[Review] Cách chăm sóc da mặt bị nám an toàn, hiệu quả từ trong ra ngoài

Các đốm đen và tàn nhang ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của phụ nữ. Không chỉ làm mất đi vẻ trẻ trung và rạng rỡ trên khuôn mặt mà còn khiến phụ nữ trở nên thấp kém, mặc cảm với chính mình. Nếu bạn đang sống với những người “đáng ghét” này, đừng bỏ lỡ bài viết của Tocdepaz.com. Chúng tôi sẽ gửi nó cho bạn Làm thế nào để chăm sóc khuôn mặt bị cháy có hiệu lực.

1. Tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp tế bào cằn cỗi

Loại bỏ các tế bào da chết xỉn màu và thô ráp

Trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, bước quan trọng này không thể bỏ qua. Giống như rửa mặt, tẩy da chết không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa mà còn làm sạch vảy thô ráp, bong tróc và kích thích lưu thông máu. Qua đó, làn da sẽ được đổi mới, sáng hồng và mịn màng hơn.

Mỗi ngày da của chúng ta tạo ra hàng triệu tế bào chết. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ tạo ra một rào cản, ngăn chặn các chất dinh dưỡng trong kem thẩm thấu thẩm thấu, làm cho giai đoạn chăm sóc da trở nên vô nghĩa. Do đó, đừng quên tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần để kích thích quá trình trao đổi chất, đồng thời làm mờ các đốm đen.

2. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV

Tia UV là thủ phạm hàng đầu cho nám. Chúng không chỉ gây tổn thương bề mặt mà còn kích thích các tế bào dưới da và tăng cường sản xuất melanin. Từ đó hình thành các hạt sắc tố nhẹ. Thông qua quá trình chấn thương, tích tụ melanin, những vùng da này sẽ trở nên tối hơn và lan rộng hơn.

Do đó, nguyên tắc đồng nhất Làm thế nào để chăm sóc khuôn mặt bị cháy là để tránh nắng. Trong những giờ nắng nóng như 10 giờ sáng đến 17 giờ tối mỗi ngày, bạn nên giảm thiểu đi ra ngoài. Cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng trước 15-30 phút và mặc áo dài tay, đeo kính, đeo khẩu trang đầy đủ. Điều này sẽ giúp bảo vệ da càng nhiều càng tốt, hạn chế các tác động tiêu cực của tia UV để làm cho sắc tố xấu hơn.

3. Sử dụng các sản phẩm dưỡng, mặt nạ cho da

Sử dụng các sản phẩm trị nám thâm để làm sáng vùng tối

Các sản phẩm kem làm trắng da, trị nám luôn là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt, đối với làn da bị tổn thương, nám, tàn nhang hoặc các vấn đề về mụn, việc tăng cường dưỡng chất là vô cùng cần thiết.

Các dưỡng chất có lợi sẽ thẩm thấu qua lớp biểu bì, sửa chữa, nuôi dưỡng và tăng cường độ đàn hồi, bóng khỏe cho làn da. Đồng ức chế sản xuất melanin, giúp làm sáng các đốm đen trên bề mặt.

Nếu bạn bỏ qua bước chăm sóc này, nám sẽ không chỉ xấu đi mà còn dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như da khô, bong tróc và mụn trứng cá liên tục. Do đó, chọn phương pháp điều trị đặc biệt thích hợp kết hợp với mặt nạ tự nhiên để cải thiện và làm sáng làn da xỉn màu.

Theo các chuyên gia, đối với mặt nạ giấy, gel hoặc mặt nạ làm từ vật liệu tự nhiên chỉ nên được sử dụng tối đa 2-3 lần / tuần. Ngoài ra, bạn nên nghiên cứu kỹ các sản phẩm trước khi sử dụng. Tuyệt đối không sử dụng kem bừa bãi hoặc thuốc trị nám mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Bởi vì nếu áp dụng sai cách, nám sẽ không chỉ trở nên nghiêm trọng mà da cũng sẽ yếu và mỏng đi.

4. Bổ sung dinh dưỡng với thực phẩm tốt cho da

Cách chăm sóc sắc tố da là đảm bảo dinh dưỡng, vitamin cần thiết

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da, đừng quên bổ sung các chất cần thiết cho da thông qua chế độ ăn uống. Các chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, E hoặc magiê, kẽm, omega, chất béo … sẽ góp phần làm đẹp làn da của bạn từ trong ra ngoài. Điều này là do khả năng chống oxy hóa, sửa chữa và cải thiện tổn thương da do ánh sáng mặt trời và thời tiết và ô nhiễm.

Dưới đây là những lưu ý của chuyên gia về chế độ ăn kiêng:

• Tăng nhóm chất xơ: Rau, súp lơ, bắp cải, ngũ cốc, rau …
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A: Gan, sữa nguyên chất, kem …
• Vitamin C: Họ hàng của cam, quýt và trái cây chua
• Giảm thiểu thực phẩm nhiều dầu mỡ như thịt lợn và gia vị cay
• Không sử dụng đồ uống có ga, bia, rượu …

Việc điều trị và khắc phục nám đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ. Do đó, bên cạnh những Làm thế nào để chăm sóc khuôn mặt bị cháy đồng ý Tocdepaz.com Chia sẻ, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và hỗ trợ. Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tốt, kết hợp với tinh thần thoải mái sẽ góp phần ức chế quá trình oxy hóa, giảm thiểu sản xuất melanin. Qua đó giúp các đốm “xấu xí” trên khuôn mặt dần mờ đi, cho bạn làn da trẻ trung, săn chắc hơn.

Đăng bởi: Bảo Châu