1. Thường xuyên cắt tỉa, loại bỏ tóc khô, hư tổn

Thông qua việc loại bỏ tóc hư tổn, bạn vừa có thể F5 lại diện mạo cho mái tóc của mình, vừa có thể ngăn tóc hư tổn lan rộng và giúp chúng phát triển tốt hơn. Vì vậy, hãy cắt tỉa chúng thường xuyên sau khoảng 6 – 8 tuần.

chăm sóc tóc, 6 cách “chữa lành” tóc khô xơ chẻ ngọn hiệu quả

2. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung vitamin

Ăn uống thiếu chất, không lành mạnh cũng là một trong những cách rất dễ khiến mái tóc dày, bóng mượt vốn có của chúng ta trở nên khô xơ và dễ rụng. Vì vậy, nếu nhận thấy tình trạng tóc khô xơ xảy ra thường xuyên và không cải thiện nhiều dù đã áp dụng các phương pháp phục hồi độ ẩm khác, hãy thử điều chỉnh lại chế độ ăn uống của bản thân.

Axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa đều là những cái tên “sáng chói” trong việc giúp tóc khô chẻ ngọn trở nên mềm mại, mượt mà, óng ả nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, hãy nhớ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tóc như biotin, axit folic, vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin E để tạo điều kiện cho chúng phát triển cũng như cải thiện sự phát triển của chúng. các vấn đề liên quan.

3. Sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc khô

Tóc khô sử dụng dầu gội sẽ là một trong những vấn đề mà các chị em gặp phải tình trạng này rất quan tâm bởi đây là sản phẩm thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với tóc cũng như da đầu. Sự lựa chọn lý tưởng trong trường hợp này là những công thức có khả năng dưỡng ẩm sâu và làm sạch nhẹ nhàng, hoàn toàn không gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng tóc khô vốn có. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng một chai dầu gội có nhãn kem dưỡng ẩm chưa chắc đã là một sản phẩm tốt, vì vậy đừng quên kiểm tra kỹ bảng thành phần. Các thành phần nên có trong dầu gội dưỡng ẩm cho tóc khô: biotin, dầu argan, dầu dừa, axit hyaluronic, vitamin E… Các thành phần không nên có trong dầu gội / dầu xả dưỡng ẩm cho tóc khô: sulfate.

4. Không gội đầu quá nhiều

Tần suất gội đầu cũng quan trọng như công thức dầu gội bạn sử dụng, vì vậy nếu bạn muốn khắc phục tình trạng tóc khô chẻ ngọn thì đừng quên chú ý đến vấn đề này. Thói quen gội đầu, gội đầu hàng ngày quá nhiều sẽ phá hủy lớp dầu tự nhiên trên da đầu có vai trò giữ ẩm cho sợi tóc. Ngoài ra, dù không gội đầu thì tóc cũng có cơ chế tự làm sạch nên bạn nhớ không thực hiện bước chăm sóc tóc cơ bản này quá 3 lần / tuần.

5. Giới hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt

Tạo kiểu tóc bằng nhiệt vốn dĩ không có lợi cho tóc chắc khỏe, vì vậy nếu bạn cố gắng áp dụng chúng cho tóc khô, chẻ ngọn và dễ gãy rụng, vấn đề sẽ nghiêm trọng hơn. Trong trường hợp thực sự cần đến sự hỗ trợ của các dụng cụ tạo kiểu tóc, chúng ta nên chuẩn bị sẵn bình xịt nhiệt để giảm thiểu ảnh hưởng của nhiệt độ cao.

6. Không bao giờ bỏ qua bước xả tóc

Chỉ sử dụng dầu gội phù hợp thôi sẽ không giúp bạn quá nhiều trong cuộc chiến với mái tóc khô và hư tổn. Vì vậy, hãy giữ cho mình thói quen dùng dầu xả để tăng cường tác dụng làm mềm, nuôi dưỡng và hạn chế tình trạng tóc rối bù dễ gây gãy rụng.

Đăng bởi: Hữu Chiều Nguyễn