salad

Salad là món ăn tuyệt vời nhiều vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu. Nhưng nếu cho vào đó một số nguyên liệu không cần thiết thì món salad đó của bạn có thể lại biến thành món ăn phản tác dụng. 5 thứ không nên cho vào món salad ...

Một số thông tin và hướng dẫn chi tiết cách làm Cobb salad thơm ngon, dinh dưỡng tại nhà chỉ với vài bước đơn giản, nhanh chóng. Vào bếp tìm hiểu và làm ngay thôi nào! 1. Cobb salad là gì? Cobb salad là gì? Cobb salad là một loại ...

Salad là một trong những lựa chọn hàng đầu của những người theo chế độ ăn eat clean. Salad đảm bảo dinh dưỡng với nhiều cách chế biến khác nhau nhưng không cần quá cầu kỳ và không cần phải sử dụng tới những gia vị dễ gây hại cho sức khỏe. Với chế độ ăn eat clean, salad cần đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch, cân bằng hàm lượng dinh dưỡng và cách chế biến hợp lí. Những nguyên liệu chủ yếu dùng trong salad eat clean bao gồm các loại rau củ sạch như cải xanh, cà chua, khoai, dâu,... và đa dạng các loại từ thịt heo tới thịt gà, thịt cá,... Mục đích chính của những món eat clean là giữ dáng mà vẫn cần đảm bảo sức khỏe tốt. Để biết thêm các cách làm salad ngon và đầy đủ dinh dưỡng để đổi bữa linh hoạt hơn, hãy cùng chúng mình đến với những công thức được tham khảo và sưu tầm dưới đây bạn nhé!

Nguyên Liệu 100 g ức gà Nấm Ớt chuông Bắp ngọt Xà lách 1 quả trứng Các bước Ướp gà với tiêu, tương ớt, bột quế và 1 muỗng xì dầu. 30p gà ngấm gia vị thì đem áp chảo cho vàng. Sau đó bỏ vào lò vi sóng ...

Nguyên Liệu Tôm sốt xoài? 9 con tôm (thích số 9 nên làm 9 con?) 1 trái xoài 1 tsp bột nêm 1/2 tsp dầu Chút muối, tiêu xay 1 tsp nước ép tỏi 1 tsp tương ớt Xiên tre Phần làm nước sốt? 1 tsp gừng bằm 2 ...

Nguyên Liệu 2 cây rau bông tuyết 1 quả cà chua Sốt mè rang kewpie Các bước Cách làm cực kỳ đơn giản, chúng ta chỉ việc rửa sạch rau bông tuyết và cà chua sau đó thái rau và thái lát cà chua. Cuối cùng là rưới sốt ...

Nguyên Liệu 1 trái khổ qua 1 miếng cà rốt nhỏ 100 g nấm bào ngư nâu (sò nâu) Nước mắm chay, đường, tương ớt, dấm Mè rang vàng Các bước Nấm tước nhỏ, xào nhỏ lửa trên chảo chống dính, không cần dùng dầu ăn. Xào nhỏ lửa ...

Nguyên Liệu 2 cây xúc xích đức 50 g xà lách 50 g cà chua bi 50 g ớt chuông vàng 50 g bắp cải tím 50 g hành tây 1 muỗng canh nước tương 1/2 muỗng canh đường 1 muỗng canh dầu mè 3 muỗng canh sốt mayonnaise ...

Nguyên Liệu 3 quả Cà chua roman 125 gr Phô-mai mozzarella tươi 20 lá quế tây tươi basil leaf 1 muỗng canh giấm balsamic 1 muỗng canh giấm táo 4 quả ô liu đen ngâm muối 4 trái cà chua bi đỏ /vàng Dầu olive, muối, đường, tiêu sọ ...

Nguyên Liệu 1 trái cà chua 1 trái dưa leo Bông cải xanh 1/2 củ cà rốt Lá oregano Mayonnaise Tương ớt (tùy sở thích) Các bước Nấu nồi nước sôi, cho 1/4 muỗng cà phê muối, thả bông cải + cà rốt vào luộc chín vớt ra Cà ...

Nguyên Liệu 4 cọng xà lách 1/2 củ cà rốt 1/4 súp lơ xanh 5 hoặc 6 quả cà chua bi 2 trái cam 1 lát ức gà Sốt mè rang Gia vị muối, muối tiêu Các bước Cắt ức gà thành 5-6 miếng tuỳ theo mình ăn ướp ...

Nguyên Liệu 1 cây 250 gr Xà lách carol 1 trái Cà chua 1/2 củ Hành tây 1 lườn 250 gr ngỗng Nga Dấm Đường Muối Tiêu xay 1 mcf Tỏi phi Dầu olive hoặc dầu hạt cải, hướng dương,. Các bước Lườn ngỗng rã đông trong nước. Áp ...

Nguyên Liệu 1 củ cà rốt 1 trái dưa leo Vài lá cải thìa còn dư Rau thơm, đậu phộng rang Dầu giấm Cholimex, sốt mayonaise, muối, đường, chanh Các bước Rửa sạch, gọt vỏ cà rốt rồi xắt sợi cà rốt, dưa chuột và cải thìa Cho 2 ...

Nguyên Liệu 1 Trái bơ dài 034 2 miếng Cá hồi có da 1/2 củ Củ dền 1/2 củ khoai tây luộc chín 2 trái Dưa leo baby 2 muỗng canh Mayonaise 1/2 trái Cà chua Tiêu xay Dầu hạt cải Các bước Cá hồi ướp với xíu muối ...

Nguyên Liệu 1 tô rau xà lách xoong 1 trái cà chua 1 chén nhỏ thịt gà nạc 1/2 miếng đậu hủ non Các bước Rau xà lách xoong nhặt và rửa sạch sẽ vì rau hay dính cát, cà chua thái vát mỏng, thịt gà, đậu hủ thái ...

Nguyên Liệu 1 cây xà lách 1 quả cam (thay bằng táo, lê…tùy bạn) Cà chua bi Sốt mè rang Dầu mè Các bước Rau và cà chua bi rửa sạch, ngâm nước muối loãng trong 15′. Vẩy sạch nước và cắt ngắn vừa ăn. Cắt nhỏ các loại ...

Nguyên Liệu Trái bơ Trái dưa leo Cheese trắng Thịt jambon Các bước Trước khi làm món Salad xiên cần chuẩn bị Trái bơ, dưa leo, cheese trắng và xiên que. Trái bơ, dưa leo rửa sạch và cắt miếng như trong hình, cheese trắng cắt vuông, jambon cắt ...

Nguyên Liệu 10 con sò điệp to 1/2 mcf dầu ăn Rau củ 2 trái chuối plaintain (giống chuối ngự) vừa chín tới 2 chén bông cải trắng và xanh 1 chén nhỏ carrot mini 2 nắm tay rau xanh salad 3 mcf sốt salad* Sốt salad 1 mcf ...

Nguyên Liệu 4 lá bắp cải tím nhỏ 2 muỗng dầu giấm trộn salad (mình sử dụng Cholim 1 quả trứng gà 2 nhánh ngò 1 hộp cá ngừ Sốt mayonaise Các bước Bắp cải tím mình tách lấy 4 lá nhỏ, rửa sạch để ráo, sau đó thái ...

Nguyên Liệu 2 củ khoai tây 2 thìa canh mayonnaise 2 thìa canh sữa chua Hy Lạp hoặc kem tươi crème fraîche Hành lá thái nhỏ Các bước Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Luộc 10p với xíu muối. Khi luộc rau củ, mình cho nước sôi ...

Nguyên Liệu 5-6 lá xà lách xoăn 1 quả cà chua 2 miếng khuôn đậu Dưa leo Lạc rang + mè rang Các bước Cà chua thái lát, khuôn đậu thái hình vuông vừa ăn rồi đem chiên qua với dầu ô liu. Để thấm bớt dầu Cho cà ...

Nguyên Liệu 2 cây xà lách 50 gr quả cà chua bi 50 gr rau cải bắp 1 quả dưa chuột 3 muỗng canh sốt mè rang 2 muỗng canh chanh leo 1 nhúm nhỏ rau mầm Các bước Rau cải bắp thái nhỏ + các rau và quả ...

Nguyên Liệu 1 quả táo xanh 1/2 gói rau bina 1 quả bơ 1 vốc cà chua bi Sốt vừng rang Phomai bào sợi Các bước Cà chua bi mình bổ đôi, táo xanh và bơ mình cắt miếng vuông xinh xinh vừa ăn là được ạ. Rau bina ...

Nguyên Liệu 2 trái dưa leo non 1 quả bơ 1 quả cà chua Rau xà lách 10 con Tôm: Muối Dầu oliu Muối 1 ít đường 1/2 quả Chanh Tiêu Tỏi băm Các bước Tôm có thể hấp hoặc rang cùng tỏi tiêu muối Cà chua, dưa leo, ...

Nguyên Liệu Sà lách Cà rốt sợi Dưa leo Thịt xông khói Táo Sốt Thousand Island Các bước Sà lách, dưa leo, táo rửa sạch. Dưa leo thái nhỏ, táo bổ đôi bỏ hạt thái lát mỏng ngâm nước có pha muối khoảng 5 phút vớt ra để ráo ...

Nguyên Liệu 1 quả 200gr Bơ 034 20 gr Bắp cải tím 10 gr Hành tây 50 gr Cà rốt Mayonnaise Các bước Bơ cắt lát nhỏ. Bắp cải tím và hành tây thái mỏng. Cà rốt các bạn bào sợi. Trang trí và cho sốt mayonnaise lên, trộn ...

Nguyên Liệu Raucafng cua Sốt mayonnaise Các bước Càng cua rửa sạch, bày ra đĩa rồi xịt sốt lên. Có thể dùng sốt dầu giấm của Cholimex cũng được. Cho miếng chả cá lên cho hài hoà rồi măm.

Nguyên Liệu 100 gr thịt Salad mix các loại Nước sốt sữa chua cho salad 3-5 lá bánh đa nem Các bước Thịt ướp chút gia vị rồi áp chảo sau đó thái miếng. Rau salad rửa sạch, để ráo. Làm ẩm bánh tráng (đa nem) rồi trả lên ...

Nguyên Liệu Này thì tuỳ thích khẩu vị mỗi người, mình chuẩn bị Cà chua cải mầm thơm (khóm) cà rốt bắp cải 1 ít dâu tây táo mỹ Chai nước sốt mè vang Chai giấm pha sẵn trộn salad Các bước Rửa sạch, cắt vừa ăn các loại ...

Nguyên Liệu 1 hộp cải mầm 1 gói (40 gr) rong biển giòn tẩm gia vị hành tím khô (hoặc Baro ăn chay) 3 muỗng Dầu oliu 3 muỗng giấm đen Basamic Gia vi: 1 muỗng nhỏ bột nêm, 1 muỗng cà phê đường, tiêu Các bước Rau mầm ...

Nguyên Liệu 1/4 củ hành tây 1/3 củ cà rốt 3 thìa mayonnais, đường, giấm Rau mùi, húng Các bước Hành tây thái dọc mỏng miếng, củ cải bào sợi ướp cùng 3 thìa đường + 2 giấm + 1 muối (1h) hành hết hăng là được Pha sốt ...

Nguyên Liệu Cà rốt Dưa leo Tương cà Các bước Rửa sạch dưa leo cà chua rồi ngâm trong nước muối loãng vài phút.dùng dĩa trẹt để trang trí xắt mỏng vừa phải rồi xếp theo hình Chừa 1 trái làm bông trung tâm xếp như hình có thể ...

Nguyên Liệu 1 củ khoai tây 1/2 củ cà rốt 1/2 trái bắp Đậu hà lan 2 quả dưa chuột baby Sốt mayonaise 1 hộp sữa chua ít đường mix sẵn hạt chia Hoặc để tiết kiệm thời gian mọi người có thể mua sẵn gói rau củ ở ...

Nguyên Liệu 1 củ hồi 100g 300 g cà chua chín đỏ 5000 g xà lách lô lô 50 g hành tím + tỏi Các bước Củ hồi cắt lát, cho í dầu vào nồi bỏ hành phi, tỏi tao lên cùng cà chua (kiểu làm sốt cà chua ...

Nguyên Liệu 10 quả Cà chua bi 3 quả Dưa chuột mini 3 quả Trứng gà ta Nước sốt mè rang Các bước Cà chua bi rửa sạch bỏ núm, cắt đôi Dưa chuột rửa sạch thái lát mỏng vừa ăn Trứng luộc chín kỹ cắt làm 4 theo ...

Nguyên Liệu 300 g xà lách lolo 100 g thịt bò 1 quả cà chua 1 lát chanh Gia vị, sốt cà chua Các bước Thịt bò cắt miếng mỏng (hoặc bằm theo ý) ướp với 1/2 mcf nước mắm, 1 mcf đường, 1 mcf hạt nêm, tiêu, hành ...

Nguyên Liệu 3 miếng lườn cá hồi 3 miếng thanh cua Rau xà lách 1/2 bắp cải tím (loại nhỏ) 2 quả dưa chuột 6 quả cà chua bi 1 miếng hành tây Sốt salad 4 muỗng giấm táo 1 muỗng dầu oliu Hạt tiêu, muối Các bước Nhặt ...

Nguyên Liệu 100 gr sữa chua hy lạp 1 thìa canh dầu oliu 1 thìa canh mật ong 1 thìa nước cốt chanh 1/2 thìa cafe muối 1/2 thìa cafe tiêu 1 ít mè rang Các bước Trộn đều các hỗn hợp bên trên lại ta được 1 hỗn ...

Nguyên Liệu 200 g salad 100 g củ cải đỏ Ít mè rang 1 chai dầu giấm pha sẵn (Nam Dương) Các bước Củ cải đỏ rửa sạch, bào mỏng ngâm với nước đá để củ cải được giòn khoảng 10′ vớt ra cho ráo nước. Salad rửa sạch ...

Nguyên Liệu 2 trái dưa leo 1 bắp xà lách 1 trái bơ 2 trái cà chua 200 gr thịt bò 100 gr hạt diêm mạch 200 gr măng tây gia vị để xào thịt bò dầu và dấm ăn 1/2 thìa muối 1m đường Các bước Nguyên liệu ...

Nguyên Liệu 2 chén rau trộn salad hay rau tuỳ thích Sốt (dùng được 3 lần ăn) 1 mc mứt dâu hay mứt nho (ngọt) 1 mc mù tạt vàng (chua) 1/2 mc giấm balsamic (cho vào từ từ theo khẩu vị) 1 mc dầu oliu tỏi hay dầu ...

Nguyên Liệu 6 lá bắp cải tím 1 củ cà rốt vừa 2 miếng ức gà nhỏ (Mình mua hộp gà của CP có 4 miếng ức nhỏ) 1/2 muỗng cà phê hành phi 2 muỗng dầu giấm cholimex 1 chút tiêu đen Các bước Ngâm muối rửa sạch ...

Nguyên Liệu 1/2 trái bơ vừa chín 200 gr nui nhỏ 1 hộp 100gr cá Tuna ngâm dầu 3 quả trứng gà luộc chín 2 muỗng hạt rang thập cẩm Dầu olive Muối Tiêu Hành phi Sốt Maysonnaise Các bước Cắt quả bơ, trứng gà thành khối vuông nhỏ ...

Nguyên Liệu Dưa chuột, dứa, xoài, nho, táo (bất kì loại nào các bạn thích ăn) 1 hộp sữa chua ít đường Sốt mayonaise kewpie dịu ngọt Hạt chia Các bước Xắt hạt lựu và thái nhỏ các loại quả rồi cho vào bát Cho sữa chua mix hạt ...

Nguyên Liệu 2 bắp xà lách tròn nhỏ (loại như hình ở B1 e thấy trộn salad ngon, đẹp và dễ ăn nhất) 2 trái dưa leo 2 trái cà chua 1 chai dầu dấm trộn salad Cholimex sốt Mayonnaise Các bước Ngâm xà lách, dưa leo và cà ...

Nguyên Liệu 1/2 quả bơ chín già 1 quả trứng gà 2 quả trứng cút Dưa chuột rau xà lách 20 g cá ngừ (loại hộp sẵn) Muối, tiêu sốt mayonaise kiwpie đỏ Các bước Luộc trứng cút, bóc vỏ, thái đôi Đập quả trứng vào bơ, rắc muối, ...

Nguyên Liệu 1 quả 500g bơ sáp 500 g tôm tươi 1/2 muỗng cà phê muối 2 muỗng canh dầu nấm truffle 1 quả tắc Các bước Cho tôm vào nồi, cho một chén con nước, đậy nắp nồi, mở lửa to và hấp trong khoảng 10 phút. Trong ...

Nguyên Liệu Xà lách Spinach Ca bi Dưa leo Dầu olive Muối tỏi Ớt chuông Salmon Trứng Tiêu Các bước Mình ướp salmon bằng chai MONTREAL STEAK. Và trộn salad bằng muối tỏi STONEMILL. Giữ salmon trong tủ lạnh 1 tiếng để gia vị thấm. Tất cả rau ở ...

Nguyên Liệu 1/2 củ cà rốt 1/2 quả táo 1/2 trái bắp 1 củ khoai tây nhỏ 1 ít đậu côve 150 gr tôm bóc vỏ 1 thìa mật ong 1 thìa dầu giấm 1 thìa sốt mayonnaise Các bước Hấp hoặc luộc sơ các nguyên liệu: tôm, bắp, ...

Nguyên Liệu 400 gr Dưa hấu đỏ 125 gr Phô mai mozzarella tươi 8 quả Oliu đen 1 nhánh Ngò tây Giấm táo, sirup, muối, tiêu, dầu olive Các bước Dưa hấu đã ướp lạnh cắt ô vuông con xúc xắc cỡ 2cm, phô mai tươi cũng cắt ô ...

Nguyên Liệu Xà lách Cà bi Ớt chuông nhỏ Dưa leo Spinach Muối tỏi Tiêu Ức gà Dầu olive Các bước Các loại rau rửa sạch, để ráo. Xà lách, spinach xắt sợi. Ớt chuông, dưa leo xắt nhỏ. Cà bi cắt đôi. Ức gà rửa sạch để ráo ...

Nguyên Liệu Spring mix (gồm rất nhiều loại rau dùng làm salad rất ngon) nếu không có chỉ cần xà lách hay bất cứ loại rau nào tuỳ thích bánh mì giòn(tự làm hay mua cũng được) nước sốt(ít nhiều tuỳ thích) Đậu gà (chickpea) cà chua bi cắt ...

Nguyên Liệu Dưa chuột Cà chua bi màu đỏ + vàng Xúc xích nhỏ Táo đỏ Khoai tây 1 quả trứng Mayonnaise Rau salad Muối ăn + hạt tiêu xay Các bước Luộc khoai tây và trứng. Khoai tây thái vuông, trứng bổ dọc Cắt đôi xúc xích đảo ...

Nguyên Liệu 1 quả dưa leo 1 quả cà chua 1 củ cà rốt 15-20 lá lốt tươi non 1 cục phô mai ricotta làm từ 1L sữa tươi nguyên kem 1 củ đậu nhỏ 1 quả xoài chín nhỏ 1/2 chén con quả trứng cá chín 2 khóm ...

Nguyên Liệu 1 trái Cam 1/2 trái Dưa leo 1/2 trái Cà chua Vài lát Xoài 10 lá Lá rong biển khô 1 ít Dầu oliu, muối, đường, chanh/ giấm táo Các bước Ngâm rong biển 10p, nấu nước sôi và bỏ ít tôm khô/ thịt nấu cùng. Rửa ...

Nguyên Liệu Xà lách búp mỹ cà chua bi hành tây ngô nước sốt rong biển khô Các bước Xà lách xé nhỏ rửa sạch để ráo nước, hành tây bào sợi mỏng rửa qua 2-3 lượt nước cho bớt hăng. Cho tất cả nguyên liệu vào tô xong ...

Nguyên Liệu 200 g bò thái lát mỏng 2 trứng gà ta 1 trái bơ 500 g rau sống các loại dầu dấm, hành khô, tỏi phi thơm Các bước Bò xào vừa chín, nêm nhẹ. trứng gà luộc lòng đào cắt làm 4 Rau rửa sạch để ráo, ...

Nguyên Liệu 1 quả Cà chua 1/2 quả Dưa leo 6 quả Olive đen 5 lá xà lách mỡ 2 muỗng canh Phô mai Feta xắt miếng Sốt trộn salad 1 muỗng canh Dầu olive 1 nhúm nhỏ Muối Tiêu xay Mật ong 1/3 mcf Tỏi băm 1 mcf ...

Nguyên Liệu Rong nho tươi Dưa chuột Cà chua (cà chua thường hoặc cà chua bi) Thanh cua Ngô ngọt Mayonaise Các bước Rong nho rửa sạch, ngâm nước khoảng 1-2p cho rong nở. Không ngâm lâu hơn tránh rong nát. Sau đó rửa lại một lần nữa rồi ...

Nguyên Liệu 1 ổ bánh mì baguette đặc ruột 1 muỗng canh dầu ô liu 1/3 muỗng cà phê muối 1/3 muỗng cà phê tiêu xay Dùng nồi chiên không dầu (Air Fry) Các bước Cắt nhỏ bánh mì thành những ô vuông xúc xắc kích cỡ lớn nhỏ ...

Nguyên Liệu Cánh gà Rau xà lách tự chọn Giấm, sốt mè,tiêu Các bước Cắt salad ra thành miếng vừa ăn, rưới lên 2 muỗng giấm basamic táo đen,3 muỗng sốt mè rang là đã có ngay 1 món salad tươi ngon và cực dễ ăn Cánh gà cắt ...

Nguyên Liệu 1 cái Ức gà 1 ít Rau bina (cải bó xôi) 1 cái ngô ngọt 1 cây xà lách 1 ít nước sốt mè kewpie Gia vị mắm, tiêu, dầu hào, mật ong Các bước Ức gà thái lát mỏng để nhanh chín rửa sạch, để ráo. ...

Nguyên Liệu 1 cây súp lơ xanh 1 ít xà lách 3 thanh cua 1-2 quả trứng Sốt Mayonnaise or sốt kewpie Các bước Luộc súp lơ xanh và luộc trứng. Trứng bạn có thể luộc tầm 6ph nếu muốn lòng đỏ và nên cho thêm tí muối vào ...

Nguyên Liệu 200 gr miếng bò Bạc hà, rau salad, rau mùi Nước mắm, ớt, gia vị Các bước Rau salad tự chọn (mình thích dùng rau rocket và spinach), bạc hà và rau mùi thái nhỏ Bò có thể ướp sốt Bulgogi của Hàn Quốc cho mềm thịt ...

Nguyên Liệu Rau dùng làm salad Yoghurt Dressing Bánh mì giòn 1 cái ức gà Cà chua bi (ít nhiều tuỳ thích) Chút muối và tiêu Dầu olive (dầu ăn thường) Các bước Ướp ức gà với chút muối và tiêu đem áp chảo đến vàng hoặc đem nướng ...

Nguyên Liệu 15 g Rau xà lách 5 g Giá đỗ 2 Xúc xích – loại xx vườn bia đức việt 10 ml Sốt mè rang Kewpie 10 g Dưa chuột (1/4 quả – vì mình không thích ăn nên cho ít) Các bước Rau xà lách rửa sạch, ...

Nguyên Liệu 1/2 quả dưa hấu 1 trái chuối 1 trái táo 1/2 trái thơm 1 trái xoài chín Sốt majone Mật ong Chanh Các bước Trái cây đem rửa sạch và để ráo nước Cắt trái cây hạt lựu, tận dụng vỏ dưa hấy để đựng trang trí ...

Nguyên Liệu 2 cây xà lách 4 quả cà chua bi Bắp cải tím, ngô ngọt, rau mầm Sốt mayonnaise 50 g thanh cua Nhật Các bước Sơ chế toàn bộ rau và thái nhỏ. Cắt khúc thanh cua Nhật. Bày rau và xếp thanh cua lên. Vẽ hình ...

Nguyên Liệu 50 g nui 1/2 quả dưa chuột 1/4 củ hành tây 2 lát thịt nguội 2 thìa canh mayonnaise 1 thìa cà phê dầu oliu/ dầu ăn Muối Tiêu Các bước Nui luộc theo hướng dẫn trên bao bì. Mình luộc với 500ml nước và 1/2 thìa ...

Salad nga là món truyền thống của Nga, nhưng Salad Nga theo công thức mình làm có chút biến tấu một chút khi thay giò heo xông khói cho salami mà hương vị vẫn không hề thay đổi. Món này sẽ rất thích hợp cho các bạn ăn lowcarb, hoàn ...

Salad bơ trứng Salad bơ trứng sữa chua Salad bơ trứng thơm ngon hương vị dễ ăn sẽ làm hài lòng khẩu vị của bất cứ ai. Hơn nữa món salad này còn rất tốt cho sức khoẻ, vì được làm từ bơ và trứng gà, đây đều là ...

Tìm hiểu về salad Lợi ích của salad rau xanh Salad rau xanh là món ăn quen thuộc trong bữa ăn của nhiều người, đặc biệt là trong thực đơn của những người đang trong chế độ giảm cân. Ăn salad không chỉ thơm ngon, không ngán mà còn ...

Xà lách trộn là món ăn thanh đạm, không dầu mỡ được sử dụng để thanh lọc cơ thể. Để có được món xà lách trộn thơm ngon, bạn cần phải có cách làm nước sốt trộn xà lách tuyệt hảo. Có rất nhiều cách làm, tuy nhiên trong nội ...

Trong bữa cơm của hầu hết gia đình Việt Nam, nước chấm đóng một vai trò vô cùng quan trọng góp phần tạo nên hương vị đậm đà cho nhiều món ăn. Nếu bạn và gia đình yêu thích các món rau sống hay rau củ luộc thì hãy lưu ...

1 Nguyên liệu 2 Cách làm Salad nga là món ăn được kết hợp từ những loại rau củ phổ biến. Tại Việt Nam nhiều người mê mẩn món salad nga này, nhất là những người sành ăn. Salad nga nổi tiếng là món khai vị ưa thích, nó ...

Khoai tây hầu như xuất hiện mọi thời điểm trong năm và được rất nhiều người yêu thích. Hàm lượng dinh dưỡng cao trong khoai tây luôn phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Món Nhật thường không lạm dụng gia vị, chỉ dựa vào hương vị ...

Salad được xem là một món ăn giảm cân, nhưng bạn đã ngán ngẩm. Tại sao bạn lại không đổi mới với món salad trộn cá hộp nhĩ. Vị thanh đạm của rau, một xíu beo béo của cá sẽ tạo nên một món ăn ngon khó cưỡng. Nguyên ...

Xà lách trộn là một món ăn đơn giản, vị chua ngọt của nó làm bạn cứ muốn ăn hoài mà không thể nào dừng đũa được. Độ giòn của xà lách hòa hợp với vị ngọt thanh, mặn mặn của thịt bò tạo nên một món xà lách ...

Cá ngừ được biết là một loại thực phẩm cực kỳ được ưa chuộng và phổ biến tại xứ sở mặt trời mọc. Điều đó ta có thể thấy trong bữa ăn hằng ngày của họ thường xuyên xuất hiện các món ăn được chế biến từ cá ngừ. ...

Salad trái cây không chỉ ngon mà còn có tác dụng làm đẹp da, là món ăn không thể thiếu trong thực đơn của các bạn gái xinh đẹp đúng không? Cách làm salad trái cây nhiệt đới mình giới thiệu ở đây vừa nhanh chóng dễ làm vừa đầy ...