Lối sống tối giản của người Nhật được thực hiện như nào
Chúng ta vẫn thường nghe đến lối sống tối giản của người Nhật. Khi nào cuộc sống trở nên quá bộn bề thì con người ta thường tìm đến sự thành thơi trong cuộc sống. Nhịp sống hiện đại khiến nhiều người khao khát sự đơn giản và hạnh phúc hơn. Chắc hẳn chúng ta đã từng đọc qua cuốn sách “lối sống tối giản của người Nhật” – Sasaki. Vậy người Nhật đã sống tối giản như nào chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé
Nguồn gốc lối sống tối giản của người Nhật
Cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật”
Truyền thống lịch sử hàng nghìn năm đã ảnh hưởng không ít đến thẩm mỹ kiến trúc và thiết kế nội thất của Nhật Bản. Chúng ta vẫn biết kiến trúc và nội thất của Nhật Bản đều mang phong cách anh Bình vào gọn gàng nên chúng được coi là chủ nghĩa tối giản của người Nhật. Thẩm mỹ Nhật Bản phát triển xung quanh lối sống sạch sẽ và gọn gàng, cân bằng chặt chẽ giữa phong tục cổ xưa với tình yêu vẻ đẹp thiên nhiên.
Tuy nhiên trong cuộc sống sau thế chiến thứ hai, Nhật Bản theo chủ nghĩa tư bản. Đã có phần quay lưng với lịch sử và truyền thống của mình. Mãi cho đến thời gian gần đây, giới trẻ Nhật đang ngày càng khao khát sự đơn giản và thanh bình vốn có thì phần còn lại của thế giới mới biết đến vẻ đẹp và sức mạnh của thẩm mỹ truyền thống Nhật Bản.
Cũng từ đó mà phong cách sống tối giản của người Nhật ngày càng trở nên thịnh hành hơn, được nhiều người trên thế giới biết đến hơn.
Lối sống tối giản của người Nhật còn được gọi là Danshari. “Dan” có nghĩa là từ chối, “sha” có nghĩa là vứt bỏ, “ri” có nghĩa là tránh xa. Như vậy cụ từ này ám chỉ cách sống không lãng phí, không mua những đồ không cần thiết, các dạng các vật dụng thừa thải trong nhà xuống mức thấp nhất.
Cắt giảm đồ đạc đồng nghĩa với việc sẽ giảm thiểu những âu lo, suy nghĩ để có một cuộc sống nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Phong cách sống tối giản của người Nhật
Loại bỏ những thứ khiến chúng ta phiền lòng
Nếu như có điều gì đó làm chúng ta phải lo âu thì chúng ta chỉ cần từ bỏ nó mà không còn phải suy nghĩ quá nhiều. Việc giữ lại những điều xấu trong cuộc sống khó hơn việc loại bỏ nó hoàn toàn.
Bạn hãy tập thói quen vứt bỏ, vứt bỏ những thứ không cần thiết. Đơn giản là không còn phải suy nghĩ về điều đó. Nghiên cứu chỉ ra rằng chúng ta có một lực ý chí hữu hạn. Nếu chúng ta có thể biến điều gì đó thành thói quen thì chúng ta không cần phải nỗ lực để duy trì.
Yêu thích sự đơn giản
Lối sống tối giản của người Nhật
Ở Nhật phong cách thẩm mỹ tối giản được rất nhiều người ưa thích. Họ được cao sự đơn giản từ nội thất, kiến trúc, thiết kế sân vườn cho đến âm nhạc và nghệ thuật thơ ca. Sự tối giản có thể được tìm thấy hầu hết trong khía cạnh của cuộc sống. Nếu trong một ngôi nhà có nhiều thứ sẽ không có gì được làm nổi bật. Nhưng bằng cách tập trung và mở rộng không gian, những thứ bạn quyết định giữ lại sẽ được ưu tiên và coi trọng.
Ăn khi cần thiết
Phong cách sống tối giản của người Nhật còn được thể hiện ngay cả trong các món ăn. Người nhận anh ta vừa mỗi ngày, không có bữa phụ. Nếu sống ở Nhật bạn sẽ chẳng bao giờ nhìn thấy bất kỳ ai ăn vật trên đường phố hoặc nơi công cộng. Bởi vì những bữa ăn chính của người Nhật đã quá đủ. Chuyên gia dinh dưỡng nào cũng sẽ cho bạn biết rằng nếu đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của mình trong bữa ăn chính thì thực sự không cần phải ăn những bữa phụ.
Món ăn của người Nhật Bản trông có vẻ cầu kỳ nhưng lại rất đơn giản và cô bạn chúng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết.
Không chi tiêu lãng phí
Người Nhật rất sành điệu nhưng họ không cần phải sắm sửa quá nhiều những món đồ thời trang đắt tiền xa sỉ. Họ chỉ tiêu cho những thứ quan trọng và có ý thức giữ gìn chúng. Người Nhật luôn chọn những sản phẩm chất lượng cao và họ có cách ăn mặc đơn giản. Không chỉ quần áo người Nhật cũng sẽ làm điều tương tự với những thứ họ mua cho gia đình hoặc cho sở thích của mình. Người Nhật Bản luôn đề cao chất lượng chứ không phải số lượng.
Không chi tiêu lãng phí
Coi trọng thời gian
Người Nhật luôn ý thức rằng thời gian là một thứ vô cùng quý giá một đi không trở lại. Người Nhật luôn biết dành thời gian để làm những công việc ý nghĩa và tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống thay vì dành thời gian cho các trang mạng xã hội. Nhờ đó mà chúng ta luôn thấy người Nhật có cuộc sống hạnh phúc và luôn vui vẻ, lạc quan.
Sống tối giản sẽ giúp bạn chiêm nghiệm một cuộc sống lành mạnh hơn, từ đó sẽ cảm thấy thanh thản và tự do hơn trong tâm hồn. Không chỉ giúp ích về mặt tinh thần, sống tối giản cũng giúp bạn tiết kiệm hơn về vật chất. Từ đó sẽ có điều kiện để thực hiện ước mơ cũng như tận hưởng cuộc sống ý nghĩa hạnh phúc.
Topcachlam
Đăng bởi: Phạm Thị Hương Thủy
