Ẩm Thực ăn trưa

Cơm Trưa Cá Bống Dừa Kho sả Ớt Kèm Salad cải xà lách trộn

bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn

Nguyên Liệu

  1. 20 con cá bống dừa lớn
  2. 50 g sả băm
  3. Ớt trái
  4. 3 quả Cà chua
  5. 2 cây cải xà lách cuộn
  6. Hành lá
  7. Muối,đường,bột ngọt nước mắm
  8. Chanh

Các bước

  1. Cá bống về làm sạch ướp với ớt cắt khoanh,1 muỗng canh đường,1 muỗng cafe muối,2 muỗng cafe bột ngọt,3 muỗng cafe nước mắm,gốc hành đập dập trộn đều ướp 15 phút
    bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn
    bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn
  2. Cải và cà chua ngâm với nước muối loãng 10 phút rửa sạch,cà chua cắt khoanh bỏ hạt,cải cắt miếng vừa ăn
    bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn
    bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn
  3. Nước trộn salad:1/2 trái chanh,2 muỗng canh đường,2 muỗng cafe bột ngọt 1 muỗng canh nước mắm.tỏi và ớt băm quậy đều hỗn hợp lên khi lên bàn rồi hãy trộn salad
    bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn
    bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn
  4. Bắt chảo dầu lên bếp cho dầu nóng lên cho sả vào chấy cho thơm ta cho cá vào đảo đều 3 phút cho vào 2 chén nước 1 muỗng cafe hạt nêm vào nấu cho cạn nước là mình dùng cơm
    bữa trưa, cá bống, cá kho sả ớt, salad trộn, salad trộn rau củ quả, salad trộn xà lách, cơm trưa cá bống dừa kho sả ớt kèm salad cải xà lách trộn

Đăng bởi: Dương Thuỷ

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก