Thể Hình Thể Thao Top

Top 33 bài tập Gym với bóng nhỏ cho cơ thể bền bỉ

Hôm nay xin giới thiệu tới các bạn 33 bài tập Gym với một loại bóng nhỏ (cỡ trái bóng đá) để các bạn tập luyện. Các bài tập này tác động lên toàn thân (tập liên tục hết các động tác nhé :v). Giúp cơ thể bạn trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

tập thể hình, thể hình nam, thể hình nữ, video, top 33 bài tập gym với bóng nhỏ cho cơ thể bền bỉ

Các bạn đã tập hết được các bài tập với bóng nhỏ chưa

Top 33 bài tập Gym với bóng nhỏ

Hi vọng rằng với các bài tập gym trên thì bạn sẽ có thêm hứng khởi tập luyện các ngày cuối năm này nhé các bạn.

Đăng bởi: Thuý Mẫn