Sức Khoẻ

Tôm rim mặn, bún giò heo, gà hấp hành, cá hấp và sườn non rim đều là những món ăn hấp dẫn và đầy đủ chất dinh dưỡng. Vậy bạn đã biết cách chế biến các món này hay chưa, nếu chưa thì cùng theo dõi bài viết sau ...

Với nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe này, nguồn dinh dưỡng được bổ sung vô cùng dồi dào. Toàn các món như cà chua, đậu đen, cà rốt, rau bina…đều xứng có vị trí trong bữa ăn mỗi ngày. NHÓM THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE – MỘT ...

Mùa đông là một mùa trong năm có thời tiết cực thích và dễ chịu vô cùng. Không khí se se lạnh sẽ khiến bạn mau đói. Hơn gì hết trong lúc này bạn cần một thực đơn siêu ngon để xua đi cái lạnh và lắp đầy bao ...

Trong quá trình giảm cân, một chế độ ăn hợp lý là yếu tố quyết định sự thành công của quá trình này. Các bạn có thể không cần tập thể dục chỉ cần thay đổi những thực phẩm trong bữa ăn của bạn đã giúp cơ thể thon ...

Bánh trung thu ngày nay không chỉ còn gói gọn trong hai kiểu bánh nướng thập cẩm và bánh dẻo nhân đậu như ngày xưa nữa mà đã có rất nhiều phiên bản và cách làm khác nhau. Chỉ còn vài tuần nữa là đã đến tết Trung thu ...

Ăn salad giảm cân dường như đã trở thành một khái niệm quen thuộc của bất kì chị em phụ nữ nào muốn sở hữu cho mình một thân hình chuẩn đồng hồ cát. Tuy nhiên, liệu các nàng đã biết chính xác salad là gì chưa? Ăn salad ...

Trong những cuộc vui, chẳng thể nào tránh khỏi việc chúc nhau những ly bia, chén rượu giao hữu. Nếu tửu lượng thấp, tình trạng hoa mắt, nôn mửa, nhức đầu sau khi khi uống chắc chắn sẽ xảy ra. Muốn trở thành thánh bàn nhậu không hề khó, ...

Tạm bỏ qua những địa điểm du lịch hấp dẫn, Hải Phòng còn có một nền ẩm thực vô cùng phong phú có khả năng hạ gục bất kỳ vị khách du lịch nào kể cả khó tính nhất. Nếu không muốn bị lạc giữa thiên đường ẩm thực ...

Hiện nay, việc sử dụng tủ lạnh để bảo quản thực phẩm đã trở nên quá quen thuộc với mọi gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết bảo quản thực phẩm đúng cách chứ không phải đặt hết vào trong đó. Hãy cùng Beauties Vietnam điểm danh 11 ...

Ăn kiêng là một trong những phương pháp để giảm cân. Nhưng nếu bạn ăn kiêng một cách thiếu khoa học thì chẳng những không thể giảm cân mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình. Điển hình như 6 sai lầm thường gặp trong ăn kiêng ...

Nấu ăn ngon là một lợi thế của tất cả các chị em phụ nữ. Không những vậy, việc biết nấu ăn và nấu ăn ngon sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trong việc chăm sóc chính bản thân mình và những người thân trong gia đình. Hôm nay, ...

Bạn thường biết rau diếp cá dùng để ăn sống, nhưng chưa biết nhiều đến trà diếp cá đúng không nào? Nếu bạn biết được công dụng của trà diếp cá mang đến cho sức khỏe bạn sẽ mê tít em í cho mà xem. DIẾP CÁ LÀ LOẠI ...

Mỗi ngày phải đi làm từ sáng sớm đến chiều muộn, cộng thêm việc ở một mình khiến bạn lười nhác nấu nướng. Tuy nhiên, ăn ngoài vừa không đủ chất dinh dưỡng, vừa không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Do vậy, hãy học ngay những ...

Mình là một tên nghiền ăn các loại xôi: xôi lạc, xôi xéo, xôi gà,…trong đó nghiền nhất là món xôi gà Hải Nam của bà mình. Dù không phải người Hoa nhưng mình nghiền món xôi này lắm. Vì thế, mình đã tập tành học nấu món này. ...

Không ít bà nội trợ phải vò đầu, bứt tai suy nghĩ thực đơn cho gia đình mỗi ngày làm sao vừa đủ chất dinh dưỡng, vừa tiết kiệm. Tuy nhiên, sẽ thật đơn giản nếu tham khảo 13 thực đơn hàng ngày tiết kiệm dưới đây mà chúng ...

Ngẩu pín là một nguyên liệu được rất nhiều người sử dụng để tạo nên những món ăn giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Dưới đây là một vài công thức chế biến món ăn ngon từ ngẩu pín bò mà bạn có ...

Đa số các bạn thừa cân đang thưc hiện sai cách giảm cân phản khoa học với những lời giật tít hấp dẫn rằng giảm 3-4kg trong 1 tuần cấp tốc chỉ với việc ăn kiêng. Nhưng liệu rằng sau đó sức khỏe của bạn có bị ảnh hưởng ...

Yến, hạt sen và táo đỏ đều là những nguyên liệu bổ dưỡng. Khi kết hợp cùng nhau nó tạo nên món ăn món ăn hấp dẫn, có công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách chưng yến đường phèn với hạt sen và táo ...

Vốn dĩ nấu ăn là niềm đam mê của không biết bao nhiêu bà nội trợ nhưng cũng sẽ rất khó khăn cho những nàng vốn dĩ sinh ra đã không có sở trường trong lĩnh vực này. Thực đơn món ăn hàng ngày của nhà Beauties Vietnam gợi ...

Lên thực đơn mỗi ngày cho cả gia đình có thể không phải là điều dễ dàng. Làm sao cho món ăn đa dạng, phong phú, mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết là điều mà các phụ nữ nội trợ đều quan tâm. Dưới đây ...

Mùa hè nắng nóng, mà chúng mình còn phải làm việc, sinh hoạt khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, và có cảm giác bức bối trong người. Vậy có những món ăn nào để làm mát cơ thể? Beauties Vietnam sẽ chia sẻ đến các nàng TOP 3 ...

Nước trái cây không những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho sức khỏe. Giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật, ngừa lão hóa và trẻ hóa làn da. Nếu muốn kéo dài tuổi xuân của mình thì đừng quên uống ...

Mứt atiso được nhiều người yêu thích sử dụng, đặc biệt là vào những ngày Tết. Món ăn vặt này không chỉ ngon, dễ làm mà còn có công dụng chữa bệnh vô cùng hữu hiệu. Hơn thế nữa, nếu chị em thường xuyên sử dụng món ăn này ...

Uống nước dừa đúng cách như thế nào? Làm sao để tránh gây tác dụng phụ khi uống nước dừa? Cùng theo dõi bài viết sau để rút kinh nghiệm cho mình bạn nhé! TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC DỪA ĐÚNG CÁCH Nước dừa từ lâu đã ...

Hồng trà Nam Phi, tên quốc tế trà Rooibos – loại trà được nhiều người ví von như loại thảo mộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mặc những lợi ích mà trà mang lại cho sức khỏe là đa dạng, có thể kế đến như đau ...

Trong những ngày thời tiết vào hè nóng bức oi ả như thế này thì cơ thể rất dễ mệt mỏi do mất nước, từ đó dẫn đến suy nhược. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe, bổ sung các chất dinh dưỡng để cân bằng thân nhiệt đặc ...

Gan là bộ phận rất quan trọng trong cơ thể. Gan giúp đào thải độc tố, dự trữ glycogen và tổng hợp protein. Với những người thường xuyên phải ăn các loại thức ăn nhanh, uống nước có cồn, nước có ga hay có một lối sống không lành ...

Nước là một thành phần rất quan trọng với cơ thể, hằng ngày chúng ta cần phải nạp đến 2 lít nước để cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, vào những ngày hè, chúng thường có thói quen uống nước lạnh để giải nhiệt và có nhiều ý ...

Nha đam sữa chua, chè bắp, chè trôi nước, chè bắp đều là những món ăn vặt hấp dẫn mà mọi lứa tuổi đều yêu thích. Tuy nhiên để chế biến những món ăn này không hề dễ, đặc biệt là với các cô nàng chưa bao giờ vào ...

Hiện nay, con người đang ngày càng dành mối quan tâm lớn đến sức khỏe. Một trong những biểu hiện rõ ràng nhất là việc con người tìm hiểu và tự xây dựng một chế độ ăn uống healthy & Balance. Đương nhiên, để xây dựng một thực đơn ...