[Review] Nguyên nhân da bị sạm nám và những cách khắc phục hiệu quả nhất

Làn da đen sạm thường khiến nhan sắc bị “xuống cấp”, ảnh hưởng đến tâm lý của chị em. Tuy đây không phải là bệnh da liễu nhưng để lại nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. Vì vậy, mọi người thường tìm nguyên nhân của tình trạng này để tìm ra cách khắc phục hiệu quả nhất.

1. Nguyên nhân gây sạm da là gì?

Sự gia tăng đột ngột của sắc tố melanin thường dẫn đến màu da tối hơn. Một trong những biểu hiện rõ ràng của tình trạng này là trên da xuất hiện những đốm đen. Tùy theo mức độ mà các vết thâm trên da có màu từ vàng nhạt đến nâu sẫm.

Sắc tố melanin tăng đột biến dễ khiến da sạm, tàn nhang, đồi mồi. Nguồn ảnh: Internet

Theo phân tích của các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da. Nó chủ yếu được chia thành hai nhóm sau:

1.1. Da bị sạm do cơ thể

Trong cùng một hoàn cảnh sống và sinh hoạt nhưng khả năng bị nám trên da ở mỗi người là khác nhau. Lý do là vì thể trạng riêng của mỗi cá nhân. Sau đây là các yếu tố nội sinh có thể dẫn đến tăng sắc tố da:

• Thay đổi nội tiết tố đột ngột, thường là do mang thai, sau sinh, điều kiện y tế hoặc thuốc.
• Cơ thể bị căng thẳng kéo dài dẫn đến những thay đổi từ bên trong.
• Da của mỗi người có mức độ sản xuất melanin khác nhau. Bên cạnh đó, sự lão hóa trên da ở mỗi cơ thể là khác nhau.

1.2. Sạm da do ảnh hưởng của môi trường bên ngoài

Một số tác nhân từ môi trường bên ngoài có thể khiến da bị sạm, đen. Đó thường là:

• Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB gây rối loạn sắc tố da, thúc đẩy quá trình lão hóa da. Theo nhiều nghiên cứu, những tia này còn có thể gây ung thư da.
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng dẫn đến nhiễm độc thủy ngân, chì hoặc corticoid…
• Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không hợp lý dẫn đến thiếu hụt các chất cần thiết cho quá trình tái tạo của da.

Ánh nắng mặt trời khiến da bị sạm, đen và nhiều tổn thương khác. Nguồn ảnh: Internet

2. Cách cải thiện tình trạng nám trên da hiệu quả nhất là gì?

Nhiều chị em không biết phải làm sao khi da bị thâm. Dưới đây là những cách cải thiện tình trạng này mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

2.1. Sử dụng các phương pháp tự nhiên để điều trị nám

Dân gian thường có cách đắp mặt nạ tự nhiên cho da mặt bị thâm. Các hoạt chất trong các loại mặt nạ này có tác dụng hạn chế hắc tố melanin. Sau một thời gian thực hiện, làn da có vẻ tươi sáng hơn, các vết thâm nám có thể mờ dần. Một số loại mặt nạ mà mọi người thường áp dụng là:

• Mặt nạ nghệ và sữa chua / sữa tươi không đường
• Mặt nạ giấm táo và mật ong
• Mặt nạ bột yến mạch, sữa tươi, mật ong
• Mặt nạ cà chua / chanh tươi / dừa / dầu thầu dầu
• Mặt nạ dứa, bột mì và mật ong

Các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên được mọi người sử dụng để cải thiện sắc tố da. Nguồn ảnh: Internet

2.2. Khắc phục làn da đen bằng các sản phẩm sử dụng tại nhà

Nhiều chị em có mong muốn làm đẹp tại nhà bằng các sản phẩm chuyên sâu đã được nghiên cứu và thử nghiệm. Dưới đây là một số gợi ý kem trị nám dành cho họ:

• Kem làm mờ vết thâm, nám, sạm da: Sản phẩm này thường có kết cấu kem đặc, dùng để thoa lên da. Hiện nay, nổi bật nhất trên thị trường Việt Nam là các sản phẩm Transino, Rebirth, Dongsung, Sakura …
• Tinh chất, huyết thanh: Sản phẩm này thường có dạng trong suốt, kết cấu mỏng nhẹ nên dễ thẩm thấu hơn. Một số cái tên mà bạn có thể cân nhắc bao gồm RHA, Obagi Vitamin C, Hanvely Whitening Perfect Ampoule.
• Thuốc làm trắng da: Sản phẩm được bào chế từ các thành phần tự nhiên thành dạng viên uống nên rất dễ sử dụng. Bạn có thể lựa chọn một trong các loại viên uống như Transamin 500g, Biocyte Éclat Extrême Pearl, Hanvely Nature White Diary…

2.3. Cải thiện nhanh chóng sắc tố da bằng công nghệ cao

So với các phương pháp trên thì phương pháp cải thiện làn da đen sạm bằng công nghệ cao có chi phí cao nhất. Bên cạnh đó, để áp dụng phương pháp làm đẹp này, bạn cũng cần đến spa, thẩm mỹ viện để thực hiện. Dưới đây là một số công nghệ laser được ứng dụng rộng rãi mà bạn có thể tham khảo.

Làm mờ nám bằng công nghệ cao tuy hiệu quả nhưng rất tốn kém. Nguồn ảnh: Internet

Công nghệ Laser bao gồm các công nghệ như Q-Switched ND-YAG, Laser Toning, Fractional CO2 Laser. Ngoài ra, một số spa, thẩm mỹ viện còn áp dụng nhiều công nghệ laser khác.

Công nghệ PRP hay còn được gọi là công nghệ lấy máu tự thân. Đây là một trong những công nghệ hiện đại mà không phải địa chỉ nào cũng đủ điều kiện để thực hiện. Thông qua quá trình chiết tách đặc biệt, PRP giữ lại huyết tương giàu tiểu cầu để đưa trở lại cơ thể. Phương pháp này thường được áp dụng để cải thiện các vấn đề về nám, sẹo rỗ hay lão hóa da.

3. Những lưu ý khi áp dụng cách làm mờ vết thâm?

Ngoài việc áp dụng các phương pháp làm đẹp đúng cách, mọi người cần chú ý đến việc chăm sóc làn da bị nám. Những điều mà các bác sĩ da liễu khuyên mọi người là:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất có thể từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nếu cần thiết phải ra ngoài, mọi người cần sử dụng kem chống nắng kết hợp với đồ bảo hộ. Điều này sẽ hạn chế phần nào tác hại của bức xạ trong ánh sáng mặt trời.
• Cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và áp dụng lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó, hãy tránh căng thẳng, stress dù trong công việc hay cuộc sống.
• Không sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Đồng thời áp dụng các bước chăm sóc da khoa học để hạn chế tình trạng lão hóa da.
• Có thể sử dụng viên uống trị nám để hỗ trợ làn da từ sâu bên trong. Một số sản phẩm phổ biến trên thị trường như Hanvely, Transino, Sakura …

Khi áp dụng các cách làm mờ vết thâm trên da, mọi người cần tuân thủ một số lưu ý để làm đẹp hiệu quả. Nguồn ảnh: Internet

Hy vọng những thông tin về nguyên nhân khiến da đen sạm và phương pháp làm đẹp hiệu quả sẽ giúp ích cho bạn. Rõ ràng việc chăm sóc da rất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Một làn da khỏe đẹp không chỉ giúp con người tự tin hơn mà còn có thể mở ra nhiều cơ hội phát triển.

Như Nguyên

Đăng bởi: Yến Bùi