[Ebook] 400 bài tập thể hình + cách tập chi tiết từng bài [free]
Bạn muốn tìm 1 cuốn sách hướng dẫn tập luyện các bài tập thể hình thật cụ thể. Vậy thì hãy tải ngay cuốn sách hướng dẫn 400 bài tập trong thể hình này về ngay.
Có gì hay trong cuốn sách 400 bài tập thể hình này
Trong cuốn sách Muscle Exercises Encyclopedia này, bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện đầy đủ các bài tập cho từng nhóm cơ cụ thể.
![ebook, kiến thức thể hình, tập thể hình, thể hình nam, thể hình nữ, [ebook] 400 bài tập thể hình + cách tập chi tiết từng bài [free]](https://cdn.alongwalk.info/info/wp-content/uploads/2022/09/11084154/image-ebook-400-bai-tap-the-hinh-cach-tap-chi-tiet-tung-bai-free-166283531491066.jpg)
![ebook, kiến thức thể hình, tập thể hình, thể hình nam, thể hình nữ, [ebook] 400 bài tập thể hình + cách tập chi tiết từng bài [free]](https://cdn.alongwalk.info/info/wp-content/uploads/2022/09/11084155/image-ebook-400-bai-tap-the-hinh-cach-tap-chi-tiet-tung-bai-free-166283531538058.jpg)
![ebook, kiến thức thể hình, tập thể hình, thể hình nam, thể hình nữ, [ebook] 400 bài tập thể hình + cách tập chi tiết từng bài [free]](https://cdn.alongwalk.info/info/wp-content/uploads/2022/09/11084156/image-ebook-400-bai-tap-the-hinh-cach-tap-chi-tiet-tung-bai-free-166283531640144.jpg)
Lưu ý: Cuốn sách hoàn toàn bằng tiếng Anh, tuy nhiên nó cũng không quá khó để hiểu đâu. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đọc hiểu thì có thể tham khảo hệ thống bài tập thể hình được chúng mình viết sẵn bằng tiếng Việt + Video ở trên thanh Menu. Các bạn chỉ cần truy cập vào đó, chọn nhóm cơ mình cần tập là được nhé.
Link download
Để tải cuốn ebook này. Bạn hãy dùng trình duyệt Chrome để truy cập lại vào bài viết này. Sau đó nhấn vào các nút chia sẻ bên dưới để nhận link tải miễn phí nhé.
Nếu link không tải được, vui lòng comment bên dưới để up lại link cho bạn nhé.
Chúc các bạn luôn tập luyện thật tốt và chuẩn tư thế với cuốn sách 400 bài tập thể hình này nha.
Đăng bởi: Trân Trần