Có rất nhiều người yêu thích uống sữa hạt nhưng đến khi mang thai, mọi người lại khá băn khoăn không biết có nên uống hay không?
Ai cũng biết rằng, trong sữa hạt có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên khi mang thai, mẹ bầu lại khá băn khoăn khi lựa chọn loại sữa hạt phù hợp với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Mọi lựa chọn cần được cân nhắc và hiểu rõ công dụng và nguồn gốc sản phẩm mà mình đang dùng sẽ chính là điều mang đến sự an toàn cho người sử dụng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ bầu rất nên uống sữa hạt bởi sữa hạt
– Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết vì trong các loại hạt luôn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, thanh đạm, dễ hấp thụ, tốt cho cả mẹ và bé. Đó là lý do chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên nạp ít nhất 2 ly sữa mỗi ngày.
– Giúp mẹ tránh tình trạng ốm nghén, cải thiện sức khỏe
– Cải thiện sắc đẹp cho mẹ bầu
– Ngăn ngừa huyết áp cao
– Cải thiện giấc ngủ
– Kiểm soát tiểu đường và biến chứng thai kỳ
