Sinh tố bơ chia seeds
Nguyên Liệu
- 1/2-1 quả bơ
- 1 thìa hạt chia
- 1/2 hộp sữa chua ko đường
- 100 ml sữa tươi
- 1/2 thìa mật ong
- 1 ít sữa đặc
- Đường (có hoặc ko)
- 1 ít nước lọc
- 5 ml cốt dừa
- đá bào
Các bước
- Ngâm 1 thìa hạt chia với nước. Khuấy đều để đó cho nở hạt
- Bơ cắt nhỏ bỏ máy xay cùng 1/4 hộp sữa chua, sữa tươi, mật ong, sữa đặc, đá bào (Đặc quá cho thêm chút nước lọc)
- Tuỳ khẩu vị mà cho thêm đường hoặc không
- Cho hạt chia đã ngâm vào cốc khuấy đều cùng ít sữa tươi, ít cốt dừa (Tạo thành lớp thứ nhất dưới đáy ly)
- Đổ từ từ sinh tố bơ vào cốc (Tạo thành lớp bơ thứ 2)
- Tầng thứ 3 thêm 1/4 hộp sữa chua
- Trang trí với bơ cắt hạt lựu, hạt chia khô, lá húng bạc hà
- Thành quả
Đăng bởi: Tâm Tâm
