Núi Bà Rá Núi Dinh Núi Chứa Chan Núi Nhỏ Núi Thị Vãi Hồ Trị An Leo núi là bộ môn thể thao thu hút được nhiều người trẻ ...
Giới thiệu về vườn quốc gia Paklenica Croatia Đến Công viên Quốc gia Paklenica bằng cách nào? Đặc điểm của vườn quốc gia Paklenica Các dạng địa hình ở công viên quốc gia Paklenica Thời gian đẹp nhất ghé thăm vườn quốc gia Paklenica Những hoạt động thú vị tại vườn quốc gia ...
1. Hành trình tại Langbiang 2. Gợi ý các tour trekking Langbiang 2.1 Tour khám phá đỉnh Radar (Ra Đa 1.929 mét) 2.2 Tour leo núi và cắm trại tại đỉnh Langbiang 2.3 Tour treckking, chinh phục Langbiang trong ngày Giới thiệu Tour Trekking – Leo núi Langbiang Đà ...
Bên cạnh khung cảnh hùng vĩ bạt ngàn cỏ lau ở Bình Liêu, đồi Bình Hương (Quảng Ninh) mùa cỏ cháy cũng là tọa độ sống ảo đẹp không kém.
Chủ nhật ngày 30/10 vừa qua, Cộng Đồng Việt Nam Ơi phối hợp cùng Xanh Việt Nam tổ chứ buổi leo núi Bà Đen nhặt rác, cùng nhau giữ màu xanh Việt. Rác thải nhiều gây ảnh hưởng xấu không những đến hình ảnh ngành du lịch mà còn đến ...
Ngày 4/10, Grace Tseng, được mệnh danh “nữ thần leo núi” tại Đài Loan, Trung Quốc, thông báo đã thành công leo lên đỉnh núi cao 8.163 m ở Nepal trong 13 tiếng mà không cần bình oxy bổ sung. Grace Tseng tuyên bố chinh phục đỉnh núi cao thứ ...
Một trong Tứ đại đỉnh núi của miền Tây Bắc: Fansipan, Putaleng, Pusilung, Kỳ Quan San. Không thể không nhắc đến Pusilung. Một đỉnh núi thu hút rất lớn sự quan tâm của trekker. Nơi được mệnh danh là “Nơi cuối trời Tây Bắc” hay “Nóc nhà vùng biên giới”. Với vẻ đẹp huyền bí Pusilung đã làm rung động bao trái tim trekker. Pusilung một địa điểm đáng để bạn khám phá nó. Hãy cùng The Traveler khám phá Nóc nhà vùng biên giới nhé.
Vậy cần chuẩn bị gì để chinh phục nó? Rồi mình đi như thế nào đây? Chi tiết Ăn uống sẽ như thế nào? Processed with VSCO with kp1 preset Công viên quốc gia Núi Rinjani trên đảo Lombok, là ngọn núi lửa cao thứ 2 ở Indonesia. Ở ...
Bên cạnh đường bờ biển dài, Việt Nam hấp dẫn du khách bởi những ngọn núi kỳ vĩ. Cùng tham khảo những ngọn núi Việt Nam tuyệt đẹp nhất để ghé thăm! Một phần tư địa hình của đất nước là vùng núi, vì vậy không có gì ngạc nhiên ...
Núi Thụy Sĩ không làm thất vọng bất kỳ du khách nào phải thất vọng. Bất cứ ai mạo hiểm tới đầy đều được đền đáp xứng đáng với chuyến du lịch quyến rũ. Núi Thụy Sĩ không bao giờ làm thất vọng một du khách nào! Bất cứ ai ...
Nổi tiếng là nóc nhà Đông Dương, chinh phục đỉnh núi Fansipan là một trải nghiệm tuyệt vời mà du khách không nên bỏ qua. Giới thiệu về núi Fansipan Núi Fansipan ở đâu? Đỉnh núi Fansipan cao 3.147m (theo thống kê mới vào tháng 6 năm 2019), cách trung ...
Có nhiều điểm du lịch núi ngoạn mục trên thế giới. Từ sườn núi Denali đến dãy Himalaya, những cuộc phiêu lưu ngoài kia đang chờ đợi bạn chinh phục. 15. Núi bàn – Nam Phi Được biết đến với không gian rộng rãi nằm gần Cape Town, Nam Phi, ...
Gần đây tôi bắt đầu chạy, và tôi rất yêu nó. Tuy nhiên, tất cả những cuộc đua mà tôi quan tâm thường liên quan đến chạy leo núi. Đồng bằng là nơi tôi sống, vì vậy tôi có thể luyện tập chạy leo núi ngay cả khi tôi ...
Bạn có biết mỗi ngày có hàng ngàn người tìm đến chuyên mục giảm cân của chúng mình để hỏi về cách giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng? Có rất nhiều cách giúp bạn có eo thon bụng phẳng như rất ít cách an toàn mà cho hiệu quả ...
IJEN là 1 trong 130 núi lửa vẫn còn đang hoạt động ở Indonesia. Địa điểm này thu hút khách du lịch bởi 2 thứ: ngọn lửa xanh chỉ có ở 2 nơi trên thế giới và hồ nước màu xanh ngọc tuyệt đẹp nằm giữa đỉnh núi. Để ...
Tàu Hỏa Leo Núi Mường Hoa là cái tên được nhắc đến nhiều nhất trong một vài năm trở lại đây khi đi du lịch Sapa. Hành trình tàu hỏa leo núi được người ta gọi là hành trình 6 phút phút kì diệu. Sở dĩ bởi để làm ra ...
Là một trong những thành viên danh dự, tham gia và đồng hành cùng Việt Nam Ơi từ ngày đầu thành lập, anh Chung Quốc Thành đã có những bài đóng góp, chia sẻ truyền cảm hứng cho các thành viên đam mê xê dịch khác. Nụ cười hiền lành ...
Có lẽ, ai ở khu vực miền Nam thì chắc chắn không còn xa lạ với một địa danh mình sẽ chia sẻ với các bạn. Với cái tên ngọn núi cao nhất miền Nam Việt Nam thì phần nào đó các bạn cũng sẽ đoán được. Và đó không ...
Còn gì tuyệt vời hơn khi được bắt đầu một năm mới với cảnh tượng bình minh rực rỡ trên các đỉnh núi cao, nhìn xuống dưới chân là biển mây đang bồng bềnh bay lượn.
Hơi thở ảnh hưởng đến leo núi như thế nào? Làm thế nào để phát huy lợi ích của việc thở có kiểm soát trong và ngoài lúc leo? Chế độ chủ động trong việc thở cho phép các nhà leo núi Trước khi leo áp dụng kỹ thuật ...
1. Phục hồi sau đạp xe: nghỉ ngơi 2. Giãn cơ sau tập luyện 3. Ăn ngay sau khi tập luyện 4. Phục hồi chất điện giải 5. Cấp nước 6. Tinh dầu 7. Massage Sử dụng trang phục bó Phục hồi sau tập đạp xe leo núi đóng ...
1. Xây dựng sự tự tin 2. Cải thiện khả năng phối hợp tay, chân và mắt 3. Tăng sức mạnh, độ bền và sự linh hoạt 4. Nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề 5. Vượt qua nỗi sợ hãi và thất bại Cho con leo núi ...
1. Bí quyết đạp xe khi leo dốc Tra cứu và dự đoán con đường bạn đi Bạn cần làm gì khi leo núi? Cách tiếp cận chân dốc hiệu quả 2. Đạp xe leo núi cho người mới: Bạn nên đứng hay ngồi? 3. Chỉnh côn phù hợp ...
Nguyên nhân gây ra vết phồng rộp Cách ngăn ngừa vết phồng rộp? Cách xử lý khi xuất hiện vết phồng rộp. Vết phồng rộp là nỗi ám ảnh của những người leo núi, đi bộ đường dài. Chúng gây khó chịu và cản trở bạn tiếp tục cuộc ...
Leo núi, một hoạt động thể thao lành mạnh nhưng đòi hỏi thể lực của người muốn trải nghiệm hình thức này. Bạn đã bao giờ nghe đến việc leo núi lửa chưa? Việc leo núi lửa không đơn giản như chúng ta nghĩ vì cần phải có giấy phép được cấp trước đó hằng tháng trời, kĩ thuật leo núi và bỏ ra một khoản tiền trả phí cho người hướng dẫn. Quá khó khăn đúng không, cho nên để đơn giản hóa, chúng ta chỉ cần lái xe đến ngay ngọn núi lửa muốn tham quan hoặc đi bộ lên một ngọn đồi gần đó cho tiện quan sát. Những địa điểm dưới đây sẽ là một gợi ý nếu bạn muốn thử cảm giác leo núi lửa là gì đấy.
Hè tới rồi, du lịch Nha Trang và chinh phục núi Cô Tiên thôi nào. Đây là địa điểm lý tưởng để vui chơi, thư giãn, cắm trại và "chill". Cùng Aivivu khám phá tất tần tật về trải nghiệm leo núi Cô Tiên ngay!
Việc chinh phục các ngọn núi với Tuân giống như tua lại quá trình học đại học, cần có ý chí để vượt qua bản thân. Khánh Tuân, sinh năm 1998, đang sống tại TP HCM, tốt nghiệp ĐH Hoa Sen tháng 4/2021 song do Covid-19, lễ tốt nghiệp bị ...
Sở dĩ món ăn này có tên gọi đặc biệt không phải vì được chế biến từ thịt bò nuôi trên núi mà nằm ở hình dáng độc đáo của chiếc vỉ nướng có thiết kế nhô lên như một ngọn núi thu nhỏ. Ở vùng Tân Châu, An Giang ...
Núi Chứa Chan còn gọi là núi Gia Lào thuộc huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai Cảm nhận đầu tiên khi leo Chứa Chan với độ cao 837m khi leo thì củng k mệt lắm đâu.. Mình leo đường cột và xuống đường chùa đoạn đường lên hơi dốc nhưng ...
“Đỉnh núi tuyết” Seoraksan ngày nay đã chính thức trở thành Công viên quốc gia Seoraksan. Đây cũng là công viên quốc gia nổi tiếng nhất Hàn Quốc, nằm ở tỉnh Gangwon, gần thành phố Sokcho.
Thông tin về núi Putaleng Núi Putaleng ở đâu? Núi Putaleng cao bao nhiêu? Núi Putaleng độ khó bao nhiêu? Các cung leo núi Putaleng Leo núi Putaleng mùa nào đẹp nhất? Leo núi Putaleng cần chuẩn bị những gì? Lịch trình leo núi Putaleng tham khảo Leo Putaleng ...
Giới thiệu về núi Chư Yang Lắk Hướng dẫn di chuyển đến núi Chư Yang Lắk Quá trình leo núi Chư Yang Lắk Thời điểm thích hợp để leo núi Chư Yang Lắk Các trải nghiệm của bạn khi leo núi Chư Yang Lắk Cần chuẩn bị gì khi ...
1. Đôi nét về tàu hỏa leo núi Mường Hoa 2. Giá vé tàu hỏa leo núi Mường Hoa 3. Có gì thú vị trong hành trình di chuyển bằng tàu hỏa leo núi Mường Hoa? Chiêm ngưỡng khung cảnh núi rừng Tây Bắc đại ngàn Tận hưởng những ...
Giới thiệu về núi Hàm Rồng Sapa Núi Hàm Rồng Sapa ở đâu? Núi Hàm Rồng Sapa cao bao nhiêu? Giờ mở cửa và giá vé núi Hàm Rồng Sapa Núi Hàm Rồng Sapa có gì đẹp? Vườn đá Thạch Lâm Vườn hoa trung tâm Vườn tượng 12 con ...
Người Mông ở Ngũ Chỉ Sơn truyền nhau câu chuyện cổ tích rằng: Ngày xưa ở vùng đất này, hằng năm cứ đến độ tháng ba, ngày tám, nhà người Mông không có cái để ăn. Người Mông bất chấp hiểm nguy, thú dữ rình rập tính mạng vào rừng ...
Trên đường leo núi bạn sẽ gặp được những thác nước tuyệt đẹp. Thả mình dưới dòng nước trong mát giữa mùa hè là cảm giác không gì diễn tả được. Thời tiết khá dễ chịu, thiên nhiên thơ mộng Dừng chân bên lán nghỉ trên đường đi Những ngọn núi ...
1. ĐÔI NÉT VỀ NÚI BÀ ĐEN 2. HƯỚNG DẪN CÁCH DI CHUYỂN ĐẾN NÚI BÀ ĐEN TỪ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH 3. THỜI ĐIỂM TỐT ĐỂ LEO NÚI BÀ ĐEN 4. HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG LÊN NÚI BÀ ĐEN 5. CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ ĐỂ CHINH PHỤC ...
Tìm hiểu về núi Chứa Chan Gia Lào Đường đi núi Chứa Chan Gia Lào từ Sài Gòn Những lưu ý khi đi leo núi Chứa Chan Gia Lào Nếu bạn đang muốn tìm một địa điểm để trải nghiệm trekking thì núi Chứa Chan Gia Lào chính là ...
Núi Bài Thơ ở Đâu? Thời gian leo núi Bài Thơ phù hợp Đi lại đến Núi Bài Thơ Đi lại trong Hạ Long Chỗ ở Hạ Long Review leo núi Bài Thơ Một số kinh nghiệm leo núi Bài Thơ Mình là Hải ông địa của Thổ Địa ...
Đó là những ngày đầu tiên của đợt gió mùa lạnh buốt, tâm trạng chạm đáy chỉ vì một vài lời vu vơ của một người không thân. Tôi tựa vào cột điện, khóc nấc lên. Cậu bạn bảo đừng đi, ở lại đi, về nhà ngủ. Tôi khẽ lắc ...
Sapa mùa nào cũng có những nét thú vị riêng. Mùa xuân ngàn hoa đua sắc thắm với những lễ hội độc đáo của người dân bản, mùa hè Sapa trở thành địa điểm tránh nóng chả nơi nào thú vị hơn, mùa thu những ruộng bậc thang ánh lên ...
1 Những đồ phượt leo núi nào cần thiết nhất 1.1 Đồ phượt leo núi cần thiết #1 – Giày, dép, găng, bọc 1.2 Đồ phượt leo núi cần thiết #2 – Găng tay 1.3 Đồ phượt leo núi cần thiết #3 – Bọc đầu gối 1.4 Đồ phượt leo núi ...
Núi Fansipan (Phan Xi Păng) nằm ở địa phận Sapa, một thị trấn thuộc tỉnh Lào Cai ở vùng núi phía Bắc Việt Nam. Fansipan được xem như là nóc nhà của Đông Dương vì đây là đỉnh núi cao nhất của cả ba nước Việt Nam, Lào và Campuchia ...
Đường mòn Inca, Cusco, Peru W-Trek, Torres del Paine, Patagonia, Chile Ciudad Perdida (Thành phố đã mất), Colombia Hẻm núi Colca, Peru Perito Moreno Glacier Trek, Patagonia, Argentina Cordillera de Chicas, Bolivia Đi bộ đường dài Salkantay, Peru Vườn quốc gia Chapada Diamantina, Brazil Santa Cruz Trek, Peru Vườn ...
1. Chiến lược chọn trang phục khi đi bộ leo núi 2. Những trang phục nên mặc và không nên mặc 3. Cách lựa chọn đồ lót khi đi leo núi Leo núi – một hoạt động thể chất khiến cơ thể đổ mồ hôi và tiêu hao năng ...
Nếu bạn đã từng lâm vào những tình huống thiếu thốn hoặc nguy cấp trên đường đi leo núi, dã ngoại… thì mới thấy việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước mỗi chuyến đi cần thiết như thế nào. Tất nhiên là bạn sẽ có những điều chỉnh cho phù hợp ...
1. Mặc quần bò và áo thun 2. Mang thiếu vật dụng cần thiết 3. Không nói cho người nhà về hành trình của mình 4. Không mang bản đồ hoặc không tìm đường trước 5. Đánh giá thấp dự báo thời tiết 6. Không tuân theo triết lý ...
5. Một chiếc balo leo núi – du lịch dung tích bao nhiêu thì phù hợp cho chuyến đi của tôi? 6. Hướng dẫn sử dụng Balo leo núi đúng cách 7. Tôi nên xếp đồ vào balo đi leo núi thế nào cho hợp lý? 8. Tôi ...
VAI TRÒ CỦA GẬY LEO NÚI PHÂN LOẠI GẬY LEO NÚI GẬY LEO NÚI NATUREHIKE Leo núi là một bộ môn thể thao mà những người chơi, người tham gia cố gắng nỗ lực hướng đến mục tiêu là chinh phục đỉnh cao nhất của ngọn núi. Về lợi ...
Các loại gậy leo núi Độ dài gậy leo núi Các tính năng của gậy leo núi Gậy leo núi là loại phụ kiện quan trọng đối với nhiều trekker. Lý do khá đơn giản: Nó giúp củng cố sự ổn định và có thể hỗ trợ trên tất ...
1. Tại sao lại là balo leo núi? 2. Tại sao balo leo núi lại quá to? 3. Cấu tạo và chức năng của balo leo núi 4. Chọn Balo kích thước như thế nào thì hợp lý ? Bạn đã biết cách chọn Balo đúng cách chưa ? ...
GIÀY DÉP CHO HOẠT ĐỘNG TREKKING – QUAN TRỌNG NHẤT BA LÔ/ TÚI XÁCH QUẦN ÁO TREKKING TÚI NGỦ VẬT DỤNG KHÁC Nhiều trekker thích mạo hiểm trong những ngày có tuyết nhưng họ cần cân nhắc về việc chuẩn bị đúng cách cho chuyến leo núi khi chấp ...
1. Đừng đi một mình 2. Luôn mang đèn đeo trán 3. Mang thêm áo 4. Đi con đường quen thuộc 5. Đi chậm và cẩn thận 6. Suy nghĩ trước về việc mang đồ ăn, nước và tìm nơi trú ẩn 7. Hiểu về đồ của bạn 8. ...
Vật dụng nên mang khi leo núi Yên Tử Hành hương về thánh địa Phật giáo Việt Nam Hành trình chinh phục Yên Tử Chuyến hành hương về đất Phật Việt Nam sẽ càng thêm trọn vẹn nếu bạn sẵn sàng, chuẩn bị các đồ dùng cần thiết dưới ...
Fansipan – điểm du lịch lý tưởng Thời điểm hợp lý để đi Fansipan Sapa Kinh nghiệm đi Sapa Fansipan bằng cáp treo Kinh nghiệm leo núi Fansipan Fansipan – điểm du lịch lý tưởng Thời điểm hợp lý để đi Fansipan Sapa Thường thì khi đi du lịch ...
Du lịch trải nghiệm “Leo Nui & Trekking” đang là một trong những hình thức du lịch được nhiều người quan tâm đến. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được những vật dụng nào sẽ cần thiết cho 1 chuyến leo núi như thế nào. Hãy cùng tham ...
Leo núi là một bộ môn thể thao mạo hiểm được nhiều người yêu thích, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để có thể thực hiện niềm đam mê đó. Hiểu được điều này, hiện nay có khá nhiều ...
Chuẩn bị du lịch miền Bắc Thời điểm du lịch miền Bắc Du lịch miền Bắc cần chuẩn bị những gì Hướng dẫn đến Hà Nội Xe đi Hà Nội Xe giường nằm đi Hà Nội Đặt vé đi Hà Nội Xe Sài Gòn đi Hà Nội mất bao ...
Tour trekking Lảo Thẩn 2 ngày 1 đêm I. Lộ trình di chuyển: II. Gía Tour ghép trọn gói chỉ từ: 2.400.000đ/1 khách III. Đặt Cọc Tour trekking Lảo Thẩn 2 ngày 1 đêm Thông Tin Chuyển Khoản IV. Tại sao nên book tour tại Chungtadidau.com V. Hủy hoãn ...
TOUR TREKKING NHÌU CỒ SAN – 2965M I. Lộ trình di chuyển II. Gía Tour trọn gói: 2.700.000đ/1 khách III. Đặt Cọc Tour trekking Nhìu Cồ San 2 ngày 1 đêm IV. Tại sao nên book tour trekking Nhìu Cồ San tại Chúng Ta Đi Đâu? V. Hủy Hoãn ...
TOUR TREKKING PHA LUÔNG – CHECKIN CỬA KHẨU LÓNG SẬP I. Lộ trình di chuyển tour leo núi Pha Luông II. Gía Tour leo núi Pha Luông – Checkin của khẩu Lóng Sập trọn gói: 1.800.000đ III. Đặt Cọc Tour IV. Hủy Hoãn Tour V. Qúy khách nên chuẩn ...
Trải nghiệm leo núi độc đáo Hành trình đến chân núi Bà Đen Khắc nghiệt của thời tiết vào đêm Hoàn thành hành trình Trải nghiệm leo núi độc đáo Đây là lần đầu tiên tôi và bạn mình đi leo núi Bà Đen, ngọn núi cao 986 m, ...
1. Fansipan – Lào Cai (3.143m) 2. Pu Si Lung – Lai Châu (3.083m) 3. Pu Ta Leng – Lai Châu (3.049m) 4. Bạch Mộc Lương Tử – Lai Châu + Lào Cai (3.046m) 5. Khang Su Văn – Lai Châu (3.012m) 6. Tả Liên Sơn – Lai Châu ...
Hành trình dành cho phái nữ Hình thức tour mới Chuyến du lịch kéo dài 5 ngày, và những người tham gia đều là phụ nữ: từ du khách, hướng dẫn viên du lịch đến đội khuân vác. Mỗi ngày đoàn sẽ đi bộ khoảng 41 km tới thánh ...
Trekking Lảo Thẩn vài năm trở lại đây được tìm kiếm nhiều hơn trước. Lảo Thẩn hay còn được gọi với cái tên Hâu Pông San, Nhìu cồ san bố, với độ cao 2860m, địa hình có nhiều thay đổi : bằng phẳng, rừng trụi, bụi rậm nhỏ, để trekking ...
1. Chất liệu vải Sợi tre (sợi bamboo) Kinh nghiệm đi trekking với tất leo núi: 2. Kích thước và chiều cao tất leo núi Tầm quan trọng của việc lựa chọn tất leo núi Lưu ý khi chọn chiều cao của tất leo núi Gợi ý một số ...
1. Rừng lá phong phổ biến ở đâu? 2. Những địa điểm Tây Bắc ngắm lá phong đẹp nhất 2.1. Rừng lá phong – Tả Liên Sơn Cứ mùa thu sang, rừng phong lại khoác cho mình một chiếc áo mới. Khung cảnh lãng mạn, nên thơ đó khiến ...
1. Những điều cơ bản về trang phục trekking 2. Lựa chọn trang phục khi đi trekking 2.1. Áo khoác: 2.2. Quần: 2.3. Áo sơ mi: 2.4. Đồ lót và bít tất: Trước mỗi chuyến trekking, điều tiên quyết bạn cần quan tâm là gì? Đó chính là lựa ...
Đêm trước ngày khởi hành: Hành trình ngày 1: Hành trình ngày 2: Hành trình ngày 3: Lời kết Tour leo núi chinh phục Nam Kang Ho Tao được xem là cung trekking gian nan bậc nhất ở vùng Tây Bắc. Nơi đây có địa hình phức tạp và ...
1. Tầm quan trọng của những bài tập khởi động Bài tập khởi động là gì? Lợi ích của các bài tập khởi động Mẹo để bài khởi động hiệu quả hơn: 2. Những bài tập khởi động phổ biến trước khi leo núi 2.1. Bài tập khởi động ...
1. Núi Lùng Cúng ở đâu? 2. Cách di chuyển 3. “Tìm kiếm và khám phá” thiên đường Lùng Cúng Đã là dân trekker, không ai chưa từng nghe đến cái tên núi Lùng Cúng. Đây là một trong những điểm trekking không thể thiếu của các bạn trẻ ...
Đêm trước ngày khởi hành: Hành trình ngày 1: Hành trình ngày 2: Hành trình ngày 3: Lời kết Pờ Ma Lung hay còn có tên gọi khác là Bức Tường hoặc Bạch Mộc Lương. Hành trình tour leo núi khám phá Pờ Ma Lung sẽ đưa bạn đến ...
1. Màu sắc 2. Kích thước 3. Quai balo 4. Độ tiện dụng khác Dung tích: Chất liệu: Nệm lưng: Đai trợ lực: Các ngăn phụ: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại balo với mẫu mã, màu sắc, kích thước,… cùng chức năng đa dạng và ...
1. Đôi nét về gậy trekking 2. Cách sử dụng gậy trekking 2.1. Đối với gậy có thể căn chỉnh chiều cao 2.2. Đối với gậy không thể căn chỉnh chiều cao 3. Mẹo hữu ích khi sử dụng gậy trekking 3.1. Chống gậy đều theo nhịp chân 3.2. ...