CƠM CỮ CHO MẸ EM BÉ

CƠM CỮ CHO MẸ EM BÉ

Chế độ dinh dưỡng dành cho các mẹ sau sinh rất quan trọng. Để đảm bảo đủ sữa cho con bú, cũng như mau hồi phục sức khoẻ thì chuyện ăn uống đáng được quan tâm.

Bên cạnh việc kiêng một số đồ cay, đồ sống, lạnh.. hay là ăn mặn,nhiều dầu mỡ, thì việc ăn uống đa dạng các món, đầy đủ chất, sẽ giúp cơ thể của mẹ sau sinh mau khoẻ hơn.

Để mâm cơm cữ không còn là nỗi ám ảnh cho vợ , mình đã cố gắng thay đổi mỗi ngày, đổi cách chế biến, nấu đa dạng để vợ có sự hào hứng và ăn ngon miệng hơn.

Chỉ là một số món đơn giản, dễ làm, có hôm chế hơi quá tay nhiều nhiều nhưng may là mẹ em bé cũng vui vẻ ănn

Nấu ăn, vào bếp là việc không của riêng ai, trong gia đình dù chồng dù vợ nấu,chỉ cần nấu cho những người mình thương yêu thì đều vui vẻ cả.

cre: Prince Corn Milan

Xem thêm bài có từ khoá:

cách chế biến