Chữ “Bi” trong Từ Bi, có nghĩa là thấu cảm được được nỗi đau của người khác… và của cả chính mình nữa.

Bất cứ khi nào nói đến testosterone là nghĩ ngay đến một loại hoocmon phổ biến ở nam giới. Mặc dù nó được coi là hormone sinh dục nam nhưng sự thật là phụ nữ cũng sản xuất lượng ít loại hoocmon này trong cơ quan sinh sản. Trong khi mức testosterone tối đa để giúp ích cho các chức năng chính của cơ thể, nhưng vẫn có các vấn đề có thể phát sinh khi sản sinh ra quá nhiều. Những thay đổi về mức độ testosterone có liên quan đến các tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường loại 2 và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Bài viết này sẽ gợi ý một số loại thực phẩm có thể làm giảm lượng testosterone ở phụ nữ một cách tự nhiên.

Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi có một cô gái vì ghen tị và điên cuồng tranh giành bạn? Ghen tuông có thể là một hình thức không an toàn và nó cũng là một dấu hiệu của tình yêu mãnh liệt đối với người bạn yêu mến. Một số người cũng có thể nói rằng điều đó thể hiện sự ngờ vực và nghi ngờ trong mối quan hệ của bạn. Tuy nhiên, các cô gái sẽ không hoang tưởng nếu một chàng trai biết cách tránh những điều có thể khiến cô gái của mình ghen tuông. Nếu cô ấy ghen, sẽ mong muốn được bạn che chở dần dần. Hầu hết các cô gái có thể cảm thấy ghen tị tột độ vì một số lý do không được chú ý. Cô ấy có thể cố gắng che giấu cảm xúc của mình, nhưng trong sâu thẳm, mầm mống của sự ghen tuông đã bén rễ. Vì vậy, nếu bạn thật lòng yêu cô gái của mình, đây là những điều bạn nên biết để tránh cô ấy ghen tị.

Có những lúc trong đời, bạn sẽ phải chấp nhận nhìn người thân yêu của mình trải qua một giai đoạn khó khăn, để họ tự trưởng thành. Trong giai đoạn lột xác của một con bướm, bước phá kén cuối cùng là thời điểm mang tính quyết định nhiều ...

Số liệu thống kê cho thấy gần 50% người lao động yêu thích công việc có giờ làm linh động. Trong đó, 43% cho biết cảm thấy giảm căng thẳng, mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả nếu phải đối mặt với giờ làm cố định tại văn phòng.

Một số đứa con không hề sợ khổ, không hề sợ lao ra đời vất vả, mà chỉ sợ khi về đến nhà, chúng chỉ là “người lạ phải mang trách nhiệm” trong chính nơi chúng gọi là “nhà” đó mà thôi. Năm bạn mình 23 tuổi – trả nợ ...

Sám hối là một phương pháp nhận thức lại chính mình, đánh giá lại chính mình, là sự thay đổi trong tư tưởng và hành động nhằm chỉnh sửa sự sai trái để được tha thứ và chỉnh đốn lại mình, là một hướng đi để an bài, sắp xếp lại mình.

Người hiểu rõ hạnh phúc là gì sẽ tạo cho mình một không gian hạnh phúc vừa đủ sức, vừa hợp tâm, vừa hợp bản ngã. Đó mới là người minh tuệ, hạnh phúc thực sự.

Cố gắng thì vẫn cố gắng, lo toan thì vẫn lo toan, trách nhiệm thì vẫn trách nhiệm. Nhưng phải luôn tự nhắc mình, có thể ngay ngày mai, sẽ đến lượt chúng ta phải 'xuống tàu', mà chưa kịp nói lời tạm biệt.

Liệu bạn đã đang sống một cuộc sống bạn thực sự mơ ước Làm thế nào để theo đuổi ước mơ Chúng ta sống phải có đích đến, phải có những ước mơ để có động lực đạt được nó. Chúng ta sẽ không chinh phục được ước mơ ...

Cắm trại glamping đang trở thành xu hướng du lịch mới trong cộng đồng những người mê xê dịch thời gian gần đây. Vậy glamping là gì? Nó có đặc điểm và khác biệt như thế nào với hình thức cắm trại truyền thống? Và Việt Nam có những địa ...

Đọc sách hiệu quả là phải biết chọn sách Phải đặt ra mục tiêu để đọc sách hiệu quả Ghi nhớ những gì mình đã được đọc Đọc sách hiệu quả, hiểu được những điều mà tác giả muốn gửi gắm Đọc sách có thể là một không quen ...

Đã là cuộc sống, thì sẽ chỉ càng ngày càng khó. Để thích ứng được với điều ấy, tất cả mọi người đều phải học cách để sống được. Tôi nghĩ nếu nếu có một điều ước, rất nhiều người sẽ muốn bỏ được những gánh nặng trên vai xuống ...

Sống cho hiện tại Lợi ích của việc sống cho hiện tại Làm thế nào để sống cho hiện tại Chúng ta sẽ như thế nào nếu chỉ sống mãi về quá khứ, lúc nào cũng ôm nỗi đau của mình rồi tự trách bản thân, đổ lỗi cho ...

Đọc sách là một thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên đọc một cuốn sách không phải làm việc chúng ta chỉ lật qua lật lại những trang sách hoặc nhìn lướt qua tiêu đề mà chúng ta cần phải đọc bằng trái tim thì mới có thể hiểu ...

Chúng ta thường khao khát có một cuộc sống hạnh phúc, ấm no trong cuộc đời. Khi nào thì chúng ta mới cảm thấy hạnh phúc, khi có một người bạn tri kỷ bên cạnh, khi biết cách sống lạc quan, biết mơ mộng,….Cuộc sống lắm bộn bề và lo ...

Tôi cảm thấy trên đời thực sự có rất ít chuyện đáng để một người phải khăng khăng quả quyết hay tranh cãi đôi co. Mỗi người đều nhìn thấy một khía cạnh khác nhau của sự thật, và thứ duy nhất có thể thuyết phục họ thay đổi góc ...

Cuộc đời này, nói vui là một phim trường siêu lớn, mà mỗi chúng ta sẽ phụ trách một vai hay nhiều vai trong đấy. “Đôi lúc, những ngày nhàm chán nhất, lại là những ngày bình an nhất!” – Câu trên vợ tôi mới nói tối hôm trước, trong ...

Ông nội tôi mất cách hôm nay tròn 13 năm. Biến cố ấy là sang chấn lớn trong tôi. Ông tôi mất đi, và tôi sống một cuộc đời hoàn toàn khác, một cuộc đời ám ảnh với trách nhiệm hơn, và dĩ nhiên, ám ảnh với sự ra đi, ...

Một nữ thi sĩ vừa công khai tố cáo hành vi hiếp dâm của một đồng nghiệp từ 23 năm trước. Sự việc đã quá lâu, đã quá thời hiệu truy cứu, và chắc chắn sẽ khiến nhiều người đặt câu hỏi rằng tại sao lại để lâu như vậy. ...

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp bao gồm nhiều triệu chứng, nhưng đặc trưng hay gặp nhất là sự buồn bã sâu sắc (nhớ là “sâu sắc” nhé, còn mấy đứa dở hơi vui – buồn theo trend thì next, bài viết này không viết về ...

Giờ đây, việc mua du thuyền và giăng buồm ra khơi đã là điều dễ dàng đối với giới thượng lưu. Tuy nhiên, phong cách sống trên du thuyền cũng có những chuẩn mực mà không nhiều người biết. Hãy cùng Menback tìm hiểu cách ứng xử văn minh đi ...

Người Hải Phòng có khí chất riêng, điều này chẳng cần kể ra thì vẫn được cả nước biết (và bây giờ nhiều nước trên thế giới cũng biết). Mạnh mẽ, nhưng cũng rất thật, rất chân tình, cởi mở với bạn bè. Chất sống Người Hải Phòng Trong ca ...

Ngày Tết, trong lúc ngồi quây quần bên nhau, người ta thường kể những câu chuyện nhỏ về phong tục ngày Tết. Có câu chuyện dân gian từ phương Bắc kể rằng khi xưa, có một con quái vật to lớn và gớm ghiếc tên là “Tết”. Con quái vật ...

Không khí Tết đã đến trên từng con phố của Sài Gòn. Không khí những ngày cuối năm tại Sài Gòn hiện rõ trên những con đường ở trung tâm, nhiều chuyến xe chạy hơn những ngày thường. Sài Gòn ít khi có không khí ngày Tết trừ những ngày ...

Phong cách của người đàn ông lịch lãm thể hiện qua những yếu tố như: ngoại hình, cách ăn mặc, cách đi đứng, cách nói chuyện,… Bạn muốn trở thành một người đàn ông lịch lãm, quý phái, đẳng cấp, vậy thì hãy bắt đầu ngay sau đây nhé. Muốn ...

Đàn ông trưởng thành, đến một độ tuổi nhất định, họ sẽ dần bỏ đi những thứ không cần thiết và có trách nhiệm với cuộc sống hơn. Điều này thường xảy ra khi họ đã bước sang giai đoạn chín chắn của cuộc đời. Những gánh nặng của công ...

Chúng ta thường hay quan tâm đặc biệt đến chức danh, vị thế mà đôi khi lại quên rằng trang phục, phụ kiện lịch lãm và thần thái cũng chính là những yếu tố quan trọng làm nên phong cách quý ông thành đạt. Đã qua rồi cái thời mà ...

1. Tạp chí đàn ông Men’s Health Men’s Health là tạp chí do do Rodale Inc. xuất bản ở Emmaus, Pennsylvania, Hoa Kỳ, là thương hiệu tạp chí dành cho nam giới lớn nhất thế giới, với 35 ấn bản ở 59 quốc gia. Đây cũng là tạp chí ...

Người giàu thường keo kiệt? Người keo kiệt sẽ giàu? Chúng ta thường nghe những câu chuyện về những kẻ trọc phú keo kiệt, bủn xỉn, bóc lột dân nghèo, trả công cho người làm rẻ mạt… Và ta tin, nhờ ki bo, kẹt xỉn vậy nên những kẻ ấy ...

Bữa nói chuyện với 3 người phụ nữ, với 3 vị thế khác nhau. Họ đều đang nói chuyện về: Cậu em trai, cậu con trai và cháu. Tóm lại là đang tuổi mới lớn. Quan điểm của họ: Cấm cậu trai yêu sớm quá. Mình lại nói: Cấm làm ...

– Mày đẹp trai với có tiền thì gái auto đổ, đ* cần tán đứa nào. Sợ nhất mấy bố nói câu này. Đụng cái là tiền, đụng cái là đẹp trai. Mà thường thì những ai nói vậy đều xấu vl, đéo có tiền và cũng ế sml. – ...

Những câu nói hay và thú vị dưới đây sẽ hé lộ những sự thật phũ phàng về bản chất của một người đàn ông. Hãy cùng chúng tôi khám phá. Những câu nói hé lộ bản chất thực sự của đàn ông Danh sách 30 sự thật về đàn ...

Nhân chuyện vợ chồng nhà nọ lục đục ly hôn đòi chia tài sản ngàn tỷ, tôi cũng muốn tìm cách lý giải xem vì sao nhiều người đàn ông khi thành đạt thường hay bỏ vợ như câu nói từ cổ xưa “Giàu đổi bạn, sang đổi vợ”. Vậy ...

Trong bài viết này, hãy cùng Menback và khám phá 4 kiểu đàn ông thường thấy trong tình yêu. Cùng tìm hiểu những đặc điểm nhận dạng, bản chất và ưu nhược điểm của một gã trai tốt, một gã trai đểu, một người đàn ông tồi và người đàn ...

Nếu là một người đàn ông đang ở độ tuổi 20 đến 30, bạn nhất định phải đọc bài viết này. Chúng tôi có thể đưa ra những lời khuyên, nhưng lựa chọn là của bạn. Những quyết định của người đàn ông trong độ tuổi 20 này, sẽ là ...

Đàn ông có một trong 7 tính cách dưới đây sẽ chỉ làm khổ phụ nữ, khiến cho tình yêu và gia đình đổ vỡ. Nếu bạn là phụ nữ, hãy tránh xa những kiểu đàn ông này. Còn nếu bạn là đàn ông, hãy biết cách điều chỉnh mình ...

Có nhiều yếu tố tạo nên sự cuốn hút của một người đàn ông. Nhưng ngày nay, nhiều chàng trai đã bỏ qua một yếu tố căn bản nhất, và thuận tự nhiên nhất để tạo nên một người đàn ông hấp dẫn. Trong tự nhiên, con đực bao giờ ...

Một người đàn ông trưởng thành – chính là người đàn ông biết dừng chân cách xa cám dỗ, và là người nhớ tới người phụ nữ của mình trước những cuộc vui và đam mê của chính mình. Thế nào là một người đàn ông đã thực sự trưởng ...

Những người đàn ông mạnh mẽ và chuẩn mực bao giờ cũng có một lớp hào quang tỏa ra bên cạnh khiến người ngoài khâm phục. Theo nghiên cứu khoa học, chỉ gần 20% giao tiếp giữa con người phụ thuộc vào lời nói, còn lại là qua Ngôn Ngữ ...

Tại sao có nhiều người đàn ông vẫn sống dựa vào cảm xúc của người khác? Nhu nhược, thiếu quyết đoán và không có chính kiến với cuộc sống của chính mình. Đàn ông nhu nhược là người như thế nào? Hằng ngày, có nhiều người phát ngán lên khi ...

Một quý ông đích thực luôn thể hiện sự tôn trọng tất cả mọi người, từ các cô gái mà chàng muốn hẹn hò cho đến những người già cần giúp đỡ. Với một vẻ ngoài chỉnh tề, hoàn hảo và lịch sự sẽ giúp quý ông thu hút được ...

Câu hỏi hơi thô nhưng muôn thuở: Đàn ông cần có gì để quyến rũ được phụ nữ? Có một quyển sách về bán hàng thế này: “Đừng cố gắng bán, hãy để khách hàng muốn mua” Quan điểm của tôi về chuyện tán tỉnh cũng vậy: “Đừng cố gắng ...

Tự tin không chỉ là yếu tố quyết định thành công của bạn trong tình trường, mà còn ảnh hưởng đến rất cuộc sống một người đàn ông. Tuy nhiên, nó cũng là thứ duy nhất bạn không thể học được, vì để có được sự tự tin đòi hỏi ...

15 câu nói dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra sức mạnh thực sự nằm trong mỗi người đàn ông: Sức mạnh thực sự của một người đàn ông 1. Sức mạnh của đàn ông không phải chiều rộng của đôi vai, mà thể hiện ở vòng tay bao bọc ...

“Đàn ông vô dụng, đàn bà vô tâm” – Tôi nghĩ, đó là một mệnh đề logic. Bởi cho dù đàn bà có đội trời lấp biển, bươn chải gánh gồng, đến cuối cùng họ vẫn muốn được ngước nhìn lên người đàn ông mà họ lựa chọn nắm tay ...

Hẹn hò với gái hư là mong ước của tất thảy đàn ông trưởng thành. Cho dù họ không định yêu lâu, không định cưới phụ nữ hư, thậm chí, vẫn nung nấu ý định phải kiếm bằng được một cô gái trinh làm vợ. Thế nhưng đàn ông vẫn ...

Hồi tuổi tác vẫn chỉ dừng lại ở tuổi 20, tôi thường đi ăn trưa cùng sếp, tán gẫu mọi thứ chuyện trên trời dưới biển. Một hôm sếp cho tôi một lời khuyên rằng: sắp trở thành đàn ông tuổi 30 rồi thì phải bắt đầu sống có trách ...

Chúng ta dễ dàng đồng tình kết luận một người đàn bà đẹp. Nhưng thế nào là một người đàn ông đẹp? Câu hỏi này thường hay gây tranh cãi hơn là đồng thuận. Hẳn nhiều bạn sẽ nghĩ đến tiêu chuẩn đầu tiên là đẹp trai. Tôi không phủ ...

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก