Trekking

Những kỹ năng trekking núi Chư Nâm bạn cần có

Đối với mỗi cuộc hành trình, dù khó hay dễ thì bạn cũng phải có một chút kỹ năng trekking để thực hiện. Núi Chư Nâm cũng như thế. Vậy Núi Chư Nâm ở đâu? Độ cao như thế nào? Địa hình ra sao mà cần kỹ năng trekking? Đó chắc hẳn là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi nghe đến địa danh này. Núi Chư Nâm nằm ở huyện Chư Păh tỉnh Gia Lai có độ cao 1.500m so với mực nước biển. Nơi đây địa hình tương đối khá dễ đi. Nhưng về độ dốc thì không như vậy. Độ dốc của núi Chư Nâm leo cheo, làm trùng rất nhiều đôi chân của những trekker. Chính vì vậy, chúng mình sẽ tổng hợp những hướng dẫn kỹ năng trekking núi Chư Nâm mà bạn nên có dưới bài viết này. 

1. Kỹ năng di chuyển khi đi trekking 

Để thực hiện tour trekking leo núi Chư Nâm, bạn phải vững hoặc có một chút kinh nghiệm về hai kỹ năng, đó là: 

Lên dốc:

  • Đối với cung trekking leo núi Chư Nâm, điều đầu tiên bạn phải biết hoặc nắm vững chính là lên dốc. Đoạn dốc núi Chư Nâm nhiều thử thách hơn rất nhiều so với nơi khác. 
  • Bạn nên lựa chọn một đôi giày trekking có độ bám dính tốt. 
  • Bạn có thể sử dụng gậy trekking hoặc cây gỗ làm điểm tựa khi leo lên dốc. 
  • Hãy chú ý nhịp thở của mình. Khi lên dốc bạn sẽ dễ mất sức nên rất nhanh mệt. Nếu bạn thở gấp, tức là bạn đã vượt quá giới hạn cho phép. 
  • Nghỉ từ 5 đến 10 phút khi bạn cảm thấy mệt. Lưu ý canh thời gian để bạn không nghỉ ngơi quá lâu. Nếu bạn nghỉ tại một chỗ lâu, điều này sẽ làm cho cơ bắp của bạn bị giãn và gây nên tình trạng đau nhức. 

Những kỹ năng trekking núi Chư Nâm bạn cần có

Kỹ năng di chuyển khi đi trekking. Ảnh: Internet

Xuống dốc: 

  • So với tổng hành trình, việc lên dốc phải trải qua một thời gian khá dài. Nhưng xuống dốc tại Chư Nâm khá ngắn. 
  • Bạn vẫn phải chú ý cẩn thận với từng bước chân của bạn khi xuống dốc. 
  • Bạn nên đi chậm, không chạy nhanh xuống dốc vì sẽ rất dễ trơn trượt và vấp té. 
  • Một trong những phương châm trong kỹ năng trekking núi Chư Nâm của chúng mình. Khi đi xuống dốc, bạn nên khom người, chụm đầu gối và giữ cho balo luôn ổn định ở phía sau. 
  • Nếu dốc cao, bạn nên xoay người đối diện với vách núi. Sau đó sử dụng ai tay để bám và leo xuống chậm rãi. 

2. Kỹ năng cắm lều trại

Dựa vào kinh nghiệm trekking đỉnh Chư Nâm sau vài lần trải nghiệm của chúng mình. Chuyến hành trình sẽ không hoàn hảo nếu thiếu việc ngủ qua đêm dưới bầu trời sao trên đỉnh của Chư Nâm. Ngoài ra, việc dựng lều trại ngủ lại để ngày mai chiêm ngưỡng ánh bình minh sẽ là trải nghiệm tuyệt vời.

Bạn hãy: 

Chuẩn bị lều: Bạn nên mua cho mình một chiếc lều thật tốt để sử dụng lâu dài. Đừng nên vì ham rẻ mà mua loại vài trăm nghìn. Nếu bạn không muốn mua lều khi chỉ đi một lần, hãy liên hệ để thuê lều từ các dịch vụ. Một chiếc lều tốt, sẽ che mưa, che nắng và bảo đảm an toàn cho bạn trong chuyến đi. 

Dựng lều: Nên chọn địa hình bằng phẳng, đất mềm vừa phải để cắm cọc và dựng lều. Không nên chọn những địa hình xấu như cánh đồng, gờ đá, vách núi,… Nếu bạn chưa biết cách dựng lều như thế nào. Hãy tham khảo các video trên youtube hoặc học hỏi từ những người có kinh nghiệm. 

Những kỹ năng trekking núi Chư Nâm bạn cần có

Hướng dẫn trekking Chư Nâm cách cắm lều trại

3. Kỹ năng giữ và nhóm lửa

Kỹ năng trekking núi Chư Nâm cần thiết trong chuyến hành trình này chính là nhóm lửa. Đây chính là trải nghiệm giúp bạn có bản năng sinh tồn cũng như giữ ấm khi cắm trại buổi đêm trên đỉnh núi. Chương trình tour sẽ không thú vị nếu như không có ánh lửa cháy rực giữa đêm đen bao phủ. 

Bạn nên lưu ý lựa chọn chỗ nhóm lửa tránh khu rừng rậm và có nhiều cây khô. Điều này sẽ giúp hạn chế nguy cơ cháy rừng. 

Theo kinh nghiệm đi trekking của chúng mình, đừng nên đốt những vật dụng như đồ nhựa hay nilon. Mùi hôi của chất cháy này khá độc và khi bạn dọn dẹp những tàn tro này cũng sẽ rất cực. 

Những kỹ năng trekking núi Chư Nâm bạn cần có

Kỹ năng giữ và nhóm lửa. Ảnh: Internet

Không phải ở bất cứ hành trình nào bạn muốn thực hiện cũng được. Đôi khi bạn cần một chút thể lực, một chút tinh thần và kỹ năng. Núi Chư Nâm có thể tương đối dễ thực hiện với nhiều người, nhưng nếu bạn chưa có hoặc vững kỹ năng thì sẽ khó thành công. Hãy tham khảo thêm những hướng dẫn kỹ năng trekking núi Chư Nâm của chúng mình để biết thêm. Còn nếu bạn có bí quyết hoặc tips gì, hãy bình luận bên dưới để chia sẻ với mọi người nhé!

Xem tổng hợp các tour trekking và đặt tour trekking giá rẻ hơn hoặc miễn phí bằng cách tham gia chương trình referral mời bạn bè đăng ký tài khoản Phuotvivu. Sau khi người được mời hoàn tất bất kỳ hoạt động du lịch nào trên Phuotvivu bạn được 50K/1 người mới. Xem hướng dẫn.

Đăng bởi: Đạt Phạm

YOLO! Khám phá các huyện ở Gia Lai

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก