Ẩm Thực ăn tối

Bữa tối #nocarb với salad và thịt áp chảo

nocarb, ăn tối, bữa tối, salad, thịt áp chảo, với, bữa tối #nocarb với salad và thịt áp chảo

Nguyên Liệu

  1. 100 gr thịt
  2. Salad mix các loại
  3. Nước sốt sữa chua cho salad
  4. 3-5 lá bánh đa nem

Các bước

  1. Thịt ướp chút gia vị rồi áp chảo sau đó thái miếng. Rau salad rửa sạch, để ráo.
    nocarb, ăn tối, bữa tối, salad, thịt áp chảo, với, bữa tối #nocarb với salad và thịt áp chảo
    nocarb, ăn tối, bữa tối, salad, thịt áp chảo, với, bữa tối #nocarb với salad và thịt áp chảo
  2. Làm ẩm bánh tráng (đa nem) rồi trả lên đĩa. Xếp rau và thịt lên rồi cuốn chặt tay. Mình ăn ít nên cuốn 3 cuốn thôi.
    nocarb, ăn tối, bữa tối, salad, thịt áp chảo, với, bữa tối #nocarb với salad và thịt áp chảo
    nocarb, ăn tối, bữa tối, salad, thịt áp chảo, với, bữa tối #nocarb với salad và thịt áp chảo
  3. Và đây là bữa tối giảm cân, không tinh bột của mình. Gồm có salad cuốn thịt chấm sốt sữa chua và tráng miệng có táo và sữa chua dâu tây nữa nhé.
    nocarb, ăn tối, bữa tối, salad, thịt áp chảo, với, bữa tối #nocarb với salad và thịt áp chảo

Đăng bởi: Tú Nguyễn

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก