ăn trưa

Nguyên Liệu 200 g Rau muống 150 g Rau mùng tơi 50 g Rau rền đỏ Mỳ chính, bột canh Các bước Ra vườn hái rau (hoặc ra chợ mua) Nhặt bỏ phần già, giữ lại phần non, rửa sạch để ráo nước. Cho 1 lít nước vào chảo ...

Nguyên Liệu 3 nắm gạo lứt, ngâm qua đêm 1 củ khoai 2 con tôm Rau củ ăn kèm tùy ý Các bước Gạo vo sạch, ngâm qua đêm. Nếu bạn ko có thời gian ngâm gạo thì khi nấu cho nhiều nước hơn là được. Mình thấy gạo ...

Nguyên Liệu bắp cải 1/3 quả dưa chuột 1/2 miếng đậu phụ 1/2 quả cà chua Làm nước sốt salad (sữa chua k đường, tiêu, chanh or cam, muối, mật ong) Lạc rang Các bước Thái dài, mỏng bắp cải và dưa chuột như hình Đậu phụ cắt miếng ...

Nguyên Liệu 2 cái cánh gà Bông cải, dưa chuột, cà Sa tế, tỏi, nước mắm, đường Các bước Cánh gà rửa sạch sau đó luộc sơ Chiên giòn cánh gà Làm sốt: cho dầu vào chảo, tỏi băm đến khi tỏi vàng cho vào 3 muỗng canh nước, ...

Nguyên Liệu 1 ️⃣ Mướp đắg, trứng gà, nấm hươg, hành lá, rau mùi 2 ️⃣Cá rô phi, cà chua, dứa, rau răm, ớt tươi, ớt bột, hành lá, dưa chua 3 ️⃣Đậu 4 ️⃣ thịt lợn băm, nấm hương, ớt, gia vị phụ Các bước Mướp đắng nhồi ...

Nguyên Liệu 100 g thịt nạc xay nhỏ 1 quả trứng 1/2 bát cơm gạo lứt Rau tùy ý Các bước Thịt xay trộn cùng ít muối, viên tròn rồi hấp chín trong 10, Luộc rau, sau đó luộc trứng Xếp vào hộp và xách đi cày thôi.

Nguyên Liệu 100 g đậu ve 1 hộp đậu hủ 1/2 bắp cải thảo 50 g tôm tươi 1 nấm đùi gà 1 trái cà chua, hành lá Các bước Đậu ve, nấm đùi gà làm sạch cắt khúc. Cho chảo lên bếp phi tỏi cho thơm cho 1 ...

Nguyên Liệu 1 gói mì trà xanh 200 gr thịt bò băm 1/2 củ hành tây Rau mùi, sà lách, tiêu, muối, tương ớt Các bước Gói mì mình mua tuần trước mà nay mới có cơ hội làm. Đun nước với 1 thìa dầu, 1 thìa dấm và ...

Nguyên Liệu 400 gr Chả cá thu: 50k 3 miếng đậu hủ: 6k 300 gr Măng chua: 10k 500 gr Tôm tích ; 20k 500 gr Bún tươi ; 5k 2 k xả xay Gia vị nêm nếm Các bước Vùng biển mình rất rẻ khi toi mùa tôm ...

Nguyên Liệu 1 gói mì trứng tươi dành để nấu yakisoba Tôm Rau củ tuỳ thích: hôm nay nhà mình có cà rốt, ngưu bàng, cải mizuna Gừng đỏ (hôm nay mình không có huhu) Tỏi băm nhỏ Các bước Gói mì và cải mizuna. Tôm nhà chỉ còn ...

Nguyên Liệu 2 quả trứng gà Súp lơ trắng, xanh Nấm Rau xà lách Hành tây, hành lá Mắm, muối, tiêu Các bước Hành tây thái nhỏ phi, trứng trộn hành lá, mắm bỏ vào tráng. Gấp đôi rồi bỏ lên đĩa Rau xống cắt nhỏ Súp lơ luộc ...

Nguyên Liệu Gạo lứt đỏ Hạt diêm mạch (quinoa) Gà xiên que của 99 Poultry Mayo Các bước Ngâm cup gạo lứt qua đêm để sáng mai nấu, ít nhất từ 8 tiếng để gạo bung đều Hạt quinoa 1 cup (không ngâm) Trộn hai thứ lại, vo như ...

Nguyên Liệu 300 gr Sườn heo Hành tím Tỏi Nước mắm Đường Bột ngọt Tiêu, ớt, ít hành lá trang trí Nước màu (nếu có sẵn) Các bước Sườn mua về rửa sạch với ít muối sau đó để ráo nước Ướp sườn với : 1 muỗng canh nước ...

Nguyên Liệu Dưa chuột cà rốt nấm cải tím rau xà lách rau húng 1 trứng 60 g mực Nước chấm tương đen, dầu hào, lạc rang Các bước Trứng rán, cắt sợi Mực hấp chín, cắt sợi Rau cải, cà rốt, dưa chuột thái sợi Nấm luộc Sắp ...

Nguyên Liệu Mì trứng đủ hai người ăn 200 gr thịt gà Rau nấm tuỳ thích: rau mizuna nấm đùi gà cà tím Pha nước sốt: 1 thìa cafe bột nêm 3 thìa canh nước luộc mì (để khi xào, mì không bị khô) 1 thìa canh rượu trắng ...

>” src=”https://cdn.alongwalk.info/vn/wp-content/uploads/2022/05/28042931/image-com-trua-don-gian-cua-jb-165366177030226.jpg”> Nguyên Liệu 1 quả bù 2 quả trứng 1 miếng phomai chedar Xì dầu, hạt nêm, hành tây Các bước Nguyên liệu rán trứng. Vốn dĩ định rán 3 quả trứng + 2 miếng phomai, nhưng có mỗi mình ăn, nên chỉ cho 2 quả trứng + 1 ...

Nguyên Liệu 700 gram thịt bò 2 trái cà chua 200 gram rau xà lách 1 kí Cá thu 100 gram Rau cần Hành lá 500 gram Rau muống Tỏi 3 trái quýt 1 củ hành Tây Các bước Bò mua 700 gram, 300 gram cắt mỏng ướp dầu ...

Nguyên Liệu 1/4 quả bí ngòi 1/4 bông brocoli 1 lá bắp cải bự 1/4 quả ớt chuông 1 lát mì ngũ cốc Thịt heo Tỏi Ớt Các bước Cắt hạt lựu nguyên liệu Khử qua tỏi ớt rồi cho thịt vào xào Cho thứ tự lần lượt brocoli, ...

Nguyên Liệu 1. Canh cá khổ qua 300 g Cá thác lác 400 g Khổ qua baby Hành lá và ngò 2 cái Đầu hành lá Gia vị thông thường 2. Thịt kho khổ qua 300 g Thịt heo 600 g Khổ qua baby 3 cái Đầu hành lá ...

Nguyên Liệu 4 gói Mì Koreno : 200 g Thịt bò ngon 4 quả trứng 1 củ cà rốt 1/4 miếng bắp cải trắ 1 củ hành tây 6 tép tỏi 2 trái ớt Dầu ăn, xì dầu, dầu hào, tiêu, bột nêm Các bước Nấu sôi nước và ...

Nguyên Liệu Cà, xà lách,củ hành Thịt bò nạc Tương cà, tương ớt Các bước Cà chua,củ hành xắc hạt lựu cho vào chảo chiên, thêm 2 muỗng tương ớt, nửa chai tương cà. Lửa nhỏ Thịt bò cắt nhỏ cho vào máy xay. Luộc nui để ráo thêm ...

Nguyên Liệu 500gr Cá bớp biển phần cắt lát 2 trái Cà chua Gia vị: muối, hạt nêm, nước mắm, ớt, hành ngò Các bước Cá bớp đánh vảy, cắt khúc rửa sạch Cá chua cắt múi cau Mình cho tí dầu lên bếp, dầu nóng thì cho hành ...

Nguyên Liệu 2 cánh gà dưa leo, cà chua, rau thơm, nước mắm, tiêu, mật ong, dầu Các bước Cánh gà rửa sạch, thấm khô. Chảo nóng, cho dầu vào cho sôi rồi chiên cánh gà lửa lớn cho hơi vàng. Tắt bếp, đổ hết dầu ra cho nước ...

Nguyên Liệu 700 gr Cá chim 300 gr Đọt bí 400 gr Bắp cải 200 gr Thịt bằm Hành ngò 2 trái Thanh long Gia vị nêm Các bước Cá 7 Lạng 70 không, làm sạch muối mặn con cá đem chiên giòn Bắp cải rửa sạch luộc xong ...

Nguyên Liệu 100 gr Tôm 1/2 quả dưa leo 200 gr rau sà lách 10 quả Cà chua bi 2 quả Trứng gà ta 150 gr Ớt siêu ngọt Vừng đen, mayonnaise, dầu dấm Các bước Chọn nguyên liệu tươi ngon mình mua hết trong Vin mark để đảm ...

Nguyên Liệu 300 gr gan heo (nên mua gan mới còn tươi và không có mùi hôi) 200 gr giá 100 gr hẹ Hành lá, bột nêm, đường, tiêu, nước mắm, hành khô Các bước Gan mua về rửa sạch với nước ấm pha chút dấm, muối để gan ...

<img alt="bữa trưa, cốt lết nướng, miệng, ngon, nướng, sườn cốt lết, sườn cốt lết nướng cho bữa trưa ngon miệng Nguyên Liệu 6 miếng Sườn cốt lết: Gia vị: hành, tỏi, tiêu, hạt nêm, đường, bột ngọt, dầu hào Nước mắm, nước tương Các bước Sườn cốt lết mua ...

Nguyên Liệu 300 gram Thịt heo phần đầu rồng 10 trứng vịt 900 ml nước dừa khô Đường phèn 1/2 kí Măng tươi Tỏi băm hành khô Gia vị nêm Nước màu Các bước Thịt heo phần đầu rồng ít mỡ, phần mỡ cứng có độ giòn kho thịt ...

Nguyên Liệu 100gr nấm mỡ (tuỳ bạn thích ăn nhiều hay ít nấm) 200 gr cá hồi tiêu, bột tỏi, muối dầu oliu sauce tiêu (loại sốt sẵn có bán ở siêu thị) tỏi băm Các bước Làm sạch cá, nếu bạn nào kĩ và sợ tanh có thể ...

Nguyên Liệu 1 bát con đầy đậu xanh 1/3 bát gạo tẻ (e đong bằng bát ăn cơm) Muối Đậu phụ tai mèo Hành hoa, nước mắm, nước lọc Cà muối Các bước Đỗ xanh e ngâm 1h r vo bớt bớt vỏ ạ. Gạo e đong nửa bát ...