Sinh Tố

Nguyên Liệu 01 quả xoài 01 quả cam 02 quả chà là 10 quả nam việt quất Hạt điều 4 quả hạt óc chó Các bước Cam chẻ đôi ép lấy nước, xoài gọt vỏ cắt miếng bỏ máy xay, trộn các loại hạt vào và bật máy xay ...

Nguyên Liệu 150 g rau diếp cá 300 ml nước lọc(hoặc nước đun sôi để nguội) 50-70 g đường (tuỳ khẩu vị) 1/2 trái quýt hoặc chanh tươi viên Đá lạnh Các bước Rau diếp cá mua về lặt bỏ lá héo úa, rồi rửa sạch, ngâm với nước ...

Nguyên Liệu 1/2 trái đu đủ, trái to 1/4 1 trái chuối 150 mL sữa tươi 2 thìa sữa đặc Các bước Đu đủ rửa sạch bào vỏ cắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ cắt làm 4. Trước tiên xay chuối trước, cho chuối vào máy xay sinh tố, ...

Nguyên Liệu 1 trái thanh long 2 trái xoài chín 2 hũ yaourt Các bước Gọt xoài và thanh long Cho vào cối xay xoài,thanh long,sữa chua đổ 2/3 cối nước thêm 3m đường cát trắng Rót ra ly và cho vào tủ lạnh cho mát,uống rất ngon vừa ...

Nguyên Liệu 1 quả xoài chín vàng Sữa đặc Đá Các bước Xoài cắt thành từng miếng, cho vào máy xay sinh tố. Tuỳ chỉnh mức sữa đặc theo khẩu vị gia đình, nhà mình cho 2,5 muỗng sữa đặc. Cho thêm đá vào hỗn hợp trên. Đóng nắp ...

Nguyên Liệu 10 g Yến mạch 1 hộp Sữa chua 1 thìa Mật ong 1 quả chuối Rau bina nước cốt dừa 1 miếng dứa Các bước Làm Trộn yến mạch, sữa chua, mật ong và chuối với nhau. Ăn ngon hơn khi để trong tủ lạnh 1 lúc ...

Nguyên Liệu Xoài chín 1 trái vừa Sữa chua 1 hũ Các bước Xoài lột vỏ cắt miếng vừa.K cắt sát vào hạt để tránh xơ Cho vào máy xay rồi đổ sữa chua,ấn nút xay đến khi thấy xoài và sữa chua quyện vào nhau là ok Đổ ...

Nguyên Liệu 1/2-1 quả bơ 1 thìa hạt chia 1/2 hộp sữa chua ko đường 100 ml sữa tươi 1/2 thìa mật ong 1 ít sữa đặc Đường (có hoặc ko) 1 ít nước lọc 5 ml cốt dừa đá bào Các bước Ngâm 1 thìa hạt chia với ...

Nguyên Liệu 300 gr Sapoche chín 120 ml sữa đặc Đá viên Các bước Chọn những quả sapoche chín đều, rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ vừa và bỏ hạt. Bạn cho vào máy xay sinh tố gồm sapoche,sữa đặc,1 ly đá viên. Tiếp theo, trộn ...

Nguyên Liệu 1 trái dừa tươi chỉ lấy cơm dừa 150 ml sữa tươi không đường 2 muỗng cà phê đường 50 ml cà phê đen 1 ít đá viên Các bước Dừa tươi lấy nước uống hoặc kho thịt, phần cơm dừa nạo ra chén. Cho cơm dừa, ...

Nguyên Liệu 150 gr Sapoche 30 ml sữa tươi không đường 30 ml sữa đặc 15 gr đường cát 15 ml cà phê đen (tùy ý thích) 150 g đá bào Các bước Sapoche chọn trái chín mềm, gọt bỏ vỏ cả phần xanh, bỏ hạt. Cắt nhỏ. Trong ...

Nguyên Liệu 1/2 quả dứa 1 hộp sữa chua không đường (dứa ngọt sẵn nên mình chọn sữa chua không đường) 1 thìa Hạt chia Các bước Dứa mua về gọt vỏ, cắt bỏ phần mắt dứa, rửa sạch, cắt lát, bỏ phần cùi dứa. Cho sữa chua và ...

Nguyên Liệu 150 g rau má 300 ml nước 1/2 trái quýt 3 muỗng đường 1 ít đá viên Các bước Rau má mua về rửa sạch sẽ ngâm muối loãng rồi rửa lại cho sạch Cho rau má và nước vào máy sinh tố xay mịn Sau đó ...

Nguyên Liệu Cà rốt Cà chua Sữa Đường Đá Máy xay Các bước Bào vỏ cà rốt, cắt nhỏ, cà chua bỏ hột, cắt nhỏ, đá đập nhỏ Bỏ tất cả vào máy xay, thêm sữa với đường tuỳ khẩu vị, xay nhuyễn Thức uống giải nhiệt và đẹp ...

Nguyên Liệu 200 ml sữa tươi không đường 4 trái tắc 2 muỗng cà phê đường 1 ít đá viên Các bước Tắc ngâm nước pha muối 5 phút rồi rửa sạch. Bổ đôi quả tắc vắt nước bỏ hạt. Cho sữa tươi, đường, vỏ tắc nước tắc vào ...

Nguyên Liệu 1 quả thanh long 2 quả chuối 2 hũ yaourt (bất kỳ) Các bước Cắt thanh long làm 4 miếng (1 trái),lột vỏ 2 trái chuối cho tất cả vào cối xay thêm 2 hũ yaourt bất kỳ (loại nào cũng được)cho thêm 3m đường cát,đổ thêm ...

Nguyên Liệu 2 quả bơ chín cỡ vừa 250 g whipping cream 2 muỗng canh mật ong Các bước Bơ cắt đôi, bỏ hạt, lấy muỗng múc ruột bơ cho vào máy xay sinh tố, đổ whipping cream và mật ong vào. Xay nhuyễn! Đổ ra ly và thưởng ...

Nguyên Liệu 2 muỗng mâm xôi đỏ (mua ở annam nguyên bịch to lắm để uống) 2 muỗng Việt quất đỏ (cũng mua ở đó) 6 trái dâu Tây 1 trái kimwi 1 trái táo xanh 1 quả chuối dole (chuối khác cũng dc như sợ khoa tiêu thui) ...

Nguyên Liệu 1/2 trái bơ 1/2 trái xoài Sữa tươi Đường Nước cốt dừa Thạch rau câu dẻo Các bước Bơ cắt đôi bỏ hột, bỏ vỏ, xoài cát miếng, thạch dẻo cắt nhỏ. Cho bơ vào cối với lượng sữa tươi vừa đủ để cối quay,thêm đường rồi ...

Nguyên Liệu 1/2 trái dưa lưới 100 ml sữa tươi 2 tbsp sữa đặc Mật ong 6 tbsp đá viên Các bước Dưa bổ nhỏ bỏ ruột, xắt miếng để dễ xay nhuyễn Xay tất cả các nguyên liệu. Mật ong tạo vị ngọt, tùy ý thêm nhiều hay ...

Nguyên Liệu 3 cọng cần tây 2/3 quả dứa Hạt chia Nước Các bước Cần tây nhặt vứt bỏ phần già, phần xơ, rửa sạch, để ráo, thái cắt khúc. Dứa cắt miếng vừa. Cho cần tây cùng nước vào xay trước. Sau đó cho dứa và hạt chia ...

Nguyên Liệu 2 củ cà rốt (300g) 1 muỗng sữa đặc 1 muỗng đường(tuỳ khẩu vị) 1/2 trái quýt viên Đá Các bước Cà Rốt gọt vỏ rửa sạch, cắt làm 4. Khi mua cà rốt nên chọn loại Carrot Đà Lạt sẽ ngon và đảm bảo hơn. Cà ...

Nguyên Liệu 1 quả 100gr bơ 80 ml Sữa tươi không đường 3 thìa ăn cơm Hạt garnola Các bước Cắt bơ nhỏ cho vào máy xay sinh tố Cho thêm sữa tươi không đường (bạn nào ăn chưa quen thì có thể dùng sữa có đường/ít đường hoặc ...

Nguyên Liệu 4 lá kale 2 miếng dứa nửa trái bơ blueberry, dâu, hạt chia, hạt điều Các bước 4 lá kale, 2 miếng dứa, nửa trái bơ. Tất cả bỏ vô máy thêm tí nước rồi xay nhuyễn. 2 trái dâu, 5 trái bluberry, 1 muỗng hạt chia, ...

Nguyên Liệu 1 trái thơm chín 1 hủ sữa chua có đường 1 muỗng canh mật ong 1 lát gừng cắt nhỏ Đá viên Các bước Thơm mua về, gọt sạch bỏ, cắt bỏ hết mắt. Trước khi bổ làm tư, bạn cắt lấy một miếng dứa tròn để trang ...

Nguyên Liệu 1 quả thanh long đỏ Sữa tươi Sữa đặc (đường) 1/4 quả chanh Đá bi Các bước Thanh long lột vỏ thái nhỏ vào máy xay Thêm sữa tươi + sữa đặc (đường) + đá viên vào rồi xay nhuyễn Trút ra cốc và cho thêm 1 ...

Nguyên Liệu 1 miếng dưa gang 1 hũ sữa chua Các bước Dưa gang gọt vỏ cắt nhỏ cho vào cối xay cùng sữa chua, nếu thích ngọt thì thêm đường. Đổ ra ly là thưởng thức được rồi.

Nguyên Liệu 04 lá rau bina 04 lá Kale 02 miếng dứa 1/2 quả táo Các bước Rau bina, kale rửa sạch ngâm sơ qua nước muối rồi rửa lại với nước. Dứa cắt nhỏ bỏ ruột, táo gọt vỏ cắt nhỏ Bỏ tất cả vào máy xay sinh ...

Nguyên Liệu 2 quả chuối chín 10 quả dâu nhỏ Sữa đặc Các bước Rửa sạch dâu, cắt cuống. Thái nhỏ chuối Cho vào xay sinh tố. Thêm1 thìa to sữa đặC tuỳ theo khẩu vị Có thể cho thêm nửa hộp sữa chua. Ngon hơn khi uống lạnh ...

Nguyên Liệu 10 quả dâu tây 120 ml sữa tươi 2 muỗng sữa đặc 5 viên đá lạnh Các bước Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi hoặc bổ làm 4 tùy ý. Bạn có thêm hoặc bớt số lượng dâu tây tùy vào kích cỡ của quả ...

Nguyên Liệu 15 hoa đậu biếc tươi 1 trái dừa tươi Đường Đá 1 muỗng cà phê hạt chia Các bước Rửa sạch hoa đậu ngâm với 100 ml nước sôi cho ra màu. Cho nước hoa đậu biếc với một ít cơm dừa và nước dừa, đường, đá ...

Nguyên Liệu 2 quả bơ chín 1 hộp sữa chua vinamilk không đường 2 thìa nhỏ mật ong 1 thìa nhỏ đường 100 ml sữa tươi không đường (phần này tuỳ mọi người thích sinh tố đặc hay là lỏng nhé) Khay nước đá Các bước Cho tất cả ...

Nguyên Liệu 200 gr Dâu Tây 4 trái cam to 1 hũ sữa chua không đường 1/3 bịch sữa tươi không đường (tăng độ béo, không có cung vẫn ok) Sữa đặc (tuỳ khẩu vị ngọt nhạt mà gia giảm) 1 chén cơm đá đập nhuyễn Các bước Dâu ...

Nguyên Liệu Chuối chín Sữa tươi Phô mai bò cười Các bước Chuối bỏ vỏ cắt khúc, lượng chuối nhiều hay ít tuỳ bạn muốn uống sệt nhiều hay không Sữa tươi 1 bịch, phô mai bò cười 2 miếng. Sẽ ngon hơn nếu dùng sữa tươi không đường ...

I. Cách làm sinh tố trái cây cho bé từ chuối và dâu tây II. Cách làm sinh tố trái cây cho bé từ chuối và đu đủ III. Cách làm sinh tố trái cây cho bé từ bơ và sữa Lưu ý với cách làm sinh tố trái ...

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món sinh tố chuối ăn dặm Cách chọn chuối ngon nhất Cách làm sinh tố chuối cho bé ăn dặm ngon tuyệt vời Bạn có biết rằng một quả chuối có chứa tới 400 mg Kali, đủ để đáp ứng nhu cầu của ...

Nguyên liệu cần có cho món sinh tố bơ ăn dặm Cách làm sinh tố bơ cho bé ăn dặm ngay tại nhà Bơ là một loại quả rất tốt với tác dụng cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ ...

I. Nguyên liệu chuẩn bị cho cách làm sinh tố rau xanh: II. Cách làm sinh tố rau xanh: Ai cũng biết rau xanh là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể chúng ta. Chúng chứa hàm lượng dĩnh dưỡng rất cao, bổ sung vitamin mà các ...

I. Nguyên liệu để làm sinh tố lô hội II. Tiến hành cách làm sinh tố lô hội Sinh tố lô hội chắc hẳn không còn xa lạ gì đối với các bạn. Như chúng ta đã biết lô hội được sử dụng để chế biến thành rất nhiều ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố cà chua cà rốt Cách làm sinh tố cà chua cà rốt bổ máu đẹp da Chắc hẳn rất nhiều người biết đến sinh tố cà chua là một loại thức uống bổ dưỡng, vừa mang lại làn da tươi trẻ ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố rau diếp cá Cách làm sinh tố rau diếp cá Từ lâu rau diếp cá được biết đến như một “thần dược” cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên đây lại không phải nguyên liệu phổ biến trong thực ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố mướp đắng Cách làm sinh tố mướp đắng Mướp đắng là một loại quả cực tốt cho sức khỏe với hàm lượng cao vitamin và khoáng chất. Và còn gì tuyệt hơn nếu có thể biến thứ quả siêu đắng ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố mãng cầu bịch Cách làm sinh tố mãng cầu bịch Rất nhiều bạn khán giả đã comment chia sẻ cách làm sinh tố mãng cầu khá lý tưởng cho mùa hè oi bức này. Thay vì làm những ly sinh ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố xoài sữa chua Cách làm sinh tố xoài sữa chua: Sinh tố xoài sữa chua là thức uống bổ dưỡng không thể thiếu trong những ngày hè nóng bức. Vị thơm ngon của xoài lẫn vị chua ngọt của sữa chua ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố dứa Cách làm sinh tố dứa Ai cũng biết rằng hoa quả luôn chưa nguồn vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏa và đặc biệt làm đẹp da, bổ sung nước cho cơ thể. Dứa cũng vậy, chứa rất ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố bơ cho trẻ ăn dặm Cách làm sinh tố bơ cho trẻ ăn dặm Bé nhà bạn đang trong giai đoạn ăn dặm mà lại chưa có món nào khiến bé yêu thích? Hãy thử ngay món sinh tố bơ ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố mãng cầu bơ Cách làm sinh tố mãng cầu bơ Mách nhỏ: Cách chọn bơ ngon Cách chọn mãng cầu ngon Biến tấu sinh tố mãng cầu bơ Mãng cầu và bơ là hai loại trái cây rất tốt cho ...

MỤC LỤC NỘI DUNG Nguyên liệu làm sinh tố bơ ngon không bị đắng Cách làm sinh tố bơ ngon không bị đắng Bơ từ lâu đã là một loại trái cây “được lòng” những người sành ăn và các nàng mê làm đẹp. Có rất nhiều cách để ...