Cách nấu cháo cho bé bắt đầu ăn dặm💁🥣🍽️
1. Nấu cháo từ gạo theo tỉ lệ 1 gạo 10 nước
– Bé mới tập ăn nên ăn lượng rất ít vì vậy nấu cháo trong nồi cơm điện là tiện lợi nhất.
– Đong 1 muỗng gạo vo gạo xong đong 10 muỗng nước bỏ vào chén ăn cơm (sành hoặc sứ) cho vào nồi cơm điện khi cắm cơm. Cơm chín 1 lúc là cháo chín
2. Nấu cháo từ cơm (đơn vị cốc =200ml)
– Cơm 1/2 cốc
– Nước 2 cốc
– Cho cơm và nước vào nồi đun sôi thì vặn nhỏ lửa. Đậy nắp ninh 10p. Tắt bếp ủ cháo trong nồi thêm 8p. Cháo mềm rồi nghiền qua rây.
3. Nấu bằng lo vi sóng
– cơm 1/4 cốc
– Nước 1 cốc
– Cho cơm và nước vào chén chịu nhiệt. Bọc màng bọc, cho vào lò quay 1 phút. Khi nguội thì dằm cho cháo mềm ra. Rồi nghiền qua rây.
🥣 Cháo các mom có thể dùng nước dashi nấu hoặc nấu xong pha loãng thêm nước dashi.
🥣Cháo nấu xong bỏ cháo vào cái rây. Dùng muỗng nghiền cho cháo mịn. Bé mới ăn có thể nghiền qua rây 3-4 lần cho mịn. Đặc hơn sữa 1 tí là được. Rồi giảm dần lượng rây cháo lại. Để bé quen tăng thô dần.
