Mitina là một Hotgirl tại Trung Quốc, và loạt ảnh phòng tập gym của cô bạn vừa tung ra có thể khiến các anh muỗn ịt máu mũi vì quá gợi cảm. Hãy cùng xem trọn bộ ảnh Full HD của cô bạn này như thế nào nhé. Link tải trọn ...
Cùng nghe câu chuyện từ nghiện game nặng đến trở thành VĐV thể hình của Xenios Charalambous thế nào nhé! Nguyên nhân gì khiến anh đến với bộ môn thể hình này Lịch tập của bạn hiện tại như thế nào ? Về dinh dưỡng thì anh ăn như ...
Eva Andressa là ai ? Thông tin cơ bản Eva Andressa 10 năm thay đổi vóc dáng của cô gái mình hạc sương mai Eva Andressa Một số thành tựu của Eva Hành trình bắt đầu tập gym Tham gia cuộc thi đầu tiên Thêm nhiều thành công mới và thời gian ...
Cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3 có gì khác nhau ? Cách khởi động Cách sử dụng Các thao tác cơ bản Dùng thử tính năng theo dõi chạy bộ Dùng thử tính năng theo dõi chạy xe đạp Dùng thử tính năng đếm số lần lặp ...
Khám phá bí quyết tăng size ngực và mông của Hồng Nhung Tập gym để đỡ rảnh rỗi hơn Muốn tăng size vòng 3 thì cần phải tập tạ Sử dụng thức ăn hợp lý Từng bị rất nhiều người chê cười về số đo 3 vòng, tuy nhiên cô ...
Sẵn sàng cho tuần thứ 6 của lịch tập gym giảm mỡ tăng cơ thôi nào các bạn ơi! Ngày thứ 36 – Tuần 6 – Cardio Cách để tự tạo động lực Cardio Ngày thứ 37 – Tuần 6 – Lưng và tay trước One Arm Dumbbell Row ...
Chúng ta đều biết quá trình ép cân của các VĐV thường rất hà khắc, nhưng khi nghe qua cô Maria Krzesinska – người phụ nữ khỏe nhất nước Anh chia sẻ cách cô ép cân ai cũng phải té ngửa. Đặt danh hiệu người phụ nữ khỏe nhất nước ...
Bí quyết tăng cân tăng cơ đến từ chăm chỉ tập luyện, không bao giờ từ bỏ Gặp không ít khó khăn trong hành tình tập luyện Lịch tập thể hình 6 buổi 1 tuần của 9x Thực đơn tăng cân trong 1 ngày của 9x như sau Bên ...
Từng bị phạt hít đất nhưng cậu bạn lại hít đất không nổi đến 10 cái và bị nhiều cô bạn “chọc quê” khiến anh chàng quyết tâm mạnh mẽ để thay đổi bản thân mình. Hít đất không nổi 10 cái và hành trình thay đổi vóc dáng của ...
Hành trình của hai anh em Quốc Cơ – Quốc Nghiệp trên con đường tìm đến vinh quang Cứ theo đuổi đam mê, thành công sẽ đuổi theo bạn Màn trình diễn chạm đến trái tim của mọi người, dũng cảm và bản lĩnh của 2 anh em Được ...
Rồi, hiểu căn bệnh rồi thì chắc chắn bạn cũng có thể tưởng tượng được bi hài chuyện giảm cân của cô bạn của chúng ta thế nào rồi nhỉ! Khi mà mọi cách giảm cân đều thất bại Bị trầm cảm và mắc bệnh cuồng ăn không kiểm ...
Danny Hester và Chul Soon là 2 cái tên mới nổi gần đây của làng thể hình thế giới sau các tên tuổi lừng lẫy thế giới khác như là Lazar Angelov và Sergi Constance. Chúng ta sẽ cùng xem màn đọ cơ bắp của 2 anh chàng này xem ai ...
Bộ sản phẩm trị mụn là sự kết hợp của sản phẩm làm sạch da sâu và kem trị mụn hoàn thiện bước chăm sóc da hằng ngày giúp trị mụn tận gốc cho làn da sạch mụn Vì sao cần trị mụn theo bộ sản phẩm? Giờ hãy ...
Hành trình làm quen với tập thể hình của 9x Cơ thể tiến bộ từng ngày với bộ môn thể hình Tốn tới 20 triệu mỗi tháng chỉ dành cho việc ăn uống Khi đọc tiêu đề có lẽ nhiều người tập gym sẽ phải giật mình vì con ...
Bạn đã chán chạy Marathon trên đường nhựa, đường núi, đường đất ? Vậy thì hãy thử chạy Marathon trên cáp treo xem thế nào nhé. Thực ra thì cuộc thi Marathon này không phải ai cũng có thể tham gia được bởi vì tính nguy hiểm của nó kèm ...
Cách tập mông to ra cho phụ nữ có khá nhiều, như là Squat, Lunge ….tuy nhiên xem chừng các bài tập này có vẻ phải đòi hỏi nhiều kĩ thuật phức tạp, nếu bạn muốn một bài tập đơn giản hơn nữa thì bài cây cầu – Bridge ...
Cuộc thi người mẫu thể hình Việt Nam 2016 sắp diễn ra vòng sơ tuyển và Khánh Ngân cùng với Ngọc Tình đã tập luyện rất chăm chỉ để sẵn sàng vo vòng tho sơ tuyển này. Á vương Đại sứ hoàn cầu Ngọc Tính và Á quân The Face Khánh ...
Vậy có gì khác nhau giữa những người bình thường và béo khỏe mạnh này? Vậy làm sao biết bạn là béo khỏe mạnh hay không? Cách xác định chính xác bạn có thuộc nhóm béo khỏe mạnh hay không Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người béo ...
Lột xác nhờ tập gym từ đứa nghiện game thành hiện tượng mạng xã hội Và cậu bạn đã bắt đầu thay đổi chính mình Cùng xem thêm một số hình ảnh của cậu bạn này nhé Câu chuyện của lột xác nhờ tập gym của 9x làm thợ ...
Edgard John-Augustine là một anh chàng vô cùng đặc biệt vì sở hữu 1 thể hình đẹp không chỗ nào chê nhưng khi bạn nhìn xuống phần thân dưới thì bạn càng phải há hốc mồm. Có một thể hình cực đẹp nhưng bạn sẽ rất sock khi nhìn xuống ...
Sự thật là chúng ta đều có một hoặc thậm chí nhiều người bạn thường xuyên đăng ảnh tập gym của họ lên Facebook. Và có thể người đó chính là bạn. Hay đưa ảnh tập gym lên facebook, dấu hiệu của bệnh thần kinh ? Các nhà nghiên cứu ...
Là một Gymer nam chuyển giới, là động lực mạnh mẽ cho động đồng LGBTQ Từ bóng tối bước ra sàn diễn Trở thành con trai Một đất nước đang thay đổi “Chỉ là một người bình thường” Trong khi cộng đồng LGBTQ của một đất nước bảo thủ tìm được ...
Nếu ai đó bảo “giảm cân đơn giản lắm” thì tôi nghĩ họ vừa đến từ thế giới khác chứ không phải thế giới này, liệu bạn có nghĩ giống tôi không ? Tất cả những cô gái khi giảm cân đều trải qua các điều này Hành trình giảm ...
Thông tin cơ bản của nữ gymer Lauren Simpson: Nữ gymer đẹp như vệ thần không bao giờ tập thiếu tạ Lịch tập gym 6 buổi 1 tuần của Lauren Simpson Thực đơn tập gym của cô như sau: Một số hình ảnh khác các bạn cùng ngắm qua ...
Giảm cân bằng dầu dừa đang là trào lưu khiến chị em “điên đảo”. Tuy nhiên, dầu dừa thực sự có tác dụng giảm cân như nhiều người nghĩ? Giảm cân bằng dầu dừa có thật sự an toàn Theo thạc sỹ – lương y Vũ Quốc Trung, phương pháp ...
Bí quyết của người phụ nữ U50 này đó chính là tập luyện trong thời tiết giá lạnh. Liệu bạn có thể tin đây là một người phụ nữ U50 ?? Ở cái tuổi 50 thì hầu hết người phụ nữ cơ thể của họ đã bị lão hóa đi ...
Giải vô địch cử tạ thế giới diễn ra tại Anaheim, California (Mỹ) sáng nay đã mang về cho đội Việt Nam các HCV đầu tiên nhờ Trịnh Văn Vinh và Thạch Kim Tuấn Trịnh Văn Vinh giành HCV cử tạ, phá kỷ lục SEA Games Trong buổi tranh tài trưa ...
Tập HIIT cho nam là cách hiệu quả để giúp các anh gia tăng đốt cháy calo trong cơ thể của bạn, từ đó giúp mỡ thừa tiêu hao nhanh chóng hơn. Nếu bạn mới nghe về HIIT thì cần đọc lại ngay bài viết HIIT là gì để có ...
Phạm Văn Mách một tượng đài trong nền thể hình Việt Nam Tiểu sử của Phạm Văn Mách Chiều cao khiêm tốn nhưng ai cũng phải ngoái nhìn Bắt đầu làm ông chủ của một phòng tập riêng Bén duyên với ca hát và diễn viên Vẫn là 1 ...
Những hình ảnh tập gym của những cô gái ở phòng tập sẽ khiến bạn có thêm nhiều động lực hơn để tới phòng tập gym thường xuyên hơn. Cũng xem qua những tấm hình đầy động lực này nhé các bạn. Ảnh tập gym đầy động lực cho các ...
