Bao gồm:
– Gạo lứt
– Ngô
– Khoai lang
– Khoai tây (luộc/ hấp)
– Hạt kê
– Yến mạch
– Hạt Quinoa
#kimquymebaconeothon #giamcankhoahoc #giammo #giambeo #khanginsulin #detox #lamdep #healthy #eatclean #buaanlituong
7 loại thực phẩm ăn thay cơm giúp no lâu, giảm cân
